“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到，你必须努力理清思路，从而使其变得简单。最终它的价值非常大，因为一旦你达到了那一步，就可以撼动山岳了。”
简单不是简陋，不是无欲无求，不是苦行僧。
简单是放弃99%的无意义的人和事，用心专注于1%的美好的事物上。
停止无效努力，告别无效社交，拒绝无关紧要的事情，清理可有可无的东西，去除内心混乱疲惫的杂念，时刻保持觉醒。
从复杂变简单，能产生你不可想象的颠覆力量。
“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚。无为则无所不为。”
人生就如同滴水穿石，简单，重复。无心的人会觉得枯燥乏味，而有觉悟的人，会在每一次的重复中，感受到其中的微妙与变化，且明白终有一天会穿石。
万物之始，大道至简。
大音希声，大象无形
#夏天车内怎么有效防晒##汽场全开#
简单不是简陋，不是无欲无求，不是苦行僧。
简单是放弃99%的无意义的人和事，用心专注于1%的美好的事物上。
停止无效努力，告别无效社交，拒绝无关紧要的事情，清理可有可无的东西，去除内心混乱疲惫的杂念，时刻保持觉醒。
从复杂变简单，能产生你不可想象的颠覆力量。
“凡是你想控制的，其实都控制了你。当你什么都不要的时候，天地都是你的。大道至简，无欲则刚。无为则无所不为。”
人生就如同滴水穿石，简单，重复。无心的人会觉得枯燥乏味，而有觉悟的人，会在每一次的重复中，感受到其中的微妙与变化，且明白终有一天会穿石。
万物之始，大道至简。
大音希声，大象无形
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书摘No.1
增进连接的方法之一就是只专注于当下的对话，在对话中解决问题，而不是一定要在对话前做好所有准备。这意味着不要提前过滤你的想法，你可以直截了当地告诉别人“我想了解你”，或者在你不确定别人的反应的情况下，试着表达自己的一些“惊世骇俗”的想法。如果你想知道这段关系究竟是怎样的，那就直接去弄清楚，不要在心里反复琢磨、猜测、自说自话。如果你不确定别人是否能接受你，那就做真实的自己，大胆分享。这是人际交往的万能法则吗？当然不是，这是有风险的，但是你值得冒这个风险。如果我们只是在想象中与别人建立关系，猜测别人会如何回应自己，那就无法建立真正的关系。
增进连接的方法之一就是只专注于当下的对话，在对话中解决问题，而不是一定要在对话前做好所有准备。这意味着不要提前过滤你的想法，你可以直截了当地告诉别人“我想了解你”，或者在你不确定别人的反应的情况下，试着表达自己的一些“惊世骇俗”的想法。如果你想知道这段关系究竟是怎样的，那就直接去弄清楚，不要在心里反复琢磨、猜测、自说自话。如果你不确定别人是否能接受你，那就做真实的自己，大胆分享。这是人际交往的万能法则吗？当然不是，这是有风险的，但是你值得冒这个风险。如果我们只是在想象中与别人建立关系，猜测别人会如何回应自己，那就无法建立真正的关系。
胖猫是蠢还是纯？
你们的良心真的麻木了吗？
蓝波金兰
21岁的湖南籍游戏代练“胖猫”在与重庆谭某“相恋”两年多，在倾尽所有积蓄50多万元后，于4月11日凌晨在重庆长江大桥渝中区巴滨路跳入冰冷的江水中……
特别令人痛心，同时也特别令人气愤的是，所谓“相恋”其实只是两年多来胖猫在谭某以爱情婚姻为诱饵的哄骗下，在手机上不断地给她转帐复转帐，全程仅见面两三次。
而且特别特别令人欲哭无泪的是，胖猫在准备好跳江时，在绝望中，又将自己最后的66000元转给了谭某，并注明“自愿赠予”，还从她的花店订购了780元的花，试图做最后的挣扎……而等来的却是谭某冷冷的一句“你回湖南吗?”当一个满怀爱与希望的人倾其所有，发现自己只交到了一个蛇蝎心肠、只要钱不要人的人，他的面前似乎也只有一条路……
网络上大多数朋友都心疼胖猫，说他太善良、太纯真，因为渴望甜蜜的爱情与婚姻而葬送了性命；痛斥谭某以爱情与婚姻为名，诈取男孩的钱财，践踏道德良知与做人底线；也有少数人开口就直接骂胖猫蠢，说他脑子有毛病。
面对说胖猫蠢的人，笔者很想与他/她讨论，“什么叫蠢？”“蠢的反义词是什么？”“说他蠢意味着什么？”
让我们来看看，蠢，在《汉字源流精解字典》中的解释：本指昆虫慢慢爬动，多用于指虫类从蛰伏冬眠中开始苏醒过来的样子。……由昆虫慢慢爬动引申为笨拙。组词有蠢动，笨拙，愚蠢。笔者用一句话说，蠢就是像虫子那样轻轻慢慢地蠕动，一种原始而本真的样子。而胖猫的职业是王者荣耀游戏代练，年纪轻轻的他已经有了50多万元的存款。凭此不仅足以证明他不蠢，还可证明他的头脑特别灵慧。若人问，“他不蠢，怎么会被骗得那么惨？”笔者的回答是，“他太年轻，太善良、太单纯，他还没来得及在现实生活中遇到、甚至他也没想到生活中竟有那么狡诈、龌龊的人。”就像那么冰雪聪明的林奕含刚十六七岁就被她的国文老师陈某星骗了一样。他和她都是猝不及防啊！
我们再来看看愚蠢的反义词是什么？百度汉语告诉我们：愚蠢的反义词是聪明、智慧。
那我们来替说胖猫蠢的人略微思考一下：胖猫为了想得到一分美好的爱情婚姻，被谭某用套路骗取了感情，又骗走了钱财，以至绝望而自尽，所以被骗的他是笨拙的人、愚蠢的人；而骗他的谭某会动脑筋、善用心机撩拨、俘获了他的感情，猎取了他的钱财，所以是聪明的人、智慧的人。如果我们不讲公序良俗，不讲道德良知与做人的底线，或者说遣词造句不论词性的褒贬，或者还可以用成王败寇的官场思维作参照，仅从简单的逻辑意义上来理解，或许也说得通。
但是，我们只须稍稍看看胖猫与谭某的现实与行为状况就明白二人的心意相差何远？胖猫为了实现与谭某（提出今年5月份与他结婚）共度一生的愿望，心无旁鹜，夜以继日地工作，只吃最便宜的饭菜，对谭某的各种转帐要求有求必应。谭某27岁，没有正式职业，贪图享乐，有着较为丰富的异性、同性情感经验，据网络上说，她参加过如何勾搭男性的培训班，还是个女同。近两年多来，借各种名义让胖猫给她大额转账。而且，她还拿胖猫给她的钱与其他朋友花销。可以说，她瞄准了胖猫渴求感情、单纯、执着的弱点，在网络上只用些许赞美、迷惑他的话语或语音，仅见过两三次面，就将他迷得神魂颠倒，自觉自愿地将没日没夜用智慧与血汗换来的钱，以手指轻轻一点就划进她的腰包。为了让胖猫随时陪她开心，谭某一声召唤让他千里迢迢从湖南跑到重庆，24小时陪玩。然而，当谭某自觉他的钱财已快被她榨干，也眼看她承诺结婚的时间快到了，就开始给他冷暴力，一个半月不见面，逼迫他分手。谭某这一系列的行为真的叫聪明或智慧吗？这不是应该被指为为人狡诈与行事龌龊吗？！这样的手段不是应该叫欺蒙与诈骗吗？！
什么叫聪明智慧？将自己的学识、才能、想象力、创造力用于对自己、对家人、对他人、对社会、对国家有益的事情上才能叫聪明智慧吧。而将学识、才能、想象力、创造力用在掳人钱财，同时间接害人性命上，那不能叫聪明智慧，只能叫敲诈与勒索！
当我们说一个善良纯真的人蠢，意味着什么呢？意味着我们对人类良知无感，意味着我们在意识或潜意识里认同丛林法则。（丛林法则也许存在，但期盼社会文明进步的我们不能认同它）。从小学语文，我们就知晓词语具有感情色彩，根据感情色彩不同，词语一般可分为褒义词、贬义词、中性词，其中褒义词充满赞美、喜爱、肯定的感情，贬义词则充满贬抑、厌恶、否定的情感……
那些说胖猫蠢的人，（至少在这件事上）是缺乏人性的立场与起码的道德良知的，因为他们对善良、单纯的受害者没有给予应有的爱关、声援与同情，有的只是厌恶与贬损。这就是在往受害者家属的心上撒盐，也是在往所有善良的人眼前播撒迷雾，这会使我们的社会变得更加是非不辨，善恶不分。
既然我们生而为人，就必须要坚持做人的基本准则，扬善弃恶，扶弱锄强（至少做到扶弱济困）。否则，我们就很有可能尽管披着一身华贵或雅致的衣裳，而在思想意识、心灵精神的某个位置却仿佛停留在或退回到茹毛饮血的远古时期。
康谷幽兰·蓝波宣言：
多年健康记者 专注人文关怀 洞见健康隐患 促进心身和谐
关注“康谷幽兰” 护佑生命健康
“康谷幽兰”微信号：znyyddfywhgn_rmjgl
你们的良心真的麻木了吗？
蓝波金兰
21岁的湖南籍游戏代练“胖猫”在与重庆谭某“相恋”两年多，在倾尽所有积蓄50多万元后，于4月11日凌晨在重庆长江大桥渝中区巴滨路跳入冰冷的江水中……
特别令人痛心，同时也特别令人气愤的是，所谓“相恋”其实只是两年多来胖猫在谭某以爱情婚姻为诱饵的哄骗下，在手机上不断地给她转帐复转帐，全程仅见面两三次。
而且特别特别令人欲哭无泪的是，胖猫在准备好跳江时，在绝望中，又将自己最后的66000元转给了谭某，并注明“自愿赠予”，还从她的花店订购了780元的花，试图做最后的挣扎……而等来的却是谭某冷冷的一句“你回湖南吗?”当一个满怀爱与希望的人倾其所有，发现自己只交到了一个蛇蝎心肠、只要钱不要人的人，他的面前似乎也只有一条路……
网络上大多数朋友都心疼胖猫，说他太善良、太纯真，因为渴望甜蜜的爱情与婚姻而葬送了性命；痛斥谭某以爱情与婚姻为名，诈取男孩的钱财，践踏道德良知与做人底线；也有少数人开口就直接骂胖猫蠢，说他脑子有毛病。
面对说胖猫蠢的人，笔者很想与他/她讨论，“什么叫蠢？”“蠢的反义词是什么？”“说他蠢意味着什么？”
让我们来看看，蠢，在《汉字源流精解字典》中的解释：本指昆虫慢慢爬动，多用于指虫类从蛰伏冬眠中开始苏醒过来的样子。……由昆虫慢慢爬动引申为笨拙。组词有蠢动，笨拙，愚蠢。笔者用一句话说，蠢就是像虫子那样轻轻慢慢地蠕动，一种原始而本真的样子。而胖猫的职业是王者荣耀游戏代练，年纪轻轻的他已经有了50多万元的存款。凭此不仅足以证明他不蠢，还可证明他的头脑特别灵慧。若人问，“他不蠢，怎么会被骗得那么惨？”笔者的回答是，“他太年轻，太善良、太单纯，他还没来得及在现实生活中遇到、甚至他也没想到生活中竟有那么狡诈、龌龊的人。”就像那么冰雪聪明的林奕含刚十六七岁就被她的国文老师陈某星骗了一样。他和她都是猝不及防啊！
我们再来看看愚蠢的反义词是什么？百度汉语告诉我们：愚蠢的反义词是聪明、智慧。
那我们来替说胖猫蠢的人略微思考一下：胖猫为了想得到一分美好的爱情婚姻，被谭某用套路骗取了感情，又骗走了钱财，以至绝望而自尽，所以被骗的他是笨拙的人、愚蠢的人；而骗他的谭某会动脑筋、善用心机撩拨、俘获了他的感情，猎取了他的钱财，所以是聪明的人、智慧的人。如果我们不讲公序良俗，不讲道德良知与做人的底线，或者说遣词造句不论词性的褒贬，或者还可以用成王败寇的官场思维作参照，仅从简单的逻辑意义上来理解，或许也说得通。
但是，我们只须稍稍看看胖猫与谭某的现实与行为状况就明白二人的心意相差何远？胖猫为了实现与谭某（提出今年5月份与他结婚）共度一生的愿望，心无旁鹜，夜以继日地工作，只吃最便宜的饭菜，对谭某的各种转帐要求有求必应。谭某27岁，没有正式职业，贪图享乐，有着较为丰富的异性、同性情感经验，据网络上说，她参加过如何勾搭男性的培训班，还是个女同。近两年多来，借各种名义让胖猫给她大额转账。而且，她还拿胖猫给她的钱与其他朋友花销。可以说，她瞄准了胖猫渴求感情、单纯、执着的弱点，在网络上只用些许赞美、迷惑他的话语或语音，仅见过两三次面，就将他迷得神魂颠倒，自觉自愿地将没日没夜用智慧与血汗换来的钱，以手指轻轻一点就划进她的腰包。为了让胖猫随时陪她开心，谭某一声召唤让他千里迢迢从湖南跑到重庆，24小时陪玩。然而，当谭某自觉他的钱财已快被她榨干，也眼看她承诺结婚的时间快到了，就开始给他冷暴力，一个半月不见面，逼迫他分手。谭某这一系列的行为真的叫聪明或智慧吗？这不是应该被指为为人狡诈与行事龌龊吗？！这样的手段不是应该叫欺蒙与诈骗吗？！
什么叫聪明智慧？将自己的学识、才能、想象力、创造力用于对自己、对家人、对他人、对社会、对国家有益的事情上才能叫聪明智慧吧。而将学识、才能、想象力、创造力用在掳人钱财，同时间接害人性命上，那不能叫聪明智慧，只能叫敲诈与勒索！
当我们说一个善良纯真的人蠢，意味着什么呢？意味着我们对人类良知无感，意味着我们在意识或潜意识里认同丛林法则。（丛林法则也许存在，但期盼社会文明进步的我们不能认同它）。从小学语文，我们就知晓词语具有感情色彩，根据感情色彩不同，词语一般可分为褒义词、贬义词、中性词，其中褒义词充满赞美、喜爱、肯定的感情，贬义词则充满贬抑、厌恶、否定的情感……
那些说胖猫蠢的人，（至少在这件事上）是缺乏人性的立场与起码的道德良知的，因为他们对善良、单纯的受害者没有给予应有的爱关、声援与同情，有的只是厌恶与贬损。这就是在往受害者家属的心上撒盐，也是在往所有善良的人眼前播撒迷雾，这会使我们的社会变得更加是非不辨，善恶不分。
既然我们生而为人，就必须要坚持做人的基本准则，扬善弃恶，扶弱锄强（至少做到扶弱济困）。否则，我们就很有可能尽管披着一身华贵或雅致的衣裳，而在思想意识、心灵精神的某个位置却仿佛停留在或退回到茹毛饮血的远古时期。
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