从事医美30余年的人，与大家分享5个整容真相！
1、打水光针一个疗程后不打了，皮肤会慢慢恢复到原来的状态，有条件的间隔一段时间打一次比较好。
2、肉毒素对动态皱纹管用，像抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等打了效果都不错。
3、上眼皮松了做提眉或者全切双眼皮手术都不错，关键看你更适合做哪一个。
4、四五十岁只能做拉皮手术吗？能不能做线雕？这个时候做拉皮是不是有点早？适合哪种抗衰方式主要看您面部皮肤松垂程度，一般中、重度松垂就要做拉皮手术。
5、小拉皮和大拉皮手术有一个肉眼能看到的区别：切口大小。至于小拉皮好，还是大拉皮好，不能只看切口，还要看里面是怎么做的，比如说对SMAS筋膜层的提升、固定方式，是否处理颧脂肪垫等。
#拉皮提升祝东升医生##祝东升教授##祝东升主任##北京整形祝东升##整形医生祝东升[超话]#
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3、上眼皮松了做提眉或者全切双眼皮手术都不错，关键看你更适合做哪一个。
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5、小拉皮和大拉皮手术有一个肉眼能看到的区别：切口大小。至于小拉皮好，还是大拉皮好，不能只看切口，还要看里面是怎么做的，比如说对SMAS筋膜层的提升、固定方式，是否处理颧脂肪垫等。
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特色食用菌成乡村“致富伞”
时逢谷雨，在贵州省织金县熊家场镇糯冲村，70多位村民正在该镇雨田禾农民专业种植合作社技术顾问雷恩昌的指导下，在林下清除枯枝落叶、松土起垄、栽放菌种、搭拱覆膜。雷恩昌介绍，合作社采用仿野生方式种植竹荪，既能发挥当地林地资源丰富的优势、保障竹荪的品质，又能提高森林抚育水平。
近年来，糯冲村积极发展以竹荪为主的食用菌产业，促进农民增收。糯冲村党支部书记雷佳虎说，该村目前竹荪种植面积超300亩，平均每亩竹荪支出的劳务费用达1.2万元。
为扎实推进乡村振兴，织金县因地制宜，将食用菌产业作为主导产业。该县食用菌专班工作人员高乙介绍，全县森林覆盖率高达65%，可用于发展食用菌的林地超25万亩；同时，当地种植食用菌历史悠久，具有较好的技术基础。据统计，2023年，织金县种植食用菌3.8万亩，年产鲜品10万吨，完成综合产值22亿元。
围绕种什么，织金县结合气候、水源、土地等资源特点和市场需求，依海拔高低打造了3条万亩食用菌产业带。截至去年底，该县建成21个反季节菌菇种植示范基地、32个特色珍稀食用菌示范基地和29个大宗食用菌示范基地，重点发展竹荪、香菇、平菇、木耳、羊肚菌等品种。
围绕谁来种，织金县发挥财政资金“四两拨千斤”的引导作用，整合各方力量共同发展食用菌。一方面，组建专业公司负责发展竹荪产业，目前已建成竹荪科技创新产业园，探索推广竹荪高产立体栽培、大棚设施栽培、林下栽培等种植技术，从事液体菌种、固体菌种研发培育等工作；另一方面，探索推广“借袋还菇—保价收购”“劳务入股—保底分红”“建棚返租—保证收益”“农户参与—政府贴息”等合作模式，2023年累计带动全县3652户、13680人参与食用菌产业发展，户均增收1.6万元左右。
围绕卖什么，织金县推动食用菌产业经营主体抱团发展，建成多条高标准加工生产线，开发出以食用菌为原材料的保健品、高端食品饮料等高附加值产品，延长了产业链，提升了价值链。
记者在贵州利农生物医药科技有限公司产品展示间看到，菌汤包、益生菌口服液、洗发水等多种食用菌衍生产品陈列其中。公司总经理陈国松介绍，产品主要分为农产品、洗护和保健品三大系列，共20多款。
如今，织金县竹荪产品品类日益丰富，销路越来越广。一朵朵食用菌，正生长为当地巩固脱贫攻坚成果、扎实推进乡村振兴的“致富伞”。
时逢谷雨，在贵州省织金县熊家场镇糯冲村，70多位村民正在该镇雨田禾农民专业种植合作社技术顾问雷恩昌的指导下，在林下清除枯枝落叶、松土起垄、栽放菌种、搭拱覆膜。雷恩昌介绍，合作社采用仿野生方式种植竹荪，既能发挥当地林地资源丰富的优势、保障竹荪的品质，又能提高森林抚育水平。
近年来，糯冲村积极发展以竹荪为主的食用菌产业，促进农民增收。糯冲村党支部书记雷佳虎说，该村目前竹荪种植面积超300亩，平均每亩竹荪支出的劳务费用达1.2万元。
为扎实推进乡村振兴，织金县因地制宜，将食用菌产业作为主导产业。该县食用菌专班工作人员高乙介绍，全县森林覆盖率高达65%，可用于发展食用菌的林地超25万亩；同时，当地种植食用菌历史悠久，具有较好的技术基础。据统计，2023年，织金县种植食用菌3.8万亩，年产鲜品10万吨，完成综合产值22亿元。
围绕种什么，织金县结合气候、水源、土地等资源特点和市场需求，依海拔高低打造了3条万亩食用菌产业带。截至去年底，该县建成21个反季节菌菇种植示范基地、32个特色珍稀食用菌示范基地和29个大宗食用菌示范基地，重点发展竹荪、香菇、平菇、木耳、羊肚菌等品种。
围绕谁来种，织金县发挥财政资金“四两拨千斤”的引导作用，整合各方力量共同发展食用菌。一方面，组建专业公司负责发展竹荪产业，目前已建成竹荪科技创新产业园，探索推广竹荪高产立体栽培、大棚设施栽培、林下栽培等种植技术，从事液体菌种、固体菌种研发培育等工作；另一方面，探索推广“借袋还菇—保价收购”“劳务入股—保底分红”“建棚返租—保证收益”“农户参与—政府贴息”等合作模式，2023年累计带动全县3652户、13680人参与食用菌产业发展，户均增收1.6万元左右。
围绕卖什么，织金县推动食用菌产业经营主体抱团发展，建成多条高标准加工生产线，开发出以食用菌为原材料的保健品、高端食品饮料等高附加值产品，延长了产业链，提升了价值链。
记者在贵州利农生物医药科技有限公司产品展示间看到，菌汤包、益生菌口服液、洗发水等多种食用菌衍生产品陈列其中。公司总经理陈国松介绍，产品主要分为农产品、洗护和保健品三大系列，共20多款。
如今，织金县竹荪产品品类日益丰富，销路越来越广。一朵朵食用菌，正生长为当地巩固脱贫攻坚成果、扎实推进乡村振兴的“致富伞”。
笨马的朋友圈不到600人，1/3见过面，1/3没见过面，还有1/3是在各电商网网站买商品，给笨马好评返现的客服。
1/3没见过的人，有20多个人表达过要认识一下笨马，请笨马吃饭，绝大部分都被笨马婉言谢绝。不是笨马不擅长社交，笨马的知识面还算可以，基本上聊什么笨马都接得住，就是跟笨马聊大姨妈，笨马都能跟你聊一阵。笨马的阅历也可以，黑道，白道，红道，绿道，笨马都可以说的头头是道。
笨马只是不喜欢尬聊，虽然聊什么笨马都接得住，但是瞎聊，没什么深度，没什么营养，就是喝酒吹牛逼当陪聊，笨马确实不喜欢，所以只是单纯想跟笨马交朋友，又从来不发朋友圈，笨马无法判断，所以不会茫然赴约。
当然还有一个最重要的原则是，无功不受禄，在我没为对方做什么，或者我不知道我能为对方做什么，笨马就不白吃人家的。
至今为止只赴约了6人，一个是林总，私下我叫他小刚，林总一年发不了一次朋友圈，我是从他从事的行业，判断出我和他有共同的经历和语言，在他数次邀约之后，我赴约了。再一个是大连技术美学协会康世良会长，说兄弟我佩服你，想认识你一下，我这边有个协会，咱们共同做点事。康会长说出具体事儿来了，我丝毫没犹豫。还有两个女人约我上莲花山喂猫，为二花做公益，我欣然应约。再就是美年健康年检的刘春兰经理，约我给她做策划，这是业务，当然没必要拒绝。
第6个是今天请我吃饭的路人甲，他是在高新园区从事人力资源方面的公司老板，这顿饭吃了7年之久，因为在7年前他就想认识一下笨马，约笨马吃饭，笨马就一直哼哼哈哈，直到今年3月，路人甲说，大哥你别有什么心理负担，我请你吃饭就是纯粹地想和你交朋友，没有任何其他目的。
气氛都烘托到这儿了，笨马再哼哼哈哈，那就是装逼了，当然还有一个因素是我从他他发的朋友圈内容，判断出我和他有共同语言，所以我松口说了一句，那我就等你电话了，今天相见，果然相谈甚欢。
笨马这个人做不了什么大事，因为欠人钱和欠人人情，笨马就整天坐立不安，如果当天带了伴手礼，心里还好受一些，不然的话，总是想方设法把这个人情给还上。
在还靠QQ社交的时候，有个女人一天加了我，说是在人才网站看到我的资料，本来想聘我做厂长，但现在工厂想变卖，以后出口的货物找代工厂。所以就加我的QQ先聊一聊。
她是做国际贸易的，偶尔在QQ上和电话中聊一下管理，这个女老板还是个热心肠，要给笨马介绍女朋友，有一天约好了在她公司见面。
那个时候还没有小米，各种山寨机横行，笨马拎着伴手礼到了她公司所在的公建，因为笨马有边界感，从来不打听她的公司名，公司也应该没在外面挂牌子，所以没找到。笨马的山寨机又恰巧返厂修理， 没法用手机QQ联系，她以前给我来电话咨询管理，我把那个号码存下来了，结果一拨打是个空号，也有可能是笨马存错了，笨马就调头回家了。
回到家，在电脑QQ上，她问我你怎么没来？我说我去了，没找到，可以上QQ的手机返厂修理了，打电话空号也联系不上，我就回来了。
她说菜都做好了，给你介绍的女朋友也到了，你再过来呗。都在中山区范围内，其实笨马可以再过去，但笨马还是拒绝了，拒绝的原因是因为那个电话空号，笨马总觉得常换电话号码的人不稳定，至少内心不稳定，笨马不喜欢跟心性不稳定的人来往。（很大的可能是笨马存错号码了）
第2天笨马就后悔了，不应该让她尴尬，人家给笨马介绍女朋友都到场了，我虽然不是放鸽子，她俩一定都很尴尬，也不知道她俩那顿饭吃没吃好？
她很少发朋友圈，偶尔发朋友圈，只要笨马看到，没话找话也要给评个论，点个赞，主要就是想安慰一下自己，减少一点我让她尴尬的负罪感。
饭不能瞎吃，约不能乱赴。尤其笨马这种人，赴个约，都能赴出负罪感。
1/3没见过的人，有20多个人表达过要认识一下笨马，请笨马吃饭，绝大部分都被笨马婉言谢绝。不是笨马不擅长社交，笨马的知识面还算可以，基本上聊什么笨马都接得住，就是跟笨马聊大姨妈，笨马都能跟你聊一阵。笨马的阅历也可以，黑道，白道，红道，绿道，笨马都可以说的头头是道。
笨马只是不喜欢尬聊，虽然聊什么笨马都接得住，但是瞎聊，没什么深度，没什么营养，就是喝酒吹牛逼当陪聊，笨马确实不喜欢，所以只是单纯想跟笨马交朋友，又从来不发朋友圈，笨马无法判断，所以不会茫然赴约。
当然还有一个最重要的原则是，无功不受禄，在我没为对方做什么，或者我不知道我能为对方做什么，笨马就不白吃人家的。
至今为止只赴约了6人，一个是林总，私下我叫他小刚，林总一年发不了一次朋友圈，我是从他从事的行业，判断出我和他有共同的经历和语言，在他数次邀约之后，我赴约了。再一个是大连技术美学协会康世良会长，说兄弟我佩服你，想认识你一下，我这边有个协会，咱们共同做点事。康会长说出具体事儿来了，我丝毫没犹豫。还有两个女人约我上莲花山喂猫，为二花做公益，我欣然应约。再就是美年健康年检的刘春兰经理，约我给她做策划，这是业务，当然没必要拒绝。
第6个是今天请我吃饭的路人甲，他是在高新园区从事人力资源方面的公司老板，这顿饭吃了7年之久，因为在7年前他就想认识一下笨马，约笨马吃饭，笨马就一直哼哼哈哈，直到今年3月，路人甲说，大哥你别有什么心理负担，我请你吃饭就是纯粹地想和你交朋友，没有任何其他目的。
气氛都烘托到这儿了，笨马再哼哼哈哈，那就是装逼了，当然还有一个因素是我从他他发的朋友圈内容，判断出我和他有共同语言，所以我松口说了一句，那我就等你电话了，今天相见，果然相谈甚欢。
笨马这个人做不了什么大事，因为欠人钱和欠人人情，笨马就整天坐立不安，如果当天带了伴手礼，心里还好受一些，不然的话，总是想方设法把这个人情给还上。
在还靠QQ社交的时候，有个女人一天加了我，说是在人才网站看到我的资料，本来想聘我做厂长，但现在工厂想变卖，以后出口的货物找代工厂。所以就加我的QQ先聊一聊。
她是做国际贸易的，偶尔在QQ上和电话中聊一下管理，这个女老板还是个热心肠，要给笨马介绍女朋友，有一天约好了在她公司见面。
那个时候还没有小米，各种山寨机横行，笨马拎着伴手礼到了她公司所在的公建，因为笨马有边界感，从来不打听她的公司名，公司也应该没在外面挂牌子，所以没找到。笨马的山寨机又恰巧返厂修理， 没法用手机QQ联系，她以前给我来电话咨询管理，我把那个号码存下来了，结果一拨打是个空号，也有可能是笨马存错了，笨马就调头回家了。
回到家，在电脑QQ上，她问我你怎么没来？我说我去了，没找到，可以上QQ的手机返厂修理了，打电话空号也联系不上，我就回来了。
她说菜都做好了，给你介绍的女朋友也到了，你再过来呗。都在中山区范围内，其实笨马可以再过去，但笨马还是拒绝了，拒绝的原因是因为那个电话空号，笨马总觉得常换电话号码的人不稳定，至少内心不稳定，笨马不喜欢跟心性不稳定的人来往。（很大的可能是笨马存错号码了）
第2天笨马就后悔了，不应该让她尴尬，人家给笨马介绍女朋友都到场了，我虽然不是放鸽子，她俩一定都很尴尬，也不知道她俩那顿饭吃没吃好？
她很少发朋友圈，偶尔发朋友圈，只要笨马看到，没话找话也要给评个论，点个赞，主要就是想安慰一下自己，减少一点我让她尴尬的负罪感。
饭不能瞎吃，约不能乱赴。尤其笨马这种人，赴个约，都能赴出负罪感。
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