#花少北[超话]#
本来想收拾收拾关于你的东西，但是最后也只是把贴墙上的海报取下来了，我发现我关于你的东西真的不多，但是有代表性的东西都有，抱枕，围巾，每一次拍的杂志，甚至直播间抽中的签名照，上过几次舰，被读过几次弹幕，除了没见过真人没被微博翻牌，其实也挺没有遗憾的了
翻相册的时候才发现我真的喜欢了你好久啊，但是我也没什么后悔的，至少在734里的【花少北】带给我的快乐真的很多，其实你谈不谈恋爱，谈多久恋爱，都跟我没有什么关系，你只是突然间从734这个乌托邦里永远真诚可爱的【花少北】变成了一个现实里随处可见的“渣男”罢了，互联网上沙里淘金淘出来的宝藏也只不过是一个“普通人”，其实你在这件事里暴露出来的性格缺陷，在直播间里也挺明显的，敏感纠结，时不时的冷漠，情绪外漏，给自己找借口，逃避现实，但观众终究接触不到真实的你，所以永远在安慰你溺爱你相信你，但这些缺点一旦放在生活中特别是作为一个“男友”，你就只能是一个冷暴力没担当的“渣男”
上天给了你精致的皮囊有趣的灵魂甚至是恰到好处的运气，但你吸引粉丝喜欢最大的优点就是真诚，对观众毫无保留，但现在发现你不真诚了，你所谓的“真诚”里其实早就夹杂着大量的欺骗和自欺欺人甚至是狡辩，观众自然就会走，这也是没有办法的事，只能说都是因果吧
要把手机里关于你的东西都清干净还挺难的[笑cry]就当是一个告别吧，新的一年，不能继续陪伴啦，从此以后不用再担心你的未来，不用再担心你的健康，我曾经多么希望你今生最大的烦恼就是游戏打不赢，但是现在这些都和我没有关系啦，希望你能迎来你真正问心无愧的一天，就这样吧
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翻相册的时候才发现我真的喜欢了你好久啊，但是我也没什么后悔的，至少在734里的【花少北】带给我的快乐真的很多，其实你谈不谈恋爱，谈多久恋爱，都跟我没有什么关系，你只是突然间从734这个乌托邦里永远真诚可爱的【花少北】变成了一个现实里随处可见的“渣男”罢了，互联网上沙里淘金淘出来的宝藏也只不过是一个“普通人”，其实你在这件事里暴露出来的性格缺陷，在直播间里也挺明显的，敏感纠结，时不时的冷漠，情绪外漏，给自己找借口，逃避现实，但观众终究接触不到真实的你，所以永远在安慰你溺爱你相信你，但这些缺点一旦放在生活中特别是作为一个“男友”，你就只能是一个冷暴力没担当的“渣男”
上天给了你精致的皮囊有趣的灵魂甚至是恰到好处的运气，但你吸引粉丝喜欢最大的优点就是真诚，对观众毫无保留，但现在发现你不真诚了，你所谓的“真诚”里其实早就夹杂着大量的欺骗和自欺欺人甚至是狡辩，观众自然就会走，这也是没有办法的事，只能说都是因果吧
要把手机里关于你的东西都清干净还挺难的[笑cry]就当是一个告别吧，新的一年，不能继续陪伴啦，从此以后不用再担心你的未来，不用再担心你的健康，我曾经多么希望你今生最大的烦恼就是游戏打不赢，但是现在这些都和我没有关系啦，希望你能迎来你真正问心无愧的一天，就这样吧
母亲节：母亲，是一辈子的贵人！
什么是母亲？有人说：母亲，是一日三餐给你的温暖；母亲，是出门在外叮咛的挂牵；母亲，是可以安心投入的港湾；母亲，是能够放心依赖的靠山！
母亲肩膀瘦削，但可以扛起家庭大山；母亲本就娇小，但却能守护家人安稳；母亲能力不大，但却能护你一生周全！母亲，是这个天底下，最为疼爱我们的人，最值得我们感恩的人。母亲节到了，请允许我们，对母亲送上最真挚的祝福，感恩，这个生命中的贵人！
01、有一种爱，是母爱
有一种爱，很常见，如影随形的一直陪伴在身边；这，就是母爱。有一种爱，很深沉，默默守护我们人生的每一天，这，就是母爱。
母亲，给我们生命；母亲，护我们成人；母亲，对我们无私付出；母亲，为我们倾尽全部。可以说，没有母亲，就没有现在的我们。她从来不说多爱你，却把爱密密缝在了衣服里，却把爱融入到一日三餐中。天底下唯有母爱是天性，疼你、护你、为你付出，无怨无悔，不求报答！
02、母亲，是一辈子的贵人
母亲是那个，天底下最在乎你的人。别人在乎，你能够赚多少钱；母亲在乎，出门在外难不难！别人关心，你身上有无好处；母亲关心，你身体有无病痛！
母亲永远都是那个，一直把你放在前面的人！你的身体，她在乎；你的冷暖，她在乎；你的难处，她在乎。她不想你累到，无关你赚钱多少；她不要你回报，只要你平平安安。这，就是母亲，永远一心为你着想的人，是我们一辈子的贵人！
03、母亲的恩，一辈子还不完
有些爱，一直都在，贯穿到我们生活的每一天，无论你是孩子，还是你已到中年。我们永远是母亲心底，那个最为重要的挂牵。我们享受着母爱带给我们的幸福，有时候却忽略了母亲也有老的那天。
我们每次回家，她总是如同超人一样，变出一大桌子的饭菜。可她不是超人，她会在做饭时悄悄捶打腰部，她会在睡觉时偷偷按压肩颈，她会在疲乏时默默忍下酸痛。岁月，仿佛无穷尽；生命，却总有尽头。我们对母亲能做的就是陪伴，回馈母亲深恩，多多尽孝身旁！
有空回家看看，回家就是报恩；多把父母陪伴，陪伴就是报恩；倾听母亲唠叨，倾听就是报恩；督促二老锻炼，督促就是报恩。世界上最幸福的事，就是一声“妈”有回音。母亲节，希望我们都能知恩报恩，多带给母亲幸福和欢笑，愿天下母亲，健康永常伴；愿天下儿女，都尽孝身边。 https://t.cn/A6H4PPcN https://t.cn/R2WxpeZ
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母亲肩膀瘦削，但可以扛起家庭大山；母亲本就娇小，但却能守护家人安稳；母亲能力不大，但却能护你一生周全！母亲，是这个天底下，最为疼爱我们的人，最值得我们感恩的人。母亲节到了，请允许我们，对母亲送上最真挚的祝福，感恩，这个生命中的贵人！
01、有一种爱，是母爱
有一种爱，很常见，如影随形的一直陪伴在身边；这，就是母爱。有一种爱，很深沉，默默守护我们人生的每一天，这，就是母爱。
母亲，给我们生命；母亲，护我们成人；母亲，对我们无私付出；母亲，为我们倾尽全部。可以说，没有母亲，就没有现在的我们。她从来不说多爱你，却把爱密密缝在了衣服里，却把爱融入到一日三餐中。天底下唯有母爱是天性，疼你、护你、为你付出，无怨无悔，不求报答！
02、母亲，是一辈子的贵人
母亲是那个，天底下最在乎你的人。别人在乎，你能够赚多少钱；母亲在乎，出门在外难不难！别人关心，你身上有无好处；母亲关心，你身体有无病痛！
母亲永远都是那个，一直把你放在前面的人！你的身体，她在乎；你的冷暖，她在乎；你的难处，她在乎。她不想你累到，无关你赚钱多少；她不要你回报，只要你平平安安。这，就是母亲，永远一心为你着想的人，是我们一辈子的贵人！
03、母亲的恩，一辈子还不完
有些爱，一直都在，贯穿到我们生活的每一天，无论你是孩子，还是你已到中年。我们永远是母亲心底，那个最为重要的挂牵。我们享受着母爱带给我们的幸福，有时候却忽略了母亲也有老的那天。
我们每次回家，她总是如同超人一样，变出一大桌子的饭菜。可她不是超人，她会在做饭时悄悄捶打腰部，她会在睡觉时偷偷按压肩颈，她会在疲乏时默默忍下酸痛。岁月，仿佛无穷尽；生命，却总有尽头。我们对母亲能做的就是陪伴，回馈母亲深恩，多多尽孝身旁！
有空回家看看，回家就是报恩；多把父母陪伴，陪伴就是报恩；倾听母亲唠叨，倾听就是报恩；督促二老锻炼，督促就是报恩。世界上最幸福的事，就是一声“妈”有回音。母亲节，希望我们都能知恩报恩，多带给母亲幸福和欢笑，愿天下母亲，健康永常伴；愿天下儿女，都尽孝身边。 https://t.cn/A6H4PPcN https://t.cn/R2WxpeZ
《【百度直播】乐享名庄葡萄酒
》养生,健康养生https://t.cn/A6HUupfa
如何让你心猿意马的心静下来？如何让你情绪平静如水？
曾经，我也是午夜心碎俱乐部的高级会员，多年的实修中，总算寻到了修心“四字法门”，一觉，二受，三转，四谢，希望能启发你！
曾经，我也是因为不善情绪管理，为情所困，为情所伤，为情绪所扰；别人的一句话，自己的一个念头，都无缘无故引起心之波动，严重时一蹶不振，甚至大病一场。所以管好你的心，管好你的身，管好你的念，成为重中之重。
01 觉察。
念头就像石头缝里的草，你压不住的。
曾经有个出家人，他想修到心无杂念的境界。可每次静心的时候，各种画面，念头四处乱窜，起起伏伏。他气不过，抓住一个念头想要按住，一按又出来一个新的念头。
他去问师父怎么办？
师父指着湖面说，你看这个水面多平静。可风一吹，水面就有了小浪花，起起伏伏不可避免。这就是人生。
是啊！念头不需要控制，不怕念起，就怕觉迟。当你知道念头起的时候，其实就已经在止了，这就是知安即真。因为它和智慧是一体两面，此消彼长。
好朋友说她生病了，是因为检查出其他病引发她的这个病，这就是有所觉有所止。有病就是去病。不必担惊受怕。恐惧，担心都是低频能量，都是负面能量，必然导致恶性循环，必然病上加病。
就好像你搬石头压草，你压得住吗？草还会长出来。那你就看住他呗，让草是草，让花是花，自然呈现。
02 接受。
受了受了，一受就了，受不了没完没了。
如果情绪来时，你是一个气球，你头脑的压制，只是让你的外壳更坚固，但是不断充气的气球，外壳再结实，也有爆炸的一天。
那怎么办呢？觉察情绪后，接受它，陪伴它，感受它。
比如
你愤怒，你就安静的感受愤怒
你嫉妒，你就安静的感受嫉妒
你失落，你就安静的感受失落
你生病，你就安静的感受生病
你会发现，莫名的你就安静下来了
静能生慧。
03 转念。
凡事发生皆为成就，要么助你，要么渡你。
人每天会产生84000个念头，你去觉察过念头是正面还是负面吗？如果你不想让田里长杂草，你就种上庄稼！
遇到考验时，问自己：
这件事是想教会你什么？
这件事带给你的好处是什么？
你通过这件事收获了什么礼物？
觉知当下，当下觉醒，臣服当下，积极转念，把人生的遥控器拿在自己手上。
不管遇到任何事，你只要打开转念开关，你就能找到“一线生机”！请你用好你的转念开关！
善护念。
像爱护你的命一样爱护你的念，守护你的念。
04 感恩。
感恩这次不舒服，让你有了清理的机会。
所有的不舒服里都藏着你的功课。所有看不顺眼的人都藏着你的内心黑洞。
所有的病因里都藏着你不为人知的情绪。
如果每次情绪升起，你能一觉，二受，三转，慢慢的你会摆脱受害者模式。
以前遇到事情，你都是躲在墙角痛哭，觉得自己是受害者。
如果你能把自己想象成变形金刚，变大，再大，再大，再看看欺负你的人，让你不爽的事，是不是瞬间就觉得渺小了！
如果你一次次的走着修情绪的这个循环，你的情绪按钮就不会再那么轻易被触发。身心也会越来越健康，平静，喜悦。
祝你越来越好！
于秀华财富日记第1236期
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01 觉察。
念头就像石头缝里的草，你压不住的。
曾经有个出家人，他想修到心无杂念的境界。可每次静心的时候，各种画面，念头四处乱窜，起起伏伏。他气不过，抓住一个念头想要按住，一按又出来一个新的念头。
他去问师父怎么办？
师父指着湖面说，你看这个水面多平静。可风一吹，水面就有了小浪花，起起伏伏不可避免。这就是人生。
是啊！念头不需要控制，不怕念起，就怕觉迟。当你知道念头起的时候，其实就已经在止了，这就是知安即真。因为它和智慧是一体两面，此消彼长。
好朋友说她生病了，是因为检查出其他病引发她的这个病，这就是有所觉有所止。有病就是去病。不必担惊受怕。恐惧，担心都是低频能量，都是负面能量，必然导致恶性循环，必然病上加病。
就好像你搬石头压草，你压得住吗？草还会长出来。那你就看住他呗，让草是草，让花是花，自然呈现。
02 接受。
受了受了，一受就了，受不了没完没了。
如果情绪来时，你是一个气球，你头脑的压制，只是让你的外壳更坚固，但是不断充气的气球，外壳再结实，也有爆炸的一天。
那怎么办呢？觉察情绪后，接受它，陪伴它，感受它。
比如
你愤怒，你就安静的感受愤怒
你嫉妒，你就安静的感受嫉妒
你失落，你就安静的感受失落
你生病，你就安静的感受生病
你会发现，莫名的你就安静下来了
静能生慧。
03 转念。
凡事发生皆为成就，要么助你，要么渡你。
人每天会产生84000个念头，你去觉察过念头是正面还是负面吗？如果你不想让田里长杂草，你就种上庄稼！
遇到考验时，问自己：
这件事是想教会你什么？
这件事带给你的好处是什么？
你通过这件事收获了什么礼物？
觉知当下，当下觉醒，臣服当下，积极转念，把人生的遥控器拿在自己手上。
不管遇到任何事，你只要打开转念开关，你就能找到“一线生机”！请你用好你的转念开关！
善护念。
像爱护你的命一样爱护你的念，守护你的念。
04 感恩。
感恩这次不舒服，让你有了清理的机会。
所有的不舒服里都藏着你的功课。所有看不顺眼的人都藏着你的内心黑洞。
所有的病因里都藏着你不为人知的情绪。
如果每次情绪升起，你能一觉，二受，三转，慢慢的你会摆脱受害者模式。
以前遇到事情，你都是躲在墙角痛哭，觉得自己是受害者。
如果你能把自己想象成变形金刚，变大，再大，再大，再看看欺负你的人，让你不爽的事，是不是瞬间就觉得渺小了！
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祝你越来越好！
于秀华财富日记第1236期
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