福建号与福特号的设计理念截然不同。福特号依然坚持以航母为核心，掌控制空权并发起对敌攻击。而福建号则独具匠心：

1. 福建号装备了32面先进的相控阵雷达，构筑了坚不可摧的防御网络。无论是空中还是海上威胁，它都能迅速发现。
2. 搭配歼35隐身战机，福建号并非以突击为主，而是作为整个舰队的隐身保镖，悄然消除潜在威胁。

正如广大军迷所预测，055并非传统的防御型舰艇，而是武装库舰，专职于搜寻目标和发动进攻，如同锋利的矛；而航母则扮演坚实的盾牌，坚如磐石。

显而易见的是，船只的速度无法与飞机相提并论，而飞机也无法与导弹匹敌

尴尬的女性尿失禁

作者：李超

前列腺增生引起的排尿困难是部分老年男性甚至年轻白领的难言之隐，与其对应的便是女性患者的尿失禁。尿失禁临床表现或是突然无意识地漏尿，或是咳嗽、喷嚏或运动时尿液不自觉溢出，又或是着急上厕所，还没走到厕所，尿已经露出来了，这些都属于尿失禁。其严重影响妇女身心健康及生活质量，甚至引发社交障碍等心理问题。西医对尿失禁的分类如下：

1、功能性失禁--随时都有尿液渗出，大都合并有先天异常或手术后并发症。

2、急迫性尿失禁--典型为上厕所来不及脱裤子，在妇女有膀胱炎发作时常见。

3、应力性尿失禁--当腹压上升时，尿液便不自主的流出(尤其是当咳嗽、提重物、笑、上下楼梯或打喷嚏时)此时并无真正膀胱逼尿肌的收缩。

4、溢漏型尿失禁--当膀胱撑得太涨时，已经失去应有的收缩功能，於是满则溢。

持续收缩盆底肌（提肛运动）2～6秒，反复10～15次，持续8周以以上对控制尿失禁有一定帮助；尿道中段无张力悬吊术是现代女性压力性尿失禁的标准手术方案，疗效可。

中医对遗尿的认识，自然离不开肾与膀胱。肾主水，司二便，《素问·金匮真言论》记载“肾开窍于二阴”。膀胱者，州都之官，津液藏焉，故《外台秘要》有云“病源遗尿者，此由膀胱虚冷，不能约于水故也”，《张氏医通》也记载“肾与膀胱之气，虚寒不能约制，故睡中遗尿”。临床对尿失禁的治疗也多以补肾固涩为主，方选桑螵鞘散或者缩泉丸；或从脾论治，培土制水，方选补中益气汤等；或从心论治，清心利尿，方选《辨证录》清心莲子饮等；亦有从肝论治，治以疏肝解郁。明代中医李中梓谓“世俗之治小便不禁者，但知补涩而已，不知《内经》论肝肾膀胱之病，不指为何邪所干，则知七情六气皆能为病也”便是从肝论治。

颜德馨先生曾治一17岁女性，遗尿多年，羞怯之情，溢于言表，投以疏肝化瘀之“血府逐瘀汤”加味(柴胡、牛膝、川芎、桔梗、枳壳、升麻各4.5g，红花、桃仁、赤芍、韭菜子、当归各9g 生甘草3g 白茧壳7只)，先后服药21剂告愈。

后学曾有幸治愈一西医术后病情仍反复发作的尿失禁患者。2016年就职于东直门医院时，接诊一老年女性咳嗽患者，症状除咳嗽外，尚有胸闷、口苦、口干等少阳见证以及咳嗽漏尿的尿失禁症状。彼时正读朱进忠先生的《中医临证经验与方法》，书中开篇即是以小柴胡汤合生脉饮加减治疗咳嗽遗尿。于是便宗先生所云，以小柴胡汤合生脉饮治疗患者咳嗽。两周后患者复诊，谓吃药七付后又在社区医院抄方七付，服药后困扰其多年的尿失禁基本痊愈。疗效如此迅捷，甚是高兴，详问患者知其既往曾行西医手术治疗尿失禁，但术后病情仍是反复。

当时只是依葫芦画瓢，未曾详解。后详读《伤寒论》，读至“清邪中上，名曰洁也；浊邪中下，名曰浑也，阴中于邪，必内栗也，表气微虚，里气不守，故使邪中于阴也。阳中于邪，必发热、头痛、项强、颈挛、腰痛、胫酸，所为阳中雾露之气，故曰清邪中上。浊邪中下，阴气为栗，足膝逆冷，便溺妄出，表气微虚，里气微急，三焦相混，内外不通”以及“寸口脉微而涩，微者卫气不行，涩者荣气不逮。荣卫不能相将，三焦无所仰，身体痹不仁。荣气不足，则烦疼，口难言；卫气虚，则恶寒数欠。三焦不归其部，上焦不归者，噫而酢吞；中焦不归者，不能消谷引食；下焦不归者，则遗溲”这些条文时，对朱进忠先生小柴胡汤加减治疗尿失禁、颜德馨先生疏肝活血化瘀治疗尿失禁才有了更深的理解。

中医临证经验与方法—咳嗽遗尿

作者：朱进忠

咳嗽遗尿在《素问》中早有记载。它说“肾咳不已，则膀胱受之，膀胱咳状，咳而遗溺。”沈金鳌、林佩琴等都主张用茯苓甘草汤，但余屡用未见其效。

通过观察发现本病多见于年老体弱和产后之妇女，除咳嗽遗尿外，往往兼有头晕乏力，胸满心烦，心悸气短，脉弦滑无力等症，而无“咳则腰背相引而痛，甚则咳涎”之肾咳证。偶读方隅所著《医林绳墨 》小便不禁条，云：“妇人咳嗽而溺出者，宜生脉散加归、术、柴、 黄芩” 才始有所悟。再细读《素问》“久咳不已，则三焦受之， 三焦咳状，咳而腹满，不欲食饮，此皆聚于胃，关于肺，使人多涕唾而面浮肿气逆也”、“少阳属肾，肾上连肺，故将两脏，三焦者，中渎之府也，水道出焉，属膀胱， 是孤之府也” 句，才使我茅塞顿开，乃拟：柴胡9克，当归9克，白芍9克、麦冬9克，党参9克，五味子9克，半夏9克，陈皮9克，青皮9克，紫菀9克，黄芩9克，方一首，作为心肺不足，三焦气滞，郁而化火的方剂，试用于临床常效如桴鼓。

例如：郑××，女，30 岁。产后两个月来，咳嗽遗尿，久用中、西药物治疗无效。审其脉证，见其面色皓白，言语无力，心悸气短，胸满心烦，口干，脉虚而弦滑。综其脉证，诊为心肺不足，三焦气滞，郁而化火，予上方2剂症减，6剂愈。

久而久之，虽见效者甚多，然无效者亦不少。

例如：唐××，男，64岁，前医屡用上方无效，询治于余 。审其脉证 ，除咳而遗尿外，肺与三焦之证不见，面色微黑，腰酸背痛，小腹憋胀，排尿不畅，时而尿热尿痛，舌苔薄白，脉弦涩不调，尺脉反较寸脉为大。反复思考，正如《素问》所述之肾咳，乃拟八味地黄丸加五味子、车前子、怀牛膝以培补肾气，果然2剂症减，10 剂愈。

温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#

农历甲辰年四月初三，周五。以晴为主，预报有雷阵雨，中午前后有所表示，但没雷。老四带人去戴市做事，故店改造暂停，我可名正言顺地休息。老婆返城，我一人无聊，故搭乘公交到处转悠。这些年不在洪湖，好多地方都生疏。一河两岸现在是故土的一张明片，一桥至三桥早已建成，今专门前往三四前间，也初具规模。时值初夏，到处可见葱绿繁茂，漫步天然氧吧，也有种别样惬意。虽然没有做事，但前几天劳动留下的腰酸腿疼依然抹之不去，下午索性躲在沙发上休息。无论走出去，还是宅家，都是一种身体的调节和舒展。我，孤家寡人，而今注重身心健康很有必要。有很事情摆在眼前，关键时刻谁管不了谁，一切都得靠自己。平日里虚长问短，也算一种关爱，摆正心态便罢。有说，人生，就是一个过程，不必太在意结果。我苟同。心态差的看以前，心态好的看未来；过去所有的无奈就让它过去，有时遗憾也许是人生的另一种美。珍惜现在，才能拥抱更加美好的未来。无论生活苦乐喜悲，用微笑迎接每一天。没有过不去的事情心情，要来的坦然面对，要走的淡然放下。人此生，并没有一帆风顺的路，也没有样样称心的事，每个人背后都有心酸，每个人心中都有苦楚。失败了给自己一个目标，跌倒了在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，做最真实的自己。过好这一生是必须的，心态决定质量，心情决定快乐，好好爱自己是此生最重要的事，身体健康是本钱，能吃能睡是福气，今生今世即来之则安之，顺其自然，活出精彩。人生最要的是心态，心态好一切都会顺。心态不好做什么都不会顺。切记心态和格局决定一生成败。人生没有万事如意，总有一些不尽人意。但要懂得知足，忘却那些得不到的烦恼，淡然点，心自坦然。珍惜当下，过好每一天。一晃我都七十了，过去曾说，人话七十古来稀，现在仍有此没法，但以为自己不算老，至少心态如此。我们每个人都在与时间赛跑，与自我较劲，似乎忘记了生活本该有的宁静与淡泊。我们曾经追逐名利，计较得失，内心被各种欲望填满，以至于夜不能寐，日不安宁。如今老了，看得淡然了，意识到真正的幸福与安宁，并非源自外界的给予，而是源自内心的释然与放下。学会放下，是一种生活的智慧，更是一种心灵的修行。它不是消极逃避，而是在深刻理解生活本质后的主动选择。放下，并不意味着放弃追求和努力，而是放下那些无谓的执念，那些让我们痛苦、束缚我们前行的重担。当我们学会放下，心灵才能得到真正的释放，才能在纷扰的世界中找到一片属于自己的宁静天地。在人生旅途中，我们常常为了证明自己的价值，为了满足他人期待，不断地与人比较，与自己较劲。殊不知，这种无休止的竞争，只会让我们的内心越来越疲惫。每个人都独一无二，何须用他人的标准来衡量自己的价值？学会放下那份不必要的攀比之心，才能找回内心的平和与自在，享受属于自己的简单快乐。人生路上，难免遭遇挫折与不公，如果一味地沉溺于抱怨之中，只会让自己的情绪陷入恶性循环，心生烦躁。怨天尤人，最终伤害的是自己。转念一想，每一次挫折都是成长的契机，每一次不公都是锤炼意志的磨石。学会放下怨念，以积极的心态面对生活中的不如意，便会发现，世界并没有那么糟糕，生活依旧充满希望。也不要有气恨，恨意是心灵的毒药，它不仅消耗着我们的情感，还侵蚀着我们的健康。仇恨让人变得狭隘，失去宽容与爱的能力。学会宽恕，放下心中的仇恨，是对自己的最大慈悲。宽恕他人，也是放过自己，让心灵得以解脱，让爱与和平重新回到生活中。当我们放下释然了，心灵逐渐趋于平静，会发现睡眠质量自然提升，因为内心的宁静是最好的安眠药。气顺则百病不侵，心态的转变能够显著改善身心健康，许多疾病往往源于心结难解，气滞血瘀。不时地调整心态，保持乐观，疾病自然远离，身心康泰。烦恼往往源于过度思虑，学会放下，换个角度看问题，很多困扰就会迎刃而解。人生没有过不去的坎，当心境开阔了，视野也会随之拓宽，那些曾经让我们愁眉不展的事情，或许会变成生命中宝贵的经历。福气，往往伴随着豁达的心态悄然而至，不必刻意追寻，它自会降临在懂得珍惜与感恩的人身边。时间是最伟大的治愈师，那些曾经刻骨铭心的伤痛，那些看似无法逾越的沟壑，终将在岁月的长河中被冲刷得云淡风轻。回首往昔，那些曾经让我们辗转反侧的往事，也许只是生命中的一段小插曲。学会放下，让时间去稀释一切，会发现自己变得更加坚韧与成熟。人生之路不可能一帆风顺，但只要我们坚持不懈，勇于面对挑战，总有一天会迎来转折。熬过了最艰难时刻，生活自会以另一种美好形式回馈我们。正如古人云：“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”每一次的坚持与努力，都是通往美好未来的必经之路。放下，不仅是对过去的一种释怀，更是对未来的一种期许。它教会我们如何在复杂多变的世界中保持一颗平和的心，如何在人生的旅途中更加从容不迫。放下，是为了更好地拿起，是为了拥抱更加广阔的人生。在放下中成长，在成长中收获，这便是善待自己，也是善待生命的最佳方式。