别的不说这两年视频质量是真的下降了很多 以前我真的期期下饭当精神食粮来追的 现在视频风格变了很多真人出镜搞笑风格的我看着都觉得有点尬尬的 游戏视频也变得不是很有意思我都是丢下个三连就默默退出去了 真情实感喜欢你的时候是真喜欢你花老师 那时候你只有50多万粉丝 我还在想赶快火起来吧这么有才华的人值得被更多人看见 之前偶尔点进去看过一次你找龙女拍占卜视频 弹幕评论都在猜你估计是有喜欢的女孩子了 作为粉丝来讲首先肯定是祝福为先的 还有人猜测你是在慢慢试探观众对你谈恋爱的接受尺度慢慢后面公开 到现在 一直说着坦坦荡荡的你 心虚吗 你对得起你的女朋友吗 对得起你口中的观众朋友们吗？

#Mint吃吃吃不停[超话]##心动寻味之旅#
旅游放松大法‼️在酒店里点外卖！
在贵阳那两天天气不好，后来就把想吃的能点的都外卖了[并不简单]幸福度直接拉满！！

【友谊路糯米饭】
是好吃的！比民生路那些小摊好吃很多[舔屏]糯米更硬更有嚼劲，而不是软趴趴的那种！我选了双加，糖+辣子和米饭一起拌开，咸甜交织的口感真的好神奇[彩虹屁]糖沙沙粒粒的口感混合糯米饭真的好特别～里面还加了脆哨、花生米，好香好香！

【小平香辣老素粉】
这家还挺火的，能叫到外卖方便很多，点了软哨粉+蛋，是流心蛋真的好爱[舔屏]选了酸粉，吃起来很滑也确实有点淡淡的酸味，拌开后香辣开胃，软哨更大块一点很酥很香～

【雷家豆腐圆子】
连锁店，贵州豆腐圆子我一直很爱！蘸水单独做了打包和封口，很优秀[彩虹屁]直接感受折耳根的奇妙魔力！最好是趁热吃才能吃到外酥里嫩的口感～
还点了怪噜洋芋苕皮炒三丝，里面的苕皮好糯，香辣好吃！

【蒋家肠旺面】
这家是看到贵阳本地博主推荐的，来了贵阳总是要尝一下肠旺面！面条很特别，我觉得有点像云吞面的那种面条比较硬，红油汤底会比较油，如果是接受不了硬面或油腻的这个特色美食可以直接pass
我觉得里面的血旺有点老，但是大肠是好吃的！很干净很软糯[舔屏]还加了一个大猪蹄，卤得很入味，软软糯糯满满的胶原蛋白～
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立夏了，学着给孩子煮“立夏蛋”，肾气足了，孩子就有劲了！

往后天气只会越来越热，很多小孩子会出现身体累、乏力没劲、吃不下饭，食欲减退的现象，其实就是温度上来后对人体的能量消耗太大了！   

消耗大，虚汗多，大汗不止的孩子，一般是气虚导致的肾气不固。    

要知道春生夏长，一到夏天，人就会和万物一样加速生长，生长需要能量，肾中精气的支持就是必不可少的。      
                                 
所以想要把肾气稳稳的给定住，就学会从立夏这天起，给孩子吃用固肾食材煮的“立夏蛋”！

食材：
核桃壳（留下核桃中间的隔膜）、鸡蛋
做法：
核桃壳洗净后放锅里浸泡30分钟，大火煮开后转小火煮20分钟，接着放入带壳的鸡蛋，酱油、盐调味，再次大火煮开后，小火炖煮6、7分钟。
也可以把鸡蛋敲开后浸泡一晚入味后食用。
功效：
核桃壳有养肾固精的作用，鸡蛋则能弥补亏虚的“气”，搭配使用能够改善身体总是没劲、累的情况。
慢慢的，孩子肾气足了，就不容易大量出汗了，人也跟着有劲了，才能积累更多心力去长个子！

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子
①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要
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