01
在大海的彼端，一定有空濛的彼岸，
做蕞温柔的梦，盛满世间的行色匆匆。
.
02
当天空黑暗到一定程度，星辰就
会熠熠生辉。
.
03
好运总是要先捉弄一番，
然后才向着坚忍不拔者微笑的。
.
04
我还是相信星星会说话，石头
会开花，穿过夏天的木栅栏和
冬天的风雪之后，你终将抵达。
.
05
生活总会难过，但好运也会如期而至。
愿你的好运将接踵而至，如星空般浩瀚。
.
06
人生就像荡秋干，起的时候，
要有落的准备；落的时候，
要有起的信心。
.
07
路上没有灯火的时候，你要做颗
星星，就算碎掉，溢出来的光也
很好看。
.
08
每个人的花期不同，不必焦虑别
人比你提前拥有。
.
09
十月的阳光，正在晾晒发霉的日子；
十月的晚风，正在捎来年末的惊喜，
愿你在低谷时，仍能仰望星空。
.
10
我无限的热爱着新的一日，今天
的太阳，今天的马，今天的花和树。
.
11
如果这一生我可以有999次好运，我愿
意把997次好运分给你，只留两次给自己：
一次是遇见你，一次是永远陪你走。
.
12
这个世界泥泞破碎，却也能开出
温柔的花朵。
在大海的彼端，一定有空濛的彼岸，
做蕞温柔的梦，盛满世间的行色匆匆。
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02
当天空黑暗到一定程度，星辰就
会熠熠生辉。
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03
好运总是要先捉弄一番，
然后才向着坚忍不拔者微笑的。
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04
我还是相信星星会说话，石头
会开花，穿过夏天的木栅栏和
冬天的风雪之后，你终将抵达。
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05
生活总会难过，但好运也会如期而至。
愿你的好运将接踵而至，如星空般浩瀚。
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06
人生就像荡秋干，起的时候，
要有落的准备；落的时候，
要有起的信心。
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07
路上没有灯火的时候，你要做颗
星星，就算碎掉，溢出来的光也
很好看。
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08
每个人的花期不同，不必焦虑别
人比你提前拥有。
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09
十月的阳光，正在晾晒发霉的日子；
十月的晚风，正在捎来年末的惊喜，
愿你在低谷时，仍能仰望星空。
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10
我无限的热爱着新的一日，今天
的太阳，今天的马，今天的花和树。
.
11
如果这一生我可以有999次好运，我愿
意把997次好运分给你，只留两次给自己：
一次是遇见你，一次是永远陪你走。
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12
这个世界泥泞破碎，却也能开出
温柔的花朵。
“发一条不一样的朋友圈吧”
1.我也想记录生活呀，可我只有模糊的像素，贫瘠的生活和看不清的未来。
2.我们总是不期待爱，却又总是期待着被爱，我们总是高举不爱者伟大的旗，可目光总是望向被爱者，或许人本身就是矛盾的个体，渴望被爱，又从来不主动迎接爱。
3.爱才不一定要文采斐然，我眼中那十万里青山，都洒满易燃的思念，你靠近一点，风翻的焰火就要燎原。
4.人是一种试验和过渡，人只不过是自然和精神之间的一座又狭窄又危险的桥梁。
5.不必祝她开花，不必教会她爱，她不必勇敢，不必慷慨，不必乖，祝她鼎沸就好了，祝她有留白，祝她把世俗的目光，一载再载，祝她在人生海海，尽兴，开怀。
6.有缘无份的人生里，你是绝无仅有的倒悬山。
7.找到自己的频道，随性且自由，在自己的节奏里热爱生活，做自己喜欢的事情，爱自己，爱不完美的自己，爱所有样子的自己！
8.我们都是在平凡的，浅薄的，不起眼的仕途中狂奔，在崎岖不平的道路上渴望光荣。
9.我的计划是一直自由，直到遇到一个人胜过我独活。
10.我开始明白我自己，我不存在。我是我想成为的那个人和别人把我塑造成的那个人之间的裂缝。
11.又是一年春，爱与被爱，喜欢和合适，我都没有答案。
12.早上能醒，前程似锦，晚上能睡，出类拔萃。
13.失望和遗憾只是你变好之前的预兆，千万不要让其成为你沉沦的毒药。
14.哪怕有一天，太阳从西边升起，我也不愿意再回头，而是义无反顾的 拼尽全力的 去追逐属于我的英雄梦。
15.后来发现 在每一个低谷期 都是那个支离破碎的自己一直在孤独前行，所以清醒的决定，以后无论发生什么，都要爱自己。
#情感[超话]##工作哪有自己重要#
1.我也想记录生活呀，可我只有模糊的像素，贫瘠的生活和看不清的未来。
2.我们总是不期待爱，却又总是期待着被爱，我们总是高举不爱者伟大的旗，可目光总是望向被爱者，或许人本身就是矛盾的个体，渴望被爱，又从来不主动迎接爱。
3.爱才不一定要文采斐然，我眼中那十万里青山，都洒满易燃的思念，你靠近一点，风翻的焰火就要燎原。
4.人是一种试验和过渡，人只不过是自然和精神之间的一座又狭窄又危险的桥梁。
5.不必祝她开花，不必教会她爱，她不必勇敢，不必慷慨，不必乖，祝她鼎沸就好了，祝她有留白，祝她把世俗的目光，一载再载，祝她在人生海海，尽兴，开怀。
6.有缘无份的人生里，你是绝无仅有的倒悬山。
7.找到自己的频道，随性且自由，在自己的节奏里热爱生活，做自己喜欢的事情，爱自己，爱不完美的自己，爱所有样子的自己！
8.我们都是在平凡的，浅薄的，不起眼的仕途中狂奔，在崎岖不平的道路上渴望光荣。
9.我的计划是一直自由，直到遇到一个人胜过我独活。
10.我开始明白我自己，我不存在。我是我想成为的那个人和别人把我塑造成的那个人之间的裂缝。
11.又是一年春，爱与被爱，喜欢和合适，我都没有答案。
12.早上能醒，前程似锦，晚上能睡，出类拔萃。
13.失望和遗憾只是你变好之前的预兆，千万不要让其成为你沉沦的毒药。
14.哪怕有一天，太阳从西边升起，我也不愿意再回头，而是义无反顾的 拼尽全力的 去追逐属于我的英雄梦。
15.后来发现 在每一个低谷期 都是那个支离破碎的自己一直在孤独前行，所以清醒的决定，以后无论发生什么，都要爱自己。
#情感[超话]##工作哪有自己重要#
[太阳]选对运动时间，让运动效果最大化！
[太阳]今日最新鲜健康资讯头条
【2024.05.10】星期五
做自己#健康# 的第一责任人。#新闻#
1）人民网：5月11日“世界防治肥胖日”即将到来。腹部赘肉不仅让身材走样，还给健康带来许多威胁。缺乏运动、高油高盐高脂的饮食、长期睡眠不足等，都是导致腹部脂肪堆积的原因。除了科学的运动训练外，在日常生活中还要保持健康的生活方式，才能达到有效减脂减重的目的。#体重管理
2）人民日报：针对学生群体普遍存在的近视、超重肥胖、心理健康问题等，国家疾控局日前发布《学生常见病多病共防技术指南》，旨在通过行为与环境干预，提高学生常见病监测与干预效率。日间户外活动和体育锻炼缺乏、营养失衡、亲子交流缺乏等往往是学生群体多项健康问题的共同风险因素，增加体育锻炼、充足睡眠早睡早起、均衡营养等，可同时预防多种疾病或健康问题。#健康管理
3）央视网：老人身上的大部分异味来自于口腔、耳后、颈部皮脂汗腺分泌旺盛的区域。多刷牙、勤洗澡就可以减轻异味。此外，多吃富含维生素和抗氧化物的食物，多喝水、适度进行有氧运动都有助于代谢。但一些强烈的异味可能是健康问题的信号，如烂苹果味可能预示着糖尿病，氨臭味可能指向肾脏或口腔问题。#充足观念
4）生命时报：有人认为，早起空腹晨练有助燃烧热量。但早上往往体温较低，韧带僵硬程度比下午高20%。通常下午5点后，人体摄入氧气的能力增强，能为力量训练中的肌肉输送更多氧气，降低肌肉粘滞力、提高身体灵活性。因此，想挑战高强度运动时，可以安排在黄昏时段。#科学运动
5）《美国医学会杂志》：10%的痴呆症患者症状可能与未被发现的肝脏疾病有关。肝硬化与痴呆症的联系在于，约50%的肝硬化患者会出现肝性脑病。肝性脑病是一种由肝功能损失导致的大脑障碍，表现为认知障碍、嗜睡、情绪和行为改变等症状。#因果关系
【早安心语】保持对生活的热爱，把每天过得充实又精彩。早安！
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【2024.05.10】星期五
做自己#健康# 的第一责任人。#新闻#
1）人民网：5月11日“世界防治肥胖日”即将到来。腹部赘肉不仅让身材走样，还给健康带来许多威胁。缺乏运动、高油高盐高脂的饮食、长期睡眠不足等，都是导致腹部脂肪堆积的原因。除了科学的运动训练外，在日常生活中还要保持健康的生活方式，才能达到有效减脂减重的目的。#体重管理
2）人民日报：针对学生群体普遍存在的近视、超重肥胖、心理健康问题等，国家疾控局日前发布《学生常见病多病共防技术指南》，旨在通过行为与环境干预，提高学生常见病监测与干预效率。日间户外活动和体育锻炼缺乏、营养失衡、亲子交流缺乏等往往是学生群体多项健康问题的共同风险因素，增加体育锻炼、充足睡眠早睡早起、均衡营养等，可同时预防多种疾病或健康问题。#健康管理
3）央视网：老人身上的大部分异味来自于口腔、耳后、颈部皮脂汗腺分泌旺盛的区域。多刷牙、勤洗澡就可以减轻异味。此外，多吃富含维生素和抗氧化物的食物，多喝水、适度进行有氧运动都有助于代谢。但一些强烈的异味可能是健康问题的信号，如烂苹果味可能预示着糖尿病，氨臭味可能指向肾脏或口腔问题。#充足观念
4）生命时报：有人认为，早起空腹晨练有助燃烧热量。但早上往往体温较低，韧带僵硬程度比下午高20%。通常下午5点后，人体摄入氧气的能力增强，能为力量训练中的肌肉输送更多氧气，降低肌肉粘滞力、提高身体灵活性。因此，想挑战高强度运动时，可以安排在黄昏时段。#科学运动
5）《美国医学会杂志》：10%的痴呆症患者症状可能与未被发现的肝脏疾病有关。肝硬化与痴呆症的联系在于，约50%的肝硬化患者会出现肝性脑病。肝性脑病是一种由肝功能损失导致的大脑障碍，表现为认知障碍、嗜睡、情绪和行为改变等症状。#因果关系
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