Hi我来啦
大家下午好哦～今天天气很好☁️
早上买了食堂的豆浆➕两个炸馒头片有点油腻但是味道还可以！早上去田径短跑考试了考完试买了一根绿豆棒冰听说这个棒冰热量低一到夏天就开始贪凉还是得少吃点凉的东西❌
中午吃了鸡公煲（用的是之前的图上一次一个人点的是小锅今天和室友就点了大锅➕了方便面和白菜有点咸）
今天买了两元面包的巧克力碱水和拿破仑蛋糕和蛋挞 晚饭就是拿破仑蛋糕咯还咬两口碱水感觉没有之前好吃的怪怪的味道 但是价格便宜要什么自行车hhh
除图中⬇️的饮食️其他进食 大家天天开心拜#运动员#

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5月10号星期五

外甥快递来了一只鸡一只鸭，用电饭煲和炒锅分别炖汤。肝后丢进汤里，捞起来淡吃了鸭肝。原味吃，也好。

缺钙。自觉地出来晒太阳。戴帽子眼镜和口罩，和昨天一样。今天比较适应，身上没那么痒痒。

那天看到一个老阿姨提兜里都是药——药盒子都露出来了的，我就想，吃药太多也不好吧。放弃到卫生室开药。不如每天出来见天日。

在视频号号上买了所谓的俄罗斯小熊饼干，从包装的潦草及吃不出牛奶味判断，是假冒品牌货。商家无良，我要阳光，不想跟无赖讲理，买个教训，撤销退货退款申请。嗯，商品都“售罄”下架了。这是只做一回生意的不良商家。

今天的国画课，老师也只画了二棵树的墨稿，反正还有下节课。是王翚的一幅浅绛山水画，原画六尺整。

快递来了，就忙着做美食。对这种课不做点评。有高清大图摆在面前，临摹没有大问题。

电饭煲炖的是鸭子，好烂啊。内脏放在鸡汤里。分装在乐扣里。待凉下来放进冰箱。这样呢，吃的时候方便，也相对卫生一点。

​又补充：

​锅里还有鸡汤。已经吃了几块。晚上鸡肉鸭肉我都不要了。也许会吃鸡汤面，我也只能少吃，尽管喜欢吃的。

​汤碗都洗好了。看他爸需要多少。余者，盛起来。我每次都烧熟了留。一次性地麻烦。也许营养要差点。可是营养大师也是这样分留汤之后吃的。