肠胃脆弱,老少皆宜!山楂沙棘丸的那些不为人知的妙用。
家里有中老年人和儿童的都知道,他们肠胃非常脆弱,很容易出现腹胀、便秘的问题!尤其是过节胡吃海塞了一通之后,有的人3—5天才排便一次,而且大便干结,放屁非常臭!过年了各种胡吃海塞过后,一定要备一些山楂丸助消化哦!不过还是不要暴饮暴食的好哦!
肠道有问题的人吃东西消化不动,肚子涨涨的,不可能会有食欲!长时间不吃身体肯定会受影响!
如果您仔细观察的话,肠胃不好的人群山根处都会有青筋,有的食指外侧也会有,这就是消化不好、营养不良的典型特点!
要想吃得好,必须要先养脾胃,中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃一伤,四脏皆无生气!
脾胃养好了,吃什么都能消化!肚子不胀不积食,味蕾自然就打开了!
注意,这里说的养胃,不是吃什么助消化颗粒,功能性药物只会养成依赖性,遵从“药食同源”,才是养脾胃的硬道理!
选择中医特为粉丝们带来一个养脾胃的方子——山楂鸡内金沙棘丸,它已经周围的好几个脾胃不和的人解决了难题!
它的味道有点像我们小时候吃的大山楂丸,酸酸甜甜的,特别开胃,有些孩子吃了它,肚子会发出咕噜咕噜的声音!以前三四天大便一次,现在最多2天就会排便,放屁没有那么臭了,一到饭点就喊饿!
这款沙棘丸里面含有8味药食同源的食材:山楂、鸡内金、沙棘、橘皮、茯苓、山药、麦芽、蜂蜜!
临床发现,孩子的肠胃最脆弱,最终制成了这个调养配方!里面的每一味都是养胃“利器”!
细心的朋友会发现,里面有几味食材平时消化不良的时候经常会吃到,比如山药、茯苓、麦芽等这几种药材比较温和,也适合孩子和中老年人的肠胃!
像经常胀气腹痛、还有吸收不好的!这几味食材就派上了大用场!它们能“健脾顺气、补虚赢,益气力,长肌肉”!
这沙棘丸里最重要的3味药材是鸡内金、山楂和沙棘,再坚硬的食物,碰上它们都能被消化掉!
鸡内金是鸡砂囊内部的一层硬膜,鸡吃下去的石头和砂子,就是在鸡内金的摩擦下,变得又细又碎!
鸡内金连石头都能磨,可见它的助消化功能有多好!
山楂就不用说了,促消化、开胃消食人人都知道,历代医学家凡是消积健脾的方子里必然有它!连冰糖葫芦最早也是因为消食积、散淤血而诞生的,现在常见的健胃消食片中也含有山楂!
说到沙棘,可能很多人不太了解,在所有的水果中,沙棘的维生素含量很高是猕猴桃的2—3倍!
而且它消食化滞的能力吃了助消化、增长食欲!绝对是药食养胃的宝贝!
橘皮、山楂、沙棘都是酸性的,再加入蜂蜜一糅合,酸酸甜甜的,马上健康小零食!
蜂蜜还能润滑肠道、帮助排便,经常便秘、大便干结的人吃这个再合适不过了!
凡是吃过山楂沙棘丸的朋友,都说它嚼起来特别筋道,QQ弹弹的,医馆的家人们也都特别喜欢吃,软糯香甜,特别好吃!
这款山楂沙棘丸还是独立锡纸包装,干净卫生,非常好携带,外出时可以装2颗在包里备着,肚子不舒服时来一颗,又营养又美味!
服用山楂沙棘丸的注意事项
孕妇、哺乳期妇女、3周岁以下儿童、糖尿病患者、高血糖患者不适宜服用。
我们选择中医为大家选品质特好的山楂沙棘丸,做到真正0添加剂,天然配方。
它的成方为:山楂、鸡内金、麦芽、山药、茯苓、橘皮、沙棘、蜂蜜。
以下是一些山楂沙棘丸的反馈,大家快来一起看看吧~
反馈1:我家宝宝3岁了平常很爱挑食,胃口不好,个子瘦瘦小小,而且容易消化不良,经常拉肚子。吃了沙棘丸之后,他的食欲明显增加了,而且肚子也不再那么容易难受了,每天都有规律的排便。感觉这款丸子真的很适合小孩子。
反馈2:我爸爸常年瘫痪在床,年纪大了肠胃也不好,常常嗳气、胀气,吃了很多药也没有什么效果。尝试了沙棘丸之后,他觉得身体明显好了很多,肚子也不会那么难受了。特别是最近经常便秘的问题,吃了沙棘丸之后排便变得非常规律了。
反馈3:平时工作压力大,饮食也比较不规律,经常感觉肚子不舒服,消化不良。朋友是董博的铁杆粉丝,给我介绍尝试了沙棘丸,我觉得还不错,吃了之后肚子不再那么胀,消化也快了很多。而且最神奇的是感觉起床气都没有那么严重了
反馈4:给孩子吃了两周这样沙棘丸后,他的胃口明显变好了呢,他以前经常感到胀气和腹痛。现在饭后没那么腹胀了,而且,他的消化功能好像也改善了,吃得变多了,体重上升了一些,也不怎么乏力了真心不错呢!推荐
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肠道有问题的人吃东西消化不动,肚子涨涨的,不可能会有食欲!长时间不吃身体肯定会受影响!
如果您仔细观察的话,肠胃不好的人群山根处都会有青筋,有的食指外侧也会有,这就是消化不好、营养不良的典型特点!
要想吃得好,必须要先养脾胃,中医有言:脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃一伤,四脏皆无生气!
脾胃养好了,吃什么都能消化!肚子不胀不积食,味蕾自然就打开了!
注意,这里说的养胃,不是吃什么助消化颗粒,功能性药物只会养成依赖性,遵从“药食同源”,才是养脾胃的硬道理!
选择中医特为粉丝们带来一个养脾胃的方子——山楂鸡内金沙棘丸,它已经周围的好几个脾胃不和的人解决了难题!
它的味道有点像我们小时候吃的大山楂丸,酸酸甜甜的,特别开胃,有些孩子吃了它,肚子会发出咕噜咕噜的声音!以前三四天大便一次,现在最多2天就会排便,放屁没有那么臭了,一到饭点就喊饿!
这款沙棘丸里面含有8味药食同源的食材:山楂、鸡内金、沙棘、橘皮、茯苓、山药、麦芽、蜂蜜!
临床发现,孩子的肠胃最脆弱,最终制成了这个调养配方!里面的每一味都是养胃“利器”!
细心的朋友会发现,里面有几味食材平时消化不良的时候经常会吃到,比如山药、茯苓、麦芽等这几种药材比较温和,也适合孩子和中老年人的肠胃!
像经常胀气腹痛、还有吸收不好的!这几味食材就派上了大用场!它们能“健脾顺气、补虚赢,益气力,长肌肉”!
这沙棘丸里最重要的3味药材是鸡内金、山楂和沙棘,再坚硬的食物,碰上它们都能被消化掉!
鸡内金是鸡砂囊内部的一层硬膜,鸡吃下去的石头和砂子,就是在鸡内金的摩擦下,变得又细又碎!
鸡内金连石头都能磨,可见它的助消化功能有多好!
山楂就不用说了,促消化、开胃消食人人都知道,历代医学家凡是消积健脾的方子里必然有它!连冰糖葫芦最早也是因为消食积、散淤血而诞生的,现在常见的健胃消食片中也含有山楂!
说到沙棘,可能很多人不太了解,在所有的水果中,沙棘的维生素含量很高是猕猴桃的2—3倍!
而且它消食化滞的能力吃了助消化、增长食欲!绝对是药食养胃的宝贝!
橘皮、山楂、沙棘都是酸性的,再加入蜂蜜一糅合,酸酸甜甜的,马上健康小零食!
蜂蜜还能润滑肠道、帮助排便,经常便秘、大便干结的人吃这个再合适不过了!
凡是吃过山楂沙棘丸的朋友,都说它嚼起来特别筋道,QQ弹弹的,医馆的家人们也都特别喜欢吃,软糯香甜,特别好吃!
这款山楂沙棘丸还是独立锡纸包装,干净卫生,非常好携带,外出时可以装2颗在包里备着,肚子不舒服时来一颗,又营养又美味!
服用山楂沙棘丸的注意事项
孕妇、哺乳期妇女、3周岁以下儿童、糖尿病患者、高血糖患者不适宜服用。
我们选择中医为大家选品质特好的山楂沙棘丸,做到真正0添加剂,天然配方。
它的成方为:山楂、鸡内金、麦芽、山药、茯苓、橘皮、沙棘、蜂蜜。
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反馈1:我家宝宝3岁了平常很爱挑食,胃口不好,个子瘦瘦小小,而且容易消化不良,经常拉肚子。吃了沙棘丸之后,他的食欲明显增加了,而且肚子也不再那么容易难受了,每天都有规律的排便。感觉这款丸子真的很适合小孩子。
反馈2:我爸爸常年瘫痪在床,年纪大了肠胃也不好,常常嗳气、胀气,吃了很多药也没有什么效果。尝试了沙棘丸之后,他觉得身体明显好了很多,肚子也不会那么难受了。特别是最近经常便秘的问题,吃了沙棘丸之后排便变得非常规律了。
反馈3:平时工作压力大,饮食也比较不规律,经常感觉肚子不舒服,消化不良。朋友是董博的铁杆粉丝,给我介绍尝试了沙棘丸,我觉得还不错,吃了之后肚子不再那么胀,消化也快了很多。而且最神奇的是感觉起床气都没有那么严重了
反馈4:给孩子吃了两周这样沙棘丸后,他的胃口明显变好了呢,他以前经常感到胀气和腹痛。现在饭后没那么腹胀了,而且,他的消化功能好像也改善了,吃得变多了,体重上升了一些,也不怎么乏力了真心不错呢!推荐
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比肾虚更可怕的是脾虚,判断是否有脾虚,快来看看你中招了么?
这6点看你是不是有脾虚
-
1、睡觉流口水
脾主运化,脾对体内的水液有吸收、传输和布散的作用。睡觉流口水,很有可能就是脾气虚弱,气的固摄能力减弱,枕头上每天早晨都会有一滩滩的白渍。
-
2、唇色淡白
嘴唇颜色淡白,并且干燥的很多都是脾虚,脾运化血液,气血不足就容易让嘴唇干燥起皮。
-
3、大便异常
大便不成型,要么便.秘,要么腹泻。
-
4、四肢无力
脾主肌肉,脾虚则肌肉软弱无力。
-
5、消化不好
脾胃虚弱是,食物不能有效的消化吸收,还会导致积食。
-
6、皮肤暗淡发黄
脾是气血生化之源,脾虚气血不足,不能有效的保养皮肤,暗淡无光就随之而来。
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脾虚要坚持做这10件事
-
1、好好吃饭
吃饭时不看手机、电视,注意力放在食物上。
-
2、细嚼慢咽
口腔是脾胃的守门关,在这里把食物细嚼慢咽后能够有效减轻脾胃二次消化的负担。
-
3、每天泡脚
每天睡前一个小时泡泡脚,促进血液循环、提高新陈代谢,有效的散寒祛湿。
-
4、多运动
运动可以促进血液循环,提升身体阳气,促进新陈代谢。
-
5、早晚按揉腹部
加强脾胃的运化功能,每天揉腹不可少,帮助脾胃提升动力,用外力增强运化能力。
-
6、不吃寒凉食物
寒凉食物伤阳气,需要脾胃再暖化。
-
7、少食多餐
每顿7分饱,身体健如“牛”。
-
8、少生气
控制情绪,少发脾气,气大伤身,容易造成脾胃功能紊乱。
-
9、不睡懒觉
睡懒觉的前置原因很多是前一天睡得晚,早睡早起才有充足的阳气,闹钟响了就要起床。
-
10、多想开心事
每天看一遍前面的每一条,开开心心度过每一天。
再给大家介绍一遍,我比较擅长治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、肠上皮化生、异性增生等脾胃问题,临床经验30多年,帮助很多脾胃不好的朋友改善了体质,健康成长。
我有一个调理好脾胃病的计划,挑战90天有效控制。如果你的家人朋友有:
1、胃胀胃痛
2、反酸烧心
3、打嗝嗳气
4、腹泻便秘
5、前胸后背疼
6、咽喉异物感
7、脾胃虚弱
8、萎缩性胃炎
如果你有需要可以评论区留下你的情况即可!
#萎缩性胃炎[超话]# #微博健康公开课# #中医# #脾胃# #反流#
这6点看你是不是有脾虚
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1、睡觉流口水
脾主运化,脾对体内的水液有吸收、传输和布散的作用。睡觉流口水,很有可能就是脾气虚弱,气的固摄能力减弱,枕头上每天早晨都会有一滩滩的白渍。
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2、唇色淡白
嘴唇颜色淡白,并且干燥的很多都是脾虚,脾运化血液,气血不足就容易让嘴唇干燥起皮。
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3、大便异常
大便不成型,要么便.秘,要么腹泻。
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4、四肢无力
脾主肌肉,脾虚则肌肉软弱无力。
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5、消化不好
脾胃虚弱是,食物不能有效的消化吸收,还会导致积食。
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6、皮肤暗淡发黄
脾是气血生化之源,脾虚气血不足,不能有效的保养皮肤,暗淡无光就随之而来。
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脾虚要坚持做这10件事
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1、好好吃饭
吃饭时不看手机、电视,注意力放在食物上。
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2、细嚼慢咽
口腔是脾胃的守门关,在这里把食物细嚼慢咽后能够有效减轻脾胃二次消化的负担。
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3、每天泡脚
每天睡前一个小时泡泡脚,促进血液循环、提高新陈代谢,有效的散寒祛湿。
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4、多运动
运动可以促进血液循环,提升身体阳气,促进新陈代谢。
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5、早晚按揉腹部
加强脾胃的运化功能,每天揉腹不可少,帮助脾胃提升动力,用外力增强运化能力。
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6、不吃寒凉食物
寒凉食物伤阳气,需要脾胃再暖化。
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7、少食多餐
每顿7分饱,身体健如“牛”。
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8、少生气
控制情绪,少发脾气,气大伤身,容易造成脾胃功能紊乱。
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9、不睡懒觉
睡懒觉的前置原因很多是前一天睡得晚,早睡早起才有充足的阳气,闹钟响了就要起床。
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10、多想开心事
每天看一遍前面的每一条,开开心心度过每一天。
再给大家介绍一遍,我比较擅长治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、胃食管反流、溃疡性结肠炎、肠易激综合征、肠上皮化生、异性增生等脾胃问题,临床经验30多年,帮助很多脾胃不好的朋友改善了体质,健康成长。
我有一个调理好脾胃病的计划,挑战90天有效控制。如果你的家人朋友有:
1、胃胀胃痛
2、反酸烧心
3、打嗝嗳气
4、腹泻便秘
5、前胸后背疼
6、咽喉异物感
7、脾胃虚弱
8、萎缩性胃炎
如果你有需要可以评论区留下你的情况即可!
#萎缩性胃炎[超话]# #微博健康公开课# #中医# #脾胃# #反流#
湿气重的8大表现,快来看看你有没有
1、肢体沉重:湿气会导致身体感到沉重,仿佛穿了湿衣服一样,四肢乏力,行动不便。
2、舌苔厚腻:湿气重的人舌苔往往厚而腻,可能呈现黄色或白色,并且口中有黏腻感。
3、大便不成形:湿气下注大肠,导致大便不成形,或者大便后感觉还有未尽之意。
4、皮肤问题:湿气重的人容易出现皮肤问题,如湿疹、瘙痒、痤疮等。
5、胸闷腹胀:湿气困阻胸中,导致胸闷;湿气影响脾胃运化,引起腹胀。
6、食欲不佳:湿气困脾,脾胃功能减弱,食欲自然会下降。
7、精神状态差:湿气重的人常常感到精神不振,容易疲劳,甚至记忆力减退。
8、小便浑浊:湿气下注膀胱,影响尿液的正常排出,导致小便浑浊。
另外,咱们老生常谈的肚子总是咕咕响,老放屁但是又检查不出什么问题的“肠易激”也与湿气重密切相关。湿气困阻脾胃,导致脾胃运化功能失常,进而影响到肠道的正常功能。另外,湿气还可能下注大肠,也能直接引起肠道问题。因此,IBS的家人们往往也伴随湿气重的表现。
那么对于肠敏感(腹泻型IBS)的家人,首先,一定要注重脾胃肠的调养。饮食上,应避免过食生冷、油腻、辛辣之物,以免加重湿气。同时,可适量食用具有健脾利湿作用的食物,如山药、薏米、红豆等。
在药物调理方面,参倍固肠胶囊等健脾温肾的中成药是不错的选择。这类药物能够健脾温肾的同时固肠止泻,从根源上解决湿气重、反反复复拉肚子的问题。可以咨询医生适当使用。
1、肢体沉重:湿气会导致身体感到沉重,仿佛穿了湿衣服一样,四肢乏力,行动不便。
2、舌苔厚腻:湿气重的人舌苔往往厚而腻,可能呈现黄色或白色,并且口中有黏腻感。
3、大便不成形:湿气下注大肠,导致大便不成形,或者大便后感觉还有未尽之意。
4、皮肤问题:湿气重的人容易出现皮肤问题,如湿疹、瘙痒、痤疮等。
5、胸闷腹胀:湿气困阻胸中,导致胸闷;湿气影响脾胃运化,引起腹胀。
6、食欲不佳:湿气困脾,脾胃功能减弱,食欲自然会下降。
7、精神状态差:湿气重的人常常感到精神不振,容易疲劳,甚至记忆力减退。
8、小便浑浊:湿气下注膀胱,影响尿液的正常排出,导致小便浑浊。
另外,咱们老生常谈的肚子总是咕咕响,老放屁但是又检查不出什么问题的“肠易激”也与湿气重密切相关。湿气困阻脾胃,导致脾胃运化功能失常,进而影响到肠道的正常功能。另外,湿气还可能下注大肠,也能直接引起肠道问题。因此,IBS的家人们往往也伴随湿气重的表现。
那么对于肠敏感(腹泻型IBS)的家人,首先,一定要注重脾胃肠的调养。饮食上,应避免过食生冷、油腻、辛辣之物,以免加重湿气。同时,可适量食用具有健脾利湿作用的食物,如山药、薏米、红豆等。
在药物调理方面,参倍固肠胶囊等健脾温肾的中成药是不错的选择。这类药物能够健脾温肾的同时固肠止泻,从根源上解决湿气重、反反复复拉肚子的问题。可以咨询医生适当使用。
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