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昨天有朋友問我是不是搬到泰國就會幸福的
然後我就語音輸出了一大堆自己的淺見
另一位朋友則把我的話給整理成文檔了 好厲害[可怜][可怜]
今天中午和另一位女友聊天
說到為什麼我總是能很開心
就是我是真的要在當下獲得快樂的(也是為什麼有的人會看我很不順眼 而喜歡我的人會特別喜歡我)
並不是我的生活沒有煩惱和困難
而是我做了我該做的
剩下的不是今天一時立馬能夠解決的
我就不會讓自己沈浸在愁苦的情緒裡
不會一直想著懸而未決的事情
人沈浸在壞情緒裡是會上癮的
會很執著
這種執著我是不要的
我不執著任何
我把我的心放在肚子裡踏踏實實的
今天我該做的事情都做完了
那麼我就要好好享用一下我剩下的時間
我要給自己做好吃的飯
我要和喜歡的人說話
我要看看符合當下心情的作品或者發呆睡覺犯懶去散步
如果這些都不能實現就是個糟糕的一天那也欣然接受
我不要自怨自艾孤芳自賞
林黛玉雖然骨子裡是叛逆
但太敏感脆弱了
生命的纖維要有韌性
即便再精彩
都不及日復一日平凡的快樂來得珍貴
快樂是一種很難得的狀態
真正的快樂是快活和樂觀
很多活得精彩的人反而是因為沒有長久的樂觀所以無法接受平靜的生活
只能通過升級刺激帶給自己愉悅和麻痺
就像毒品升級一樣
我的生活想更無為一點
無為需要盡責
無為即在當下
則是一種圓滿

最近很喜欢的一段话:“别人爱不爱你不重要,真的不重要,甚至父母爱不爱你不重要,亲人爱不爱你不重要,孩子爱不爱你不重要,你的丈夫爱不爱你也不重要。你渴望吗?如果你渴望,你就被困住了!”
生命是一条孤独的河流,只有自己才是自己人生的摆渡人。从别人身上寻找幸福感,你注定无法幸福!陈果曾说过:人如果真有一个白头到老的终身伴侣,那就是我们自己。父母、孩子、老公,都不应该是我们人生的全部意义。我们这一生的主角应该是我们自己,我们主要为自己而活,顺便做好别人人生的配角。而不是主要为别人而活,顺带过完自己这一生。 所以不要因为别人对你不够好,而感觉不快乐、不幸福。
《知否》中有一段明兰的台词,她说“这天下没有
谁是谁的靠山,最好不要太指望人。指望越多难免会有些失望,失望越多,就生怨怼,怨怼一生,仇恨就起,这日子就难过了。”
有时候和伴侣、父母、孩子间闹得不可开交,无非就是他们给你的爱,没有达到你的预期。于是
你不断的指责、抱怨、哭闹来宣泄你的不满。崩溃、愤怒、伤心,各种负面情绪充满内心的各个角落,最后精疲力尽!
其实,任何关系走到最后只是相识一场,大家也都是阶段性的陪伴。那些你放不下的人和事,岁月都会替你轻描淡写。
你可以消沉,可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己。
当你足够独立完整,你的水槽是满的,那么你的幸福指数就不会依赖于他人!
所以,别人爱不爱你,爱你多久,又有什么关系!无论夫妻、父母、子女,首先我们是独立的个体。任何一段关系,都应该保持距离和边界感。无底
线的索取只能让我们的关系两败俱伤,要学会在别人的世界里顺其自然!
人生在世,无法事事苛求圆满。所有的压力都是因为你太想要,所有的痛苦都是因为你太较真。有些事不能尽如人意,就是在提醒你该转弯了,人生欠我们一个圆满,但我们却欠人生一个知足,因为生活不会事事圆满,心却可以知足常乐。其实我们能做的,就是接纳这一切,允许他们的发生。时间的渡口,你我皆是过客,即为过客,何须执
着。执于一人,困于一念,
一念放下,天地皆宽!


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