休息一下!这6个现象说明你的压力太大了!
压力，虽然看不见摸不着，但的确在时刻影响着我们的情绪和身体。
所以忙活了大半天的你，是时候放松下来，让身体舒缓舒缓~
如果最近身上出现了这些情况，一定要小心啦:
总觉得“胃不舒服”
▪️睡眠障碍(失眠、易醒、多梦)
▪️容易感冒，且好得慢
▪️反反复复的口腔溃疡
▪️情绪性暴食
▪️总是冒痘
注意，出现也不 100%是因为压力太大，如果已经严重到影响了生活，建议还是要及时到正规医院挂个号排查排查。
如果你感觉压力很大，活地越来越压抑疲惫，不妨试着放慢节奏，让自己停一停:
和家人朋友吃个饭、聊个天、逛个街
休息日放下手机，去户外走动走动
生气了，受委屈了该说就说，适当发疯，避免内耗耗，心情更美丽~
感觉郁闷低落，可以试着每天写写日记夸夸自己，而不是去想不好的事情
如果一直被坏情绪困扰无法摆脱，记得求助心理方面的专业人士哦
希望大家都能健健康康、开开心心[心]
#日常[超话]##健康生活##健康科普##压力##情绪# https://t.cn/R2Wx8U5
压力，虽然看不见摸不着，但的确在时刻影响着我们的情绪和身体。
所以忙活了大半天的你，是时候放松下来，让身体舒缓舒缓~
如果最近身上出现了这些情况，一定要小心啦:
总觉得“胃不舒服”
▪️睡眠障碍(失眠、易醒、多梦)
▪️容易感冒，且好得慢
▪️反反复复的口腔溃疡
▪️情绪性暴食
▪️总是冒痘
注意，出现也不 100%是因为压力太大，如果已经严重到影响了生活，建议还是要及时到正规医院挂个号排查排查。
如果你感觉压力很大，活地越来越压抑疲惫，不妨试着放慢节奏，让自己停一停:
和家人朋友吃个饭、聊个天、逛个街
休息日放下手机，去户外走动走动
生气了，受委屈了该说就说，适当发疯，避免内耗耗，心情更美丽~
感觉郁闷低落，可以试着每天写写日记夸夸自己，而不是去想不好的事情
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为夏天准备 蕉下24新款开团 ！
蕉下这个品牌是我每年夏天都在买买买不停的防晒牌子 , 从防晒服到帽子 雨伞都很好用 ！能做到真正意义上的防晒 而且上身还好看 ～ 而且蕉下每年都有很多独家研发专利和新款式上线，所以防晒还是要选蕉下这种专业的实力派！
前阵子我们特地到蕉下总部溯源 , 现场了解这个从黑科技到颜值，都做到让人无可挑剔，火爆全网的品牌。亲自选款，为大家抢到了新款且最大的库存，争取了最直击底价的专属福利，闭眼入都不会错，完全可以承包一家人的夏天
重点安利 我自留两色起的款式 ！海南人教你防晒 没错的 哈哈哈哈
1️⃣帽檐款全脸防晒面罩
今年的升级点很多：采用的是非常舒服的凉感面料，也是沿用了云朵纱的一个科技。佩戴稳定度加强 ,在额头位置，新增了一个支架科技（支架软骨，PE材料，佩戴不会出现过敏的问题），清洗起来也不会变形 ！同时，为了规避掉额头的这个部位会掉下来这个问题，还采用了双叉耳带的设计，类似于斜拉桥的力学原理，便于更好地扣在耳朵上面，从而提高佩戴的稳定度～透气孔由圆孔变成了U型透气孔，除了更透气的同时，也给口鼻处提供了更好的防晒
▪️群里姐妹收到疯狂夸 ！有效防晒的同时还舒服透气 而且它神奇的点在甭管脸大脸小都夸它好带 显脸小 ！我自己入了两色的 超级推荐
2️⃣蕉下凉感修身防晒衣
蕉下2024年新款，采用的是云朵凉感原纱面料，挺括性好，不论是胸腰比还是身长比，都能够非常好地修饰我们的身材线条 ！此外，和市面上其他的防晒服最大的不同点是，它还具有功能属性，除了是防晒，它还可以当成运动服去穿着，它所使用的面料具有吸湿速干功能，可以快速吸湿排汗，保持干爽 ！工艺上用了瑜伽裤或者专业运动服（如Lululemon类型这种专业的运动品牌）才会使用的缝纫工艺，可以更好地适配上运动场景里边去
▪️我和身边朋友基本都是两色囤货 ！
蕉下这个品牌是我每年夏天都在买买买不停的防晒牌子 , 从防晒服到帽子 雨伞都很好用 ！能做到真正意义上的防晒 而且上身还好看 ～ 而且蕉下每年都有很多独家研发专利和新款式上线，所以防晒还是要选蕉下这种专业的实力派！
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重点安利 我自留两色起的款式 ！海南人教你防晒 没错的 哈哈哈哈
1️⃣帽檐款全脸防晒面罩
今年的升级点很多：采用的是非常舒服的凉感面料，也是沿用了云朵纱的一个科技。佩戴稳定度加强 ,在额头位置，新增了一个支架科技（支架软骨，PE材料，佩戴不会出现过敏的问题），清洗起来也不会变形 ！同时，为了规避掉额头的这个部位会掉下来这个问题，还采用了双叉耳带的设计，类似于斜拉桥的力学原理，便于更好地扣在耳朵上面，从而提高佩戴的稳定度～透气孔由圆孔变成了U型透气孔，除了更透气的同时，也给口鼻处提供了更好的防晒
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2️⃣蕉下凉感修身防晒衣
蕉下2024年新款，采用的是云朵凉感原纱面料，挺括性好，不论是胸腰比还是身长比，都能够非常好地修饰我们的身材线条 ！此外，和市面上其他的防晒服最大的不同点是，它还具有功能属性，除了是防晒，它还可以当成运动服去穿着，它所使用的面料具有吸湿速干功能，可以快速吸湿排汗，保持干爽 ！工艺上用了瑜伽裤或者专业运动服（如Lululemon类型这种专业的运动品牌）才会使用的缝纫工艺，可以更好地适配上运动场景里边去
▪️我和身边朋友基本都是两色囤货 ！
#大咖话育儿# 宝宝出门为什么要做安全座椅的重要性应该不需要我多说了吧❗
♀️今天教各位新手爸妈怎么在有限的预算之内选到合适的安全座椅！
1️⃣年龄区间
▪️0-4岁：对新生儿宝宝来说，贴合度要高，也可以选跨龄大一点但配备婴儿坐垫的
▪️0-7岁：选择偏胖、大骨架宝宝也可以适配到的，空间更大一些，能兼顾到婴幼儿时期
▪️0-12岁：选全年龄段、性价比高、便于调节的，一步到位
2️⃣认证标准
▪️I-Size认证：是行业zui高、zui严格的新法规
但各国标准不一样，其中德国的标准为top，尽量选德国认证的
▪️ECE-R44认证：欧盟旧标准，运行时间最长
▪️国家3C认证：国内zui基础的认证标准
3️⃣安装方式 (ISOFIX>LATCH>安全带固定)
▪️ISOFIX接口：硬性连接、安装简单、安全性能高
▪️LATCH接口：软性连接、不够稳定、安全性能较差
▪️安全带固定：固定起来麻烦且安全性能差❌
4️⃣骨架材质工艺
▪️椅身材料：原生塑料>再生塑料
▪️制造工艺：注塑(实心)>吹注一体>吹塑(空心)具备钢骨架更加结实
5️⃣减震缓冲材质
▪️Cobra记忆棉：高回弹冷熟化聚氨酯泡沫塑料材质：抗震性能好、舒适感强
▪️EPP：聚丙烯塑料发泡材料：抗震性能好、质量轻巧，强度和耐热性能好
▪️EPE：聚乙烯泡沫塑料(珍珠棉)：减震性能一般♂️
▪️EPS：聚苯乙烯泡沫：减震抗冲击性能好
✍️小结：Cobra记忆棉>EPP>EPS>EPE
6️⃣操作便捷安全性
▪️座椅角度：360°旋转：方便上下车抱宝宝 90°悬停：更加安全方便
▪️安全带：一定要是五点式安全带，更安全️
▪️头枕高度：无极调节：更大程度满足不同月龄宝宝的头部包裹
▪️侧面防碰撞：侧面防护非常重要
▪️反向躺角≥160°：能更照顾到小月龄宝宝出门需求
综上所述，安全座椅还是要慎重选择哦[心]
#宝贝成长守护计划#
♀️今天教各位新手爸妈怎么在有限的预算之内选到合适的安全座椅！
1️⃣年龄区间
▪️0-4岁：对新生儿宝宝来说，贴合度要高，也可以选跨龄大一点但配备婴儿坐垫的
▪️0-7岁：选择偏胖、大骨架宝宝也可以适配到的，空间更大一些，能兼顾到婴幼儿时期
▪️0-12岁：选全年龄段、性价比高、便于调节的，一步到位
2️⃣认证标准
▪️I-Size认证：是行业zui高、zui严格的新法规
但各国标准不一样，其中德国的标准为top，尽量选德国认证的
▪️ECE-R44认证：欧盟旧标准，运行时间最长
▪️国家3C认证：国内zui基础的认证标准
3️⃣安装方式 (ISOFIX>LATCH>安全带固定)
▪️ISOFIX接口：硬性连接、安装简单、安全性能高
▪️LATCH接口：软性连接、不够稳定、安全性能较差
▪️安全带固定：固定起来麻烦且安全性能差❌
4️⃣骨架材质工艺
▪️椅身材料：原生塑料>再生塑料
▪️制造工艺：注塑(实心)>吹注一体>吹塑(空心)具备钢骨架更加结实
5️⃣减震缓冲材质
▪️Cobra记忆棉：高回弹冷熟化聚氨酯泡沫塑料材质：抗震性能好、舒适感强
▪️EPP：聚丙烯塑料发泡材料：抗震性能好、质量轻巧，强度和耐热性能好
▪️EPE：聚乙烯泡沫塑料(珍珠棉)：减震性能一般♂️
▪️EPS：聚苯乙烯泡沫：减震抗冲击性能好
✍️小结：Cobra记忆棉>EPP>EPS>EPE
6️⃣操作便捷安全性
▪️座椅角度：360°旋转：方便上下车抱宝宝 90°悬停：更加安全方便
▪️安全带：一定要是五点式安全带，更安全️
▪️头枕高度：无极调节：更大程度满足不同月龄宝宝的头部包裹
▪️侧面防碰撞：侧面防护非常重要
▪️反向躺角≥160°：能更照顾到小月龄宝宝出门需求
综上所述，安全座椅还是要慎重选择哦[心]
#宝贝成长守护计划#
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