【咬咬牙，让孩子挨了顿饿，结果万万没想到】

有一个故事，说的是一个小孩，特别挑食，总是这也不吃，那也不吃， 全家人都伤透了脑筋。孩子的爷爷想了个办法。
他带着孩子爬山去了，爬过了一个山头，又一个山头，爷爷似乎没有要停的意思。孩子爬了半天，又累又饿，爬不动了，对爷爷说：“爷爷，我好饿，走不动了”。
爷爷说：“饿了，也没办法呀，要不咱再爬回去吧！”
孩子说：“不行，我实在走不动了，我要吃东西。”
爷爷说：“吃东西？可我兜里就两个你最不爱吃的窝窝头，你吃不吃呀？”
孩子说：“我吃、我吃！”抢过来就给吃掉了。

孩子不爱吃饭的原因

这个故事很普通，背后的道理也实用。它提示我们，小孩子不爱吃饭有两个原因：

1.运动太少

如果孩子不爱吃饭，首先考虑是不是运动得太少了。如果孩子老是不动，四肢不动，脾胃就不动，吃的东西在胃里面消化不了，时间一久就成了食积，这样势必会影响到饮食，孩子就不爱吃东西。

而运动时四肢都要动，脾主四肢，这样脾就能运化起来。从西医的角度讲，运动也能增加肠胃的蠕动，让食物运化快起来。

2.肚子里总有东西撑着

其实，孩子正在长身体，怎么可能不爱吃饭呢。只是如今的生活条件太好了，有些家长总是担心孩子吃不饱，一日喂孩子好几餐，加上有各式各样的零食，孩子的肚子就没停过。

食物在孩子的肚子里还没来得及消化吸收，就又开始吃，孩子肯定得吃撑了，哪里还会有食欲呢？

那怎么办呢？他不想吃，就让他先饿着。

这时候也是人体的自我防护功能正在启动，害怕再次受伤，他企图通过厌食行为来保护脾胃，让脾胃得到休息。所以当孩子不爱吃的时候，就不要硬塞给他吃了，让他自然地选择。

如果实在有食积，有口气、舌苔比较黄，那么可以适当地吃一些保和丸、大山楂丸之类的。

很多人一听说让孩子挨饿，都会很心疼，觉得实在是不人道。其实被食积所伤的孩子，在修复期适当挨点饿，对孩子反而是有好处的。

人在挨饿的情况下，脾胃的运化能力会再度地被激发起来。所以这里说的让孩子饿着，并不是不给孩子吃，而是通过挨饿来激发人体脾胃的能力。

什么时候让孩子挨点饿最合适

最好的时机是在晚上。我们经常说晚餐要少吃，或者可以不吃。到了晚上，孩子饿了，就忍着，直接去睡觉。这时候孩子反而会睡得更好。这是为什么呢？
因为胃不和则卧不安。晚上一般动得少，特别是秋冬天。如果胃里面有食物运化不动，孩子可能出现入睡困难，勉强睡着也会睡得不安稳，要么会磨牙，要么多梦之类的。
如果让他饿着睡，反而还能进入深度睡眠，再经过晚上一夜的运化，到了第二天早晨排出大便，这时候孩子的肠胃就相当清爽了。
其实很多孩子食欲差，是因为吃得太多太杂导致的，所以我们没有必要担心孩子会缺少营养。如果脾胃的运化能力不行，那么，哪怕吃得再多、种类再丰富，孩子吸收不了，也是无济于事的，反而成为负担。

萎缩性胃炎不同严重等级，治疗难度都有多大？一文简单看懂

[半星]
1、萎缩性胃炎C1阶段：部分人无需治疗，不严重，可逆转，不用害怕

[星星]
2、萎缩性胃炎C2阶段：相对严重点，大概率可逆转，看患者自身配合度以及医生医术

[星星][半星]
3、萎缩性胃炎C3阶段：这就比较严重了，逆转几乎够呛，需长期管理

[星星][星星]
4、萎缩性胃炎C2、C3合并肠上皮化生（小肠）：完全可控，不要自己吓唬自己，不是大肠就好

[星星][星星][星星]
5、萎缩性胃炎O1阶段：胃粘膜萎缩到贲门了，有癌变几率，但是不算高，可以回到C3阶段

[星星][星星][星星][星星]
6、萎缩性胃炎O2阶段：胃粘膜萎缩界限达整个胃底部，患癌概率升高，必须长期治疗，能维持住即可

[星星][星星][星星][星星][星星]
7、萎缩性胃炎O3阶段：胃粘膜萎缩的界限延伸到胃体，胃癌几率较大，长期治疗下照样可能出现癌变

⚠️温馨提示：所以说有点小毛病就要注意防范与治疗了。不要等到小病拖成大病就难治疗了。

[举手]我是中医脾胃大夫屈海涛[心]，【脾胃病】方面是我的专长，我专注于此已经30多年了，积累了丰富的临床治愈经验和独到的经方。中医讲究一人一方，需要根据每个人的体质、证型去辨证分析，进一步加减用药！

如果你或家人有【脾胃】相关问题，不懂的，想问的，可以在评论说一说，看到后会第一时间与您交流。也可以回复相对应的数字

1.反酸想吐酸水
2.喉咙异物感
3.胃胀不消化
4.打嗝、嗳气
5.萎缩性胃炎
6.糜烂性胃炎
7.反流性食管炎
8.慢性胃炎

#微博健康公开课##脾胃#

孩子胃口很好，却不长个不长肉，可能是胃强脾弱！
 
孩子胃口很好，总是想吃东西，但吃下去就消化不了，中医上叫胃强脾弱，中医认为胃就是负责受纳食物的，脾是负责运化的。胃强脾弱就会出现胃的消化能力强，但脾的运化能力很弱，所以就不能正常的消化和吸收，久而久之就会影响孩子的生长发育。
 
具体有五个表现，你家娃中了中了哪一条？
1、大便先干后软，开始那段是比较干结的，后面又稀烂不成形。
2、舌头中间可能有一条明显的裂痕，或舌苔白厚，舌两侧有齿痕，脾虚舌象。
3、口气重，属于胃有热，全身感到没有劲儿，蔫蔫的。
4、胃口好能吃下去，但是吃下去还是不长个不长肉，又瘦又小。
5、吃的多，消化不好，吃下去肚子还胀，还打嗝。
 
如果孩子有上述这些症状，就要注意了，不要一味的消食，消积导滞的同时注意健脾益气，孩子能吃不意味着能消化，调理期间，注意让孩子吃到七分饱，少荤多素。