20240403【严守仁：通过理解和应用《易经》中的这三种“易”的涵义，人们可以更好地把握和适应生活和工作中的变化，用智慧和方法解决问题，达到与自己、与他人、与自然界、与超越界的关系都能和谐共处，和光同尘。】
全球正向心理学研究的领航者米哈里．契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）在《心流：高手都在研究的最优体验心理学（繁体中文唯一全译本，二版）Flow: The Psychology of Optimal Experience》（行路出版 ）Chapter 6“思想的心流”中指出：
“心灵游戏的规则
哲学与科学的诞生与蓬勃发展，都是因为思考是一件令人愉悦的事。如果这些思想家不倾心于演绎推理与数字所建立的意识秩序，就不会有我们现在所知的数学与物理学科。
⋯伟大思想家们的动力，是沉浸在思考中得到的乐趣，而不是物质上的报酬。
⋯人们经常认为哲学家“心不在焉”，意思是他们偶尔会全心投入最喜爱的知识领域，沉浸在以符号呈现的世界，而有和现实生活脱节的情形。
牛顿就曾经把手表当成鸡蛋丢进沸水去煮，一手还握着鸡蛋计时，想必是把所有精神能量都投入抽象思考中，以致没有余力去管现实世界的事了。
我的重点是，把玩思想是很有乐趣的事，不管是哲学或新兴的科学思想，都源自于寻找描述现实的新方法时的乐趣。
⋯具备一套心灵运作规则对日常生活也有很大的帮助。
缺少内建符号系统的人，很容易成为媒体的俘虏。他们很容易受蛊惑，也很很容易被安抚，所以卖东西的人都视他们为肥羊。
如果有人倚靠电视、药物或草率的政治或宗教救赎，那也是因为他们实在没有其他方法；缺乏内在规则，很容易就会被那些自称有答案的人收服了。
无法供应自己资讯的心灵，只能漫无目标地随意漂浮。
每一个人都有权利决定自己的秩序是要由无法掌控的外界决定，还是借由本身拥有的技能与知识来建立。”
守仁的反思：
昨晚“希望树200号读书会”的4月份公益讲座，由我分享罗洛·梅（Rollo May）所着《创造的勇气》（立绪出版 ）的菁华及个人的诠释。又是满场想要吸收新知，创新自己生命价值的伙伴们，大家一起专心地投入聆听及热切的分享互动，让全体一起创造了“思想的心流”，一起让彼此的生命能量，有机会跃升并接触到更复杂的境界（更高的意识秩序）。
课后有伙伴私讯问我：“现在世界这么乱，自己的工作、生活每天都面临各种挑战，甚至健康都出了问题，怎么办？”
我除了用“萨提尔教练模式”导引伙伴去探索其生命冰山底层的情绪、观点、期待、渴望外，也希望导引伙伴能连结到生命力的层次，从生命内在产生疗愈及改变的力量。
守仁认为这种透过提问、倾听、回应⋯协助个人梳理自己生命经验的过程，也是一种对彼此思考能力的挑战。
反思昨晚和学员互动的经验，以及今晨和崇原大哥在大安森林公园快走运动，交流年底要成立一星一树合作社的计划时，心中涌现（emerge）出《易经》相关的“三易概念”，亦即“易”字在《易经》中有三种基本的涵义：变易、不易和简易。除了分享给崇原大哥之外，也在此分享给所有有缘的伙伴们：
1.变易：这是“易”字最直接的含义，指事物不断地变化和转化。
《易经》认为，宇宙万物都在不停地变化之中，没有任何事物是静止不变的。
2.不易：这里的“不易”意味着永恒不变的道理或原则。
《易经》强调，虽然世界万物不断变化，但变化背后存在着恒定不变的原则和规律。
3.简易：这个意思体现了《易经》的思想方法和实践应用，强调通过简单易懂的方式去理解世界的复杂性。
把这个道理衍生到做人处事，就是要“守一”，要“以简驭繁”，要“为道日损”，要“舍得”。《易经》的卦象和爻辞，虽然形式简单，却蕴含着深刻的哲理。
通过理解和应用《易经》中的这三种“易”的涵义，人们可以更好地把握和适应生活和工作中的变化，用智慧和方法解决问题，达到与自己、与他人、与自然界、与超越界的关系都能和谐共处，和光同尘。
P.S. “觉醒生活 5，10，15”3642天。
全球正向心理学研究的领航者米哈里．契克森米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）在《心流：高手都在研究的最优体验心理学（繁体中文唯一全译本，二版）Flow: The Psychology of Optimal Experience》（行路出版 ）Chapter 6“思想的心流”中指出：
“心灵游戏的规则
哲学与科学的诞生与蓬勃发展，都是因为思考是一件令人愉悦的事。如果这些思想家不倾心于演绎推理与数字所建立的意识秩序，就不会有我们现在所知的数学与物理学科。
⋯伟大思想家们的动力，是沉浸在思考中得到的乐趣，而不是物质上的报酬。
⋯人们经常认为哲学家“心不在焉”，意思是他们偶尔会全心投入最喜爱的知识领域，沉浸在以符号呈现的世界，而有和现实生活脱节的情形。
牛顿就曾经把手表当成鸡蛋丢进沸水去煮，一手还握着鸡蛋计时，想必是把所有精神能量都投入抽象思考中，以致没有余力去管现实世界的事了。
我的重点是，把玩思想是很有乐趣的事，不管是哲学或新兴的科学思想，都源自于寻找描述现实的新方法时的乐趣。
⋯具备一套心灵运作规则对日常生活也有很大的帮助。
缺少内建符号系统的人，很容易成为媒体的俘虏。他们很容易受蛊惑，也很很容易被安抚，所以卖东西的人都视他们为肥羊。
如果有人倚靠电视、药物或草率的政治或宗教救赎，那也是因为他们实在没有其他方法；缺乏内在规则，很容易就会被那些自称有答案的人收服了。
无法供应自己资讯的心灵，只能漫无目标地随意漂浮。
每一个人都有权利决定自己的秩序是要由无法掌控的外界决定，还是借由本身拥有的技能与知识来建立。”
守仁的反思：
昨晚“希望树200号读书会”的4月份公益讲座，由我分享罗洛·梅（Rollo May）所着《创造的勇气》（立绪出版 ）的菁华及个人的诠释。又是满场想要吸收新知，创新自己生命价值的伙伴们，大家一起专心地投入聆听及热切的分享互动，让全体一起创造了“思想的心流”，一起让彼此的生命能量，有机会跃升并接触到更复杂的境界（更高的意识秩序）。
课后有伙伴私讯问我：“现在世界这么乱，自己的工作、生活每天都面临各种挑战，甚至健康都出了问题，怎么办？”
我除了用“萨提尔教练模式”导引伙伴去探索其生命冰山底层的情绪、观点、期待、渴望外，也希望导引伙伴能连结到生命力的层次，从生命内在产生疗愈及改变的力量。
守仁认为这种透过提问、倾听、回应⋯协助个人梳理自己生命经验的过程，也是一种对彼此思考能力的挑战。
反思昨晚和学员互动的经验，以及今晨和崇原大哥在大安森林公园快走运动，交流年底要成立一星一树合作社的计划时，心中涌现（emerge）出《易经》相关的“三易概念”，亦即“易”字在《易经》中有三种基本的涵义：变易、不易和简易。除了分享给崇原大哥之外，也在此分享给所有有缘的伙伴们：
1.变易：这是“易”字最直接的含义，指事物不断地变化和转化。
《易经》认为，宇宙万物都在不停地变化之中，没有任何事物是静止不变的。
2.不易：这里的“不易”意味着永恒不变的道理或原则。
《易经》强调，虽然世界万物不断变化，但变化背后存在着恒定不变的原则和规律。
3.简易：这个意思体现了《易经》的思想方法和实践应用，强调通过简单易懂的方式去理解世界的复杂性。
把这个道理衍生到做人处事，就是要“守一”，要“以简驭繁”，要“为道日损”，要“舍得”。《易经》的卦象和爻辞，虽然形式简单，却蕴含着深刻的哲理。
通过理解和应用《易经》中的这三种“易”的涵义，人们可以更好地把握和适应生活和工作中的变化，用智慧和方法解决问题，达到与自己、与他人、与自然界、与超越界的关系都能和谐共处，和光同尘。
P.S. “觉醒生活 5，10，15”3642天。
不管是胆结石还是肾结石，都可以用这个方子[good]
其实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都跟体内的湿热脱不了干系，比如胆结石、胆总管结石，就多是跟肝气郁结、气滞郁热有关，肾结石，就多是由膀胱湿热，最终形成结晶所引起的。
对于结石，就谈最常见的应该说是两类。
一类是泌尿结石，包括肾结石，尿道结石等。另外就是胆结石。当然，还有其他地方的结石。
对于结石的形成，不管是哪个位置的，总的来说，其本质上都属于痰湿而致。
先说肾结石
导致的原因也是湿热郁结，湿热郁结时间久了。阻碍了正常的气机运行，湿热郁结久了，就会导致痰湿垃圾等集聚下来。
[握手]神农养生宝典微信公众号：一根米 或者 ystt999 更多好文期待您的关注◆
膀胱是人体水液输送通道，那么膀胱里面热重了之后，这些热会不断的消耗膀胱里的水液。
用一个比较形象的词，煎熬。犹如一把火不断的煎熬，熬久了水液就浓缩了，里面的一些物质变成了固体的结石。
然后就出现的症状，比如尿道灼热，尿频，尿急，尿痛等，都是属于湿热淤堵过程出现的症状。
因为有郁结不通，导致气血运行不畅，不通则痛。
所以也会出现腰腹部绞痛等症状。小便突然中断，如果伤着了经络，可能出现血尿。
那么热是如何来。热是因为有湿郁结久，郁而生热。
湿又是如何而来呢。湿的产生来自于脾。脾的气化功能不够好了。对水湿的气化不能达到平衡。然后就会有湿气产生。
如果脾虚不改善，这个湿气是源源不断的产生。湿的特性是向下走中焦产生的湿一般容易转到下焦。
肾就是最常见被湿困住的。
湿困住了肾，阳气不能正常升腾，这些湿在下焦停留久了，肾阴不足，就会虚火旺，虚火旺了，耗损气血津液。和前面湿热类似，长期有一把火在煎熬。然后就容易熬出固体，形成结石了，肾结石出现了，会在进一步的耗损肾气，导致恶性循环。
还有一种是阳虚的人，就更容易得结石。其次是痰湿体质的人。然后就是瘀血体质的人。
为什么呢。
阳虚的人，阳气不足，命门之火不足，自然寒也容易滞留体内，寒的特性是凝滞的，就会把湿夹杂其他一起给冻住了，久了化热，热的煎熬，变得越来越结实，最后成结石了。
痰湿体质的人，道理也是差不多，痰湿的特性是沾粘的，也是容易结成团。辑瘀血体质，同样的道理，容易瘀结到一起。
接着说一下胆结石
胆结石的发生和肾结石一样，都是热重了慢慢熬出来的。
胆结石的产生原因主要是湿热，另外更容易受心情的影响。如果心情不好压抑，肝胆疏泄不好，肝气郁结，肝出了问题往往又会连累到胆，肝胆互为表里关系。
肝气郁结，肝胆正常的疏泄失常，堵着了生热，沉淀出结石‘
堵着啥呢？
把胆汁堵住了，热把胆汁煎熬成了结石，受湿热困阻，或者气郁堵塞。但是过程都是一样的。
另外热毒入侵导致胆结石，相对来说，这类少一些。
那么导致肾结石，胆结石，膀胱，尿道结石，最根本原因就是一个热，湿热，虚热。
那么现在分享给大家一张强大的排石方：金钱草,50克，海金沙20克(包煎），鸡内金15克，金铃子15，郁金15克，玉米须30克。
方中金钱草味苦酸、性凉，可清热、利水、通淋排石；
海金沙味甘淡、性寒，可清热、利水；
鸡内金健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石；
郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；
金铃子可清热利湿、理气止痛；
玉米须味甘性平，可利胆、利水。
诸药合用，共同发挥清热利胆、消炎排石之效。
肝胆结石加：柴胡12克，加枳壳 12 克，赤芍12 克，甘草。
大便不通，加元明粉12克，大黄 12克
尿路结石，加石苇 15克，穿破石15克
有绞痛者，加元胡 12克，白芍，甘草 9克，以缓解疼痛。
图片
详解最重要的三金药：本方中金钱草，性甘，味苦咸，性凉。归肝经、胆经、肾经、膀胱经。排石的作用有两点，一金钱草是咸味的，咸味的药有软坚散结的作用。就是说咸味药可以把坚硬的结块变软，变小。金钱草就好比一把手术刀，可以碎石。还有一个点，那就是通淋利尿的作用也很强大，引水把结石排出去。
海金沙则是一味中草药，入药的是海金沙的种子，其实就是孢子粉，因为海金沙的孢子粉看起来就像沙子一样，颜色为金黄色，所以得名海金沙。南少林火功推拿导引术提示海金沙味咸，可以软坚散结，还能利尿，冲刷结石。药效有点类似金钱草。海金沙药性偏寒凉，化石的力度比金钱草要少很多但它去湿热效果比金钱草好。
鸡内金，俗称鸡肫皮，是鸡的砂囊内膜，也是一味传统中药，除了有健胃消食的功效，还有“排石”的作用。鸡内金的作用主要是围绕着化积滞进行的，往小了说，它可以化食积；往大了说，它可以化一切结石，肌瘤，囊肿。
第一，鸡内金是鸡的脾胃，也就是鸡胗里面那一层黄色的膜，脾主运化，脾胃本身就有运化消磨的作用，所以鸡内金能消食化积。吃多了以后，不消化，看到好吃的饭菜没有胃口，老一辈人叫食积，这个时候，可以把炒过的鸡内金打磨成粉，拌在粥里喝，量不用多，3-5克足矣。
第二，鸡是没有牙齿的，你看鸡整天在地上啄来啄去，什么谷物，虫子，砂石，铁块，只要进到嘴里，立马掉到胃里去，它不会像其他动物那样细细咀嚼，所以鸡吃什么都是一口吞进去，全都丢给胃来消化。
张锡钝先生在《医学衷中参西录》里说：“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化，其善化瘀积可知...”，用鸡内金不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。
这鸡内金连砂石铁块都可以消化，可见，它化积滞的作用是非常突出，消食只不过是小试牛刀而已，一指导引归根术提示鸡内金真正厉害的之处在于它能把人体内的一些结石，肿块都有软化的作用，乳腺增生的硬块可以用它来化，肌瘤可以用它来化，囊肿也可以用它来化。
[ok]关注微信公众号：一根米 （ystt999）的朋友，私信留下微信号可以获赠:一位老中医的秘法薪传（传世看家方约27000字）。可以寻求就医信息。
目录：
治疗肺炎有效方
治疗鼻炎有效方
哮喘治疗除根方
扁平疣专用效方
名医失眠灵验方
治疗糖尿病足方
治疗高血压效方
治疗颈椎病效方
治疗低血压专方
腰椎增生灵验方
湿盛胃浊特效方
小儿遗尿经验方
利胆排石有效方
尿结石速效验方
肝腹水可靠妙方
前列腺炎效验方
糖尿病灵验效方
阳痿不振专用方
治疗甲亢病专方
治疗男性不育方
补肾强精灵验方
延年益寿壮神酒
烧烫伤神奇效方
乳腺增生效验方
痔疮治疗简易方
治疗盆腔炎效方
眼结膜炎灵验方
治疗带下病专方
早泄灵验小方
金钱草反流性胃炎克星
老年阴道炎效方
冰硼散妙用妇科良药
慢性咽炎简便方
五倍子治汗出有奇效
木鳖子专治闪腰跌打
一味徐长卿疗荨麻疹
独一味治痛经有妙用
小配方解决肠胃炎
其实结石问题，不管是胆结石也好，肾结石也好，说到底都跟体内的湿热脱不了干系，比如胆结石、胆总管结石，就多是跟肝气郁结、气滞郁热有关，肾结石，就多是由膀胱湿热，最终形成结晶所引起的。
对于结石，就谈最常见的应该说是两类。
一类是泌尿结石，包括肾结石，尿道结石等。另外就是胆结石。当然，还有其他地方的结石。
对于结石的形成，不管是哪个位置的，总的来说，其本质上都属于痰湿而致。
先说肾结石
导致的原因也是湿热郁结，湿热郁结时间久了。阻碍了正常的气机运行，湿热郁结久了，就会导致痰湿垃圾等集聚下来。
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膀胱是人体水液输送通道，那么膀胱里面热重了之后，这些热会不断的消耗膀胱里的水液。
用一个比较形象的词，煎熬。犹如一把火不断的煎熬，熬久了水液就浓缩了，里面的一些物质变成了固体的结石。
然后就出现的症状，比如尿道灼热，尿频，尿急，尿痛等，都是属于湿热淤堵过程出现的症状。
因为有郁结不通，导致气血运行不畅，不通则痛。
所以也会出现腰腹部绞痛等症状。小便突然中断，如果伤着了经络，可能出现血尿。
那么热是如何来。热是因为有湿郁结久，郁而生热。
湿又是如何而来呢。湿的产生来自于脾。脾的气化功能不够好了。对水湿的气化不能达到平衡。然后就会有湿气产生。
如果脾虚不改善，这个湿气是源源不断的产生。湿的特性是向下走中焦产生的湿一般容易转到下焦。
肾就是最常见被湿困住的。
湿困住了肾，阳气不能正常升腾，这些湿在下焦停留久了，肾阴不足，就会虚火旺，虚火旺了，耗损气血津液。和前面湿热类似，长期有一把火在煎熬。然后就容易熬出固体，形成结石了，肾结石出现了，会在进一步的耗损肾气，导致恶性循环。
还有一种是阳虚的人，就更容易得结石。其次是痰湿体质的人。然后就是瘀血体质的人。
为什么呢。
阳虚的人，阳气不足，命门之火不足，自然寒也容易滞留体内，寒的特性是凝滞的，就会把湿夹杂其他一起给冻住了，久了化热，热的煎熬，变得越来越结实，最后成结石了。
痰湿体质的人，道理也是差不多，痰湿的特性是沾粘的，也是容易结成团。辑瘀血体质，同样的道理，容易瘀结到一起。
接着说一下胆结石
胆结石的发生和肾结石一样，都是热重了慢慢熬出来的。
胆结石的产生原因主要是湿热，另外更容易受心情的影响。如果心情不好压抑，肝胆疏泄不好，肝气郁结，肝出了问题往往又会连累到胆，肝胆互为表里关系。
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堵着啥呢？
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另外热毒入侵导致胆结石，相对来说，这类少一些。
那么导致肾结石，胆结石，膀胱，尿道结石，最根本原因就是一个热，湿热，虚热。
那么现在分享给大家一张强大的排石方：金钱草,50克，海金沙20克(包煎），鸡内金15克，金铃子15，郁金15克，玉米须30克。
方中金钱草味苦酸、性凉，可清热、利水、通淋排石；
海金沙味甘淡、性寒，可清热、利水；
鸡内金健脾胃、消食滞、止遗尿、化结石；
郁金味辛苦、性寒，可行气活血，疏肝利胆；
金铃子可清热利湿、理气止痛；
玉米须味甘性平，可利胆、利水。
诸药合用，共同发挥清热利胆、消炎排石之效。
肝胆结石加：柴胡12克，加枳壳 12 克，赤芍12 克，甘草。
大便不通，加元明粉12克，大黄 12克
尿路结石，加石苇 15克，穿破石15克
有绞痛者，加元胡 12克，白芍，甘草 9克，以缓解疼痛。
图片
详解最重要的三金药：本方中金钱草，性甘，味苦咸，性凉。归肝经、胆经、肾经、膀胱经。排石的作用有两点，一金钱草是咸味的，咸味的药有软坚散结的作用。就是说咸味药可以把坚硬的结块变软，变小。金钱草就好比一把手术刀，可以碎石。还有一个点，那就是通淋利尿的作用也很强大，引水把结石排出去。
海金沙则是一味中草药，入药的是海金沙的种子，其实就是孢子粉，因为海金沙的孢子粉看起来就像沙子一样，颜色为金黄色，所以得名海金沙。南少林火功推拿导引术提示海金沙味咸，可以软坚散结，还能利尿，冲刷结石。药效有点类似金钱草。海金沙药性偏寒凉，化石的力度比金钱草要少很多但它去湿热效果比金钱草好。
鸡内金，俗称鸡肫皮，是鸡的砂囊内膜，也是一味传统中药，除了有健胃消食的功效，还有“排石”的作用。鸡内金的作用主要是围绕着化积滞进行的，往小了说，它可以化食积；往大了说，它可以化一切结石，肌瘤，囊肿。
第一，鸡内金是鸡的脾胃，也就是鸡胗里面那一层黄色的膜，脾主运化，脾胃本身就有运化消磨的作用，所以鸡内金能消食化积。吃多了以后，不消化，看到好吃的饭菜没有胃口，老一辈人叫食积，这个时候，可以把炒过的鸡内金打磨成粉，拌在粥里喝，量不用多，3-5克足矣。
第二，鸡是没有牙齿的，你看鸡整天在地上啄来啄去，什么谷物，虫子，砂石，铁块，只要进到嘴里，立马掉到胃里去，它不会像其他动物那样细细咀嚼，所以鸡吃什么都是一口吞进去，全都丢给胃来消化。
张锡钝先生在《医学衷中参西录》里说：“鸡内金，鸡之脾胃也。中有瓷石、铜铁皆能消化，其善化瘀积可知...”，用鸡内金不但能消脾胃之积，无论脏腑何处有积，鸡内金皆能消之。
这鸡内金连砂石铁块都可以消化，可见，它化积滞的作用是非常突出，消食只不过是小试牛刀而已，一指导引归根术提示鸡内金真正厉害的之处在于它能把人体内的一些结石，肿块都有软化的作用，乳腺增生的硬块可以用它来化，肌瘤可以用它来化，囊肿也可以用它来化。
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治疗肺炎有效方
治疗鼻炎有效方
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阳痿不振专用方
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乳腺增生效验方
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眼结膜炎灵验方
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早泄灵验小方
金钱草反流性胃炎克星
老年阴道炎效方
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一味徐长卿疗荨麻疹
独一味治痛经有妙用
小配方解决肠胃炎
茶饮千年，一代人有一代人的喝法，茶为国饮，博大精深
霸王茶姬携手故宫博物院
推广故宫·茶世界茶文化特展福建站
转+关✌抽3位认真看完知识点的茶友喝茶～
今天是茶知识之“古今饮茶方式演变记”
本期重点来了，给大家简单讲讲千年茶史
「起源」
这里有一个名字茶友们肯定都知道：“神农”！
关于茶叶起源的传说有很多版本，其中最有名的是关于神农氏尝百草的故事
“神农尝百草以疗疾,日遇七十二毒,得荼而解之。”
其实早在远古时代，茶叶已被发现，没想到吧？
还有其他传说故事，也欢迎茶友们来补充！
「煮」
秦汉“采生叶煮茶别有一番风味”
随着时间的发展，茶的用法从药用过渡到了食用，茶的饮用方式也开始由粗放走向精致
陆羽《茶经》中介绍，煮茶法讲究技艺、注重情趣
要求茶、水、火、器“四合其美”
「煎」
唐代茶学家陆羽：“茶的秘密我知道”
作为世界上第一部关于茶的学术著作，《茶经》中详细叙述了煎茶的器具、流程、择水、用火和饮茶环境
⭐这种“煎而饮之”的饮茶方式，工序复杂，器具讲究，其中主要的程序就包括：备器、泽水、取火、侯汤、炙茶、煎茶、罗茶、煎茶（投茶、搅拌）、酌茶
「点」
宋徽宗：“我是最爱茶的皇帝”
宋代是全民风雅的时代，茶也讲究风雅。“点茶”的步骤虽然繁琐但却享受其中，大致五步：碎茶、碾茶、罗茶、点茶、饮茶（os：这让姬姐想到了一部很爱看的剧《梦华录》有茶友看过吗？）
划重点：因为宋代点茶用的是饼茶，所以第一步是碾茶，饼茶咱们下期再作讲解
「泡」
明清“从团茶到散茶，饮茶变得更简单”
茶叶的迅速发展由明代来承接
为了让全民能喝上茶，朱元璋将复杂的团茶改为简易的散茶
饮茶变得更加简单，冲泡法开始盛行
此时六大茶类齐全，中国的茶叶开始走向国际！
「萃」
现代·原叶现萃
霸王茶姬创新茶饮制茶之艺
以现代萃茶技术制茶，不仅保留茶香
亦保留了茶叶中原有的自然营养成分
呈现一杯中国茶的最新形态
霸王茶姬，自云南出发
以东方茶，会世界友
专注于茶，回归于茶
用现代技术展现一杯中国茶的最新形态
让茶以全新面貌走向世界
去开启下一个茶饮千年
❤本期知识点比较多，感谢大家能耐心看完~
或许你还有其他想要知道的茶叶小知识吗？
可以留言，姬姐下期讲解
#霸王茶姬故宫茶世界# #CHAGEE茶式新生活# #霸王茶姬## 故宫茶世界# #霸王茶姬[超话]#
霸王茶姬携手故宫博物院
推广故宫·茶世界茶文化特展福建站
转+关✌抽3位认真看完知识点的茶友喝茶～
今天是茶知识之“古今饮茶方式演变记”
本期重点来了，给大家简单讲讲千年茶史
「起源」
这里有一个名字茶友们肯定都知道：“神农”！
关于茶叶起源的传说有很多版本，其中最有名的是关于神农氏尝百草的故事
“神农尝百草以疗疾,日遇七十二毒,得荼而解之。”
其实早在远古时代，茶叶已被发现，没想到吧？
还有其他传说故事，也欢迎茶友们来补充！
「煮」
秦汉“采生叶煮茶别有一番风味”
随着时间的发展，茶的用法从药用过渡到了食用，茶的饮用方式也开始由粗放走向精致
陆羽《茶经》中介绍，煮茶法讲究技艺、注重情趣
要求茶、水、火、器“四合其美”
「煎」
唐代茶学家陆羽：“茶的秘密我知道”
作为世界上第一部关于茶的学术著作，《茶经》中详细叙述了煎茶的器具、流程、择水、用火和饮茶环境
⭐这种“煎而饮之”的饮茶方式，工序复杂，器具讲究，其中主要的程序就包括：备器、泽水、取火、侯汤、炙茶、煎茶、罗茶、煎茶（投茶、搅拌）、酌茶
「点」
宋徽宗：“我是最爱茶的皇帝”
宋代是全民风雅的时代，茶也讲究风雅。“点茶”的步骤虽然繁琐但却享受其中，大致五步：碎茶、碾茶、罗茶、点茶、饮茶（os：这让姬姐想到了一部很爱看的剧《梦华录》有茶友看过吗？）
划重点：因为宋代点茶用的是饼茶，所以第一步是碾茶，饼茶咱们下期再作讲解
「泡」
明清“从团茶到散茶，饮茶变得更简单”
茶叶的迅速发展由明代来承接
为了让全民能喝上茶，朱元璋将复杂的团茶改为简易的散茶
饮茶变得更加简单，冲泡法开始盛行
此时六大茶类齐全，中国的茶叶开始走向国际！
「萃」
现代·原叶现萃
霸王茶姬创新茶饮制茶之艺
以现代萃茶技术制茶，不仅保留茶香
亦保留了茶叶中原有的自然营养成分
呈现一杯中国茶的最新形态
霸王茶姬，自云南出发
以东方茶，会世界友
专注于茶，回归于茶
用现代技术展现一杯中国茶的最新形态
让茶以全新面貌走向世界
去开启下一个茶饮千年
❤本期知识点比较多，感谢大家能耐心看完~
或许你还有其他想要知道的茶叶小知识吗？
可以留言，姬姐下期讲解
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