昨天练完腿下班了回家组装一个小柜子，跨过柜子的时候操作不当大腿前侧肌肉抽筋了，抽的很严重，整一片的肌肉都是硬的并且肌肉在不停的跳动，吓得我躺在地上放松身体了好久然后缓慢起来涂药，涂完活络油再贴个膏药片好了很多，健身人士真的还是家里常备这些个玩意儿的好。
今早起来大腿前侧的肌肉还是痛，又换了一片贴，贴完舒服了很多，昨天那片因为洗澡被打湿了。
六点半起来搞完腿开始洗漱，冥想，吃早餐，去上班，开启美好的一天[晕]

#微博影像年##家的疗愈角#
“家的疗愈角”，是我们心灵的栖息之所。在这里，有我们挥洒汗水的健身角落，有萌宠陪伴的温馨角落，有绿植环绕的阳台，还有能让我们放松冥想的角落‍♂️……

家的每一个兴趣角落，都充满了疗愈的力量。快来分享你们家的这些美好角落吧！#家的疗愈角##家居空间##分享美好#

学弟给我发了窗外的晚霞，他说自己被近代史课程困在教室里，外面却有这么美的晚霞。我跑到窗边望了一眼：“那我要去看晚霞了。”随后又补了一句：“姐姐的经验是，近代史不值得。”回望过去的日子，好多好多事情都实属不必要，也没有那么重要，比不上在夏天的山坡上对着晚霞发呆。

于是，我很快下楼骑车到九乡河公园赶晚霞，坐在草坡上。虽然今日观霞光的人有点儿多，但这里依旧是静谧又开阔的。学生们结伴来拍照、躺在野餐垫上冥想或聊天，当然，也有些许如我一样孤零零的人来这里看晚霞。确实是会有点孤独的，好希望不是我一个人来看晚霞，当然更希望自己此刻身旁有亲密的朋友，或是恋人。但难道，没有同伴的人不配赏霞吗？还是义无反顾地来了。我不再挣扎着压抑这种感受，而是尽可能地让关于孤独的疑惑随着如鬓的云淌在天边。

其实，是会想起他的。怎么不会想起莫本成呢，只有他同我坐在这里看过初夏的晚霞。这一眨眼，两年便过去了，一切却仍历历在目。在这里拥抱后，他问我洗澡了吗，好香。那天确实午后洗了澡。巧合的是，我今日因上午健身，午后也洗了趟澡，浑身是磨砂膏、洗发露与发膜的气味，就好像被两年前的自己附身。
而在播放着的回忆影像里，唯一看不清的就是他的脸，他具体长什么样子呢，怎么也想不起来了。

站累了，于是坐在四个同学铺的野餐垫斜后方。他们带了音响放音乐。一开始是类似于《如果爱忘了》这样的情歌，之后开始放陈绮贞，我也跟着歌声轻轻哼着。两年前，他说：“那我们一直坐到天上的红色消失吧。”在《太聪明》结束时，红色消失了，他们起身收野餐垫，我便也离开了公园。

晚霞落幕了。一切都会这样过去的。

回到学校后与小艇打了电话，探讨了好多关于“成为大人”的问题。之后去和学弟喝酒了，这算一次约会吗，好像算，又好像不算，还要记吗，但是…好困哦…