【读书是最好的“营养品”，趁周末读本喜欢的书吧】现代人越来越注重养生，有人酷爱各类运动，有人尝遍保健“佳肴”，但有一种最简单有效的养生法却常常被人忽视——读书。英国利物浦大学一项最新研究发现，爱读书的人对生活满意度更高。研究人员考察英国人经常读书与情绪稳定性、社会交往和心理健康等方面的关系。读书不仅是一种爱好，更是一种健康的生活方式。当阅读像吃饭睡觉一样，成为你生活中不可或缺的一部分时，你其实早已不知不觉中变得美好……

#重图读萃#【行走的人生】

作者：俞敏洪
出版社：生活·读书·新知三联书店
出版时间：2017-8
内容简介：

生活中的俞敏洪爱读书、旅行、运动，也爱思考和写作。本书集结了俞敏洪新近创作的散文随笔，质朴的语言中展现着生活与生命的智慧。商场上，他攻坚克难，激情澎湃；生活中，他沉静细腻，满怀诗意。了解俞敏洪之所以成为俞敏洪的原因，或许比阅读单纯的励志经历更有价值。

俞敏洪说，人生就是活在过程当中，不要害怕失败和艰苦，做自己最想做的事情，成为自己最想成为的人，过自己最想要的生活。每个人的人生都是负重前行的过程，俞敏洪亲笔书写自己行走的人生，不是告诉你应该怎么做，而是让你自己感受前行力量之所在。用行走拓展生命的版图，人生终将辽阔而美好。#重庆图书馆[超话]# https://t.cn/z8AUd30

【读书是最好的“营养品”，趁周末读本喜欢的书吧】现代人越来越注重养生，有人酷爱各类运动，有人尝遍保健“佳肴”，但有一种最简单有效的养生法却常常被人忽视——读书。英国利物浦大学一项最新研究发现，爱读书的人对生活满意度更高。研究人员考察英国人经常读书与情绪稳定性、社会交往和心理健康等方面的关系。读书不仅是一种爱好，更是一种健康的生活方式。当阅读像吃饭睡觉一样，成为你生活中不可或缺的一部分时，你其实早已不知不觉中变得美好……