心态的力量!
《道德经》中讲:“笑看风云淡， 坐对云起时。”人这一生，活的是心情，过的是心态。
你有怎样的心态，便会拥有怎样的人生。
心态好，万事皆顺;心态不好，百般艰难。
只有修炼好自己的内心，才能身体康健，万事胜意，福运亨通。
放宽心态，身体就好了
荀子有言:“乐易者常寿人， 忧险者常天折。”
乐观开朗是益寿延年的良方，而忧愁悲伤则是催人衰老的毒药。
人活于世，身体状况与心态息息相关，心病一生，则身病百出。
若能放宽心态，内心平和，便可远离不适，令身体健康无忧。
曾经有一妇人，不幸感染重疾，被送去医馆救治。
一向乐观的她，在得知自己命不久矣后，便再无多想。手术后，她静心调养身体，一日三餐，作息规律，空闲时间还会与家人一同散步、画画、写字，丝毫看不出她是重疾的病人。
一年后，妇人竟奇迹般的痊愈了。
可她邻床的病友早已坟头长满了青草，从得知病情开始,整日愁眉苦脸，态度消沉，在悲痛的阴影下难以自拔。尽管用了最好的药物为其治疗，也没能保住她的性命。心病不解，身病难治，疾病不会同情弱者，悲伤只会加速死亡。
常言道:“ 养生先养心，心和则身和。”
养生的最高境界是养心，与其执着于昂贵的保养品，不如有个好心情;与其寻求良药名医，不如有个好心态。
正所谓:“心宽寿自 延。”
最好的医生是自己，最好的药物是有个好心态。
命运像车轮，心态像舵手，只有照顾好自己的内心，拥有好心态，才会有好身体，才能有健康平安，幸福快乐的人生。
调节心态，事情就顺了
《道德经》中讲:“飘风不终朝， 骤雨不终日。“
人这一生，总会经历坎坷与磨难，但狂风呼啸不会终日不停;大雨倾盆，也不会整日不断。
事无好坏，全在于自己的心态。
若消极悲观，惶恐不安，生活定是满目疮痍;若充满阳光，积极向上，生活才能顺心如意。
在这纷繁复杂的世间里，能困住我们的从来不是挫折与苦难，而是自己的内心。
一念偏执，就是烦恼;一念释然，便是智慧。
很多事情，没有自己想象的那么好，但也没有自己想象的那么糟。
一味地沉闷悲伤，只会身陷其中。
凡事看淡点，心态放好点，用积极阳光的内心看待万事万物，可能就是另一番美好的景色。
正所谓:“物 随心转，境由心造。”
只有心态好了，心情才能舒畅，美满和好运便会不请自来，事情才能顺心顺意，生活自然安稳！ https://t.cn/R2Wx0Bu
《道德经》中讲:“笑看风云淡， 坐对云起时。”人这一生，活的是心情，过的是心态。
你有怎样的心态，便会拥有怎样的人生。
心态好，万事皆顺;心态不好，百般艰难。
只有修炼好自己的内心，才能身体康健，万事胜意，福运亨通。
放宽心态，身体就好了
荀子有言:“乐易者常寿人， 忧险者常天折。”
乐观开朗是益寿延年的良方，而忧愁悲伤则是催人衰老的毒药。
人活于世，身体状况与心态息息相关，心病一生，则身病百出。
若能放宽心态，内心平和，便可远离不适，令身体健康无忧。
曾经有一妇人，不幸感染重疾，被送去医馆救治。
一向乐观的她，在得知自己命不久矣后，便再无多想。手术后，她静心调养身体，一日三餐，作息规律，空闲时间还会与家人一同散步、画画、写字，丝毫看不出她是重疾的病人。
一年后，妇人竟奇迹般的痊愈了。
可她邻床的病友早已坟头长满了青草，从得知病情开始,整日愁眉苦脸，态度消沉，在悲痛的阴影下难以自拔。尽管用了最好的药物为其治疗，也没能保住她的性命。心病不解，身病难治，疾病不会同情弱者，悲伤只会加速死亡。
常言道:“ 养生先养心，心和则身和。”
养生的最高境界是养心，与其执着于昂贵的保养品，不如有个好心情;与其寻求良药名医，不如有个好心态。
正所谓:“心宽寿自 延。”
最好的医生是自己，最好的药物是有个好心态。
命运像车轮，心态像舵手，只有照顾好自己的内心，拥有好心态，才会有好身体，才能有健康平安，幸福快乐的人生。
调节心态，事情就顺了
《道德经》中讲:“飘风不终朝， 骤雨不终日。“
人这一生，总会经历坎坷与磨难，但狂风呼啸不会终日不停;大雨倾盆，也不会整日不断。
事无好坏，全在于自己的心态。
若消极悲观，惶恐不安，生活定是满目疮痍;若充满阳光，积极向上，生活才能顺心如意。
在这纷繁复杂的世间里，能困住我们的从来不是挫折与苦难，而是自己的内心。
一念偏执，就是烦恼;一念释然，便是智慧。
很多事情，没有自己想象的那么好，但也没有自己想象的那么糟。
一味地沉闷悲伤，只会身陷其中。
凡事看淡点，心态放好点，用积极阳光的内心看待万事万物，可能就是另一番美好的景色。
正所谓:“物 随心转，境由心造。”
只有心态好了，心情才能舒畅，美满和好运便会不请自来，事情才能顺心顺意，生活自然安稳！ https://t.cn/R2Wx0Bu
#健闻登顶计划##中国医药学# 百病不侵的秘密！
健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。
俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。
情绪不好，所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明：世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹，都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
坏情绪，是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉，身住贾府，衣食无忧，但总是悲天悯人，遇事总往不好处去想，最终咳血而死，泪尽而亡。
生活中，这样的案例比比皆是：
男子与邻居发生争吵，却把自己气出了心梗；
妈妈陪孩子写作业，时不时生气，最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪，就好像一颗定时炸弹，能够随时炸毁我们的身体。
心燥，容易生火，心不静，则毒生。心情不好，一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道：“心乱则百病生，心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱，心一旦安静，逐步平和稳定，那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来，心魔就是病症所在，心念转变，心态好了，自然身康体健，百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
人这一生，最好的医生永远是自己，最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造，一个好的心态永远是最廉价，最有效的药物。
著名央视主持人朱迅，曾在事业辉煌时期，两次查出甲状腺癌，这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病，坚强不屈，坚持与病魔做抗争，最终用积极乐观的心态战胜了病魔，又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好：“医生或许能帮我们治疗疾病，但不能帮我们强身健体；
朋友也许能帮我们走出阴影，但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候，能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓：“养生先养心，心和则身和。”
与其执着于名医良药，不如安心修身养心。
只有把心态放平，把心气放淡，才能包容世间万物，走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云：“物随心转，境由心生。”
决定一个人状态好坏的，不是外在的境遇，而是自己的心境。
历史上，民族英雄文天祥，成为元军的俘虏后，经历了三年非人的关押生活，但他始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是阴暗潮湿，一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中，不过自己却从未生病过，这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见，心境对一个人的影响有多么大，有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场，在十分糟糕的环境下，跟随的仆从都病倒了，但唯有他一人无事。
同样的，有一位从京师来的小官，带着儿子和仆人从龙场路过上任，最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年，也经历了瘴毒之气的侵害，但能安然无恙，主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻。
一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”
心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞。
人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！
从现在开始，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵！
[话筒]更多偏方、验方请参阅 https://t.cn/A6luPmmp
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注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。
健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。
中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。
两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻炼，而在关乎有没有一个好心态。
俗话说：“药疗不如食疗，食疗不如心疗”，养生的最高境界正是养心。
情绪不好，所有养生都是徒劳的
世卫组织研究表明：世上90%的疾病都与自身情绪息息相关。
无论是身上的病还是脸上残留的岁月痕迹，都是情绪打了败仗。
《黄帝内经》有云：“怒伤肝，喜伤心，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。”
坏情绪，是一切疾病的根源。
红楼梦中的林黛玉，身住贾府，衣食无忧，但总是悲天悯人，遇事总往不好处去想，最终咳血而死，泪尽而亡。
生活中，这样的案例比比皆是：
男子与邻居发生争吵，却把自己气出了心梗；
妈妈陪孩子写作业，时不时生气，最终诱发了心梗。
要知道悲伤、郁闷、生气等各种负面情绪，就好像一颗定时炸弹，能够随时炸毁我们的身体。
心燥，容易生火，心不静，则毒生。心情不好，一切养生都是徒劳。
元代罗天益的《卫生宝鉴》中写道：“心乱则百病生，心静则万病息。”
百病丛生起源于心神烦乱，心一旦安静，逐步平和稳定，那么万病也终将归于平息。
一切病症都是心魔衍生而来，心魔就是病症所在，心念转变，心态好了，自然身康体健，百病不侵。
最好的医生是自己
最好的药物是心态
晚清重臣曾国藩曾说：“治心以广大二字为药，治身以不药二字为药。”
人这一生，最好的医生永远是自己，最好的药物永远是健康明媚的心态。
万法皆有心造，一个好的心态永远是最廉价，最有效的药物。
著名央视主持人朱迅，曾在事业辉煌时期，两次查出甲状腺癌，这种痛苦的疾病时刻折磨着她。
但她面对疾病，坚强不屈，坚持与病魔做抗争，最终用积极乐观的心态战胜了病魔，又重新回归到了最爱的舞台上。
有句话说得好：“医生或许能帮我们治疗疾病，但不能帮我们强身健体；
朋友也许能帮我们走出阴影，但不能帮我们远离伤痛。”
任何时候，能真正治愈你的人都只有你自己。
正所谓：“养生先养心，心和则身和。”
与其执着于名医良药，不如安心修身养心。
只有把心态放平，把心气放淡，才能包容世间万物，走向平和安定。
修好自己这颗心
可以百病不侵
古语云：“物随心转，境由心生。”
决定一个人状态好坏的，不是外在的境遇，而是自己的心境。
历史上，民族英雄文天祥，成为元军的俘虏后，经历了三年非人的关押生活，但他始终刚毅不屈，并写下了流传千古的《正气歌》。
在《正气歌》中写道自己吃的饭就像是给鸡、鸟所吃的粗劣不堪的食物，牢房也是阴暗潮湿，一下雨就到处漏水。
但即使身处如此恶劣不堪的环境中，不过自己却从未生病过，这些都是因为自己身怀浩然正气。
由此可见，心境对一个人的影响有多么大，有时甚至可以关乎生死。
心学创始人王阳明曾被贬龙场，在十分糟糕的环境下，跟随的仆从都病倒了，但唯有他一人无事。
同样的，有一位从京师来的小官，带着儿子和仆人从龙场路过上任，最终三人却命丧于此。
而王阳明在此居住两年，也经历了瘴毒之气的侵害，但能安然无恙，主要是因为始终保持着豁达愉悦之心。
同样的事情，不同的心情，最终对自己造成的身体影响也是截然不同。
两个同样患病的人，性格积极开朗，积极乐观的人肯定要比性格忧郁，遇事悲观的人要好的快。
因为乐观积极的心会让大脑处于平和稳定的状态，分泌出对身体有益的激素。
而苦闷怨怒的状态会刺激的大脑，最终分泌出对身体有害的物质。
王阳明曾说：“经常保持快乐，乐观的心情，即为功夫。”
无论何时何地保持一种乐观积极的心态，修好自己的这颗心，便能身康体健，永远年轻。
一位哲人曾说：“你的心态，就是你真正的主人。”
心态好，百般皆顺，心态差，万般皆泥泞。
人活一世，心态最重要，心态好的人，一切都好！
从现在开始，愿你我都能修炼一颗积极乐观的心态，百病不侵！
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弘一法师说:“万事从心起，看淡一身轻；退让一步，渡己一生。”
很多事情，在当时看来大过于天，可是在后面的岁月看来，不过是一件不足挂齿的小事！
1. 心态决定境遇：一个人的内心状态往往影响着他的行为和决策。
如果心怀烦恼和执念，这些负面情绪就可能转化为生活中的障碍。
有的人心态不好，同样一件结果面前，他会认为不公；同样一个挫折，他的烦恼会更甚。
同样一个大老天。心态好的人晴天灿烂，雨天优雅；心态不好的人，晴天暴躁，雨天忧郁。
有时候，人活的就是一种心态。一顺百顺，一不顺百不顺。
2. 放下是智慧：对于那些我们无法改变的事情，学会放下是一种智慧。
这不仅能够帮助我们减轻精神负担，还能让我们的生活更加顺畅。
有些人得放下，只是过客，不是我们的归宿。
有些事儿得放下，只是考验，不是我们的良路。
有些情绪得放下，事过了就了了，无需长久不释怀。
3. 忍让为怀：在人际交往中，退让一步并不是软弱，而是一种包容和智慧的表现。
它能够帮助我们减少冲突，保持内心的平和。
忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。
无需争，不屑争，和谁都不争。他强任他强，清风过山岗。
4. 自我修行：生活中的每一次困难和挑战都是对自我的一次考验。
通过这些经历，我们可以学会更好地了解自己，提升自己的精神境界。
人最大的修行是看清自己，万事万物都是来渡你的船。
想明白自然会少很多烦与忧。
5. 回归简单：拥有一颗质朴、超脱的心，可以帮助我们回归生活的本质，享受简单的快乐。
享受生活中的人间烟火气，享受花草树木的清香，享受江河湖海的辽阔致远。
人生这世，美好之多，不一而足。
很多事情，在当时看来大过于天，可是在后面的岁月看来，不过是一件不足挂齿的小事！
1. 心态决定境遇：一个人的内心状态往往影响着他的行为和决策。
如果心怀烦恼和执念，这些负面情绪就可能转化为生活中的障碍。
有的人心态不好，同样一件结果面前，他会认为不公；同样一个挫折，他的烦恼会更甚。
同样一个大老天。心态好的人晴天灿烂，雨天优雅；心态不好的人，晴天暴躁，雨天忧郁。
有时候，人活的就是一种心态。一顺百顺，一不顺百不顺。
2. 放下是智慧：对于那些我们无法改变的事情，学会放下是一种智慧。
这不仅能够帮助我们减轻精神负担，还能让我们的生活更加顺畅。
有些人得放下，只是过客，不是我们的归宿。
有些事儿得放下，只是考验，不是我们的良路。
有些情绪得放下，事过了就了了，无需长久不释怀。
3. 忍让为怀：在人际交往中，退让一步并不是软弱，而是一种包容和智慧的表现。
它能够帮助我们减少冲突，保持内心的平和。
忍一时，风平浪静；退一步，海阔天空。
无需争，不屑争，和谁都不争。他强任他强，清风过山岗。
4. 自我修行：生活中的每一次困难和挑战都是对自我的一次考验。
通过这些经历，我们可以学会更好地了解自己，提升自己的精神境界。
人最大的修行是看清自己，万事万物都是来渡你的船。
想明白自然会少很多烦与忧。
5. 回归简单：拥有一颗质朴、超脱的心，可以帮助我们回归生活的本质，享受简单的快乐。
享受生活中的人间烟火气，享受花草树木的清香，享受江河湖海的辽阔致远。
人生这世，美好之多，不一而足。
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