“说实话，我没有看到任何差异（我自己和中国人之间）但我在这场比赛中注意到，如果你想进

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需要提高体能和战术才能更频繁地击败中国队——马尼卡·巴特拉

马尼卡·巴特拉（Manika Batra）本周早些时候对指挥来自中国的世界排名第二的选手感到无比兴奋，但为了更频繁地击败排名前十的选手，这位印度乒乓球开拓者知道她需要在战术和体能方面做更多的事情。

在成为首位打进大满贯（世界乒乓球组织的顶级赛事）四分之一决赛的印度女性后，这位28岁的选手不想坐享其成，她的注意力牢牢锁定在巴黎奥运会上七月至八月。

这位出生于德里的选手震惊了 2021 年女单世界冠军、东京奥运会上获得奥运金牌的中国队成员王曼昱，随后又击败了来自德国的排名第 14 的尼娜·米特勒姆，使沙特阿拉伯度过了特殊的一周。

四分之一决赛中输给了巴特拉之前击败过的排名第五的早田希娜，但周四日本人为挑战做好了更好的准备。
在沙特阿拉伯取得成功后，巴特拉在接受 PTI 采访时表示，与最好的选手进行一周的比赛让她清楚地知道在巴黎奥运会之前她需要在哪些方面进行改进。

“所以首先我真的很高兴。Maza aa gaya usko hara ke（击败她我很开心），”上个月在澳门世界杯上惨败给王曼昱的巴特拉微笑着说道。

那场失利后，与教练阿曼·巴尔古 (Aman Balgu) 的具体计划为取得里程碑式的胜利铺平了道路。
“离开澳门后，我和我的教练坐在一起，当时我真的很激动，因为我告诉他出了问题，我们真的必须在一些事情上努力。

“之后，我们进行了几次为期10-12天的高强度训练，这对我在这场比赛中的表现确实很有帮助。不仅是对阵王，还包括其他两名选手，”由IOS Sports and Entertainment管理的印度人说道。

巴特拉的反手是长胶，她以在击球点中间摆弄球拍而闻名，但最近她有意识地努力避免过度这样做。

这位排名第39位的印度人将于下周闯入前25名，她也觉得自己需要在球台上更加敏捷，并更多地用正手进攻，才能与强大的中国队持续竞争。

“说实话，我没有看到任何差异（我自己和中国人之间），但我在这场比赛中注意到，如果你想进入半决赛和决赛，你的耐力，你的身体应该像这样训练。中国队日本人的动作真的很快。

“在四分之一决赛或半决赛之后……你不应该感到疲倦。所以我从这次比赛中真正学到了，在奥运会之前我必须提高我的耐力和敏捷性。

“从比赛角度来看，这场比赛中一切都在。只是在精神上你必须坚强，你必须相信你能做到。击败世界排名第 2 和世界第 14 名是一个巨大的推动。

“我也非常喜欢我在这场比赛中的战斗精神。我为每一个球、每场比赛而奋斗。需要在一些事情上努力，比如我的正手。在这场比赛中表现非常好，但需要将其带入下一场比赛水平，”巴特拉说。

“我必须加强进攻，因为现在我意识到，仅靠反手，你无法获胜。你必须从正手进攻。我已经意识到这一点，并且我正在与我的教练一起努力几个月。
“在这个级别上，你必须保持稳定。无论是接发球还是发球时，失误都必须最小化，”第一位在亚洲杯上获得单打奖牌的印度女性说道。

巴特拉，印度奖牌获得者最高体育荣誉——Khel Ratna，在过去六年中凭借其开创性的表现提升了印度乒乓球的形象。她与沙拉特·卡迈勒一起在亚运会上赢得了混双奖牌。沙特阿拉伯的成绩点燃了她获得奥运奖牌的梦想。

当然，赢得奖牌是我的目标。但我只想说，我会一场一场地去踢，这次我想付出我的 1000% 的努力。不管结果如何。我不想带着遗憾回来，”巴特拉说道，他将参加单打和团体比赛。

最后，她对教练阿曼·巴尔古给予了应有的赞扬。
“他如何激励我，他如何在赛前针对每个球员制定策略。这产生了很大的影响，”她补充道。