#阳光信用# #每日一善# 人生路上，遇见善良，学会付出；遇见微笑，学会分享；遇见坎坷，学会勇敢，遇见朋友，学会珍惜，遇见真诚，学会回报。也许这条路会艰难，但如果你拥有笑对人生的心态，你就有享受人生的能力。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积级向上的人，满满元气才能被激发，也能敢染身边的人。心中有暖阳，世界也会因你而温暖。

<折腰>一口气看完36集好过瘾，幸福来的太突然！一起来看啦，集美们！！！看的也太得劲了！

宋祖儿 / 刘宇宁 / 宣璐主演似乎我们总是很容易忽略当下的生活，忽略许多美好的时光。而当所有的时光在被辜负被浪费后，才能从记忆里将某一段拎出，拍拍上面沉积的灰尘，感叹它是最好的。生活，我们都在竭尽全力的活着，也许没有人能理解你的努力，但是你依旧在努力的活着，因为你要活成你想要的模样，虽然别人渴望你活成他所期待的样子。这个世界不缺少美好，只是缺少一双发现美好的眼睛，还有一颗心存美好的心。只要你凡事往好处想，你的心中就会充满美好，你的眼里都会是光亮。不要跟那些牙尖嘴利的人计较，过得好的人，都在忙着享受生活呢，过得不好又心眼儿坏的人，才巴望别人也一样不如意，才试图用自己的刻薄，削去别人的幸福感。别理这些人，好好爱自己。​ ​​​

我觉得自己还很年轻，充满阳光，每天活力满满，可是不得不面对身体机能逐渐衰老的现实。除了上班，努力保持自律，平均每天都能保持两个小时的运动量，可运动数据不会说谎，速度变慢，心率偏高，反应迟钝，肌肉酸痛等时刻困扰着我。对于运动员来说 35 岁是一道无法跨越的年龄门槛，我无法跟职业运动员相提并论，但多少有点借鉴意义并时刻倾听身体发出的声音！持续性的锻炼中也会偶尔摆烂躺平一天，今天就是。浑浑噩噩的奔四了，岁月磨平了棱角，也磨没了激情亢奋的心气儿！内心躁动不安的心像是被厚厚的脂肪所包裹，得向《热辣滚烫》里的贾玲一样，即使知道会输，也要有敢拼，敢搏的勇气，才能破茧成蝶！