Day21：职场PUA的14个“坑”，快看你有没有踩中?
你是否曾疑惑，为何领导会时而将你捧上云端，当众夸赞你的才华和努力;时而又将你推入深渊，让你在众人面前尴尬不已，甚至暗中给你使绊子，让你在职场道路上步履维艰?你自问没有得罪过任何人，只是勤勤恳恳地工作，却为何遭遇这样的待遇?
答案是：领导正在对你实施一种“间歇性强化”的策略。这种策略是通过不规律的奖励和惩罚来影响你的行为，让你始终处于一种不确定和紧张的状态，从而更容易被领导操控。
下面，来具体看看职场中常见的PUA方式吧~
1、搞“亲情”把戏：有些小公司，尤其夫妻档，老爱说“咱们是一家人”。听着挺温馨，但信了你就中招了，以后啥超负荷工作、无薪加班，你都不好意思拒绝。
2、老挑你毛病：明明你工作不错，他还“鸡蛋里挑骨头”，总说你哪儿哪儿不对，让你觉得自己一无是处。当着同事面直接批评你，真是让人下不了台。
3、给你一巴掌再给个枣：他们先打压你，让你没自信，再假惺惺地鼓励你，然后继续打压。这样搞，你最后就只会唯命是从，领导说啥就是啥。
4、拼命塞活给你：工作多到做不完?那不叫加班!他们就喜欢给你超负荷的工作量，还美其名曰是锻炼你。其实呢，就是压榨你!
5、让你随时待命：下班了还得听他们指挥?信息秒回，电话秒接?感觉自己就是24小时待命的机器人。
6、画大饼诱惑你：老板们老爱干这事，说什么忙完这阵就加薪、晋升，让你拼命干。信了他们的邪，你就等着被忽悠吧!
7、说年轻人要多吃苦：他们总以过来人自居，告诉你吃苦是福。但要看值不值得，如果只是为了公司压榨你，那这苦吃得有啥意义?
8、把你当“自己人”利用：给你安排些私事、琐事，还说是因为信任你。其实呢，就是利用你!
9、让你“多学东西”：让你做额外工作，就说是锻炼你，让你多学东西。但得看看对自己有没有实际帮助，别啥活都接。
10、老拿你跟别人比：总拿你跟其他同事比，让你觉得自己不如人。这样他们就能更容易驱使你去干那些“杂活”。
11、总把“为你好”挂嘴边：他们提点你后，总说“我是为你好”。听着挺感动，但别忘了，他们也有自己的目的。
12、别把钱看得太重：他们老爱这么说，其实就是想压低你的薪资。好老板不会这么干，知道不?虽然提升自己很重要，但薪资待遇也得看重。
13、让你觉得自己很特别：他们总说你是他们最看重的人才，对你有高期望。别被忽悠了，这只是想让你更听话而已。
14、强调外面形势不好：他们老说大环境不好，工作难找，想让你珍惜这份工作，多为公司卖命。但别忘了，你自己的发展也很重要!
那么，如果应对职场PUA比较好呢?
如果你手握一把好牌，随时能找到心仪的工作，不想被PUA的套路所困，那就先给自己划条红线。一旦领导开空头支票或持续打压你、给你加不完的班，果断找领导谈谈。如果谈话无果，就坚守自己的原则，拿多少薪水就做多少事，对后续的PUA行为保持免疫。毕竟，我们来这里是追求价值的，不是来搞慈善的。若真的觉得憋屈，换个更好的平台也未尝不可。
但如果你觉得自己能力还有待提升，目前这个平台相对稳定，而且换工作有风险，那么就别和领导硬碰硬。多和领导沟通，搞好关系，这样或许能为你争取到更多的权益。同时，也别忘了提升自己，毕竟能力才是硬道理。等将来有了足够的底气和资本，再考虑争取更多或跳槽也不迟。
#做自己的光##职场#
你是否曾疑惑，为何领导会时而将你捧上云端，当众夸赞你的才华和努力;时而又将你推入深渊，让你在众人面前尴尬不已，甚至暗中给你使绊子，让你在职场道路上步履维艰?你自问没有得罪过任何人，只是勤勤恳恳地工作，却为何遭遇这样的待遇?
答案是：领导正在对你实施一种“间歇性强化”的策略。这种策略是通过不规律的奖励和惩罚来影响你的行为，让你始终处于一种不确定和紧张的状态，从而更容易被领导操控。
下面，来具体看看职场中常见的PUA方式吧~
1、搞“亲情”把戏：有些小公司，尤其夫妻档，老爱说“咱们是一家人”。听着挺温馨，但信了你就中招了，以后啥超负荷工作、无薪加班，你都不好意思拒绝。
2、老挑你毛病：明明你工作不错，他还“鸡蛋里挑骨头”，总说你哪儿哪儿不对，让你觉得自己一无是处。当着同事面直接批评你，真是让人下不了台。
3、给你一巴掌再给个枣：他们先打压你，让你没自信，再假惺惺地鼓励你，然后继续打压。这样搞，你最后就只会唯命是从，领导说啥就是啥。
4、拼命塞活给你：工作多到做不完?那不叫加班!他们就喜欢给你超负荷的工作量，还美其名曰是锻炼你。其实呢，就是压榨你!
5、让你随时待命：下班了还得听他们指挥?信息秒回，电话秒接?感觉自己就是24小时待命的机器人。
6、画大饼诱惑你：老板们老爱干这事，说什么忙完这阵就加薪、晋升，让你拼命干。信了他们的邪，你就等着被忽悠吧!
7、说年轻人要多吃苦：他们总以过来人自居，告诉你吃苦是福。但要看值不值得，如果只是为了公司压榨你，那这苦吃得有啥意义?
8、把你当“自己人”利用：给你安排些私事、琐事，还说是因为信任你。其实呢，就是利用你!
9、让你“多学东西”：让你做额外工作，就说是锻炼你，让你多学东西。但得看看对自己有没有实际帮助，别啥活都接。
10、老拿你跟别人比：总拿你跟其他同事比，让你觉得自己不如人。这样他们就能更容易驱使你去干那些“杂活”。
11、总把“为你好”挂嘴边：他们提点你后，总说“我是为你好”。听着挺感动，但别忘了，他们也有自己的目的。
12、别把钱看得太重：他们老爱这么说，其实就是想压低你的薪资。好老板不会这么干，知道不?虽然提升自己很重要，但薪资待遇也得看重。
13、让你觉得自己很特别：他们总说你是他们最看重的人才，对你有高期望。别被忽悠了，这只是想让你更听话而已。
14、强调外面形势不好：他们老说大环境不好，工作难找，想让你珍惜这份工作，多为公司卖命。但别忘了，你自己的发展也很重要!
那么，如果应对职场PUA比较好呢?
如果你手握一把好牌，随时能找到心仪的工作，不想被PUA的套路所困，那就先给自己划条红线。一旦领导开空头支票或持续打压你、给你加不完的班，果断找领导谈谈。如果谈话无果，就坚守自己的原则，拿多少薪水就做多少事，对后续的PUA行为保持免疫。毕竟，我们来这里是追求价值的，不是来搞慈善的。若真的觉得憋屈，换个更好的平台也未尝不可。
但如果你觉得自己能力还有待提升，目前这个平台相对稳定，而且换工作有风险，那么就别和领导硬碰硬。多和领导沟通，搞好关系，这样或许能为你争取到更多的权益。同时，也别忘了提升自己，毕竟能力才是硬道理。等将来有了足够的底气和资本，再考虑争取更多或跳槽也不迟。
#做自己的光##职场#
【慢慢来，唔使急】
一号还在家，出门前十分钟突然倾盆大雨
到最后一天广州迎来了久违的太阳
假期画上句号啦[比耶]
第一天晚上找了一个很偏的地方吃烧烤
误打误撞，隔壁餐厅卖的荔枝柴烤鸡也惊艳到我们！
吃完去海边码头吹了一会海风，依旧那么浪漫
在江门，感受了一条老街都是打满强哥猪脚面广告的店铺
想起狂飙热播的时候
那会封校追剧的日子，还历历在目
在顺德，吃完第二顿挚爱的粥底火锅
找了一家老城区的小酒馆
点了一杯松林木屋，一杯假面的告白，一杯无花之物
每杯都好好饮啦
到广东
又伪装成大学生混进了中大
五年前的秋天
一个人来逛完之后，念念不忘
我依旧记得那天晚上珠江边上的晚风和凌晨的机场
今天的路依然那么熟悉
即使只有过一面之缘
时间很快，又很慢
工作之后才更加明白，能间歇性地感受生活是多么难得
雨中的南下之行
湛江-江门-顺德-广州-佛山
Zoai gin[比耶] https://t.cn/Ryh9HiZ
一号还在家，出门前十分钟突然倾盆大雨
到最后一天广州迎来了久违的太阳
假期画上句号啦[比耶]
第一天晚上找了一个很偏的地方吃烧烤
误打误撞，隔壁餐厅卖的荔枝柴烤鸡也惊艳到我们！
吃完去海边码头吹了一会海风，依旧那么浪漫
在江门，感受了一条老街都是打满强哥猪脚面广告的店铺
想起狂飙热播的时候
那会封校追剧的日子，还历历在目
在顺德，吃完第二顿挚爱的粥底火锅
找了一家老城区的小酒馆
点了一杯松林木屋，一杯假面的告白，一杯无花之物
每杯都好好饮啦
到广东
又伪装成大学生混进了中大
五年前的秋天
一个人来逛完之后，念念不忘
我依旧记得那天晚上珠江边上的晚风和凌晨的机场
今天的路依然那么熟悉
即使只有过一面之缘
时间很快，又很慢
工作之后才更加明白，能间歇性地感受生活是多么难得
雨中的南下之行
湛江-江门-顺德-广州-佛山
Zoai gin[比耶] https://t.cn/Ryh9HiZ
这段时间过得前周更充实 拖延成了周记
1️⃣4.20 周六 雨夜 葡萄煎茶 咖啡厅电影放映
2️⃣当谈起《宇宙探索编辑部》 回味许久的话
3️⃣-7️⃣4.21 周日 咖啡市集 炫耀战利品以及9.9蓝莓
8️⃣4.22 周一 陪朋友修表 买了更大直径的蓝莓 正式成为爱莓一族
9️⃣4.23 周二 来自朋友的反馈 这是一本去年花了三个月完成的册子 油画棒画了27幅图并在背后写下感受 赶在跨年时交给了朋友 技术也从垃圾➡️入门（后面水平好的没拍过来）
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣4.24 周三 点抹茶布丁时没布丁给我换成了仙草 加了芋圆没放 老板现场煮了芋圆给我加 后来做了布丁又给我加 奈何刚煮的太腻 吃到最后像处刑 最近都不会再想吃了后来又去吃韩国拌饭 腻亖
1️⃣3️⃣4.25 周四 朋友想疯了一样发大学丑照给我……..不理解他的用心
1️⃣4️⃣-1️⃣5️⃣4.26 周五 校内抽奖抽到了帆布袋 学校内的铁路特别有日影《小森林》的感觉
1️⃣6️⃣-1️⃣7️⃣今天满课 下午放学大伙打完后 我们四个又去吃米线 回校排排坐等校车很温馨的一幕 这个花甲米线我们三个人出来吃了三天！都懂！
1️⃣8️⃣刚做项目申请书有点累 本来前周一直间歇性赶工 刚好休息两三天 又开始进入赶工时候 吃碗水果明天起来弄了出去玩
1️⃣4.20 周六 雨夜 葡萄煎茶 咖啡厅电影放映
2️⃣当谈起《宇宙探索编辑部》 回味许久的话
3️⃣-7️⃣4.21 周日 咖啡市集 炫耀战利品以及9.9蓝莓
8️⃣4.22 周一 陪朋友修表 买了更大直径的蓝莓 正式成为爱莓一族
9️⃣4.23 周二 来自朋友的反馈 这是一本去年花了三个月完成的册子 油画棒画了27幅图并在背后写下感受 赶在跨年时交给了朋友 技术也从垃圾➡️入门（后面水平好的没拍过来）
1️⃣1️⃣-1️⃣2️⃣4.24 周三 点抹茶布丁时没布丁给我换成了仙草 加了芋圆没放 老板现场煮了芋圆给我加 后来做了布丁又给我加 奈何刚煮的太腻 吃到最后像处刑 最近都不会再想吃了后来又去吃韩国拌饭 腻亖
1️⃣3️⃣4.25 周四 朋友想疯了一样发大学丑照给我……..不理解他的用心
1️⃣4️⃣-1️⃣5️⃣4.26 周五 校内抽奖抽到了帆布袋 学校内的铁路特别有日影《小森林》的感觉
1️⃣6️⃣-1️⃣7️⃣今天满课 下午放学大伙打完后 我们四个又去吃米线 回校排排坐等校车很温馨的一幕 这个花甲米线我们三个人出来吃了三天！都懂！
1️⃣8️⃣刚做项目申请书有点累 本来前周一直间歇性赶工 刚好休息两三天 又开始进入赶工时候 吃碗水果明天起来弄了出去玩
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