独自带娃137day今天是各种翻车的一天，今天真是忙的飞起来，没有一件顺心事，晚上做辅食，各种翻车，米粉火龙果，不熟又腥，西蓝花鸡蛋糕，重新蒸[笑cry]，希望明天能顺顺利利，不要让我这么累[悲伤]，想起昨天一个贴心的事，米果抓我头发，我特别痛，凶了她，说你别抓我头发，好痛，她想了一下，突然抓了一把自己头发，巨用力那种，然后疼到自己想哭想哭，瞬间觉得小棉袄没有透风，相对于高先生好太多，早上拉开窗帘，又说我，中午吃零食又说我，明明没吃中午饭，特别饿，他的口气让我特别生气，想起他妈来，越想越气，我不吃饱小的哪里有奶吃。唉，一地鸡毛。今天也是小区一霸，让小朋友们羡慕的一天

[微风][微风][微风] #心情语录# [微风][微风][微风]

潜 规 则！

1、犹豫吃不吃的时候，不吃；犹豫买不买的时候，不买；犹豫做不做的时候，去做。

2、如果朋友圈有人给你留言了，一定要回复，哪怕只是一个表情。

3、请求别人帮忙，如果对方没有马上答应，大多数是拒绝，就不要强求了。

4、份子钱一定要记得。大多数中国人特别在意份子钱，经常以份子钱来衡量彼此的感情。宁可多给，也不要少给。

5、巧诈不如拙诚。

6、努力做一个好人，但是不用浪费时间去证明自己。

7、人的直觉很准，如果你感觉两个人的关系出了问题，那一定有问题。

8、不要随便评价别人，尤其是在人后。百分之八十的概率你说的话会被传回当事人的耳朵里，而且很有可能被歪曲。

9、不能把没教养当成直率，也别把刻薄当成真性情。

10、不要跟别人争对错，很难的。每个人的生活状态不一样，立场不一样，这个世界没有绝对的对错。

11、别人可以自嘲，但你不可以跟着附和。很多人知道这个道理，但常常做不到。

12、叫了2次都不愿意出来的人，下次就别约了。

13、不要做祥林嫂。第一次说，别人会同情，第二次说，别人会嫌你啰嗦，第三次说，别人就要厌烦你了。

“肺腑之言，说给对的人听。”

“埋怨之语，说给自己听。”

14、如果你很富有，不要炫耀。如果你很穷，也不要四处哭穷。

15、在公众场合，听音乐看电视请带好耳机。最好不要打电话。

16、永远不要让别人免费帮你，人与人的关系就像是一个银行，你取出来一点，要存进去一点。

17、你可以不去扎人，但身上必须有刺。

18、好人有好报，但老好人没有。

19、对于有另一半的异性朋友，自觉保持好交往距离。

20、把剪刀递给别人时，尖锐的那一方朝向自己；出电梯的时候，手把一下电梯门。

21、社交的本质是互惠。你想获得多少，就要付出多少。你要融入一个圈子，你就要有对等的价值。

22、小孩子都知道，答应的事情要拉勾勾去遵守，成年人更要说到做到。

23、人为什么有两只耳朵，而只有一张嘴巴，就是希望我们能够多听、少说。多听取别人的意见丰盛自己，少谈论别人的八卦。

24、多读书，多看报，少吃零食，多睡觉。少动怒，少争吵，多些微笑，少烦恼。

25、自己不努力，认识谁都没有用，别人想拉你一把，都不知道你的手在哪里。

26、你能无底线的原谅谁，谁就能无底线的伤害你。

27、不要太着急爱上一个人，也不要和一个人熟得太快。以十倍速度亲近你的人，最后也会以十倍速度离开你。

28、不要对任何人露出鄙夷不屑的神情，哪怕对方真的很无知，这是你对人最基本的尊重。

29、记住，生活中不是所有人都值得深交。

30、办公室是最没有秘密的地方。如果你把秘密告诉风，就别怪风把秘密吹遍整个森林。

31、了解一个人，不要看他怎么说，要看他怎么做。嘴上说今天请客，一到买单的时候就去上厕所的人，基本上可以拉黑了。

32、一件事情没做成之前，不要轻易告诉别人。

33、小孩子吵架了总会说 ”我再也不和你做朋友了 “，成年人绝交不用说出来，默默不联系，慢慢远离就可以了。

34、不要在深夜做决定，也不要在情绪不稳的时候做决定，百分之八十你会后悔。

35、一句话不同的表述效果大不一样。

把“谢谢”改为“谢谢你；

把“随便你”改为“听你的”；

把”你听明白了吗“改为我讲清楚了吗”。

36、一段感情，可以没有同等的回报，但一定要有回应。

37、如何判断一个人喜欢谁？“当一群人一起大笑的时候，每个人都会看自己最喜欢的人。”

38、善良一点，每个人都在与人生苦战。

39、不要做伸手党。“帮我做个ppt吧”，“这个东西你有很多送我一个吧”都不可取。

要么花时间，要么花钱，没有谁的成果凭空而来的。

40、吃什么最有营养？吃亏。

41、犯错之后，不要反复解释。错了就是错了，大大方方承认，从中吸取教训，并保证下一次不再犯就好了。

42、永远不要高估你和任何人的关系。这个世界上没有谁永远离不开谁，人走茶凉是最现实的状态。

来源：唯美伊甸园

#0272的课余生活# #成分党#
又是一个周一，想着离春节假期又近了一步搬砖有没有感觉充满了力量呢？
今天我们来说一说一个特别常见的成分：杂交玫瑰（ROSA HYBRID）花提取物
玫瑰，蔷薇科灌木。花中皇后，热烈坚强的爱情之花，大名鼎鼎的全能美容圣品。与玫瑰相关的故事，商品充满着我们生活的方方面面暂且不提，我们仅仅讨论一下作为护肤原料，玫瑰究竟都有些什么作用。
玫瑰花提取物通常按照状态可分为：粉末状，水状，油状。可作为护肤原料添加或者直接制成花水花油使用。同时因为玫瑰中含有的芳香物质是舒缓情绪的绝佳利器，也常常作为香料被添加。
玫瑰花中含有超过300种化学成分，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，丰富的维生素，蛋白质以及氨基酸。
玫瑰花中所富含的亚麻酸能抑制酪氨酸酶，对抗黑色素生成，防止色素沉着，增进血液流通和细胞新陈代谢，利于皮肤和毛发的调理和营养，与多糖成分和氨基酸一起，为干燥肌肤补充必须的油脂和水分，同时锁住水份，维持二者平衡。
玫瑰中的多酚类协同维生素c以及硒、锌、铜等微量元素有极好的抗氧化功能，能够清除自由基，延缓肌肤老化。
此外玫瑰中富含多种维生素、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等有益于人体健康的营养物质，还富含三萜类化合物，抗菌抗炎同时增强肌肤免疫力。
划重点：保湿锁水美白抗氧化强健肌肤味道还好闻，买它！