孕期补剂分享

37w+3二胎孕晚期
经常有姐妹跟我聊孕期有吃什么补剂，我应该算是一个比较朴实的孕妈，基本是遵医嘱补充一些必须的保健品，没有花费太多，两胎整个孕期平稳顺利，纯分享，不专业哈！具体咱们都听‍⚕️建议就好。

✔ 斯利安多维片
我一胎吃爱乐维，二胎吃的斯利安，都是当叶酸片在补充，备孕时就提前吃上两三个月，整个孕期也每天吃，两款差不多，颗粒都比较大，有些孕妈反应吞不下，我都还行，孕期查叶酸也都达标。

✔ 拜耳女性维生素
孕期查有发现维生素缺乏，医生有交代我可以另外补充，尤其是B12。拜耳这款维生素很全，也有我需要的B族维生素，于是后期开始每天吃，酸酸甜甜山楂片口感，很好坚持。

✔ 钙片
我让‍⚕️直接给开的钙尔奇，可以自己另外买，每片含600毫克D3就足够。孕中期开始就要注意补钙，不然容易腿抽经，我两胎都没有抽筋，然后这个药片和叶酸片一样挺大颗的。

✔ 补铁口服液
医院开的，超级难喝，我每次喝完都想yue，整个孕期喝它最痛苦，然后因为我挑食不爱吃肉，所以喝了也还是缺铁，‍⚕️要我另外多注意补充，尽量把铁补上来，说不然生孩子时容易出血。

✔ 铁饮
继续补铁，我后面自己囤了优思益的铁饮，这个没有一点铁腥怪味！酸酸甜甜非常好喝，不含糖，还添加了vc，一天一袋很方便。

✔ 补锌
医院开的赖氨葡锌颗粒，‍⚕️说补锌是为了防止妈妈没胃口饮食差导致胎儿发育过小。说明书要求孕期一天4袋，我看情况，一般吃饭吃得还可以我就泡2袋，味道微甜，有点难泡开。

另外我整个孕期饮食基本没有忌口，除了酒精烧烤凉菜不吃，其他冷饮、麻辣都是想吃就吃，火锅、螺蛳粉、泡面、巧克力、冰淇淋都超爱！当然注意频率，咱们不过量就行。如果孕期有一些基础疾病还是要注意哦！不要贪嘴，为了孩子也为了自己，祝姐妹们孕期顺利！生产顺利！

#孕期日记#

烤肠届的天花板好吃绝绝子

从小吃到大的就是烤肠了，香喷喷滋滋冒油每次都是意犹未尽。

建议爱吃肉的姐妹放心入这台湾喜旺烤肠～纯 猪肉烤肠！！没有一点淀粉，人工防腐剂。

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“这才是大智慧！”广东，一对年轻夫妻吵架，公公闻讯过来，既没有责备儿子，也没有责备儿媳，而是抱起了小孙女，转身离开的时候，说了一句话，让儿媳妇的火气消了一半。网友：为啥儿子没继承他的高情商。

年轻夫妻吵架，女儿抬头仰视着他们，看见爸爸妈妈变得凶神恶煞，吵架的声音震耳欲聋。

对于只能抱住大人腿的小孩子来说，生气吵架的父母就像是雷公电母一样可怕。

一个院子里住着的公公婆婆也早就听见了小两口吵架的声音。

他们早就见怪不怪了，就是担心孩子没人看，所以公公主动过去把孩子抱走。

公公一点也不想参与小夫妻的骂战里，他连屋门都没有进，而是在第一时间抱起了小孙女。

临走前他还留下了一句话，让本来生着气的儿媳妇忍不住一笑。

他用充满慈爱的语气对小孙女说：“爷爷带你出去玩。你在这会让你妈妈发挥不出实力，吵不过你爸。”

听见这话本来正在气头上的儿媳妇一下子泄了气，小两口忍不住笑了起来。

看着公公和小孙女慢慢走出家门的背影，儿媳突然明白了公公这番话的真正含义。

公公其实是在用一个巧妙的手法向夫妻传达了一条信息：

作为父母，他们在孩子面前张牙舞爪的实在没有大人样。他也是在提醒自己的儿子，凡事退一步。

想到这里，夫妻俩内心的火气渐渐消散。而在小孙女心中，爷爷无疑成为了她的避风港。

网友们认为公公的情商真高，简直是最佳的处理方式。

因为小夫妻俩吵架老人本就难插手，因为有句话叫做“床头吵架床尾和”。

尤其是二三十岁的年轻小夫妻，吵架的时候好像恨对方恨得不共戴天。

一转眼，两个人可能就马上和好了。又甜甜蜜蜜起来。

也有的小夫妻是越吵感情越牢，谁也不愿意离开谁，就喜欢这么互相闹。

就像吃豆腐脑，有人爱吃甜的，有人爱吃咸的。吃粽子有人爱吃肉的，有人爱吃红枣的。

有的小夫妻喜欢相敬如宾，有的就喜欢烈火烹油，越吵孩子生的越多。

这个时候如果老人介入的话反而出力不讨好。

他们两个人互相不记恨，随便怎么说都可以，可是女婿听不得岳父母说自己不好，媳妇也听不得公婆指责自己。

所以老人们好心反而成了坏事，到时候让人家记恨。

所以这位公公能在谈笑间平息这场争端，就在于他深刻理解到了身为一个家庭长辈的做事尺度。

他没有急于评判谁是谁非，更没有偏向任何一方，反而是笑眯眯的把孩子抱走。

但是年轻人也得反思一下子，上有老下有小，老人听见你们吵架就觉得闹心，孩子也害怕。

家和万事兴，无论我们在家庭中的角色是什么，都应当努力去沟通和理解，尽量不要相互争吵。