肝脏好不好这些征兆告诉你！
1、肝不好，头发先知
① 两鬓长白发：肝胆两虚；
② 头发很油、掉发严重：肝火旺盛；
③ 头发颜色偏黄：肝血亏虚；
④ 头顶出现白发：肝肾两虚；
⑤ 发际线出现白发：肝脾血不足。
2、肝不好，眼先知
① 视线模糊：肝血不足；
② 眼睛干涩，眼疲劳：肝阴亏虚；
③ 眼红有血丝：肝火旺盛；
④ 眼睛发黄：肝胆湿热；
3、肝不好，脸先知
① 口苦口臭：肝火旺，浊气上逆；
② 长斑长痘：肝毒堆积，内分泌失调；
③ 脸色暗黄：肝血不足，滋养不够；
4、肝不好，看手脚
① 指甲易断：肝血不足；
② 指甲竖线：肝功能衰弱；
③ 手掌红斑：肝脏疾病；
④ 手背青筋暴露：肝气郁结；
⑤ 脚底粗糙脱皮：肝受损，代谢能力下降；
5、肝不好，看情绪
① 入睡困难，早醒：肝火旺盛
② 情绪暴躁、爱生气：气郁化火
③ 经常放屁：肝郁气滞
④ 抑郁焦虑：肝气不舒
这4种行为最伤肝，尽量少做
1、生气
怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。
2、睡眠不足
睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！
3、用眼过度
老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。
4、暴饮暴食
三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
1、肝不好，头发先知
① 两鬓长白发：肝胆两虚；
② 头发很油、掉发严重：肝火旺盛；
③ 头发颜色偏黄：肝血亏虚；
④ 头顶出现白发：肝肾两虚；
⑤ 发际线出现白发：肝脾血不足。
2、肝不好，眼先知
① 视线模糊：肝血不足；
② 眼睛干涩，眼疲劳：肝阴亏虚；
③ 眼红有血丝：肝火旺盛；
④ 眼睛发黄：肝胆湿热；
3、肝不好，脸先知
① 口苦口臭：肝火旺，浊气上逆；
② 长斑长痘：肝毒堆积，内分泌失调；
③ 脸色暗黄：肝血不足，滋养不够；
4、肝不好，看手脚
① 指甲易断：肝血不足；
② 指甲竖线：肝功能衰弱；
③ 手掌红斑：肝脏疾病；
④ 手背青筋暴露：肝气郁结；
⑤ 脚底粗糙脱皮：肝受损，代谢能力下降；
5、肝不好，看情绪
① 入睡困难，早醒：肝火旺盛
② 情绪暴躁、爱生气：气郁化火
③ 经常放屁：肝郁气滞
④ 抑郁焦虑：肝气不舒
这4种行为最伤肝，尽量少做
1、生气
怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结，极易引发胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。
2、睡眠不足
睡眠不足，可以说是万病的源头！五脏六腑都得不到休息，超负荷工作，抵抗力便逐渐下降了。而睡眠不足、熬夜对于肝来说也是致命伤害，极容易引起肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，而原本肝不好的朋友，在睡眠上更是马虎不得！
3、用眼过度
老话说，肝藏血，开窍于目。眼睛的健康和肝脏功能息息相关。长期使用电脑、看电视、看手机，或者长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。
4、暴饮暴食
三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。东西吃太多会增加胃肠负担，诱发脂肪肝。暴饮暴食既损害胃肠道健康，也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。
脸颊干燥额头出油？这些ipsa乳液，雪花秀，花钰集帮你找到平衡点！
1、ipsa黑循环乳+流金水
ipsa的黑色循环乳相比较一般的循环乳，增添了更多的抗氧化成分和抗糖黑科技，但是质地还是非常舒服，虽然很滋润但是不会让皮肤过度的负担感。可以搭配流金水使用。
这一套组合拳下来嘎嘎猛，每次用完脸蛋摸起来都好软好nun啊！闪充水淡纹紧致，闪充乳抗氧抗糖，沟沟壑壑都被撑起来了，素颜幼态感十足，肉眼可见皮肤更加细腻，皮肤慢慢就被养成富家千金感，有抗老需求的姐妹闭眼冲。
2、雪花秀滋阴水乳（祛黄提亮、偏干肤质）
这款水乳，富含人参精华，浓浓的中药味，用起来就很安心。官方主打功效是美白祛黄，均匀肤色，当时是奔着祛黄祛痘去的，我没有长痘，所以这个功效不知道怎么样，祛黄的效果很不错，用了一套下来肤色提亮，也没那么暗沉，但是我不得不吐槽一点，他真的太滋润了，涂完我整个脸油的不行，要好一会儿才吸收，像我这样怕油腻星人确实难以接受。不过干皮和大干皮的姐妹们放心入，大冬天也不怕起皮了。我一个干皮闺蜜也是用这个。
3、花钰集水乳
这款花钰集乳液专注为敏感肌设计的水乳，采用弱酸性配方，跟肌肤的酸性很接近，所以刺激性很低，敏感肌肤使用起来没有负担，它采用了多种天然植物成分，如马齿笕、积雪草、蜡菊、薰衣草等，拥有强大的修复效果，还可以淡化黑色素、去黄气、提亮肤色，质地是轻盈白色的乳液状，易被肌肤吸收，保湿和滋润效果超棒，尤其是上妆经常卡粉的妹子，不如试试这款乳液，用几次后你会发现，原本不好用的粉底奇迹般的服帖自然。
我已经使用花钰集爽肤水和乳液有一段时间了，可以说是敏敏肌的守护神了，每次爆痘烂脸的时候就能get到绿宝瓶有多强大，不管多差的皮肤状态，短期内都能给你拉回来，基本第二天就感觉泛红和不适缓解了很多，修护的同时还能强韧皮肤屏障。用了后不仅泛红干痒很快能帮我镇压下去，就连脸颊上的几颗大痘痘都快速变瘪治愈。这补水修护和快速灭火效果属实感人。自从用了这款产品，如今我这易敏感的皮肤红血丝也逐渐减少，就连痘痘闭口都不咋反复长了，现在我的肌肤看起来非常健康白里透红！#全能乳液[超话]#
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3、花钰集水乳
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3、花钰集水乳
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