人生之旅如行路打怪，消灭这个，另一个又冒出来。一路得不断调整心态，给自己加油补充能量，去对付各种艰难险阻。
是的，你知道你是懦弱一人，这一路走来，所有的大的决定你都只是支持和附和，你认为对，所以去协助去落实去执行。说到底，还是自身认知不够，一味相信了，行路至今，突然发现，好多竟是错的，且无法更改，只能硬着头皮走下去。
知无法凭己之力改变，只能边走边看了。不去想对错时，发现日子还行。
四十不惑啊，好多道理走到这里回头看都明白了，人生嗖的一下过半，皱纹白发扑面而来，上有老下有小，吵吵闹闹的一天天…日子慌张匆忙，无心整理自己，青春就走远了。

一个女人最大的福报，一定是闻到了佛法，自带佛性，敬草木为善，敬山水为慈,修的是不非不义，不争不扰。

若家中有一位修行之女，此家族必拥有无尽福报。修行女子心地善良，常行布施之善行，积累福德，其福报将回馈于子女。

随着你的修为越来越高，你的父母会得到双喜的滋养，孩子会得到光明的唤醒，夫妻会得到包容和理解，家庭会得到气场的庇佑，圈子会同步进化。你变了，一切都同步发生改变一切随缘随，一切都在逐渐和谐，所求皆如愿。

当你的修为越来越高时，就会开始真正理解周围的每个人。没有好坏，没有对错，只是他们处在不同的能量频率当中，显化出不同的状态，做出不同的选择，有了不同的语言和行为。明白了这一点，你就会生出真正的爱和慈悲，就会允许、接纳、包容、善待、以及真诚。

这一生，我们修行，其实就是在不断地认识自己,调整自己，觉知自己，蜕变自己。我们修正自己，把自己修好了，我们的能量自然而然就会高了。

生活，修行是一个漫长的过程也是一个能量积累的过程，世间万物，一切都是跟着能量走的。能量影响我们的身体健康，能量影响我们的心灵状态，能量改变着我们的命运。

不要再和你最亲近的人吵架了，即使你生活多么不容易天天吵架也吵不来你想要的生活，相反会让自己变得更加不开心让生活变得更糟糕。吵架不会让对方改变，你唯一搭上的就是自己的快乐和健康，希望从这一刻起你慢慢的放下一切，照顾好自己和孩子，心存善念，必有厚福一切，都是最好的安排。

人的运气不是求来的，而是自己修来的。
福气和运气都是在行善中积累而来的。将心比心，广种善因，多做善良的事，多给他人方便，就是在给自己积攒福报。

【O课职场】摆脱职场“内心戏”干扰，静享心灵的平静
身处职场，我们常常不由自主地在心中演绎着各种“内心戏”。担忧自己的表现是否足够优秀，猜测他人对自己的看法，为每一个细微的举动和言语赋予过多的意义。这些“内心戏”犹如一场不停歇的风暴，让我们的内心难以宁静，疲惫不堪。那么，我们该如何摆脱这些纷扰，回归心灵的平和呢？

要回归心灵的平静，首先需要正视自己的“内心戏”。我们要意识到这些过度的思考和担忧往往是不必要的，是我们的大脑在无端想象。很多时候，我们所担心的事情并不会发生，或者并没有我们想象得那么严重。当我们察觉到内心开始上演“戏码”时，不妨提醒自己停下，告诉自己不要被无端的思绪牵制。

学会专注于当下是关键。当我们全身心地投入到工作任务中，将注意力集中在手头的事情上，就没有那么多精力去编织那些复杂的“内心戏”。认真对待每一项工作，用心去感受工作本身带来的成就感和满足感，而不是过分在意周围人的眼光和评价。在专注中，我们能找到内心的安宁。

保持乐观豁达的心态也非常重要。不要对每一个细节都过于敏感，以一种更为宽容和理解的心态看待职场中的人和事。相信大多数人都是善良的，即便是一些不太愉快的经历，也把它当作成长的磨砺。用乐观的视角去审视一切，能减少内心的纠结和焦虑，让心灵有更多的空间去享受平静。

给自己留出一些放松和反思的时间。工作之余，去做自己喜欢的事情，比如阅读、运动、听音乐等，让身心得到充分的舒展和休息。在放松的状态下，我们能够更好地整理思绪，反思自己的“内心戏”，并找到调整的方法。

同时，定期的反思有助于我们了解自身的情绪触发点，进而逐步学会更好地控制情绪与思维。在我们的职场进阶之路上，O 课职场一直在不断地为我们提供帮助、职场知识以及技能培训，助力我们在职场中摆脱“内心戏”，回归平静。关注 O 课职场，了解更多职场知识和专业指导，摆脱“内心戏”，回归平静，开启你的职业新篇章！

此外，与他人建立良好的沟通和信任关系也能帮助我们减少“内心戏”。遇到问题时，与其在心里反复揣测，不如坦诚地与同事或上级交流，寻求明确的答案和建议。良好的人际关系能让我们在职场中更有安全感，从而降低内心的不安。

职场之路充满挑战，但我们不必让“内心戏”主宰我们的情绪和生活。通过正视、专注、乐观、放松和沟通，我们可以逐渐摆脱那些不必要的纠结，回归心灵的平静。让我们以更为从容的姿态面对职场的风起云涌，在平静中追求自己的成长与进步。