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书名:《黛云软裴赴远》
主角:黛云软裴赴远
《黛云软裴赴远》黛云软裴赴远
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黛云软嫁给裴赴远的第三年，依然没能怀上孩子。
夜深，旖旎散去。
黛云软掀起纱帐，动作很轻下床，生怕惊到睡着的裴赴远。
然而床上的男人还是猛得睁开了眼，觑见她还在，瞬间冷脸：“本官说过，醒来不想看到你还在这里。”
黛云软脊背一僵，低垂着头：“对不起，我睡过头了，下次我一定——”
“出去。”嗓音低沉，满是不耐。

#26种常见病有了运动指南#【#26种疾病都可以通过运动干预#！别等生病再运动！】由上海体育学院运动科学学院和淮南师范大学体育系的专家共同发表的《26种人类疾病的运动干预指导方案》，刊登在《运动与健康科学》（JSHS）英文版上，研究人员通过对26种疾病的运动干预证实，运动可对疾病的预防和康复发挥积极作用。

#能能小阅读#

No.38

题名：运动训练引起的运动因子浓度变化可能与 2 型糖尿病患者的代谢控制有关：随机对照试验的系统评价和荟萃分析
DOI：10.1016/j.jshs.2022.11.003
关键词：Adipokines; Exercise training; Hepatokines; Myokines.
作者：Antonio García-Hermoso，Robinson Ram´ırez-V´elez , Javier D´ıez , Arantxa Gonz´alez , Mikel Izquierdo
期刊：Journal of Sport and Health Science
发表时间：2022
分区：1区/Q1
影响指数：13.077
主要结论：中等和/或高强度运动，每周至少3次，每次至少60分钟，持续24周，可以达到诱导患有 T2DM 的成年人的运动因子显着改善。