你都收藏了哪些神仙句子？[紫金草]
1.再多努力一下，从天而降的星星就是你。
2.希望有人喝了酒眼睛闪闪给你讲浪漫和爱。
3.hello，你要努力成为父母的依靠，父母的骄傲。
4.太阳下山了夜里也有灯打开，你看，这世界不坏。
5.零星的变得优秀，也能拼凑出星河。
6.请成为厉害的大人和更可爱的小孩。
7.月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好对吧。
8.愿一切为之努力的事情， 都有浪漫的结果。
9.你的偶像光芒万丈，你不能一身戾气。
10.等苦尽甘来的那一天山河星月都做贺礼。
11.如果很容易实现的话，初心就不会这么珍贵。
12.把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。
13.将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。
14.如果快乐是一种本领的话，那么我希望你是最厉害的。
15.“我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。”
16.要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。
17.希望我的女孩，诛邪退避，百事无忌，平安喜乐，万事胜意。
18.想把关于夏天的句子写得长一点，想把关于美好的日子过得慢一些。
19.对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。
20.不要着急，因为总会有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
1.再多努力一下，从天而降的星星就是你。
2.希望有人喝了酒眼睛闪闪给你讲浪漫和爱。
3.hello，你要努力成为父母的依靠，父母的骄傲。
4.太阳下山了夜里也有灯打开，你看，这世界不坏。
5.零星的变得优秀，也能拼凑出星河。
6.请成为厉害的大人和更可爱的小孩。
7.月亮在慢慢变圆，事情也会慢慢变好对吧。
8.愿一切为之努力的事情， 都有浪漫的结果。
9.你的偶像光芒万丈，你不能一身戾气。
10.等苦尽甘来的那一天山河星月都做贺礼。
11.如果很容易实现的话，初心就不会这么珍贵。
12.把细碎的烦恼暂停关掉，把月亮挂好，睡个好觉。
13.将喜欢的一切留在身边，这便是努力的意义。
14.如果快乐是一种本领的话，那么我希望你是最厉害的。
15.“我跑啊跑啊就是为了追上那个曾经被赋予众望的自己。”
16.要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。
17.希望我的女孩，诛邪退避，百事无忌，平安喜乐，万事胜意。
18.想把关于夏天的句子写得长一点，想把关于美好的日子过得慢一些。
19.对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。
20.不要着急，因为总会有人熬夜陪你，下雨接你，说我爱你，好的总是压箱底。
请不要回复纯表情
#刘宇宁帝林# ️ #刘宇宁巴黎欧莱雅品牌代言人# ️ #摩登兄弟[超话]#
愿你从此不对新事畏惧，不会重蹈覆辙，再也不为感情沉沦，不为熬夜后悔，相信有人会陪你颠沛流离，如果没有，愿你成为自己的太阳。
#向死而生 -摩登兄弟刘宇宁[音乐]#
@摩登兄弟刘宇宁
刘宇宁南珩刘宇宁书卷一梦
刘宇宁燕子京刘宇宁珠帘玉幕
刘宇宁宁远舟刘宇宁一念关山
刘宇宁卓不凡刘宇宁天行健
刘宇宁魏劭刘宇宁折腰
刘宇宁紫川刘宇宁帝林
刘宇宁蒋俊豪刘宇宁做自己的光
刘宇宁洛铭西刘宇宁安乐传
刘宇宁宁哥顶刘棚主 lyn 爱情保安
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养好脾胃才是真正意义上的抗衰！（码了很久，你们仔细看）
这几天闹的沸沸扬扬夏东海出轨一事
明星事情，我们不做评论
看新闻时就关注到这个所谓的“小三”
当我直呼：不说别的，这个女孩真的挺漂亮
转头看到这么个评论：这不是静白吗？怎么变样了。
一看，原来是说这女孩以前样子
脸颊凹陷，眼球凸出 皮肤蜡黄
比起现在确实显老 毫无精神
肯定有人说医美真强大
确实，这点不能不认同
但是要知道
医美是让外部变美
只是短暂的
到了一定还是会年纪修复，反复填充
那将会非常可怕
参考下很多够有钱依然馒化脸的明星
作为资深营养师
姨妈拍胸脯跟大家说：最好的医美是养生
养生第一步就是，养脾胃
听我的：把脾胃养好，保证的是你多年后的健康
你会很抗衰、耐老、精神元气无敌。
一超级老粉，40来岁，之前脸又黄又垮，跟着我养生仅5年，现在脸部几乎没有法令纹，很紧致。
她基本每天打卡山药粉或者四神汤来健脾胃，脾胃好了，人自然不易老。
你们仔细观察：
皮肤萎黄的人，线条一定不紧致，
哪怕是二十多岁的年轻姑娘
还没老，表情都是冷漠哀怨
岁数大点的，法令纹、抬头纹会比同龄人明显
很多人还皮肤很干燥
整个人没有活力
这都是脾虚的表现，脾胃是后天之本、气血生化之源，人体五脏六腑所有的生命活动都有赖于脾胃的运行
对于女人来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，皮肉下垂，就容易造成提早的衰老
【怎么判断是否脾虚】
大部分姐妹儿脾胃虚弱的4大外在表现
1、舌头侧边有齿痕，齿痕越多，脾越虚;舌头如果泛白则有寒;舌头泛黄腻则积食有火。
2、有小肚腩(很多身体消瘦的姐妹也有小肚腩)，容易胃胀腹胀，打嗝嗳气
3、脾统血，脾虚，则气血不足，易面黄、脸垮、眼袋大
大部分人的气血不足，实际也是脾胃造成的。所以，气血不足不要只想着吃补气血的食物或者药物。
4、脾胃虚，运化差，肠道蠕动差，则易导致中焦不通，上热下寒(若易上火，实为寒)
知道自己有脾胃虚要开始养之前，要先知道脾胃怕什么，（这点特别重要，吃进去的都靠脾胃消化和吸收
【脾胃有三怕】
一怕生，二怕冷，三怕撑
(1)生冷食物要少吃，如冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤脾胃
(2)饥一顿，饱一顿，对脾胃的伤害也很大
(3)脾胃怕硬。所以，太粗纤维的也别吃
【饮食得注意】
少吃寒凉(如牛奶水果)
肥甘厚腻之物(就是高糖高脂肪高胆固醇之物)
多吃温补类(比如小米、山药、南瓜、板栗)，
正常吃饭，保证四大元素，多干净碳水+蔬菜+少肉
细嚼慢咽，小口慢吃，正常八分饱，勿过饱伤脾
舌苔发白的姐妹喝姜米茶驱寒或者姜茶松松茶都可以
舌苔发黄的姐妹，喝湿美茶或者四神汤去湿热。
其次，最佳养脾胃之一山药粉坚持喝
如果脾胃问题比较严重
比如胃黏膜受损
那就等我618的【十甄好谓粉】
养脾胃，是一辈子的事
一定要好好照顾它
要不，全部都坏在脸上
还有，别想太多，少内耗
这话我几乎天天讲
因为熬夜内耗不仅伤肝 更伤脾胃。
这几天闹的沸沸扬扬夏东海出轨一事
明星事情，我们不做评论
看新闻时就关注到这个所谓的“小三”
当我直呼：不说别的，这个女孩真的挺漂亮
转头看到这么个评论：这不是静白吗？怎么变样了。
一看，原来是说这女孩以前样子
脸颊凹陷，眼球凸出 皮肤蜡黄
比起现在确实显老 毫无精神
肯定有人说医美真强大
确实，这点不能不认同
但是要知道
医美是让外部变美
只是短暂的
到了一定还是会年纪修复，反复填充
那将会非常可怕
参考下很多够有钱依然馒化脸的明星
作为资深营养师
姨妈拍胸脯跟大家说：最好的医美是养生
养生第一步就是，养脾胃
听我的：把脾胃养好，保证的是你多年后的健康
你会很抗衰、耐老、精神元气无敌。
一超级老粉，40来岁，之前脸又黄又垮，跟着我养生仅5年，现在脸部几乎没有法令纹，很紧致。
她基本每天打卡山药粉或者四神汤来健脾胃，脾胃好了，人自然不易老。
你们仔细观察：
皮肤萎黄的人，线条一定不紧致，
哪怕是二十多岁的年轻姑娘
还没老，表情都是冷漠哀怨
岁数大点的，法令纹、抬头纹会比同龄人明显
很多人还皮肤很干燥
整个人没有活力
这都是脾虚的表现，脾胃是后天之本、气血生化之源，人体五脏六腑所有的生命活动都有赖于脾胃的运行
对于女人来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，皮肉下垂，就容易造成提早的衰老
【怎么判断是否脾虚】
大部分姐妹儿脾胃虚弱的4大外在表现
1、舌头侧边有齿痕，齿痕越多，脾越虚;舌头如果泛白则有寒;舌头泛黄腻则积食有火。
2、有小肚腩(很多身体消瘦的姐妹也有小肚腩)，容易胃胀腹胀，打嗝嗳气
3、脾统血，脾虚，则气血不足，易面黄、脸垮、眼袋大
大部分人的气血不足，实际也是脾胃造成的。所以，气血不足不要只想着吃补气血的食物或者药物。
4、脾胃虚，运化差，肠道蠕动差，则易导致中焦不通，上热下寒(若易上火，实为寒)
知道自己有脾胃虚要开始养之前，要先知道脾胃怕什么，（这点特别重要，吃进去的都靠脾胃消化和吸收
【脾胃有三怕】
一怕生，二怕冷，三怕撑
(1)生冷食物要少吃，如冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，容易伤脾胃
(2)饥一顿，饱一顿，对脾胃的伤害也很大
(3)脾胃怕硬。所以，太粗纤维的也别吃
【饮食得注意】
少吃寒凉(如牛奶水果)
肥甘厚腻之物(就是高糖高脂肪高胆固醇之物)
多吃温补类(比如小米、山药、南瓜、板栗)，
正常吃饭，保证四大元素，多干净碳水+蔬菜+少肉
细嚼慢咽，小口慢吃，正常八分饱，勿过饱伤脾
舌苔发白的姐妹喝姜米茶驱寒或者姜茶松松茶都可以
舌苔发黄的姐妹，喝湿美茶或者四神汤去湿热。
其次，最佳养脾胃之一山药粉坚持喝
如果脾胃问题比较严重
比如胃黏膜受损
那就等我618的【十甄好谓粉】
养脾胃，是一辈子的事
一定要好好照顾它
要不，全部都坏在脸上
还有，别想太多，少内耗
这话我几乎天天讲
因为熬夜内耗不仅伤肝 更伤脾胃。
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