不要轻易和人发生争执，当有人和你无关紧要的争执时，你就让他赢，因为你并未损失什么。其实人生的幸福，一半要争，一半要随。争，不是与他人，而是与困苦。随，不是随波逐流，而是知止而后安。最怕该争时不争，该止时不止，总在纠结中痛苦着。随遇而安，随緣而止。 https://t.cn/A6HvITWg
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《把你重新养一遍：如何爱自己的正确方式✅》

1.给自己的人生做减法。

少发脾气、少管事、做事不要太完美主义，允许自己犯错，允许自己放松，给自己多一点的包容，多一点的赞美，多一点的爱。不要不放过自己，你已经很完美了。真正有魅力的女人，不是你长得有多漂亮，也不是你多拼尽全力去工作，也不是你为男友或老公呕心沥血的付出。而是你永远也不会让自己累。

2.吃好、睡好、玩好，保持健康作息和富有朝气的身体，每年按时体检，经济条件允许的情况下给自己买重疾险。把大部分心思都放在自己身上。记住，这个世界上，没人比你自己更重要。

你的情绪和身体舒服了，你身边的人会因此而更想靠近你。除了父母外，很少有人会把你的付出当回事，但他会因为你传递散发出来的积极正能量和高能量魅力而更加离不开你。

3.接受自己家庭背景平凡，接受自己在某些方面的平庸，不要跟别人去攀比。每个人拥有的优势是不同的，真正幸福快乐的人不是因为他们有钱，而是因为他们懂得自信、自爱，以及不攀比。人品健康，知足常乐。

你是世间的唯一，人生中所有的选择题其实都很简单，你要做的就是把自己放在首位即可。要学会放下，不再过于执着和坚持，凡事讲究一个度。

把每一次挫折、失恋或者痛苦都看成一场渡己的修行。

很多事要看开看淡，你要更好的去生活，最重要的是不能委屈自己，怎么开心怎么来。

你需要理解生命的意义。不要情绪化的去判断你的生活是顺境或者逆境，一辈子起起落落再平常不过。

月圆月也缺，春夏秋与冬。

人生这么短，懂得让自己放松和快乐，才是幸福的秘诀。

#女性智慧##爱是一种能力恋爱课堂[超话]#

現年39歲的翟威廉（William）曾是港男「八料冠軍」，近日他宣布完約離巢效力13年的TVB後，更接受媒體訪問，剖白自己豐富的性史，極速引起網民熱議，不少網民更好奇哪些TVB女藝人做過他的SP！

對於網民的好奇追問，翟威廉對傳媒以5字回應：「冇，冇女藝人。」強調他的SP名單中一個女藝人都冇，並續指「約炮」只是一種生活方式，不值得推崇，最重要將心比己，不要傷害他人，雙方要有共識及知規矩，並表示他認識許多圈中人都對伴侶忠實，大家有各自性格。而講到揀選SP的條件，原來並非愈嫩愈好，他直言不會搵年紀太細的對象作SP，因為年紀大的人多數見識更多，知道玩法，最後他總結最緊要係「個人要穩陣」。

翟威廉在2021年曾被麥貝夷爆「性伴侶多得驚人」，當時他直認只是普通男人一個，有SP（性伴侶）但絕非「性上癮」、「性慾強」。今次他在訪問中，也有揭露自己的私生活，坦言自己過去十多年來一直有著「驚人」數量的SP，引起不少網民熱議。

翟威廉在訪問中提到，反正自己沒有fans，不想再浪費時間講大話，他認為男性天生就喜歡多伴侶的生活方式，而隨著社會男女平權和思想開放，他觀察到愈來愈多女性也開始接受這種生活模式。他透露，在演藝圈內，有愈來愈多玩SP的同道中人，只是他們都十分低調。

在享受多伴侶生活的同時，翟威廉也強調了健康和安全的重要性。他直認有超過10年約炮經驗，但都是玩舊式SP，包括在日、韓都有，而非新一代的網上約炮。他提醒大家，在這種關係中，保護自己免受性病的侵害至關重要，奉勸大家要帶眼識人，更直言「試過瀨嘢」，但卻不願意透露更多細節。

網民對翟威廉自爆有海量SP一事反應兩極，有網民狠批他不尊重女性及濫交，叮囑他：「小心性病！」、「始終有一日搞出大頭佛」、「呢啲係性上癮病態嚟㗎」，亦有不少網民力撐他夠坦白：「大家你情我願嘅唔覺得佢有錯」、「又唔係呃蝦條」、「做得出，唔怕認，有guts」、「偶像」、「敢言respect」、「超幸福JJ」、「翟Sir收唔收徒弟」等，更有網民追問：「隊尾喺邊？」

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