得了开门红阶段的优秀个人奖 主管说是根据去年四季度和今年一季度的交叉销售积分算出来的 想想觉得挺有意思 去年刚入行时对交叉销售非常抵触 用贾老师的话说业绩全靠客户自己努力 因为业绩不行一度被行长说被主管说 硬着头皮“嗯嗯嗯我努力”但其实还是不想主动营销 没想到一年后我竟然能在当初不喜欢不熟悉的领域得优秀个人奖 原来一步一步走过来 我已经比当初棒那么多啦

去年三月份第一次参加季度考时 微机录入是主管帮我考的 因为以我的水平很难保证及格 今年三月份我通过了分行的免考测试 这一整年都不用再考技能了 过去每一个加班练打字的日子好像离我已经很遥远了

我好像已经不知不觉成长了很多 很难说是变得更成熟了 还是更社畜了 但一定会变得更好吧[抱一抱]

#莫满强[超话]# 告诉大家一个秘诀:
就是你焦虑难过的时候，千万不要躺着啥都不干，忍一忍该干啥干啥，一会儿就好了，因为坏情绪不是长久存在的，都是阵痛，阵痛来临的时候，你无论做什么都会痛，就继续做你手头该做的事，一会儿就过去了，按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间。最好的办法就是如其所是，随它去吧。
记住：凡事发生，必将利于我
永远把自己视为幸存者和强者，相信每个困难都包含机会，会成长并找到出路。同一件事，弱者的关注点永远在于风险和损失。强者则看到机遇与成长。越把自己当弱者，越容易感受到伤害，丧失主观能动性，自此一蹶不振。不随意揣测别人的想法，不想一些没发生的事。

你要对很多事情不要那么敏感，不要那么着急去做判断。迟钝一点慢一点，会发现真的会很舒心。我们现在每天接受的信息太多了，如果你很敏感的话，那么真的就会被误导。人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，真正该学会的是自己从泥潭里走出来，从一次次失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。能大大方方从悲伤里走出来，就是艺术家。

教大家一个解压的方法:
就是尽量让自己忙起来，忙到筋疲力尽，浑身酸
痛，再洗个热水澡，听会歌，玩会手机，真的惬意
又舒服，而且一整天都没有多余时间胡思乱想，最
后踏实入睡，非常棒。只要你担心别人会怎么看你，他们就能奴役你；只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。
真没必要为三五年后的前途担忧，大家都乐观点，
说不定到时候都物是人非，瞬间豁然开朗。当下便
是最好的时光，及时行乐，与世界和解。我们不妨
暂时不去想那些烦恼。去听喜欢的歌，拍想拍的照
片，吃喜欢的甜点。给好运一点时间，只管做自
己，好运一定会如约而至。

近几年明白了一个道理:
就是人完全不需要太懂事的，你只要形成自己的一套行事风格，并发自内心不觉得有任何问题，那你身边人就会自己调整、变换出一种能和你相处下去的模式和心态。你不想想办法，别人就想想办法，非常神奇，这叫"想办法"守恒。一转自网络

[太阳]#南京日记# 南京。晴。20～30℃。

今天是今年第2个30度的天气，上一个居然是3月30日，那天我去天津了。不过室内感觉不到，还是很舒服的，看来夏天近在咫尺了。

周五一天没忙什么事，常常焦虑，想跳脱这样的情绪都很难。参加了一个访古小分队，端午节去青州和济南看塔和石窟，弥补一下五一去只看了博物馆的遗憾，也想想马上闲下来一段时间去哪里跑一圈，应该会去系统的转一下陕西。

憨憨今天跟我几乎同时到家，她买的玫瑰花到了，颜色挺美的。我买的小西瓜叫“小蜜丸”，是很甜，不过水分不太足，西瓜再等等吧。接着看《今天的她们》，川白楼讲的是一种匠人精神的传承，与现代商业思路的斗智斗勇。凡事做到极致，念念不忘，必有回响。
#高亚麟 急眼就是因为我爱你##中法将联合修复巴黎圣母院# https://t.cn/RxBsCFp