[羞嗒嗒][羞嗒嗒]怎样摆脱恋爱脑，来学[开学季][开学季][开学季]

什么是恋爱脑？

简单来说就是一种爱情至上的思维模式，指那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人。

张爱玲说：喜欢一个人就是在他面前很低很低，会卑微到尘埃里，然后开出花。

这用来形容恋爱脑也很贴切，但很多恋爱脑的女生，并没有“开出花”来。

恋爱脑有哪些具体表现？

1. “临床表现”就是作天作地：

今天打了50通电话过去，对方只有一通没接到：说！你是不是外面有别人了？

刚刚过去的那个女生，你的眼神竟然在他身上停留了一秒，你肯定是不爱我了。

2. 很容易被感动，不管对方犯再大的错，只要稍微哄一下，就会无底线无原则的原谅，打一巴掌再给颗糖对她们非常受用。

3. 跟别人聊个天三句话不到就要强行尬聊到自己的恋爱生活。

长此以往，恋爱脑不仅会让你患得患失，还会带来更深层次的自我消耗：

1. 自身价值感丧失

很多女生一旦陷入恋爱，就会完全的把自己置之脑后，，放弃了自己原有的生活轨迹，工作也是草草了事，整天围着男友打转。

由于这种恋爱大过天的脑回路，一旦失恋就成了对恋爱脑人士的最大打击，一部分人因为失恋而一蹶不振，他们觉得没有了爱情人生就失去意义。

2. 情绪无依靠

作为一个成年人应该有控制情绪的基本能力，恋爱中的女生错把情感的依据点放在了男友身上，从而忽略了自己的感受，不管自己取得多大成就，只要对方表现出一点不开心，心情就会随之发生变化。

当脱离男友之后，情绪变得喜怒无常，不敢让人靠近。

也有人因为失去爱情而变得黑化，电视上因挽回不成杀害前任的新闻比比皆是。

那么如何才能摆脱恋爱脑？

1. 认清自己的优势所在

其实你没这么差，只不过是你过于看重对方才忽略了自己的优势所在。

既然两个人能走在一起，必然存在吸引对方的特质，你完全没有必要被不存在的“危机感”吓退。

打破自我欺骗的局面，清醒地看到自己身上的优点吧。

2. 善用理性思维

恋爱脑的女生特别容易一根筋，其实很多时候，你的不开心都是自己制造出来的。

比如当男朋友没有及时回复信息，恋爱脑的女生就已经开始脑补出了一场宫斗大戏，顺带牵扯出之前发生过的种种不愉快的事情，将自己置于一种悲苦剧情中，将这种负面情绪不断放大，把自己逼入死角中。

善于运用理性思维，客观分析和看待事件背后的原因，这时你再去看，其实这也没什么大不了的。

3. 走出舒适圈，关注其他

李玫瑾老师说过一句话 : 当一个人生活中没有别的寄托，也没有其他宣泄口时，就容易在爱情中变得偏执。

人之所以会恋爱脑，其实是把太多精力放在谈恋爱上了，生活圈子太小也是滋养恋爱脑的必要条件。

试着走出固有的舒适圈，把精力放在平衡生活上，多结交些不同的人，领略不同的风光，当你的世界被满满当当的撑起来，自然不会整日拘泥于这个男人是不是爱自己，会不会离开自己。

4. 守住自己的底线

之前在网上看到一个女孩说：“我害怕我拒绝他，他就会离开我。”

如果你真的希望拥有一段长久稳定的爱情，并且希望得到男人的尊重，那么你就应该明白一件事：

你的讨好和低姿态不仅不能换来更多的爱，反而只会让对方打心里轻贱你。

你只需要坚守好自己的底线，爱你的人自然会尊重你的选择。

P181 | 长风破浪会有时。

此刻，我正在坐在武汉长江大桥沿江不远处的台阶上，面朝着夜晚霓虹灯影闪烁的高楼林立，长江在灯光的映衬下看不出自己的颜色，只是缓缓朝我的方向一阵一阵涌过来，时而猛时而柔。伴随着江河涌动的声音，写下今天的日记。

孔子曰：仁者乐山，智者乐水。

相比较巍峨高山，我更偏爱山河湖海。我爱它的奔流不息，我爱它的顺势而流，我爱它的随时应变，我也爱它的自成一团。我心里的水是有生命的，是极其浪漫而温柔的。

江边散步的人不多，也不少。大多是两三人成伴，我独自拎着一小袋盐煮花生和一根自卤鸭脖，吃吃停停，非常惬意，也很安静。终于，我回到一个人了。

今儿朋友把送到海口机场安检口，我们道别，过了安检，我就在各大免税店串行，充满物欲的我试了卡地亚和各种护肤品香水，最后，啥也没买。毕竟，目前买奢侈品对我来说不像随手买菜。等我可以毫无负担的购入并在流动资产不明显的时候再去消费。现在，只是给自己一个美好的憧憬，有了憧憬才会有可能实现。

到武汉，入住li枫酒店，一切的基础陈设和大学异地恋奔现为了犒劳咬牙才能住的内饰装潢一模一样，这么多年过去了，没变。

突然就品味到了下午在飞机上看的那本书，戴老师在书里说他记性不好，总能记住自己的高光时刻，而自觉又本能的忘掉失败的、丢脸的、尴尬的事。我好像正好相反。我总能记住失败的、令我伤心痛苦的事，那些甜美的、高光的体验感好的事情若最后有失败成分，我统统自觉的屏蔽掉了。因此，我总说自己擅长咀嚼痛苦，回味苦痛。

其实，还是活的太较真，太完美主义，太紧张了。我印象中第一次紧张是小学一年级因为生病要打吊瓶，去医院扎好针我觉得太浪费时间，就让老爸把我作业拿过来我换个手写。我爸从容不迫的说：这一会就输完了，不急这一会，而且你作业也没多少，你回家一会就写完了！我心想是呢，那我就不急了，可我坐在那还是着急，急着回家写作业。

后来直到我初高中，我妈还对那些家有小孩的同事炫耀我的作业从来不用她操心，一回来我很自觉就写作业，不写完我是坐在书桌前一动不动。

其实那也是急迫的心，心里有事就没法干别的。我现在回忆我的童年时代，没有看动画片的回忆，也没有出去和邻居跳皮筋的记忆，回忆起来都是急迫的写作业，写完作业我才吃饭，吃完饭又干嘛我就记不清了。

其实我的童年一定是有大把非常幸福的时间，但我就是记不清了。

瞧这丫头，活的多累吧。

以后，希望自己尽力记住快乐的高光的时刻，放松自己不羞耻。咀嚼痛苦，捞着难受念念不忘才是自己找罪受。

愿自己
智慧又轻松的，活着。 https://t.cn/z8ATAJA

中午吃饭偶遇导师
Small talk之后就是拷问环节
反正就是被骂了
被狠狠骂了

病还没好
感冒药吃完一半了
我告诉自己快吃完了
还有三天
周一晚上最后一次药
到时候肯定能好
但是现在真的好难受啊

博弈论论文还没写完
不想写了
按道理字数页数都够了
但是自己挖的坑自己得补全咯

很累很累但是不想九点半就睡
然后就想做别的事
发现累得什么都看不进去
为什么那天要吃那个麦旋风啊
不吃就不会感冒
就不会吃药难受

顶不住了
Emo