与三种人相处:养生,养人,养心
有人说:交一个益友,犹如读一本好书。
有的让人舒心,有的让人变得有趣,有的让人踏实。
和不一样的人来往,就会有不一样的身心状态。
选择与正确的人来往,养人也养己。

和舒服的人在一起,养生

相处舒服,无言也暖。
人生很贵,每一刻都要活得舒服自在。
曾看过一段对话,受益匪浅:
有人问:“除了注意饮食作息,干什么最养生?”
底下有一条高赞回答,他说:“再好的养生之道,都不如和舒服的人在一起。”
深以为然。 
最好的养生,不是上好的补品,而是和让你舒服的人在一起。 
和他们在一起,你不用小心翼翼,不用没话找话,随时都觉得心悦神怡。 
人只要心情好了,百病皆退,万事皆安。 
作家苏岑也说过:“跟谁在一起舒服就和谁在一起,包括朋友也是,累了就躲远一点。能入我心者,我待以君王,不入我心者,不屑敷衍。”
相处舒服,才会春色满面,怡然自得。 相处不和,只会如坐针毡,如鲠在喉。
与人交往,如同穿鞋,一定要合脚,才能走得舒服,否则,将寸步难行。《黄帝内经》里写道:人有五脏,化五气,以生喜怒悲忧恐。
世上最好的养生之道,就是得心情好。
与舒服的人在一起,赶走了气,留下了喜,便胜世间保健品。

和有趣的人在一起,养人

好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。
和有趣的人在一起,人会越来越积极,生活会越来越有趣。和有趣的人交往,就像得了一笔宝藏,时不时都能给你一番惊喜。

梁启超先生也是个出了名的趣味主义者,他曾在《生活于趣味》中写道:人生最要紧的,就是要活得有趣。
和有趣的人在一起,即使上一秒狂风暴雨,下一秒也能晴空万里。
和有趣的人在一起,即使生活再单调无味,依然能妙趣横生。
选择让自己变得有趣,养好心,烦闷的生活也能开出花儿来。
当你试着变得有趣,你会发现,所有事情都能以欢喜收场。 

和靠谱的人在一起,养心

一个人最顶级的魅力,就是靠谱。
什么是靠谱?
用15个字可以回答:“凡事有交代、件件有着落、事事有回音。”
更直接一点来说,就是指一个人可靠,非常值得信任和托付。
在家庭上,他们踏实、稳重、给伴侣足够安全感。
在工作上,他们不急不躁,做事有理有据,鲜少出错;
在处世上,他们谦卑、诚实、善良,从不缺贵人。
靠谱的人,就像一盏明灯,无论走到哪里,哪里就会发光。
和他们来往,往往会走得更远,运气也会更好。
常听老一辈说:要想做成事,就一定要和靠谱的人在一起。
有人疑问:“难道不是和聪明的人在一起更容易办事?”
其实不然,求快,找聪明的人;求稳妥,找靠谱的人。
聪明只是一个人的天赋,而靠谱,才是使你立于不败之地的根本。
人生路上,人心难测。
聪明的人能帮你一时,靠谱的人却能帮你一世。
常与靠谱的人在一起,看清自己,修炼自己,改变自己。
能与靠谱的人在一起,才是一生的幸运和福气。 
西汉·刘向在《说苑·杂言》写道:入鲍鱼之肆,久闻而不知其臭;入幽兰之室,久而不闻其香。
不一样的友人,带给我们不一样的改变。
余生不长,好好爱自己,珍惜深交人 https://t.cn/A6MJrvUB

庭审纪实:今天本来是想非常心平气和的完成庭审,没想到和被告代理律师吵了两句,我从来没有见过把偷税漏税拿到法庭说的

1.关于微信聊天记录的问题:法官助理问被告是否看到过原告提交的微信聊天记录,被告说自己没看到过,我说这个微信聊天记录被告也提交了、仲裁阶段我们也刻盘提交了,被告怎么可能没看到?此时,我已经有点不满意,总觉得对方律师是一种“只要是对手提交的证据材料一概不认”的律师。后面开庭的时候,法官问双方是否提交了完整的聊天记录还是只提交了对自己有利的,我说我刻盘提交了,被告律师说其他无关所以只截取了部分,被法官一顿臭骂(不完整的呈现案件事实,很不专业)。

2.关于被告提交证据材料的问题:虽然在前几天法庭把双方代理律师都拉进了微信群,双方代理律师都在群里发送了自己的证据材料PDF版本,可是我在群里说了也会给对方准备一套纸质版的证据材料(以示尊重);但是今天我到法庭把自己的证据材料给被告代理律师,被告代理律师可没有把自己的证据材料给我(幸好我提前打印了),最重要的是她没有把自己的证据目录给我,我质证的时候尤其困难。我这辈子最烦不为我准备证据目录和证据材料的对手律师,多打印一套、多整理一份,能花多少时间、能花多少钱。

3.关于用人单位通过向劳动者发放年终奖又让劳动者取现还给用人单位的问题:本案用人单位出于避税的考虑,将公司的经营收入通过年终奖的形式发给劳动者【数量达两位数的劳动者】,又让劳动者把该笔年终奖还给公司、由公司使用。最重要的是被告代理律师补充举证说我们在仲裁阶段认为该笔钱是年终奖并计入了前十二个月平均工资的范围;我说在仲裁笔录第X页我们已经自认这笔钱是过账,计算的时候也没有算入前十二个工资里面,所以希望被告代理律师不要举证,节约大家时间、有些事儿也不好上台面;被告代理律师说举证是她自己的权利。我后面没说话,小声的嘀咕激怒了被告代理律师(我好像在嘀咕不知道还举证干嘛),就和被告代理律师吵了几句。被告代理律师说我指着她说话,我说最开始我是心平气和和她说话,是谁先上的音量、谁先指着谁。中间休息的时候,我就给税务部门打电话,我说这种行为算不算偷税漏税,税务部门让我把材料交过去。等着这个案件结束,一键三连【税务、社保、公积金】给这家公司安排上。【我TM就没有见过我都认可的事实,还要赶着自曝的,法官说她只负责记录、查不查由税务部门决定。】

4.关于法官对于双方代理律师的压制:老实说,我非常喜欢今天的法官,没有任何废话、直奔主题,不断追问、只求一个真实的结果,不准代理律师回答细节问题、要求当事人本人发言。虽然我被法官说不要插话,但是法官同样非常明确的告诉被告其规章制度不合法。我不喜欢没有压制力的法官,我也不喜欢只压制一方当事人的法官,这种双方代理律师都被压制、由法官主导庭审节奏的法官,我真的很喜欢。今天法官赶庭审,因为我们的庭花了太多时间,法官都没允许我们发表自己的辩论意见,要求庭后提交书面的。

5.关于如何计算前十二个月平均工资的问题:法官问双方各自的前十二个月平均工资金额,我答X元(已将社保费用计入),被告代理律师答Y元(未将社保费用计入,按照实发工资计算),所以被告代理律师又被法官说了一顿,计算前十二个月平均工资时是按照应发工资计算还是按照实发工资计算不知道吗?我认为,代理律师固然应当有自己的立场,但每一个观点还是应该有法律依据,别睁眼说瞎话。另外,在本案中,原告在2023年9月30日被解除劳动关系(已上满足月)但9月工资未发放(有工资条),在确定前十二个月的期间时,是计算2022月10月-2023年9月、还是计算2022年9月-2023年8月,这个问题也有争议,我之前就准备写的,没时间写、挂着。

6.关于赛事项目奖金是否纳入用人单位规章制度的约束范围:本案中,用人单位通过民主、公示程序制定规章制度,载明年终按照经营情况会给员工计算年终奖,但是员工中途离职即不发放年终奖。我方对此意见为: 赛事项目奖金在性质上并不属于非常规性的、由用人单位额外支付的超额奖励性劳动报酬,而是属于常规性的、由劳动者提供劳动后所获得的基本对价即提成工资;根据《国家统计局关于工资总额组成的规定》第4条、第6条的规定,赛事项目奖金属于劳动者完成某项工作任务、由用人单位支付的包干劳动报酬,并不属于《国家统计局关于工资总额组成的规定》第11条第2项所规定的劳动者福利待遇;因此,原告所诉请的赛事项目奖金并不属于案涉规章制度所约束的奖金。且根据最高人民法院第183号指导案例所确立的裁判观点,“虽然用人单位的规章制度规定年终奖发放前离职的劳动者不能享有年终奖,但是劳动合同的解除非因劳动者单方过失或主动辞职所致,且劳动者符合年终奖发放标准时,劳动者主张用人单位支付年终奖的,人民法院应当予以支持。”本案中,被告构成违法解除劳动合同,劳动合同的解除非因原告主动离职或者单方过失所致,参照第183号指导案例的观点,人民法院亦应当支持所诉请的赛事项目奖金。法官的态度比较明显,直说被告用人单位的规章制度不合法。

7.关于劳动者在2023年4月提出离职申请、但是用人单位在2023年9月审批同意并作出终止劳动合同的决定,是否构成违法解除劳动合同的问题:用人单位认为劳动者只需要提前一个月提出解除劳动合同即可,该解除权属于形成权,无须用人单位同意,所以用人单位属于合法解除。我方意见:劳动关系作为特殊的民事法律关系,其意思表示的一致仍然受到“要约+承诺”规则的限制,原告虽于2023年4月向被告提出解除劳动合同的意思表示,但被告并未就给意思表示表示应允,也并未及时向原告说明任何办理离职手续的通知,被告仍继续为原告安排工作,且事后原告明确表示不离职,应当应当双方就劳动关系的解除并未达成一致意见;且原被告双方在仲裁阶段均认可2023年4月至2023年9月期间原告正常提供了劳动,应当认定双方的劳动关系继续存续。即使如被告所述,劳动者只需提前一个月提出解除劳动合同即可,用人但是亦应当及时处理与劳动者之间的劳动关系,但是本案中直至2023年9月被告才同意和终止双方的劳动关系,时隔五个月之后以同意原告于2023年3月的离职申请为由解除与其之间的劳动关系,这明显超出了用人单位对于劳动者离职申请进行审批所需的一般、合理时间,被告之行为明显缺乏合法性、合理性以及劳动关系维系之善意,亦有违诚实信用原则,应当认定构成违法解除劳动合同。如果该项行为可以得到法院的支持,那么只要劳动者提出离职,即使继续提供劳动,不管双方是否就劳动关系解除是否达成一致意见、此后劳动关系的继续存续时间长短,用人单位均可以以当时的离职申请为由解除劳动合同,明显不合理。关于此点的诉辩意见,法官有点倾向性意见,但是最终结果待判决后再说。

今天开庭中途休息的时候,遇到了我在前律所的同事也在这里开庭,这么多年没见还是以前的样子,年轻真好。我反思自己在本案中的情绪问题,应当更沉住气、更冷静,更有深度、更具城府,更不需要去和对方说应该怎么做,只需要在关键时候给对方致命一击就好。

#Melody被男记者问性生活##影由相生# 男记者很没礼貌,但刘恭显女士很大方,当然,戏还是很多,学妈妈惟妙惟肖,以及你的发尾没有怎么样不用在那边一直摸它!哈哈哈哈哈可爱,还是看美美的杂志照吧——Melody殷悦for台版Milk X2024五月刊,清新贵妇。#melody#

春之尾声、夏的初现,彻底挥别冬日残存的萧瑟,初芽被春日孕育茁壮,静待片刻后表现出活跃的生命力——轻柔地捎来关于夏日的消息,剔透而澄净,教人莫名的欣喜与期待。

Melody说:「小女人、大女人都该活得自在、漂亮到自己都会忍不住欣赏和赞叹。」生命走过的每一段路、读过的书、喝过的酒、谈过的恋爱,都是成长的一部分,成为跨出舒适圈、迎接新挑战的力量。

Melody的Podcast,是悄悄话也是许多女性朋友最爱听的真心话。生活必然的有开心和跌宕起伏,真实世界里所有当下的好坏都不是必然的绝对值。

借以文字传递如初夏的温暖,殷悦希望能让亲爱的20、30与40岁云端听众姐妹们收到这份关心与支持。

致 20岁的大女孩子敢于尝试、带着玩心去认识这个世界,偶尔犯点小错误又何妨,大肆恋爱、壮游旅行、尝试不同的工作,没试过的多多尝试吧!

致 30岁新女性!享受逐渐学会爱自己、接受自己,不要忘记为下一个十年启动投资自己的计划。

致40岁的美丽个体,经历了20年的风雨、20年的喜怒哀乐,我们有绝对能力和智慧对自己说 :「活出最好的自己。」40岁依然年轻到不行,喜欢现状的话,试着给自己一个跳脱舒适圈的新体验;不喜欢现状的话,趁着五月初夏来临,诚实写下想要改变的事情,从明天清晨醒来的阳光开始一步步完成它。


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