#橙-程-呀的分享#
奇异果:1、奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。
2、奇异果所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养。
3、奇异果的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
4、奇异果含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。
5、几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。
6、奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
7、对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品,它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感,因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
8、黄金奇异果,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
9、奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
10、奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
11、奇异果富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
12、奇异果含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
13、奇异果含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
14、奇异果含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
15、奇异果含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明。
16、奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。
17、奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合,并有治疗阳痿的作用。
18、多食用奇异果,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
由此可见,奇异果真的是一种营养价值非常丰富的水果,这么多的功效与作用看完让人忍不住想要买奇异果来吃,不过呢,虽然奇异果和猕猴桃是同一种水果,但是因为产地不同,所以营养价值也有一些差别,比如说奇异果的果胶要比猕猴桃含量高,奇异果的氨基酸要比猕猴桃的含量高,所以大家可以根据自己情况来选择购买猕猴桃还是奇异果。
奇异果:1、奇异果含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。
2、奇异果所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养。
3、奇异果的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。
4、奇异果含有不少精氨酸,能促使血液循环顺畅,增进男性性能力。
5、几乎不含脂肪的奇异果所含的丰富果胶及维生素E,对心脏健康很有帮助,可降低胆固醇。
6、奇异果所含的精氨酸等氨基酸,能强化脑功能及促进生长激素的分泌。
7、对爱美的女士来说,奇异果是最合适的减肥食品,它虽然营养丰富但热量极低,其特有的膳食纤维不但能够促进消化吸收,还可以令人产生饱腹感,因此,奇异果是减肥与兼顾营养的最佳选择。
8、黄金奇异果,营养成分更胜从前,纤维素含量和水果纤维含量都很丰富,能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
9、奇异果含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。
10、奇异果含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
11、奇异果富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
12、奇异果含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。
13、奇异果含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
14、奇异果含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧。
15、奇异果含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明。
16、奇异果有丰富的维生素C,一颗奇异果含的维生素C就有87毫克,且果肉中黑色颗粒部分,有丰富的维生素E,可以防止发生黄斑部病变。
17、奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合,并有治疗阳痿的作用。
18、多食用奇异果,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。
由此可见,奇异果真的是一种营养价值非常丰富的水果,这么多的功效与作用看完让人忍不住想要买奇异果来吃,不过呢,虽然奇异果和猕猴桃是同一种水果,但是因为产地不同,所以营养价值也有一些差别,比如说奇异果的果胶要比猕猴桃含量高,奇异果的氨基酸要比猕猴桃的含量高,所以大家可以根据自己情况来选择购买猕猴桃还是奇异果。
#小甜豆的plog##小甜豆吃什么#
今天突发奇想做了杯奇异果茉莉美式
喝起来和橙C美式没差[doge]
突然发现买的包包标签上是『38.83』
我的cp雷达又响了[你好]
炖了锅红烧肉 一顿忙碌后
吃到嘴已经晚上八九点了[二哈]
今天的红烧肉做得也很成功
胶质感满满每块肉都能拉丝[赢牛奶]
不过 又是碳水又是脂肪
大晚上吃这顿红烧肉罪恶感太深了[二哈]
活该我胖[二哈]
今晚贴贴拿铁
我们拿铁是只爱美的酷酷小猫咪[喵喵]
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吃到嘴已经晚上八九点了[二哈]
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#蚂蚁云客服招募[超话]# 自家红心猕猴桃
个头不大,营养很丰富 红心如太阳般,散发着温暖的光芒。小小的果子,清香爽口,汁水甜蜜。维C慢慢、纯甜无酸的红心猕猴桃,比柑橘高5-10倍,比苹果高20-80倍,热量却很低,对于爱美保持身材的美女们,不用担心会发胖。更是一种美容养颜的水果呢!#美食推荐##猕猴桃##水果篮子[超话]##水果姐##水果##奇异果##不可辜负的美食#
个头不大,营养很丰富 红心如太阳般,散发着温暖的光芒。小小的果子,清香爽口,汁水甜蜜。维C慢慢、纯甜无酸的红心猕猴桃,比柑橘高5-10倍,比苹果高20-80倍,热量却很低,对于爱美保持身材的美女们,不用担心会发胖。更是一种美容养颜的水果呢!#美食推荐##猕猴桃##水果篮子[超话]##水果姐##水果##奇异果##不可辜负的美食#
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