#小日子# 坐在窗台上，磕着瓜子，看着外面的夜景，听着“家里有个中医真好”。中医李医生分享他的治病案例，有没有特别爱打哈欠？有没有饭后就特别犯困，坐着？这些都是中医说的肾虚！肾主骨生髓，通于脑，脑为髓海。如果放任不调理治疗的话，以后老了就是脑供血不足、脑萎缩、脑缺血缺氧！脑梗！听到这里想起了母亲生前就是这样，早早的就出现了肾虚症状，当时没有人懂呀！如果家里有个人懂点中医知识，也许一切就不是后来的结果了！

#家常菜[超话]# 五指毛桃炖排骨好喝不腻的汤健脾又祛湿‼️
春天特别容易犯困，觉得累，湿气重，脾胃还不好，虚不受补一定要试试五指毛桃排骨汤
五指毛桃煲汤淡淡的椰香味真的喝不腻，老少皆宜，所以春天特别爱煲五指毛桃汤，健脾又祛湿
食材：
五指毛桃150g、芡实15g、茯苓15g、淮山30g、胡萝卜1根、排骨400g、蜜枣1个
做法：
1️⃣食材洗净浸泡30min，胡萝卜切块备用
2️⃣排骨冷水下锅焯水洗净，加入适量清水隔水炖煮2.5小时
3️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
这么好喝的汤一定要试试#煲汤秘籍#

唉，我真幸福。今天我爸妈送我学校路上，我爸在开车，我妈怕我爸吃完饭就开车犯困，不安全。就一直让我在副驾驶多说说话。我说我不知道说什么呀，我满脑子只有一些八卦，你们又不爱听，然后我爸就在一旁幽幽地说，孩子长大了心也跟我们越来越远了。我妈说这有什么，没事儿，你就把我们当成你的朋友有什么说什么就行啦，我们也爱听年轻人的八卦。然后我就开始滔滔不绝地给他讲了几个比较legend的多角关系，并且中途还不小心说出了一些，我平时在他们面前说会挨打的脏话（其实我特别爱说脏话[允悲]）。我爸妈的表情也没什么变化，而且我说的时候还会跟我一起同仇敌忾，我觉得自己太幸福了，特别在我爸终于看明白一些事情之后，更加体谅我妈之后。