重生后我和皇姐交换狐族夫婿 重生后我和皇姐交换狐族夫婿 重生后我和皇姐交换狐族夫婿 成年那年，全狐族派来王子王孙来供我和皇姐挑选夫婿。 我选了其貌不扬的赤狐王子，成功诞下七尾妖狐。白玉落的美眸落了下来，整个人都傻了：“白衣剑神？你想演白衣剑神？”LaAjHYh90C
“是的，我想要这个角色，可以吗？”林超凡满脸期待。
“这……”白玉落无语的看着林超凡。
她万万没有想到，林超凡会选择这个角色。
白衣剑神，虽然只是一个小配角，出场不多，但却十分重要。
他是电视剧当中的战力天花板，身着一袭白衣，手持一把利剑，纵横江湖三十载，从无敌手。
他还是女武神的师傅。
是对方教会女武神武功，教会对方自强自立，同时引领对方走向争霸之路的。
这个角色真的非常重要，有承上启下的作用。
按理来说，这样一个角色应该交给老戏骨来演的。
也只有老戏骨，才能拿捏得住。
但是现在，林超凡居然想演这个角色？
“林先生，这个角色虽然戏份不多，但却需要很高的演技。你年纪不大，演戏经验少，可能演不出这个角色的精髓。”白月落委婉的提了一句。
“我觉得……应该没有什么问题吧？”林超凡心虚。
正如对方所言，这个角色很需要演技的。
他毫无演技，而且年纪又不大，想要演好这个角色太难了。
但是混了这么多天，才终于遇到一个满意的角色。
是个大高手，戏份少，演完就可以领盒饭了。
如果不拿下来，总觉得可惜。
所以，该争取还是要争取的。
眼见林超凡依旧执迷不悟，白玉落不好意思开口拒绝，但又不想毁了这部剧。
低头想了想，斟酌的道：“这样吧，我把导演请过来，你在他面前演！如果他同意，那我就没问题了！不过，他要求很高，你最好做好心理准备！”
“行，麻烦白小姐了！”*
第章
大约五分钟的时间，一个有些啤酒肚的、秃头的中年男子走了过来。
对方本来皱着眉头，似乎遇到什么烦心的事情，但是一看到白玉落，眉头马上展开了，裂开嘴笑道：“玉落，你叫我来有什么事？这位是……”
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《穿越古代成美人,靠生子宠冠后宫》崔嘉宜李晟
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子而後厌然，掩其不善，而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣？此谓诚於中，形於外。故君子必慎其独也。曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身，心广体胖，故君子必诚其意。诗云：“瞻彼淇澳(音郁)，菉(绿)竹猗猗。有斐君子，如切如磋，如琢如磨。瑟兮僩兮！赫兮喧兮！有斐君子，终不可諠兮。”如切如磋者，道学也。如琢如磨者，自修也。瑟兮僩兮者，恂慄也。赫兮喧兮者，威仪也。有斐君子，终不可諠兮者，道盛德至善，民之不能忘也。诗云：“於戏(呜呼)！前王不忘。”君子贤其贤而亲其亲，小人乐其乐而利其利，此以没世不忘也。康诰曰：“克明德。”大甲曰：“顾諟天之明命。”帝典曰：“克明峻德。”皆自明也。汤之盘铭曰：“苟日新，日日新，又日新。”康诰曰：“作新民。”诗曰：“周虽旧邦，其命惟新。”是故君子无所不用其极。诗云：“邦畿千里，惟民所止。”诗云：“缗蛮黄鸟，止于丘隅。”子曰：“於止知其所止，可以人而不如鸟乎？”诗云：“穆穆文王，於(音乌)缉熙敬止。”为人君，止於仁。为人臣，止於敬。为人子，止於孝。为人父，止於慈。与国人交，止於信。子曰：“听讼，吾犹人也。必也使无讼乎？”无情者，不得尽其辞。大畏民志，此谓知本[航天员][微风][飞机]

徐梓钧回应和高亚麟的关系，公开两人接触的全部过程

确实收到过高亚麟表达示好的“心意”（微信转账），但他从未向我透露过自己的真实情感生活，我也一直以为他是他说的“离过婚”的状态。直到2021年，一个微博小号私信我，我才得知真相：我不过是他众多追求对象中的一个，他不但不是单身，甚至已为人父！
高亚麟，我承认我一度崇拜你，所以才会蠢到被你用这样的方式踩在脚下。但凡你是个男人，都不应该做出脚踏几条船的事，更不该如此恶意地用欺骗、羞辱、诋毁的方式去中伤一个女孩子！
即便我和你曾真的是男女朋友关系，作为一个男人，你也不能这样侮辱自己的女友，何况我和你之间并没有超脱朋友的情感关系！
你给我转账，不过是你追求我、试图与我建立关系的手段；我收下你对我示好的转账，也不代表我接受你的“感情”，更不代表我和你之间有什么不正当的关系！

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如何让你心猿意马的心静下来？如何让你情绪平静如水？

曾经，我也是午夜心碎俱乐部的高级会员，多年的实修中，总算寻到了修心“四字法门”，一觉，二受，三转，四谢，希望能启发你！

曾经，我也是因为不善情绪管理，为情所困，为情所伤，为情绪所扰；别人的一句话，自己的一个念头，都无缘无故引起心之波动，严重时一蹶不振，甚至大病一场。所以管好你的心，管好你的身，管好你的念，成为重中之重。

01 觉察。
念头就像石头缝里的草，你压不住的。
曾经有个出家人，他想修到心无杂念的境界。可每次静心的时候，各种画面，念头四处乱窜，起起伏伏。他气不过，抓住一个念头想要按住，一按又出来一个新的念头。

他去问师父怎么办？
师父指着湖面说，你看这个水面多平静。可风一吹，水面就有了小浪花，起起伏伏不可避免。这就是人生。

是啊！念头不需要控制，不怕念起，就怕觉迟。当你知道念头起的时候，其实就已经在止了，这就是知安即真。因为它和智慧是一体两面，此消彼长。
好朋友说她生病了，是因为检查出其他病引发她的这个病，这就是有所觉有所止。有病就是去病。不必担惊受怕。恐惧，担心都是低频能量，都是负面能量，必然导致恶性循环，必然病上加病。

就好像你搬石头压草，你压得住吗？草还会长出来。那你就看住他呗，让草是草，让花是花，自然呈现。

02 接受。
受了受了，一受就了，受不了没完没了。
如果情绪来时，你是一个气球，你头脑的压制，只是让你的外壳更坚固，但是不断充气的气球，外壳再结实，也有爆炸的一天。
那怎么办呢？觉察情绪后，接受它，陪伴它，感受它。

比如
你愤怒，你就安静的感受愤怒
你嫉妒，你就安静的感受嫉妒
你失落，你就安静的感受失落
你生病，你就安静的感受生病
你会发现，莫名的你就安静下来了
静能生慧。

03 转念。
凡事发生皆为成就，要么助你，要么渡你。

人每天会产生84000个念头，你去觉察过念头是正面还是负面吗？如果你不想让田里长杂草，你就种上庄稼！

遇到考验时，问自己：
这件事是想教会你什么？
这件事带给你的好处是什么？
你通过这件事收获了什么礼物？
觉知当下，当下觉醒，臣服当下，积极转念，把人生的遥控器拿在自己手上。

不管遇到任何事，你只要打开转念开关，你就能找到“一线生机”！请你用好你的转念开关！
善护念。
像爱护你的命一样爱护你的念，守护你的念。

04 感恩。
感恩这次不舒服，让你有了清理的机会。
所有的不舒服里都藏着你的功课。所有看不顺眼的人都藏着你的内心黑洞。
所有的病因里都藏着你不为人知的情绪。

如果每次情绪升起，你能一觉，二受，三转，慢慢的你会摆脱受害者模式。

以前遇到事情，你都是躲在墙角痛哭，觉得自己是受害者。

如果你能把自己想象成变形金刚，变大，再大，再大，再看看欺负你的人，让你不爽的事，是不是瞬间就觉得渺小了！

如果你一次次的走着修情绪的这个循环，你的情绪按钮就不会再那么轻易被触发。身心也会越来越健康，平静，喜悦。

祝你越来越好！
于秀华财富日记第1236期