来个软广
作为一位跨境电商创业者，已经忘记能好好睡一觉是什么感觉了！

每天熬夜加班，压力很大又焦虑。
凌晨2.3点还在翻来覆去，想东想西，中途会醒来好几次，一直迷迷糊糊的，像没睡过一样。第二天头一抽一抽的痛，有时候像装了几块石头一样地重。
就这样日复一日年复一年，直到那一天。

脑袋扯着疼，甚至牵连到眼睛，还想再忍忍。
我老婆马上赶我去医院，看看是什么问题。
最后医生开了点药，还建议我有时间可以去按摩馆，改善血液循环，疏通经络，帮助入睡。

道理都懂，但就是做不到（其实是没时间。就在我苦恼的时候，没想到老婆淘回来了一款神器—“头部按摩仪”

一开始觉得是智商税，最后在她的“软磨硬泡”下还是用上了，没想到！
在这15分钟的按摩体验中，彷佛有一双魔法的手在你头上揉，一松一紧,酥酥麻麻的，我紧绷的神经都给拨开了。
额头、到额头两边、再到后脑勺被轮番侍候着，再搭配热敷，一套下来，我的脑袋像卸下了石头，轻松了许多。

给我老婆也试了一下，她说力度有点太冲了。
问题不大，调节一下力度和模式，结果她舒服了，不舍得还我了。

我还研究了一番，为什么能如此厉害？
得知是六个气囊区域循环充放气（前额区/太阳穴/风池穴—三穴位按摩对症下药）360°环绕包裹，模拟人手的揉捏动作，深度还原手指按压手感。

睡前按摩15分钟，脑袋会变轻，脑袋一片空白，慢慢地非常非常困。
我昨晚10分钟就睡着了，安安稳稳的睡到自然醒，早上还精神抖擞地去公园跑了几圈~
睡好了，一些干扰工作和生活的不良情绪，也能被一笑泯千愁。同等的工作量，我现在比以前能快一小时完成，脑子清醒了干啥都得劲。

已经为家里的老人/办公室的同事都安排上了，毕竟也不贵。原价是499的，本次团价只要369，外面的按摩馆一次几十块，甚至有的一百多，这个几次就能按回本了，是划算的。
特别是跨境电商行业的早八人，还是长时间入睡困难、辗转反侧的失眠党，为自己的睡眠加多点“魔法”，优先选择睡个好觉吧！

kidikiss丨怎样帮助宝宝顺利并觉——二并一

13 ~ 18 月龄,2 次小睡过渡到 1 次
二并一是最困难的一次并觉
因为此次并觉容易与其他睡眠问题混淆
并且会在睡两次与睡一次之间反复几周,甚至更久
家长可以在出现并觉迹象时
每周人为多增加半小时的醒睡间隔
当宝宝的白天第一次小睡在中午 12 点之后起床
就可以不进行第二次小睡

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1、
整个世界像一个蛀空了的牙齿，麻木木的，倒也不觉得什么，只是风来的时候隐隐的有一些酸痛。

2、
对于利益相关的人，要展示你的实力和智力。对于利益不相关的人，展示你的礼貌就好。

3、
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的能力。反过来说，不善交际固然是一种遗憾，不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。

4、
人之所以痛苦，是因为追求了错误的东西，把单纯的事情看得既复杂又严重；人之所以郁闷，是心中装进了许多杂质，不但不清理，还越装越多，阻得你喘不过气来；人之所以愚钝，是听不见别人的心声，总认为自己是世界上最聪明的人。

5、
抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。

6、
做人要含蓄点，得过且过，不必斤斤计较，水清无鱼，人清无徒，谁又不跟谁一辈子，一些事放在心中算了。

7、
你若咬定了人只活一次，便更没有随波逐流的理由。

8、
三样东西有助于缓解生命的辛劳：希望，睡眠和微笑。