5月第9次跑：一跑两赛·跑个012345顺子卡
昨天晚上10点半才睡，今早不到3点就睁眼。醒来看时间还早就没有起床，本打算接着睡会儿，无奈有只蚊子在我头顶嗡嗡嗡。刚到夏天蚊子就复活了，嗡嗡声令我睡意全无，那就到外面跑个步吧！
月初报名keep“立夏出游”累计跑量挑战赛，今天是活动的最后一天。当时我报了95.5km组，目前还差16.52km，那就跑17km左右的跑量。开始决定跑17.19km“一起要久”“要情依旧”，不过跑完17km用时01:23:27，要不卡个跑步时长顺子01:23:45吧！最终跑量定格17.05km。
这次配速分配以第8、9km为界，前8km采用5分配后9km采用4分配，第1km配速5'44"让身体慢热起来，2-8km配速在5'02"-5'20"区间，前8km用时41'51"均配速5'13"；9-17km配速控制在4'21"-4'49"区间，用时41'36"均配速4'37"。后面9km用时比前面8km快了15s。
配速总体来说比较稳，没有特别大的起伏，最大两公里配速相差24s（第1、2km）。与配速相同的是心率方面也是以第8、9km为界，1-8km每公里平均心率129-148bpm，在缓和热身-有氧心率区间；9-17km每公里平均心率154-167，在乳酸阈-无氧耐力区间。心率波动也比较平稳，跑起来也是比较舒适的。
这次同时用keep、悦跑圈和vivo手表记录，数据方面会有一些出入：keep和vivo手表均配速相同，悦跑圈均配速慢1s，悦跑圈步频最高（202spm）、vivo手表步频最低（191spm）、keep步频居中（198spm），数据差还在可接受的范围。
晨跑结束，完成“立夏出游”和“村跑系列挑战赛”宜宾站的线上跑挑战活动。目前月跑量96.03km，日均/均次跑量10.67km，月跑量进度完成32.01%，已经慢慢赶上来了。目前看一切顺利！
#跑步[超话]#
昨天晚上10点半才睡，今早不到3点就睁眼。醒来看时间还早就没有起床，本打算接着睡会儿，无奈有只蚊子在我头顶嗡嗡嗡。刚到夏天蚊子就复活了，嗡嗡声令我睡意全无，那就到外面跑个步吧！
月初报名keep“立夏出游”累计跑量挑战赛，今天是活动的最后一天。当时我报了95.5km组，目前还差16.52km，那就跑17km左右的跑量。开始决定跑17.19km“一起要久”“要情依旧”，不过跑完17km用时01:23:27，要不卡个跑步时长顺子01:23:45吧！最终跑量定格17.05km。
这次配速分配以第8、9km为界，前8km采用5分配后9km采用4分配，第1km配速5'44"让身体慢热起来，2-8km配速在5'02"-5'20"区间，前8km用时41'51"均配速5'13"；9-17km配速控制在4'21"-4'49"区间，用时41'36"均配速4'37"。后面9km用时比前面8km快了15s。
配速总体来说比较稳，没有特别大的起伏，最大两公里配速相差24s（第1、2km）。与配速相同的是心率方面也是以第8、9km为界，1-8km每公里平均心率129-148bpm，在缓和热身-有氧心率区间；9-17km每公里平均心率154-167，在乳酸阈-无氧耐力区间。心率波动也比较平稳，跑起来也是比较舒适的。
这次同时用keep、悦跑圈和vivo手表记录，数据方面会有一些出入：keep和vivo手表均配速相同，悦跑圈均配速慢1s，悦跑圈步频最高（202spm）、vivo手表步频最低（191spm）、keep步频居中（198spm），数据差还在可接受的范围。
晨跑结束，完成“立夏出游”和“村跑系列挑战赛”宜宾站的线上跑挑战活动。目前月跑量96.03km，日均/均次跑量10.67km，月跑量进度完成32.01%，已经慢慢赶上来了。目前看一切顺利！
#跑步[超话]#
今天真好 是五一假期的最后一天 我好像调整好了一个月的不好情绪 这一个月称为悲伤禅麓之月 禅麓经历了好多以前从来没有经过的事 特别痛苦……（也许很多年后再回看也会觉得没什么的。。）
这会和刘阈聊天 她说和你聊天聊的心情好的不行了 真好呀 我也是(๑•́₋•̩̥̀๑)五月 好像一切都要变得更好了 说到还有四周高考 又回忆起去年的这段时间 两个人的幸福阈值低到只是一起请了半天假（甚至可能只是两节课）都会开心的不行 最后一周 只是为了两个人放学能一起去上课 恨了全世界[允悲][允悲][允悲]（因为年级召集各班学委投票决定哪天放假 学委们决定让我俩能一起走的周五放—— 笑晕了……如图1 2[顶][顶]
你们能想象吗 这个世界上任何能说不能说的事情我都能给她说 这真是最难得的 还有鹿梦 我们仨都快活成一个人了[允悲][允悲][不是] ……也好像在这些时间里我们从来没有分开过
从高一上学期的冬天 到现在大一的夏天 乃至更远 这些日子我们每一天都和对方发消息 每天都要聊好多好多事情 有时候谁忙了 就一个人呼呼发 忙完了另一个人呼呼回 一千多个日夜 只要两个人都有手机 不是在和对方发消息就是在发消息的路上 就是这样 还是觉得每个夜晚很短 短到没法和对方说完今天想说的话
大学以后我们经常会不开心 而你我最不想看到的就是对方不高兴 也会难受不能出现在身边为她排忧解难 有时发生了最糟糕的事 自尊心都强的两个人不愿意也害怕对任何人提起 却唯独对对方打开了一个小窗
这个月我差点死了好几次 还好每一次想鼠之前会和她说一声[允悲]说着说着就觉得世界又好了 我觉得其他人根本想象不到有多神奇 实话说我自己也想不到 天大的烦心事 和她说一下 即使问题并没有被解决 但是内心却会得到从未有过的释然 我现在的文笔差了好多 没有一点语文天才（自封）的样子 反正就是难以形容 有人明白吗！
你说旅游时总会有些不得不闲着的时刻 像在车上去往某地的时候 看着景点的风景的时候 这种时候除了想事情也干不了别的 在这种小片刻 想到的都是我和（下一句话我不说了[白眼]）
老子真是…以前我说 孙xx 俺终于和你肩并肩了！现在我要说 某某 俺终于和你肩并肩了！但你孙某和某某都没有想过的一件事 说出这句话的人一直都是我[爱橙橙][爱橙橙][如图3]
而很多个时刻我也同样想着你 如果这个月没有这些糟心事 我就能顺利赴约 我们也会比此刻更幸福 如果…能在每一个想念你的时候就能见到你(p_q）
我经常说的一句话:有鹿梦和阶段羽织 是我最幸福的事 麓夢和秸塅玉芝 是我直播间最好的管理 是我没有血缘最最珍贵的人 是我的秘密力量来源——[如图5]
我爱你们每一个爱着我的人 谢谢你们爱我 我真要爱你们一辈子了>_<
这会和刘阈聊天 她说和你聊天聊的心情好的不行了 真好呀 我也是(๑•́₋•̩̥̀๑)五月 好像一切都要变得更好了 说到还有四周高考 又回忆起去年的这段时间 两个人的幸福阈值低到只是一起请了半天假（甚至可能只是两节课）都会开心的不行 最后一周 只是为了两个人放学能一起去上课 恨了全世界[允悲][允悲][允悲]（因为年级召集各班学委投票决定哪天放假 学委们决定让我俩能一起走的周五放—— 笑晕了……如图1 2[顶][顶]
你们能想象吗 这个世界上任何能说不能说的事情我都能给她说 这真是最难得的 还有鹿梦 我们仨都快活成一个人了[允悲][允悲][不是] ……也好像在这些时间里我们从来没有分开过
从高一上学期的冬天 到现在大一的夏天 乃至更远 这些日子我们每一天都和对方发消息 每天都要聊好多好多事情 有时候谁忙了 就一个人呼呼发 忙完了另一个人呼呼回 一千多个日夜 只要两个人都有手机 不是在和对方发消息就是在发消息的路上 就是这样 还是觉得每个夜晚很短 短到没法和对方说完今天想说的话
大学以后我们经常会不开心 而你我最不想看到的就是对方不高兴 也会难受不能出现在身边为她排忧解难 有时发生了最糟糕的事 自尊心都强的两个人不愿意也害怕对任何人提起 却唯独对对方打开了一个小窗
这个月我差点死了好几次 还好每一次想鼠之前会和她说一声[允悲]说着说着就觉得世界又好了 我觉得其他人根本想象不到有多神奇 实话说我自己也想不到 天大的烦心事 和她说一下 即使问题并没有被解决 但是内心却会得到从未有过的释然 我现在的文笔差了好多 没有一点语文天才（自封）的样子 反正就是难以形容 有人明白吗！
你说旅游时总会有些不得不闲着的时刻 像在车上去往某地的时候 看着景点的风景的时候 这种时候除了想事情也干不了别的 在这种小片刻 想到的都是我和（下一句话我不说了[白眼]）
老子真是…以前我说 孙xx 俺终于和你肩并肩了！现在我要说 某某 俺终于和你肩并肩了！但你孙某和某某都没有想过的一件事 说出这句话的人一直都是我[爱橙橙][爱橙橙][如图3]
而很多个时刻我也同样想着你 如果这个月没有这些糟心事 我就能顺利赴约 我们也会比此刻更幸福 如果…能在每一个想念你的时候就能见到你(p_q）
我经常说的一句话:有鹿梦和阶段羽织 是我最幸福的事 麓夢和秸塅玉芝 是我直播间最好的管理 是我没有血缘最最珍贵的人 是我的秘密力量来源——[如图5]
我爱你们每一个爱着我的人 谢谢你们爱我 我真要爱你们一辈子了>_<
《12RIVEN - the Ψcliminal of integral》
轻微剧透向简略测评
熟悉打越钢太郎的朋友都知道，过剧情简单解谜难——作为integral系列的第一部也是唯一一部，虽然这样的说法有带来了新的遗憾，但凭剧情的完整度来说算是了却infinity系列收官作Remember11被腰斩的遗憾。
但这部游戏正如它众说纷纭的口碑一样，优点与缺点同在，惊喜和槽点共飞。本人对游戏的取向基本是剧情＞角色，一个游戏可以在角色塑造平庸的情况下，如果剧本设计上存在亮点那足以让我对此念念不忘。然而12riven的角色瑜不掩瑕，里面的部分角色可以说是愚蠢得令人发指，至少就我而言，某些角色可以说气得我想把她们从屏幕里拉出来挨个扇巴掌。更教人相对无言的两点有：
一、她们不是真的笨蛋，而是编剧笔力不行。本来想着有打越这个招牌再怎么样塑造也不会差到哪里去，结果他还是给了我沉重一击，换在一般向游戏我还可以勉强溺爱，但这是以女孩子作为最重要卖点的GALGAME，你却让男主的CP像个二傻子一样，在男主（雅堂炼丸）线里只会对着爱的人大吼大叫无理取闹听我解释不听不听我不听，尽管你们也是多年不见却喜欢对方的小学同学，两人关系的塑造远不如更多年未见的天明寺淳平和仓式茜，特别是跟在饱受诟病的零时困境里那个看到淳平死去遂拿着电锯砍天砍地的茜一对比，作为本作最重要角色的高江缪对男主的爱可能真要画个问号。而缪的本质定位和茜差不多，都是为了拯救世界对别人狠对自己更狠的狠人，那为什么缪会在炼丸的某个BE里，在炼丸的性命受到威胁时还叫着让他来救自己。炼丸里还有一个叫做星野游游的女生，设定是某个组织的领导人，实际表现是小孩过家家。哦，她的确也是高中生，不过高中生不是智商弱智化的理由。作为领导人，她让别人服从/闭嘴的做法是扇巴掌，这些剧情看得我一愣一愣的。
二、游戏的爱情线没法打动玩家，至少没让我享受到看男主角和美少女恋爱的游戏体验。此前看网上有不少玩家在说12r的恋爱感比r11重，但本作唯一官配炼丸和缪的cp感相比前作的优希堂悟/冬川心来说逊色不少，且不说悟心有“12430米”的名句，光是炼/缪的对话和相处模式都让玩家感到心累，为了拯救世界做做谜语人就算了，为什么谈个恋爱也不能好好说话，面对动不动就发火的高江缪，如果我是男主，我真想跟她闹翻，好在男主靠爱克服了一切困难。虽然玩到∫线（解密线）中我们可以得知，缪是嫌弃炼丸磨磨蹭蹭不探索不干活而生气，但她也没和炼丸沟通，只知道生闷气，所以炼丸一头雾水，玩家更是如此。
（雅堂炼丸：“这才不是Ψ那种东西——！！这是为了要守护爱的人！！”
“那就是爱————！！”
“只有爱！！！”）
而其他角色的性格也呈现一定程度的分裂，这可能跟游戏的世界观有关。故事在两个游戏中进行，一个是现实世界，另一个是有关阈下这一概念的意识世界。游戏的核心概念解释起来对我来说有一定难度，在此我凭着几乎消散的记忆简单且不完整地归纳一下：一般说来，阈下世界比现实时间晚发生0.5秒，所以阈下世界的行动可以影响现实世界。现实世界对人体产生的刺激，在现实中的意识可能没办法发觉，但阈下的意识收到了刺激，从而影响现实世界，也就是影响了0.5秒后的未来。而游戏里引入了Ψ的概念，这是一种类超能力的表现，在现实世界里可以体现为一些我们常见的超能力，像是时间停止、念力等等，但Ψ实现方式则是延长阈下世界和现实世界的时间间隔，从而阈下世界的自我意识能做到更多的事情来影响现实世界。故事中两条主角的时间线正是女主三岛鸣海的现实世界和男主雅堂炼丸的阈下世界——两个世界的时间间隔受到Ψ的影响从0.5秒变成24个小时。阈下世界的意识在行动，现实世界的意识也会行动，但24小时的时间差也能让同一个的性格有巨大的差异吗？这一点我要存疑。当然，游戏里存在一个阈下世界意识和现实世界意识差距20年的人，作者也有意证明这两个意识曾经属于同一个身体，只是现在是完完全全的两个人。
说完12RIVEN最大缺陷人物塑造后，再简单说说其他小的缺点吧。
1、比例崩坏。尤其是男主雅堂炼丸视角的炼丸线，真不敢截图给大家看，怕大家说我有恋丑癖，相比较而言女主三岛鸣海视角的鸣海线的立绘和cg画的正常得多。
2、棒读严重。能理解濒临（已经）倒闭的KID可能是发不出太多工资，但高江缪的CV是野中蓝好吧！结果她是全游戏配音最难听的一个，难听到过炼丸线我都全程静音的，因为你不能指望20年前的游戏还能调节单独角色的音量，一关全部都得关，受到糟糕配音的影响，听到高江缪一说话我就气不打一处来。
3、进线困难。能理解打越有意让玩家按照炼丸线→鸣海线→∫线（只有打完男女主线后才能在第三周目开启的真相线）的顺序游戏，所以一般第一次玩都会进入炼丸线，但在炼丸线结束后，鸣海线的开启条件却很难看出来，至少我看了攻略都想象不到为什么要选择那个选项，也没看出那些选项是怎么影响线路的，倒是影响结局的选项能看出来选哪一个来决定好坏。
4.慢热。这里的慢热不是指剧情半天讲不到重点，而是对我来说玩炼丸线是几乎提不起兴趣的，到了后期才有哦！该拯救世界的责任感。故事一开始是高中生雅堂炼丸和公安三岛鸣海各自收到一条短信，短信催促他们到大楼integral的楼顶拯救一个叫做“缪”的少女和阻止名为“第贰日蚀计划”的阴谋，结果他们到达后遇到了一群心狠手辣的超能力者……按理说在这样的背景下能给玩家带来心惊肉跳的刺激感，结果在打越一堆云里雾里的形容下，我一边觉得无聊一边觉得好像还挺有意思的打完男主线。
5.音乐一般。简单来说比不上前作们，没有体现出志仓千代丸的优势所在。
该骂的也骂得差不多了，有很多骂的话在玩的时候已经骂过了，在这里就不便赘述，接下来用一些我觉得不错的地方来收个尾。
1.悬念感强，故意误导玩家，但不会因此讨厌这种设定。
2.有大家最为期待的叙诡，角色身份的转换还是把我震撼到了。
3.某个看似是大反派的角色塑造上下了大功夫。
4.除爱情的感情线写得都挺好的，无论是学姐妹还是双胞胎兄妹还是没有血缘关系的义姐妹，带来的感动远比炼丸/缪的爱情深刻。
5.该填的坑基本能填，虽然大家都懂的打越式填坑……
轻微剧透向简略测评
熟悉打越钢太郎的朋友都知道，过剧情简单解谜难——作为integral系列的第一部也是唯一一部，虽然这样的说法有带来了新的遗憾，但凭剧情的完整度来说算是了却infinity系列收官作Remember11被腰斩的遗憾。
但这部游戏正如它众说纷纭的口碑一样，优点与缺点同在，惊喜和槽点共飞。本人对游戏的取向基本是剧情＞角色，一个游戏可以在角色塑造平庸的情况下，如果剧本设计上存在亮点那足以让我对此念念不忘。然而12riven的角色瑜不掩瑕，里面的部分角色可以说是愚蠢得令人发指，至少就我而言，某些角色可以说气得我想把她们从屏幕里拉出来挨个扇巴掌。更教人相对无言的两点有：
一、她们不是真的笨蛋，而是编剧笔力不行。本来想着有打越这个招牌再怎么样塑造也不会差到哪里去，结果他还是给了我沉重一击，换在一般向游戏我还可以勉强溺爱，但这是以女孩子作为最重要卖点的GALGAME，你却让男主的CP像个二傻子一样，在男主（雅堂炼丸）线里只会对着爱的人大吼大叫无理取闹听我解释不听不听我不听，尽管你们也是多年不见却喜欢对方的小学同学，两人关系的塑造远不如更多年未见的天明寺淳平和仓式茜，特别是跟在饱受诟病的零时困境里那个看到淳平死去遂拿着电锯砍天砍地的茜一对比，作为本作最重要角色的高江缪对男主的爱可能真要画个问号。而缪的本质定位和茜差不多，都是为了拯救世界对别人狠对自己更狠的狠人，那为什么缪会在炼丸的某个BE里，在炼丸的性命受到威胁时还叫着让他来救自己。炼丸里还有一个叫做星野游游的女生，设定是某个组织的领导人，实际表现是小孩过家家。哦，她的确也是高中生，不过高中生不是智商弱智化的理由。作为领导人，她让别人服从/闭嘴的做法是扇巴掌，这些剧情看得我一愣一愣的。
二、游戏的爱情线没法打动玩家，至少没让我享受到看男主角和美少女恋爱的游戏体验。此前看网上有不少玩家在说12r的恋爱感比r11重，但本作唯一官配炼丸和缪的cp感相比前作的优希堂悟/冬川心来说逊色不少，且不说悟心有“12430米”的名句，光是炼/缪的对话和相处模式都让玩家感到心累，为了拯救世界做做谜语人就算了，为什么谈个恋爱也不能好好说话，面对动不动就发火的高江缪，如果我是男主，我真想跟她闹翻，好在男主靠爱克服了一切困难。虽然玩到∫线（解密线）中我们可以得知，缪是嫌弃炼丸磨磨蹭蹭不探索不干活而生气，但她也没和炼丸沟通，只知道生闷气，所以炼丸一头雾水，玩家更是如此。
（雅堂炼丸：“这才不是Ψ那种东西——！！这是为了要守护爱的人！！”
“那就是爱————！！”
“只有爱！！！”）
而其他角色的性格也呈现一定程度的分裂，这可能跟游戏的世界观有关。故事在两个游戏中进行，一个是现实世界，另一个是有关阈下这一概念的意识世界。游戏的核心概念解释起来对我来说有一定难度，在此我凭着几乎消散的记忆简单且不完整地归纳一下：一般说来，阈下世界比现实时间晚发生0.5秒，所以阈下世界的行动可以影响现实世界。现实世界对人体产生的刺激，在现实中的意识可能没办法发觉，但阈下的意识收到了刺激，从而影响现实世界，也就是影响了0.5秒后的未来。而游戏里引入了Ψ的概念，这是一种类超能力的表现，在现实世界里可以体现为一些我们常见的超能力，像是时间停止、念力等等，但Ψ实现方式则是延长阈下世界和现实世界的时间间隔，从而阈下世界的自我意识能做到更多的事情来影响现实世界。故事中两条主角的时间线正是女主三岛鸣海的现实世界和男主雅堂炼丸的阈下世界——两个世界的时间间隔受到Ψ的影响从0.5秒变成24个小时。阈下世界的意识在行动，现实世界的意识也会行动，但24小时的时间差也能让同一个的性格有巨大的差异吗？这一点我要存疑。当然，游戏里存在一个阈下世界意识和现实世界意识差距20年的人，作者也有意证明这两个意识曾经属于同一个身体，只是现在是完完全全的两个人。
说完12RIVEN最大缺陷人物塑造后，再简单说说其他小的缺点吧。
1、比例崩坏。尤其是男主雅堂炼丸视角的炼丸线，真不敢截图给大家看，怕大家说我有恋丑癖，相比较而言女主三岛鸣海视角的鸣海线的立绘和cg画的正常得多。
2、棒读严重。能理解濒临（已经）倒闭的KID可能是发不出太多工资，但高江缪的CV是野中蓝好吧！结果她是全游戏配音最难听的一个，难听到过炼丸线我都全程静音的，因为你不能指望20年前的游戏还能调节单独角色的音量，一关全部都得关，受到糟糕配音的影响，听到高江缪一说话我就气不打一处来。
3、进线困难。能理解打越有意让玩家按照炼丸线→鸣海线→∫线（只有打完男女主线后才能在第三周目开启的真相线）的顺序游戏，所以一般第一次玩都会进入炼丸线，但在炼丸线结束后，鸣海线的开启条件却很难看出来，至少我看了攻略都想象不到为什么要选择那个选项，也没看出那些选项是怎么影响线路的，倒是影响结局的选项能看出来选哪一个来决定好坏。
4.慢热。这里的慢热不是指剧情半天讲不到重点，而是对我来说玩炼丸线是几乎提不起兴趣的，到了后期才有哦！该拯救世界的责任感。故事一开始是高中生雅堂炼丸和公安三岛鸣海各自收到一条短信，短信催促他们到大楼integral的楼顶拯救一个叫做“缪”的少女和阻止名为“第贰日蚀计划”的阴谋，结果他们到达后遇到了一群心狠手辣的超能力者……按理说在这样的背景下能给玩家带来心惊肉跳的刺激感，结果在打越一堆云里雾里的形容下，我一边觉得无聊一边觉得好像还挺有意思的打完男主线。
5.音乐一般。简单来说比不上前作们，没有体现出志仓千代丸的优势所在。
该骂的也骂得差不多了，有很多骂的话在玩的时候已经骂过了，在这里就不便赘述，接下来用一些我觉得不错的地方来收个尾。
1.悬念感强，故意误导玩家，但不会因此讨厌这种设定。
2.有大家最为期待的叙诡，角色身份的转换还是把我震撼到了。
3.某个看似是大反派的角色塑造上下了大功夫。
4.除爱情的感情线写得都挺好的，无论是学姐妹还是双胞胎兄妹还是没有血缘关系的义姐妹，带来的感动远比炼丸/缪的爱情深刻。
5.该填的坑基本能填，虽然大家都懂的打越式填坑……
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