准备建一个线上拍肾训练营，时间为一个月，因为在平时的拍打中，我发现有些人总是不自主的、不自知的，就是容易恐惧紧张害怕，也不知道为什么，而光靠一些心灵鸡汤去改变又不太容易，恐伤肾，在身体层面会造成一些紧缩的能量无法顺流而动，最后阻塞在身体里，进而导致身体越来越紧绷，而一切不从身心上去清理，都是绕概念，身心通透了，一切自自然然的就发生了，“猛虎眼前无沟壑，恐惧面前全是坎”！
训练营里我会把我这段时间拍肾以来的切身感受和改变分享出来，教大家怎么拍肾，把觉知和拍打结合在一起，也就是身心一起，实实在在践行一个月，每天带领，监督，一起去改变，你会不由自主的积极正面起来！一个月的费用99元，这是我第一次建群收费，遵从了内心的感受，也是我拍肾后的改变之一，不再担心别人怎么看，也不再不好意思去提钱，还有就是平时发了很多的拍打方法，不知道发了多少遍，可是真正做到的真不算多。而当你付了费，人的感觉就不一样，你们可以品品。从1月18号开始，为期一个月，1月18日～2月18日，交费后我会提前一起拉群！

王翦的军事智慧，打不赢就跟你耗，既能战胜对手又能保存实力

战国四大名将分别是白起、廉颇、王翦、李牧。白起天纵英才，是奔袭战、攻坚战的代表；廉颇以勇力闻名于诸侯，是防守战的代表；王翦开灭国先河，是灭国战的代表；李牧攻守兼备，是骑兵战的天才。王翦打仗有一个特点，那就是“静如处子，动如脱兔”，打得嬴的时候如猛虎下山，狼入羊群；没有必胜把握时，可以跟你耗上一年半载，活活拖垮对手，然后一战定乾坤。

秦灭六国，灭得最艰难的两个国家是赵国和楚国，赵国胜在军事力量强，楚国胜在地广人多。赵国处在四战之国的位置，胡服骑射后，赵国军力大增，跟天下诸侯大小百余战，鲜有败绩。号称天下无敌的秦军，在赵军面前，也不能占到半点便宜。李牧又是天纵英才，战争指挥能力在当时数一数二，因此秦灭赵国，打得最为艰难。

楚国号称巨无霸，整个南中国都在楚国的控制之下，楚国一国的面积相当于其他六个国家，人口也达千余万。要占领楚国，难在楚国地广人多，境内河流湖泊纵横，不利于北方骑兵驰骋，也不利于步兵结阵而战。如果楚国军队化整为零，分散跟秦军打游击，那么秦国要完全攻灭楚国，时间至少要十年以上。

王翦引兵三十万灭赵国，李牧则引赵军三十万相拒，之前李牧已经两次大败秦军，故王翦十分谨慎。王翦兵分两路，主力大军从上郡南下，杨端和从河内郡东进，意图一战击溃赵军主力。李牧分两军迎战，分别抵住两支秦军。秦赵两军在井陉交战数合，两军损伤相当，王翦立即坚守不战，跟李牧耗上了。

综合国力而言，秦强而赵弱，从军队实力上看，秦赵两军实力相当，秦军略强一些。如果王翦披坚执锐、从正面猛击赵军，那么秦军的损失会相当大，甚至会被李牧设计击败秦军。最稳妥的办法就是跟赵军对耗，耗粮食储备，然后设计除掉李牧，只要李牧死了，赵军就是一群乌合之众了。王翦坚守不出，李牧多次主动进攻王翦，损失不小，但攻不破秦军大营。李牧多次设计秦军，故意卖破绽给秦军，但是王翦就是不主动出击。

秦赵两军在井陉对峙一年有余，秦国间谍在邯郸城大量散布谣言，说李牧在阵前跟秦军讲和，有意叛赵。秦国又重金贿赂赵国丞相郭开，让郭开天天给赵王进谗言，不是说李牧跟秦军讲和，就是说李牧要拥兵自重，拥立其他公子为赵王。这样的话说了一年，还不止一个人说，很多人都这样说，赵王坐不住了，秘密处决了李牧。王翦听闻李牧死，立马挥兵东进，轻而易举的灭了赵国，秦军伤亡十分少。

李信是一位青年将军，十分勇猛激进，他表示他只需要20万军队，就可以灭楚。秦王政认为王翦老了，灭一个楚国要60万军队，一点锐气都没有。于是秦王政让李信率二十万人攻入楚国，楚将项燕采用诱敌深入之计，将李信大军带入楚军的包围圈。等秦军势尽力竭之后，楚军四面出击，李信败逃，七万秦军战死，攻下的楚地尽数被楚军收复。

秦王政不得不让王翦老将军出马，出动秦国全国之军60万，且不干涉王翦的作战方略。王翦深知，楚国地广人多，如果深入楚境，那么秦军补给难以供应；如果不能一战灭楚，那么秦国将陷入楚国的战争泥潭。于是王翦采用稳打稳扎，步步为营的方式缓慢向楚国深入，占领的楚国城池，立马让秦国接收，并立即变法，将楚人转化成秦人。消化了楚地之后，秦军再缓慢向前推进，这样的方法让楚国的优势不存了。

为了防止王翦再蚕食楚地，楚国倾全国之力，集中50万大军，在一线跟秦军对上了，项燕要展开决战，一战定胜负，因为楚国拖不起，时间越久，楚国内部生变的可能性越大。项燕要决战，王翦却不跟楚军决战，秦军立马坚守营地，拒不出战。楚军来攻营，每次都丢下数千具尸体而退，因为秦军箭阵厉害，可以远距离收割楚军性命。

秦楚两军一对峙，又长达一年之久，秦军后勤充分，士兵天天在吃牛肉，扔石头练臂力。楚军就难受了，因为楚军是楚国王室和几大世族拼凑起来的，后勤保障十分困难。刚开始，楚国内部还能团结一致抗秦，时间一久，内部矛盾又上升了，楚军的后勤供应就十分艰难了。楚国部分亲秦人士，天天催促楚军跟秦军决战，这样做的目的就是给项燕压力，让他的防守出现破绽。要想如杀李牧一样杀项燕，在楚国行不通，毕竟前车之鉴就在眼前，楚国不可能步赵国后尘，来个自毁长城。

一年后，楚国后勤跟不上了，楚王也顶不住各家世族的压力，命令项燕尽快与秦军决战。项燕也明白楚国的情况，再拖下去，会对楚国更加不利。于是项燕开始调兵，东部防线出现破绽，王翦一声令下，秦军如猛虎下山，狼入羊群，一举击溃楚军主力，并阵斩项燕。项燕一死，楚军再无斗志，纷纷溃逃，秦军一战灭楚。

王翦的灭赵、灭楚之战，采用对耗的方式打败了敌人，同时将自己军队的伤亡控制到最低。也许有人会认为王翦胜之不武，但与秦国的最高利益相比，与数万军人的性命相比，王翦并不在乎他的名声。王翦的灭赵、灭楚之战，充分利用了秦国的国家优势，在达成目标的同时，减少了自己军队的伤亡，这为后来秦朝的北伐匈奴、南征百越提供了军力支持。名将之称，王翦当之无愧！

：仙人三次助其飞升，却因一念之差铸成大错！
壹
北周至隋朝间有个叫杜子春的人。他年少时就豪迈不羁，心思从不放在积累家产上。然而，他却志向高远，将世间一切看得十分淡泊。因为无所事事，所以他每天纵酒闲游。后来，在花光家产后他去投奔亲友，却一再被拒。
在那寒冷的冬日，衣食无着落的杜子春游走在长安的街道上，不知将去往何处，不免仰天长叹。恰在此时，一位拄著拐杖的老者来到他面前，问他为何叹息。杜子春就将自己的处境和对亲友薄情寡义的愤怒一一告诉了老者，而且越说越激动。

老者听完后，问他需要多少钱够用。杜子春说：“有个三五万钱就可以维持生活了。”老者说：“不够吧，你可以再多说些。”“那就十万。”“还是不够吧。”“那一百万足够了。”老者依旧说不够，最后杜子春说“三百万”。老者深以为然，就从袖子中拿出一串钱说：“这些先给你今晚用，明日午时，我在西市的波斯府宅等你，一定要准时到。”

第二天，杜子春如期前往，果然拿到了三百万钱。虽然不知老者是谁、钱从哪里来，但他丝毫不以为意，继续放浪挥霍起来，一两年内就将这些钱花了个精光，又成为了穷光蛋。

穷途末路之际，杜子春不免又仰天长叹。刚一长叹，之前的那位老者就出现在他的面前，握着他的手说：“你怎么又到了这个地步？你真是个奇人。不过我还会继续帮助你。你现在需要多少钱？”
杜子春因内心羞愧没有回答，老者就让他明日午时去老地方见面。

贰
第二天，杜子春忍着愧疚去见了老者，得到了一千万钱。他向老者表示，这次一定会努力向上，用这些钱置办家业，成为有钱人。
可是，钱一到手，杜子春就改变了心意，继续纵情放浪。不过一两年间，手中又是空空如也。其后，落魄的他又在长安街上遇到了老者。杜子春不胜其愧，掩面而走。老者拽住他，又给了他三千万，并说道：“这次你要不改过自新，你就完全不可救药了。”

猜测老者非是凡人的杜子春闻言，心下暗想，自己放荡挥霍，弄得一文不名，亲戚中有的是有钱人，但谁都不理睬自己，唯有这位老者三次给予金钱，我该如何报答他呢？
于是对老者说：“我已经得到教训了，知道该怎么做事了。我今后不但要自立，而且要周济天下孤儿寡母，来挽回自己的名誉。我非常感谢您对我的恩惠，待我事成后，一切听凭您的驱使。”老者说：“这正是我对你的期望啊！你人间事情完成后，明年七月十五中元节时，到老君庙前那两棵桧树下等我。”

这一次杜子春果真是言出必行。他知道孤儿寡母大多居住在淮南，就来到扬州，买了良田百顷，又盖了一百多间房子，免费让孤儿寡母住在里边。对于自己的亲戚，不论远近，凡是有恩的都给予报答。做完了这些事后，他按期来到了老君庙前，与老者相见。

叁
老者见到杜子春后，带他登上了华山云台峰。走了四十多里后，来到了一个地方，但见室屋严洁，彩云遥覆，惊鹤飞翔其上，并不是凡人的居所。走入屋内正堂，中间有一个九尺多高的炼丹药的炉子，紫光闪耀，照亮了门窗。有九位仙女环绕着炉子侍立，炉子前后有青龙、白虎看守。

再看老者，身上穿的也不再是俗世的衣服，而是穿着黄道袍戴着黄道冠。杜子春的猜测果然是对的，老者是位仙人，他应该是看到杜子春的淡泊和修炼的慧根，所以才几次借帮助他让其了悟人世间的种种不过是幻象。

仙人拿了三个白石丸和一杯酒给了杜子春，让他赶快吃下去。之后，仙人又拿了一张虎皮铺在内屋西墙下，让杜子春面朝东坐下，并告诫道：“你千万不要出声。这里出现的大神、恶鬼、夜叉或者地狱、猛兽，以及你的亲属们被绑着受刑遭罪，这一切都不是真事。你不论看见什么惨状，都不要动不要说话，也不要害怕，只要这样做了，就绝不会对你造成什么伤害。千万要想着我这些嘱咐！”说罢，仙人离去。

仙人离去后，杜子春向院子里瞧去，看见除了一口装水的巨瓮外，并没有其它什么东西。可是不一会儿，外边旌旗招展，千乘万骑，遍满崖谷，喊声震动天地。有一个身高一丈多、披着金铠甲、散发着光芒且自称大将军的，率领几百名卫士，杖剑张弓，来到堂前，大声呵斥道：“你是何人？敢不避大将军？！”有卫士还用剑逼着杜子春问其姓名、是做什么的，杜子春都一声也不吭。见他不出声，卫士们“杀死他”、“射死他”之声不绝于耳，但杜子春还是没有任何回应。无奈之下，大将军怒冲冲带着卫士们离开了。

又过了一会儿，出现了猛虎毒龙、狻猊狮子和蝮蛇毒蝎，它们咆哮著争先恐后地扑向杜子春，但他神色丝毫不为之所动。很快，这些毒蛇猛兽也都散去了。

既而大雨滂沱，雷电晦暝，火轮在其左右游走，电光在其前后闪耀，杜子春的眼睛都无法睁开。须臾，庭院中的水有一丈多深，流电吼雷，仿佛山川都要崩塌了。眨眼功夫，滚滚洪水就来到了杜子春的面前，但他依旧端坐不理会。

肆
待洪水退去，大将军再次出现，而这次他带着一群地狱中的牛头马面和面貌狰狞的小鬼。这些鬼将盛有滚烫水的大锅放在杜子春面前，对他说：“说出名字，就放了你，如果不说，就把你放在锅里煮。”杜子春仍不发一言。
于是小鬼们又将杜子春的妻子拽到跟前，说道：“如果说出姓名，就放了她。”遭受折磨的杜妻也一会儿百般哀求，一会儿高声咒骂，但杜子春丝毫不理睬。

怒气冲天的大将军便下令左右把杜子春斩了。杜子春的魂魄来到了地狱，被阎王定罪，遭受了下油锅、入石磨、进火坑、上刀山等地狱酷刑，但因他心中牢记仙人的叮嘱，忍受了所有的酷刑，从不呻吟。

之后，阎王判其转生为女人，投胎在宋州单父县的县丞王劝家。从其出生开始，就体弱多病，针灸吃药，一天也没断过。她还曾掉进火里、摔到床下，受了无数的罪，但杜子春始终不出一声。

转眼间，杜子春出落成一个绝代女子，但就是不说话，其家人认为她是个哑巴。有些人为此百般羞辱她，但她还是一声不吭。

同乡有个中了进士叫卢圭的人，不嫌弃其是个哑巴，就娶其为妻子。婚后，两人感情非常好，还生了一个男孩，虽然只有两岁，但聪慧无敌。一天，卢圭抱着儿子和妻子说话，但不论怎么逗，妻子始终是不发一言。卢圭一气之下抓住儿子的两条小腿扔了出去，孩子的头摔在石头上，顿时气绝身亡，血溅数步。

伍
此时的杜子春情急之下，忘了仙人的叮嘱，不觉失声道：“啊呀……”啊呀声还未停止，所有幻化的一切都消失了，杜子春仍旧坐在云台峰那间居所的西墙下，仙人则站在眼前。此时是黎明时分，突然紫色的火焰窜上了房梁，熊熊大火将屋室全部烧毁。

仙人叹息道：“你铸成了大错啊。”遂提着杜子春的头发将其扔进水瓮里，火很快就熄灭了。仙人说：“在你的心中，喜、怒、哀、惧、恶、欲都已经忘掉了，但还有一念却没有忘记。如果你没有发出‘啊呀’声，不仅我的丹药可炼成，你也可以成仙的。可叹可叹，仙才真是太难得了。我的丹药还可以重炼，但你还是无法脱离尘世。你以后继续勤加修道吧。”说完将下山的路指给了杜子春。

杜子春回到家后，非常羞愧和悔恨自己忘了对仙人发的誓，于是想回去找到仙人弥补自己的过失，但他来到云台峰，却没有发现任何人迹，只得叹息著离开了。
有慧根的杜子春修道功亏一篑，表面看他是忘记了仙人的叮嘱，没有通过仙人的考验，但实际上是因为他还没有彻底参透人世间的一切都不过是幻影，心底还有些许执念，而修炼人执著于任何的名利情，都将成为脱离俗世的阻碍。这也是现代修行人需要铭记的教训啊。
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