入冬最冷一天 偏我要去东园舒展筋骨 毕竟这是打开身体最好的方式
还不敢穿多,内衣套运动服,不过贴身穿了一套训练服防止晾汗。出门就感觉像被冷风割了一下,冷到连手都不敢伸!人不由自主跑起!根本停不下来[捂脸]
原来寒冷是永动机的始动力
跑了几分钟,身体完全不热,感觉寒风把热量全带走了!几乎要掉头回家。还好我喜欢坚持到底!虽然中途还是搭了一段公交!
到东公园时八点半左右,湖边风更冷,太阳也是有点怂,好在我终于跑热了,只是双手有点没地搁!保安也说我应该戴副手套!
湖边芦苇杆上的冰晶像一排透明的糖葫芦串,一向耐寒的水禽也钻进草丛里晒太阳 天浅浅的蓝,云淡。
浮岛合欢下,一套tabata做完,终于冒汗啦。所有项目完成后,精神头依然很足!寒冷真是个魔术师!
不敢漫步山林啦,跑一圈呗,反正体能像用不完似的[捂脸]
至冷一日,在阳光下微微出了些汗,身体经过这番加持,便可以安心面对美食和暖暖午后的安眠[呲牙] https://t.cn/RPx1TAW
还不敢穿多,内衣套运动服,不过贴身穿了一套训练服防止晾汗。出门就感觉像被冷风割了一下,冷到连手都不敢伸!人不由自主跑起!根本停不下来[捂脸]
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跑了几分钟,身体完全不热,感觉寒风把热量全带走了!几乎要掉头回家。还好我喜欢坚持到底!虽然中途还是搭了一段公交!
到东公园时八点半左右,湖边风更冷,太阳也是有点怂,好在我终于跑热了,只是双手有点没地搁!保安也说我应该戴副手套!
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#肖战[超话]##向全世界安利肖战# 向全世界安利肖战xz #肖战余生请多指教# 肖战余生请多指教
“我们一起努力变得更好吧,沿途的荆棘云淡过后都只会成为成长路上的印记”--肖战
为明天做准备的最好方法,就是要集中你所有的智慧,所有的热诚,把今天的事情做得尽善尽美。
向全世界安利最好的肖战,新年的钟声即将敲响,我们祝愿肖战在新年大吉大利,开心健康每一天!@X玖少年团肖战DAYTOY
“我们一起努力变得更好吧,沿途的荆棘云淡过后都只会成为成长路上的印记”--肖战
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#黄龄[超话]#
很开心在今年知道了她,所有的烦恼不愉快都烟消云淡了。每天看着她的视频,听着歌very very happy。希望她能永远开心,为我们带来更好听的音乐,好想去看她的演唱会呀。很早以前听过她唱歌,觉得很有味道,听了惊鸿一面后爱上了她的声音,看了MV之后觉得姐姐好美,惊为天人。[爱你][爱你]
之后在B站看了她的浴室歌姬演唱会,深深喜欢上了直爽的性格,喜欢她在舞台上魅力四射得样子,喜欢她在浴室里安安静静唱歌得样子,喜欢她微笑时甜甜得样子,更喜欢她的大酒窝,她的酒窝没有酒,我却醉了。喜欢听她的歌曲,仿佛有种魔力,一直单曲循环也不会觉得腻,姐姐唱歌超级的好听,她是唱片时代的最后一颗明珠,宝藏女孩今年终于被发现了呢。[偷笑][偷笑]
她有独特的龄式风格,拥有有趣的灵魂,拥有魅惑的一面,拥有洒脱的一面,也有可爱的一面,没有偶像包袱。舞台表现力极强,一个眼神就能打动我的心,一颦一笑摇曳了星云,光是看着就是一种享受,加上美妙的歌声,使人如痴如醉。走路好好看啊,一步一步走到了我的心里。[哈哈]
她就是她,独一无二无可替代。可飒可甜,你想要的她都拥有,就是这么完美。超级喜欢她,天天听着她的歌声入睡,感到很幸福。有时候听歌的时候心头一颤,,,有种很奇妙的感觉。我可能需要补钙了,听龄龄的歌腿软。[doge][doge][doge]
木啊木啊木啊[打call][打call][打call]
谢谢你啊龄龄,给我们带来好听的歌曲(00爱你哟,笔芯)
很开心在今年知道了她,所有的烦恼不愉快都烟消云淡了。每天看着她的视频,听着歌very very happy。希望她能永远开心,为我们带来更好听的音乐,好想去看她的演唱会呀。很早以前听过她唱歌,觉得很有味道,听了惊鸿一面后爱上了她的声音,看了MV之后觉得姐姐好美,惊为天人。[爱你][爱你]
之后在B站看了她的浴室歌姬演唱会,深深喜欢上了直爽的性格,喜欢她在舞台上魅力四射得样子,喜欢她在浴室里安安静静唱歌得样子,喜欢她微笑时甜甜得样子,更喜欢她的大酒窝,她的酒窝没有酒,我却醉了。喜欢听她的歌曲,仿佛有种魔力,一直单曲循环也不会觉得腻,姐姐唱歌超级的好听,她是唱片时代的最后一颗明珠,宝藏女孩今年终于被发现了呢。[偷笑][偷笑]
她有独特的龄式风格,拥有有趣的灵魂,拥有魅惑的一面,拥有洒脱的一面,也有可爱的一面,没有偶像包袱。舞台表现力极强,一个眼神就能打动我的心,一颦一笑摇曳了星云,光是看着就是一种享受,加上美妙的歌声,使人如痴如醉。走路好好看啊,一步一步走到了我的心里。[哈哈]
她就是她,独一无二无可替代。可飒可甜,你想要的她都拥有,就是这么完美。超级喜欢她,天天听着她的歌声入睡,感到很幸福。有时候听歌的时候心头一颤,,,有种很奇妙的感觉。我可能需要补钙了,听龄龄的歌腿软。[doge][doge][doge]
木啊木啊木啊[打call][打call][打call]
谢谢你啊龄龄,给我们带来好听的歌曲(00爱你哟,笔芯)
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