现在越来越喜欢精简护肤了。我一开始接触到这个牌子是他家很有名的水杨酸面膜,真的治好了我不断长痘痘的烂脸,虽然现在姨妈期依然会爆,但日常都很稳定。后来去做1美被朋友安利了三七精华,我才发现这个精华性价比真的好高!脆敏肌、痘敏肌都能用,无论你多么追求猛Y,皮肤有多脆,都可以看下去。
#城市寻美记##初夏沉浸式护肤#
我用完两瓶后还是挺想夸的,因为我发现这瓶精华没我想的那么简单。起初我去做光电项目前后拿它兜底,真的是修护“神精华”!维稳很绝;结果最近发现它不仅能够舒缓1美后的灼红疼痒,提升肌肤耐受度,居然还是难得有K皱功效备案的敏敏肌K皱精华!!边修护敏感泛红边K皱防光老化,好用到想安利给所有人!
配方很精简,没加花里胡哨的成分,也没有增稠剂防腐剂那些。核心成分就是三七总皂苷,云南白药里都有的成分;它可以帮助修护泛红发痒,快速缓解泛红的状况,就算是脸部有破皮破口也可以用;85%的高纯度减少基底淤积,有针对性的改善皮肤的微循环,快速直达基底灭火。长期用可以增强皮肤耐受性,防止敏感反复;1%超分子水杨酸可以修复重铸肌肤屏障,敏肌先别听到水杨酸就害怕,值得一提的是他家的超分子控缓释体系,成分缓慢释放,更温和并且渗透性更好~水杨酸本身的K炎能力就非常好,利用合理浓度做成了舒缓型精华,主打抗火火,把肌底的炎症全部赶跑了,屏障地基稳了,皮肤屏障也就健康了;搭配传明酸+益生酸溶解肌肤多余油脂,改善敏敏期的不适,Y制炎症。整体弱酸性,能帮助快速促愈屏障破口,提升肌肤耐受度,让屏障砖墙的结构变的紧密起来;传明酸很好的做到提亮肤色、改善色素沉淀,项目后用还能防止反黑!功效环环相扣,修护屏障的同时也能感觉到皮肤更平滑细腻了,真的是 1+1+1>3 的效果~
另外,三七精华的K皱功效主要也是来自三七总皂苷和水杨酸。它们都可以加速胶原蛋白合成,提升真皮致密度,就连很多防晒霜里都添加了水杨酸成分,K氧化K自由基,不仅能够促生健康角质,还能帮助代谢老废角质,主打一个双向调理,坚持用皮肤肉眼可见变得紧致强韧起来。
质地是比较水感的清爽质地,上脸吸收速度很快,吸收后会有一点黏,因为超分子水凝胶体系会在肌肤上形成保护膜,防御外界刺激;但是不闷,不用担心会闷闭口,后续用其他护肤品也不会打架,尤其再涂面霜感觉融合的更好了~马上夏天了,这种清爽修护力强的精华真是刚需,我觉得油皮应该会喜欢。
我喜欢早晚一次半管量拍开,混油用起来也不会觉得油,作为日常维稳修护完全ok~ 而且它对付烂脸真的有一套,我已经很久没有大面积爆发大片痘痘的情况了。长痘期间我也用它消痘印,特别是新鲜的红痘印,用了几次下来基本都消下去了,效果还是不错的!平常刚挤完痘痘或者用过猛y、酸,皮肤正在泛红敏感中,用这个也能肉眼可见地改善,严重的基本上2-3天就能恢复正常,还有那些泛红干痒也被收拾的服服贴贴,和他家出色的水杨酸面膜很搭。
油敏痘肌以及持续烂脸人群,如果同时也有抗老需求,那博乐达这瓶三七精华一定是再合适不过的选择,说白了这瓶精华就是给敏敏肌做的。虽然它的外包装没有很精致,但真的是一分价钱一分货,把精简和高效狠狠贯彻住了,虽然冷门但在配方思路设计方面却尤为亮眼,get不到他家的我真的会伤心!!
#城市寻美记##初夏沉浸式护肤#
我用完两瓶后还是挺想夸的,因为我发现这瓶精华没我想的那么简单。起初我去做光电项目前后拿它兜底,真的是修护“神精华”!维稳很绝;结果最近发现它不仅能够舒缓1美后的灼红疼痒,提升肌肤耐受度,居然还是难得有K皱功效备案的敏敏肌K皱精华!!边修护敏感泛红边K皱防光老化,好用到想安利给所有人!
配方很精简,没加花里胡哨的成分,也没有增稠剂防腐剂那些。核心成分就是三七总皂苷,云南白药里都有的成分;它可以帮助修护泛红发痒,快速缓解泛红的状况,就算是脸部有破皮破口也可以用;85%的高纯度减少基底淤积,有针对性的改善皮肤的微循环,快速直达基底灭火。长期用可以增强皮肤耐受性,防止敏感反复;1%超分子水杨酸可以修复重铸肌肤屏障,敏肌先别听到水杨酸就害怕,值得一提的是他家的超分子控缓释体系,成分缓慢释放,更温和并且渗透性更好~水杨酸本身的K炎能力就非常好,利用合理浓度做成了舒缓型精华,主打抗火火,把肌底的炎症全部赶跑了,屏障地基稳了,皮肤屏障也就健康了;搭配传明酸+益生酸溶解肌肤多余油脂,改善敏敏期的不适,Y制炎症。整体弱酸性,能帮助快速促愈屏障破口,提升肌肤耐受度,让屏障砖墙的结构变的紧密起来;传明酸很好的做到提亮肤色、改善色素沉淀,项目后用还能防止反黑!功效环环相扣,修护屏障的同时也能感觉到皮肤更平滑细腻了,真的是 1+1+1>3 的效果~
另外,三七精华的K皱功效主要也是来自三七总皂苷和水杨酸。它们都可以加速胶原蛋白合成,提升真皮致密度,就连很多防晒霜里都添加了水杨酸成分,K氧化K自由基,不仅能够促生健康角质,还能帮助代谢老废角质,主打一个双向调理,坚持用皮肤肉眼可见变得紧致强韧起来。
质地是比较水感的清爽质地,上脸吸收速度很快,吸收后会有一点黏,因为超分子水凝胶体系会在肌肤上形成保护膜,防御外界刺激;但是不闷,不用担心会闷闭口,后续用其他护肤品也不会打架,尤其再涂面霜感觉融合的更好了~马上夏天了,这种清爽修护力强的精华真是刚需,我觉得油皮应该会喜欢。
我喜欢早晚一次半管量拍开,混油用起来也不会觉得油,作为日常维稳修护完全ok~ 而且它对付烂脸真的有一套,我已经很久没有大面积爆发大片痘痘的情况了。长痘期间我也用它消痘印,特别是新鲜的红痘印,用了几次下来基本都消下去了,效果还是不错的!平常刚挤完痘痘或者用过猛y、酸,皮肤正在泛红敏感中,用这个也能肉眼可见地改善,严重的基本上2-3天就能恢复正常,还有那些泛红干痒也被收拾的服服贴贴,和他家出色的水杨酸面膜很搭。
油敏痘肌以及持续烂脸人群,如果同时也有抗老需求,那博乐达这瓶三七精华一定是再合适不过的选择,说白了这瓶精华就是给敏敏肌做的。虽然它的外包装没有很精致,但真的是一分价钱一分货,把精简和高效狠狠贯彻住了,虽然冷门但在配方思路设计方面却尤为亮眼,get不到他家的我真的会伤心!!
今天我爹的血糖控制得很棒,全天24小时达标,都在10以内。
2型其实很容易控制的,血糖哪里高了低了,根据吃的食物就可以判断出来,改变饮食结构或者进餐顺序就可以。
最难控的是1型,1型大多童年就开始发病,发病的时候胰岛功能就丧失了。所以血糖非常敏感,一有风吹草动就狂飚。
我有自信能帮2型调好血糖,却没有自信能帮1型调整好。今晚和家玉聊天(她九岁确诊,到现在快20年了),她说她血糖现在好脆。中午吃了几口煲仔饭,血糖从7升到了13,补了15个单位的胰岛素都没压下来,最后又补了5个胰岛素,压下来了,可是又低血糖了。
她还讲有一天晚上儿子掉下床,她只是把他捞起来而已,血糖就从5.3直升到18,补了无数胰岛素才降下来。
大多数1型的血糖就是这样脆弱,而2型则稳定得多,因为大多数2型糖尿病患者的胰岛功能还没有完全丧失,还是可以自己调节好的,所以糖尿病早期只要调整好饮食就很好控制。
但是2型糖尿病如果不好好控制,等到胰岛功能完全丧失的时候,就会像1型这样变成脆性糖尿病。我以前的用户里很多2型糖尿病,就是早期不好好控制糖尿病,导致后来出现了一些并发症,光靠打针已经控制不好血糖,必须要用胰岛素泵了。
家玉和我说,感觉2型是被忽略的群体。因为相对1型,他们的病情没那么严重,没那么迫在眉睫,所以大家都不太重视。比如医生一定会叮嘱1型糖尿病如果扎指血一定要一天扎七八次,而2型糖尿病,虽然医生也会让扎指血,但说起来的迫切程度,就不像1型那么迫切。
所以这几年,1型糖尿病早已普及了动态血糖检测仪,而对于很多2型糖尿病患者来说,动态血糖检测仪还是个知识盲区。很多人觉得:没有必要。反正大多数2型被确诊糖尿病之初,症状没那么明显,不痛不痒,暂时也还没并发症。吃药也三天打鱼两天晒网,吃东西更是没有节制,各种碳水饮料想吃就吃,想喝就喝。
2型糖尿病患者所做的这一切,都是在提前透支健康。只是很多人意识不到这个问题。而我因为有八年糖尿病领域的工作经验,也见到过很多可怕的并发症,比如,视网膜病变(眼睛失明),比如,糖尿病神经病变(糖尿病足导致截肢),比如脑卒中,比如糖尿病肾病(严重的已经要做透析)……
因为看到太多太多,所以我知道糖尿病的可怕,就在于并发症。而血糖控制不好,就会导致并发症。所以我特别紧张我爹的血糖。还好他还算听话,刚开始戴动态的时候,血糖起起伏伏,高高低低,这两天已经能把血糖维持在目标范围内了。
把我爹的血糖发给内分泌科的医生朋友看,他说:不错,老爷子肯听话,就很不错。
只要听话,就一定能把血糖控制好。
2型其实很容易控制的,血糖哪里高了低了,根据吃的食物就可以判断出来,改变饮食结构或者进餐顺序就可以。
最难控的是1型,1型大多童年就开始发病,发病的时候胰岛功能就丧失了。所以血糖非常敏感,一有风吹草动就狂飚。
我有自信能帮2型调好血糖,却没有自信能帮1型调整好。今晚和家玉聊天(她九岁确诊,到现在快20年了),她说她血糖现在好脆。中午吃了几口煲仔饭,血糖从7升到了13,补了15个单位的胰岛素都没压下来,最后又补了5个胰岛素,压下来了,可是又低血糖了。
她还讲有一天晚上儿子掉下床,她只是把他捞起来而已,血糖就从5.3直升到18,补了无数胰岛素才降下来。
大多数1型的血糖就是这样脆弱,而2型则稳定得多,因为大多数2型糖尿病患者的胰岛功能还没有完全丧失,还是可以自己调节好的,所以糖尿病早期只要调整好饮食就很好控制。
但是2型糖尿病如果不好好控制,等到胰岛功能完全丧失的时候,就会像1型这样变成脆性糖尿病。我以前的用户里很多2型糖尿病,就是早期不好好控制糖尿病,导致后来出现了一些并发症,光靠打针已经控制不好血糖,必须要用胰岛素泵了。
家玉和我说,感觉2型是被忽略的群体。因为相对1型,他们的病情没那么严重,没那么迫在眉睫,所以大家都不太重视。比如医生一定会叮嘱1型糖尿病如果扎指血一定要一天扎七八次,而2型糖尿病,虽然医生也会让扎指血,但说起来的迫切程度,就不像1型那么迫切。
所以这几年,1型糖尿病早已普及了动态血糖检测仪,而对于很多2型糖尿病患者来说,动态血糖检测仪还是个知识盲区。很多人觉得:没有必要。反正大多数2型被确诊糖尿病之初,症状没那么明显,不痛不痒,暂时也还没并发症。吃药也三天打鱼两天晒网,吃东西更是没有节制,各种碳水饮料想吃就吃,想喝就喝。
2型糖尿病患者所做的这一切,都是在提前透支健康。只是很多人意识不到这个问题。而我因为有八年糖尿病领域的工作经验,也见到过很多可怕的并发症,比如,视网膜病变(眼睛失明),比如,糖尿病神经病变(糖尿病足导致截肢),比如脑卒中,比如糖尿病肾病(严重的已经要做透析)……
因为看到太多太多,所以我知道糖尿病的可怕,就在于并发症。而血糖控制不好,就会导致并发症。所以我特别紧张我爹的血糖。还好他还算听话,刚开始戴动态的时候,血糖起起伏伏,高高低低,这两天已经能把血糖维持在目标范围内了。
把我爹的血糖发给内分泌科的医生朋友看,他说:不错,老爷子肯听话,就很不错。
只要听话,就一定能把血糖控制好。
奶牛蹄部保健基本常识(3)—— 蹄部解剖学
[星星]奶牛蹄
马类动物蹄属单蹄,而奶牛蹄属偶蹄。奶牛蹄系指球关节以下所有部分,由两个蹄趾组成;每一蹄趾末端均被角质包裹。蹄部前侧称为“背侧”;前蹄后侧称为“掌部”,而后蹄后侧则称为“跖部”。最接近纵轴线(即朝向中心)的区域称为“轴外区”。
每一蹄趾均由四块趾骨组成:即第一趾骨P1、第二趾骨P2、第三趾骨P3和舟骨;还包括两个关节,分别是近端趾间关节和远端趾间关节。第一趾骨上端(也称近心端或近端,指靠近牛体中心部位一端)与前肢掌骨或后肢跖骨以球关节相连接,而第一趾骨下端(也称远心端或远端,指远离牛体中心部位一端),与第二趾骨上端相连接。连接第一趾骨和第二趾骨的关节称为近端趾间关节;第二趾骨下端与第三趾骨上端相连,连接第二趾骨和第三趾骨的关节称为远端趾间关节。
第三趾骨系远端趾骨,通常称为蹄骨;由角质形成的蹄匣将其完全包裹在内。第三趾骨底面为凹形或半圆形,后缘有一明显突起称为屈肌结节,是深屈肌腱附着的部位。蹄底溃疡的发生多与此结节有关。
舟骨,也称远端籽骨,由三个小韧带连接到第三趾骨,并通过侧副韧带与第二趾骨连接。舟骨和深屈肌腱之间是舟囊。舟囊内含有关节液,有助于蹄部屈伸时深屈肌腱在舟骨表面滑动。第三趾骨、远端趾间关节、舟骨和舟囊均被包覆在蹄匣内(图1)。
图1. 前肢远端骨骼结构侧视图
[星星]蹄趾
当蹄趾踏在地面时,蹄匣可以缓冲地面对蹄部的冲击力,保护内部真皮底层的敏感组织。蹄匣的蹄壁由蹄外壁(远轴壁)和蹄内壁(近轴壁)组成。蹄外壁进一步细分为前侧(背面)和边侧(远轴侧)。蹄外壁边侧的侧沟线之后即为蹄踵(人医称为脚后跟)。蹄壁由两种角质组成:蹄缘角质(蹄外膜角质)和冠状角质。蹄缘角质较软,位于蹄冠下方皮肤和角质交界处(对应于人医的表皮)。
在蹄后侧,蹄外膜逐步向下延展形成蹄踵角质。蹄匣中的冠状角质最为坚硬,大部分蹄壁均由此构成。蹄壁表面布满模糊的相互平行的横纹,而这些横纹在接近蹄踵时分散开,说明蹄踵因磨损较多而导致相对较高的生长速度。成年荷斯坦牛,蹄背侧的蹄壁长度,即从无毛发的蹄壁开始(蹄外膜最远端)到负重表面末端的长度,至少应为7.6厘米。蹄踵侧沟线的理想高度为3.8厘米。
蹄底由蹄底真皮生成,在与蹄踵交界处同蹄踵角质重叠模糊相连,难以清晰分辨。而蹄底与蹄壁是由所谓的“白线”相连接。白线角质是由壁真皮(亦称小叶状真皮)生成,壁真皮也是悬固第三趾骨的组织。白线始自蹄底轴外侧的蹄踵区,经绕蹄尖,在轴内侧继续延伸,并在轴内侧总长度2/3处向上离开负重面。
白线是一个重要的独特结构,是蹄匣中最软的角质,为蹄壁的硬角质与蹄底的软角质提供了柔韧的连接。但是,由于其性质柔软,自然也是负重表面的脆弱点,极易造成损伤。
图2. 牛蹄结构模型
[星星]悬固组织和支撑结构
形象地说,像奶牛这样的有蹄类动物(包括所有偶蹄类动物和单蹄类动物)均“悬固”在其蹄子里;即这些动物像穿鞋一样穿着蹄子,而不是站在蹄子上面(图3)。再进一步详细描述:第三趾骨由蹄壁真皮和一系列高强度胶原纤维束悬固在蹄匣内,这些胶原纤维束一端嵌入第三趾骨表面附着连接区域,另一端则延伸至表皮的基底膜,即真皮和表皮交界处。真皮和表皮之间的界面由真皮指状突和表皮小叶构成。这样的结构能使第三趾骨悬固在蹄匣内,故而体重能以张力形式转移到蹄匣的蹄壁上。
图3. 蹄外部图
马类动物主要依靠蹄壁负重;而奶牛则需将负重转移到蹄壁以及蹄底和蹄踵内的支撑体系上(图4)。奶牛蹄支撑体系的主要构架由蹄底真皮、相关结缔组织和蹄垫(也称指状垫)组成。蹄垫内充斥着疏松结缔组织和大量的各种脂肪组织。蹄垫上排列着三串相互平行的圆形柱体,类似于运动鞋底的缓冲气垫(图5)。
这些蹄垫具有减震器功能,能够保护真皮并有助第三趾骨在蹄踵区内有限活动。新近研究表明,蹄垫中脂肪含量和缓冲能力随年龄变大而增加,这一点对防治奶牛蹄病有着重要意义。
[星星]角质的正常生成
表皮的角质生发层及其支撑皮层结构,即真皮由四个不同的区域组成,每一区域生成结构相异的一种角质,分别为:蹄缘角质,蹄壁角质,小叶层角质(白线)和蹄底角质。蹄缘角质覆盖蹄缘真皮,就位于皮肤与角质连接点下方,并延伸至蹄后侧,形成蹄踵角质。蹄壁角质由冠状真皮区生成,冠状真皮位于蹄缘真皮与壁真皮之间。白线,也被称为小叶层角质,是由壁真皮区域生成并覆盖其,该区域非常敏感。蹄底角质覆盖蹄底真皮,形成蹄底。
图6. 奶牛蹄部微观解剖结构
真皮富含血管网络,分布至靠近皮肤表面的真皮乳头。真皮乳头也称“血管乳突”,每一血管乳突均由一条主小动脉和一条主小静脉组成,并在乳突尖端处通过毛细血管床相连。在主小动脉和主小静脉之间还存在数个血管支流。发生蹄叶炎时,这些血管支流有可能开放,从而降低了血管乳突尖端处的血液供应,这会不利角质细胞生成。新近研究发现,这些血管支流鲜见于奶牛真皮层,多出现于血管系统受损后。
表皮层覆盖着血管乳突,其生成的角质细胞排列呈细管状,故称为管状角质。管间角质在血管乳突之间生成,与管状角质互相连接。每平方毫米冠状真皮表面约有80个血管乳突。这意味着,紧密排列的管状角质由管间角质粘合在一起而构成蹄壁。与此对比,蹄缘真皮和蹄底真皮,每平方毫米则只具有大约20个血管乳突。由于管状角质排列密度决定了蹄匣结构强度,因此管状角质最紧密的蹄壁角质结构自然最坚固,而蹄底和蹄踵角质坚固程度则次之。
角质质量和强度在角质化过程中会逐渐增强。在角质化过程中,细胞内合成角蛋白丝来强化细胞结构,从而提高其硬度和强度来抵消机械外力的冲击。与此同时,细胞内角蛋白丝也经过一个称之为交联过程,即角蛋白丝通过化学键进行更紧密相连,使角细胞在向外部迁移时(到达蹄匣外部)的硬度和强度更高。
白线角质是由覆盖在真皮乳头上的生发上皮(也称为真皮盖或乳突盖)生成,生发上皮突出于壁真皮褶皱。白线角质系非管状角质,因此较软、有弹性,并且更新较快。由于更新较快,所以角化成熟度较低、比较柔软、易磨损及受环境影响较大。
角质质量的内在因素包括血液和营养供应,而外在因素则与环境影响有关。角质生成需要有良好的血管系统支持,任何损伤血流供应的情况都不利于角质生成。
角质生成也依赖于蛋白质、能量、钙和磷的充足供应。微量营养素,如半胱氨酸和甲氨酸等含硫氨基酸,在角蛋白丝交联过程中是必不可少的。微量元素,如锌、铜、以及维生素H(生物素)等,在角细胞角质化过程中起着重要作用;这些微量元素对蹄角质细胞膜间粘合物质的完整性也非常重要。
极端环境也能影响角质质量,如在干燥环境能变得干燥坚硬,而在高湿条件下则变得非常柔软。角细胞和细胞膜间粘合物均会受到某些化合物影响。例如曾有研究报道,接触硫酸铜会破坏细胞膜间粘合物,使蹄角质变脆。内外因素会协同作用生成劣质角质。例如,因蹄部血液供应变化诱发蹄叶炎导致劣质角质生成,而劣质角质则会使蹄部更易受到环境因素影响。
蹄壁角质以每月约0.6厘米速度生长;而蹄底角质生长速度稍慢,每月只生长约0.3厘米。营养供应充足的青年牛,蹄角质生长速度可达正常生长速度的2.5倍。角质生长速度取决于多种因素,包括品种、发育是否正常、营养和环境因素,以及血液供应是否完善等等。
[星星]奶牛正常步态
奶牛步态分为“站立阶段”(站立姿势)和“迈步阶段”(运动形态,然后回到站立姿势)。迈步阶段又被分为收缩阶段和伸展阶段。收缩阶段从站立姿势开始,奶牛将身体重量转移至提供牵引力的负重蹄的蹄底;身体向前移动,此时牛体重量分配至四蹄的蹄底,继之肢蹄向牛体收缩(或向上提升),收缩阶段结束。一旦蹄部离开地面同时往前伸展,即进入伸展阶段(蹄部向前移动并落在地面)。在这一阶段,蹄踵首先着地,蹄底恢复正常负重位置,此时伸展阶段完成,奶牛又处站立姿势。步态特征随着地面湿滑程度而改变。例如在粪水覆盖的水泥地面,奶牛会减缓行走速度、同时改变肢蹄角度并缩小步幅,从而确保在安全欠佳地面尽量提高行走稳定性。
[星星]负重与蹄部过度生长
正常情况下,对蹄底的冲击力在运动期间会被均匀分摊并由蹄底真皮、蹄垫、壁真皮及其与蹄壁之间的附属连接结构、支撑韧带和肌腱所吸收。然而,蹄部负重也受其它重要解剖结构因素影响。因此,若要了解蹄部角质过度生长和蹄病时,这些影响因素也必须予以考虑。
◆解剖学注意事项
后蹄的内外趾结构有很大差异(图7)。首先,后蹄外趾较大,负重面更平展,有助于提高稳定性。相对而言,内趾较小,其蹄踵与蹄内侧壁发育不够完全,所以其负重面向蹄内侧壁倾斜(换言之,从蹄外侧壁向趾间隙倾斜)。因此,当奶牛向前行进、蹄部着地时,体重从内趾转移到外趾,结果导致外趾负重更多。随着时间推移(特别是在坚硬地面),真皮层会不断受到刺激,从而加速外趾角质生长。
图7. 后蹄内外趾比较:后蹄外趾较发达和稳固,而内趾较小和欠稳固;但前蹄蹄趾更稳固,不过负重稍微集中在内趾,因此跛行也多发生在前蹄内趾。
◆运动过程中的负重变化
理想状态下,内外趾的负重应该相同。然而情况并非如此,至少有两个原因:
①臀部左右摆动使外趾负重增多;
②乳房使两后肢向外分开,自然更多的体重移向外趾。
奶牛后肢通过一个球窝式关节(髋关节)与骨盆相连,形成具有刚性的骨架结构,以支持奶牛后躯和后肢。从后侧观察奶牛正常站立时,其体重均匀分布在后蹄的四个蹄趾。然而,在运动期间,蹄趾间的重量分布将会发生变化。奶牛在运动时,蹄部负重是不断变化的,但内趾负重基本不变,较为恒定;而外趾自动调节负重变化(图8)。蹄部负重分布的不断变化是刺激真皮的主要因素,真皮受到刺激会导致蹄部角质加速生长,并导致外趾发病率较高。
图8. 奶牛后蹄各趾的负重:理想情况为每个蹄趾应该负重相当,如左方;但往往外趾负重更多,且生长过度,如右方。
水泥或其它坚硬地面会增加负重对奶牛蹄部的影响;而饲养在土质地面的奶牛,蹄部受到的地面冲击力会比坚硬地面低。实践中,当奶牛(尤其育成牛)从放牧转为舍饲时,可能会由于物理应力改变而引发蹄叶炎,从而造成跛行。坚硬地面由于其坚硬而无弹性的自然属性,使蹄部受到的冲击力更大,并刺激真皮增加血流量,从而加速蹄部角质生长。若蹄趾生长过快,尤其是后蹄外趾,将会导致生长过度,进而造成该蹄趾进一步超负荷负重。这将使奶牛感到不舒服,因此会采取跗关节向内,形成X形站姿来缓解不舒服。尽管改变了站姿,但其外趾仍负重过多,结果导致外趾继续过度生长和罹病风险增加。
◆前蹄的负重
前蹄情况与后蹄有所不同。前蹄各趾大小相若,负重面均匀且负重稳定。此外,肩部骨骼结构构成和软组织赋其更加灵活。前肢并不是以球窝关节连接在牛体,而是靠肌腱和韧带连接躯干,并由这些肌腱和韧带来缓冲蹄趾之间负重分布变化所带来的冲击。因此前蹄承受的冲击力并不显著,故前蹄发病和跛行并不常见。
[星星]过度生长蹄趾对负重会有哪些影响?
过度生长大多发生在蹄趾尖。随着蹄趾尖变长,趾尖部位的蹄底同时增厚,迫使负重轴朝蹄踵方向后移,使重量集中在蹄底和蹄踵溃疡部位。修短趾尖和削薄趾尖处的蹄底可使负重轴前移,从而减轻蹄底和蹄踵溃疡部位的负重,避免溃疡进一步恶化。
一般成年体型的荷斯坦奶牛,后蹄内趾前壁合适长度约为7.6厘米。对应此前壁长度,蹄底厚度须约为0.6厘米,这是能够保护真皮层的最小厚度。若蹄前壁长度小于7.6厘米,则蹄尖处的蹄底厚度可能会小于0.6厘米,此厚度在坚硬地面将不足以承受奶牛体重。
由于蹄壁较蹄底硬且生长更快,因此经常会导致外侧(远轴)蹄壁过度生长现象。与蹄尖过度生长一样,外侧蹄壁过度生长也会把负重转移到蹄底溃疡部位。外侧蹄壁和蹄尖过度生长的综合效应使得相关部位超额负重,导致蹄底溃疡发病率显著升高。修整过度生长的外侧蹄壁能使负重向其它部位转移,从而减缓蹄底溃疡继续恶化。
在某些情况下,尽管有负重影响,但只要蹄角质生长与磨损速度持平,就没有必要修整蹄部。当蹄角质生长超过磨损速度时,则需要修蹄以校正负重差异。某些散栏牛舍饲养的奶牛,其蹄角质磨损速度可能超过生长速度,如在这种情况下强行修蹄,则只会加剧本来已经严重的蹄部问题。。
图9. 左方为蹄骨正常悬固在蹄匣内的后视结构图;右方为被拉长的悬固组织(红色所示)及第三趾骨出现的粗糙表面,箭头所示,趾骨在蹄匣内下沉。
#奶牛蹄部##牛蹄##修蹄##牧场##大脚板喷淋式蹄浴系统#
[星星]奶牛蹄
马类动物蹄属单蹄,而奶牛蹄属偶蹄。奶牛蹄系指球关节以下所有部分,由两个蹄趾组成;每一蹄趾末端均被角质包裹。蹄部前侧称为“背侧”;前蹄后侧称为“掌部”,而后蹄后侧则称为“跖部”。最接近纵轴线(即朝向中心)的区域称为“轴外区”。
每一蹄趾均由四块趾骨组成:即第一趾骨P1、第二趾骨P2、第三趾骨P3和舟骨;还包括两个关节,分别是近端趾间关节和远端趾间关节。第一趾骨上端(也称近心端或近端,指靠近牛体中心部位一端)与前肢掌骨或后肢跖骨以球关节相连接,而第一趾骨下端(也称远心端或远端,指远离牛体中心部位一端),与第二趾骨上端相连接。连接第一趾骨和第二趾骨的关节称为近端趾间关节;第二趾骨下端与第三趾骨上端相连,连接第二趾骨和第三趾骨的关节称为远端趾间关节。
第三趾骨系远端趾骨,通常称为蹄骨;由角质形成的蹄匣将其完全包裹在内。第三趾骨底面为凹形或半圆形,后缘有一明显突起称为屈肌结节,是深屈肌腱附着的部位。蹄底溃疡的发生多与此结节有关。
舟骨,也称远端籽骨,由三个小韧带连接到第三趾骨,并通过侧副韧带与第二趾骨连接。舟骨和深屈肌腱之间是舟囊。舟囊内含有关节液,有助于蹄部屈伸时深屈肌腱在舟骨表面滑动。第三趾骨、远端趾间关节、舟骨和舟囊均被包覆在蹄匣内(图1)。
图1. 前肢远端骨骼结构侧视图
[星星]蹄趾
当蹄趾踏在地面时,蹄匣可以缓冲地面对蹄部的冲击力,保护内部真皮底层的敏感组织。蹄匣的蹄壁由蹄外壁(远轴壁)和蹄内壁(近轴壁)组成。蹄外壁进一步细分为前侧(背面)和边侧(远轴侧)。蹄外壁边侧的侧沟线之后即为蹄踵(人医称为脚后跟)。蹄壁由两种角质组成:蹄缘角质(蹄外膜角质)和冠状角质。蹄缘角质较软,位于蹄冠下方皮肤和角质交界处(对应于人医的表皮)。
在蹄后侧,蹄外膜逐步向下延展形成蹄踵角质。蹄匣中的冠状角质最为坚硬,大部分蹄壁均由此构成。蹄壁表面布满模糊的相互平行的横纹,而这些横纹在接近蹄踵时分散开,说明蹄踵因磨损较多而导致相对较高的生长速度。成年荷斯坦牛,蹄背侧的蹄壁长度,即从无毛发的蹄壁开始(蹄外膜最远端)到负重表面末端的长度,至少应为7.6厘米。蹄踵侧沟线的理想高度为3.8厘米。
蹄底由蹄底真皮生成,在与蹄踵交界处同蹄踵角质重叠模糊相连,难以清晰分辨。而蹄底与蹄壁是由所谓的“白线”相连接。白线角质是由壁真皮(亦称小叶状真皮)生成,壁真皮也是悬固第三趾骨的组织。白线始自蹄底轴外侧的蹄踵区,经绕蹄尖,在轴内侧继续延伸,并在轴内侧总长度2/3处向上离开负重面。
白线是一个重要的独特结构,是蹄匣中最软的角质,为蹄壁的硬角质与蹄底的软角质提供了柔韧的连接。但是,由于其性质柔软,自然也是负重表面的脆弱点,极易造成损伤。
图2. 牛蹄结构模型
[星星]悬固组织和支撑结构
形象地说,像奶牛这样的有蹄类动物(包括所有偶蹄类动物和单蹄类动物)均“悬固”在其蹄子里;即这些动物像穿鞋一样穿着蹄子,而不是站在蹄子上面(图3)。再进一步详细描述:第三趾骨由蹄壁真皮和一系列高强度胶原纤维束悬固在蹄匣内,这些胶原纤维束一端嵌入第三趾骨表面附着连接区域,另一端则延伸至表皮的基底膜,即真皮和表皮交界处。真皮和表皮之间的界面由真皮指状突和表皮小叶构成。这样的结构能使第三趾骨悬固在蹄匣内,故而体重能以张力形式转移到蹄匣的蹄壁上。
图3. 蹄外部图
马类动物主要依靠蹄壁负重;而奶牛则需将负重转移到蹄壁以及蹄底和蹄踵内的支撑体系上(图4)。奶牛蹄支撑体系的主要构架由蹄底真皮、相关结缔组织和蹄垫(也称指状垫)组成。蹄垫内充斥着疏松结缔组织和大量的各种脂肪组织。蹄垫上排列着三串相互平行的圆形柱体,类似于运动鞋底的缓冲气垫(图5)。
这些蹄垫具有减震器功能,能够保护真皮并有助第三趾骨在蹄踵区内有限活动。新近研究表明,蹄垫中脂肪含量和缓冲能力随年龄变大而增加,这一点对防治奶牛蹄病有着重要意义。
[星星]角质的正常生成
表皮的角质生发层及其支撑皮层结构,即真皮由四个不同的区域组成,每一区域生成结构相异的一种角质,分别为:蹄缘角质,蹄壁角质,小叶层角质(白线)和蹄底角质。蹄缘角质覆盖蹄缘真皮,就位于皮肤与角质连接点下方,并延伸至蹄后侧,形成蹄踵角质。蹄壁角质由冠状真皮区生成,冠状真皮位于蹄缘真皮与壁真皮之间。白线,也被称为小叶层角质,是由壁真皮区域生成并覆盖其,该区域非常敏感。蹄底角质覆盖蹄底真皮,形成蹄底。
图6. 奶牛蹄部微观解剖结构
真皮富含血管网络,分布至靠近皮肤表面的真皮乳头。真皮乳头也称“血管乳突”,每一血管乳突均由一条主小动脉和一条主小静脉组成,并在乳突尖端处通过毛细血管床相连。在主小动脉和主小静脉之间还存在数个血管支流。发生蹄叶炎时,这些血管支流有可能开放,从而降低了血管乳突尖端处的血液供应,这会不利角质细胞生成。新近研究发现,这些血管支流鲜见于奶牛真皮层,多出现于血管系统受损后。
表皮层覆盖着血管乳突,其生成的角质细胞排列呈细管状,故称为管状角质。管间角质在血管乳突之间生成,与管状角质互相连接。每平方毫米冠状真皮表面约有80个血管乳突。这意味着,紧密排列的管状角质由管间角质粘合在一起而构成蹄壁。与此对比,蹄缘真皮和蹄底真皮,每平方毫米则只具有大约20个血管乳突。由于管状角质排列密度决定了蹄匣结构强度,因此管状角质最紧密的蹄壁角质结构自然最坚固,而蹄底和蹄踵角质坚固程度则次之。
角质质量和强度在角质化过程中会逐渐增强。在角质化过程中,细胞内合成角蛋白丝来强化细胞结构,从而提高其硬度和强度来抵消机械外力的冲击。与此同时,细胞内角蛋白丝也经过一个称之为交联过程,即角蛋白丝通过化学键进行更紧密相连,使角细胞在向外部迁移时(到达蹄匣外部)的硬度和强度更高。
白线角质是由覆盖在真皮乳头上的生发上皮(也称为真皮盖或乳突盖)生成,生发上皮突出于壁真皮褶皱。白线角质系非管状角质,因此较软、有弹性,并且更新较快。由于更新较快,所以角化成熟度较低、比较柔软、易磨损及受环境影响较大。
角质质量的内在因素包括血液和营养供应,而外在因素则与环境影响有关。角质生成需要有良好的血管系统支持,任何损伤血流供应的情况都不利于角质生成。
角质生成也依赖于蛋白质、能量、钙和磷的充足供应。微量营养素,如半胱氨酸和甲氨酸等含硫氨基酸,在角蛋白丝交联过程中是必不可少的。微量元素,如锌、铜、以及维生素H(生物素)等,在角细胞角质化过程中起着重要作用;这些微量元素对蹄角质细胞膜间粘合物质的完整性也非常重要。
极端环境也能影响角质质量,如在干燥环境能变得干燥坚硬,而在高湿条件下则变得非常柔软。角细胞和细胞膜间粘合物均会受到某些化合物影响。例如曾有研究报道,接触硫酸铜会破坏细胞膜间粘合物,使蹄角质变脆。内外因素会协同作用生成劣质角质。例如,因蹄部血液供应变化诱发蹄叶炎导致劣质角质生成,而劣质角质则会使蹄部更易受到环境因素影响。
蹄壁角质以每月约0.6厘米速度生长;而蹄底角质生长速度稍慢,每月只生长约0.3厘米。营养供应充足的青年牛,蹄角质生长速度可达正常生长速度的2.5倍。角质生长速度取决于多种因素,包括品种、发育是否正常、营养和环境因素,以及血液供应是否完善等等。
[星星]奶牛正常步态
奶牛步态分为“站立阶段”(站立姿势)和“迈步阶段”(运动形态,然后回到站立姿势)。迈步阶段又被分为收缩阶段和伸展阶段。收缩阶段从站立姿势开始,奶牛将身体重量转移至提供牵引力的负重蹄的蹄底;身体向前移动,此时牛体重量分配至四蹄的蹄底,继之肢蹄向牛体收缩(或向上提升),收缩阶段结束。一旦蹄部离开地面同时往前伸展,即进入伸展阶段(蹄部向前移动并落在地面)。在这一阶段,蹄踵首先着地,蹄底恢复正常负重位置,此时伸展阶段完成,奶牛又处站立姿势。步态特征随着地面湿滑程度而改变。例如在粪水覆盖的水泥地面,奶牛会减缓行走速度、同时改变肢蹄角度并缩小步幅,从而确保在安全欠佳地面尽量提高行走稳定性。
[星星]负重与蹄部过度生长
正常情况下,对蹄底的冲击力在运动期间会被均匀分摊并由蹄底真皮、蹄垫、壁真皮及其与蹄壁之间的附属连接结构、支撑韧带和肌腱所吸收。然而,蹄部负重也受其它重要解剖结构因素影响。因此,若要了解蹄部角质过度生长和蹄病时,这些影响因素也必须予以考虑。
◆解剖学注意事项
后蹄的内外趾结构有很大差异(图7)。首先,后蹄外趾较大,负重面更平展,有助于提高稳定性。相对而言,内趾较小,其蹄踵与蹄内侧壁发育不够完全,所以其负重面向蹄内侧壁倾斜(换言之,从蹄外侧壁向趾间隙倾斜)。因此,当奶牛向前行进、蹄部着地时,体重从内趾转移到外趾,结果导致外趾负重更多。随着时间推移(特别是在坚硬地面),真皮层会不断受到刺激,从而加速外趾角质生长。
图7. 后蹄内外趾比较:后蹄外趾较发达和稳固,而内趾较小和欠稳固;但前蹄蹄趾更稳固,不过负重稍微集中在内趾,因此跛行也多发生在前蹄内趾。
◆运动过程中的负重变化
理想状态下,内外趾的负重应该相同。然而情况并非如此,至少有两个原因:
①臀部左右摆动使外趾负重增多;
②乳房使两后肢向外分开,自然更多的体重移向外趾。
奶牛后肢通过一个球窝式关节(髋关节)与骨盆相连,形成具有刚性的骨架结构,以支持奶牛后躯和后肢。从后侧观察奶牛正常站立时,其体重均匀分布在后蹄的四个蹄趾。然而,在运动期间,蹄趾间的重量分布将会发生变化。奶牛在运动时,蹄部负重是不断变化的,但内趾负重基本不变,较为恒定;而外趾自动调节负重变化(图8)。蹄部负重分布的不断变化是刺激真皮的主要因素,真皮受到刺激会导致蹄部角质加速生长,并导致外趾发病率较高。
图8. 奶牛后蹄各趾的负重:理想情况为每个蹄趾应该负重相当,如左方;但往往外趾负重更多,且生长过度,如右方。
水泥或其它坚硬地面会增加负重对奶牛蹄部的影响;而饲养在土质地面的奶牛,蹄部受到的地面冲击力会比坚硬地面低。实践中,当奶牛(尤其育成牛)从放牧转为舍饲时,可能会由于物理应力改变而引发蹄叶炎,从而造成跛行。坚硬地面由于其坚硬而无弹性的自然属性,使蹄部受到的冲击力更大,并刺激真皮增加血流量,从而加速蹄部角质生长。若蹄趾生长过快,尤其是后蹄外趾,将会导致生长过度,进而造成该蹄趾进一步超负荷负重。这将使奶牛感到不舒服,因此会采取跗关节向内,形成X形站姿来缓解不舒服。尽管改变了站姿,但其外趾仍负重过多,结果导致外趾继续过度生长和罹病风险增加。
◆前蹄的负重
前蹄情况与后蹄有所不同。前蹄各趾大小相若,负重面均匀且负重稳定。此外,肩部骨骼结构构成和软组织赋其更加灵活。前肢并不是以球窝关节连接在牛体,而是靠肌腱和韧带连接躯干,并由这些肌腱和韧带来缓冲蹄趾之间负重分布变化所带来的冲击。因此前蹄承受的冲击力并不显著,故前蹄发病和跛行并不常见。
[星星]过度生长蹄趾对负重会有哪些影响?
过度生长大多发生在蹄趾尖。随着蹄趾尖变长,趾尖部位的蹄底同时增厚,迫使负重轴朝蹄踵方向后移,使重量集中在蹄底和蹄踵溃疡部位。修短趾尖和削薄趾尖处的蹄底可使负重轴前移,从而减轻蹄底和蹄踵溃疡部位的负重,避免溃疡进一步恶化。
一般成年体型的荷斯坦奶牛,后蹄内趾前壁合适长度约为7.6厘米。对应此前壁长度,蹄底厚度须约为0.6厘米,这是能够保护真皮层的最小厚度。若蹄前壁长度小于7.6厘米,则蹄尖处的蹄底厚度可能会小于0.6厘米,此厚度在坚硬地面将不足以承受奶牛体重。
由于蹄壁较蹄底硬且生长更快,因此经常会导致外侧(远轴)蹄壁过度生长现象。与蹄尖过度生长一样,外侧蹄壁过度生长也会把负重转移到蹄底溃疡部位。外侧蹄壁和蹄尖过度生长的综合效应使得相关部位超额负重,导致蹄底溃疡发病率显著升高。修整过度生长的外侧蹄壁能使负重向其它部位转移,从而减缓蹄底溃疡继续恶化。
在某些情况下,尽管有负重影响,但只要蹄角质生长与磨损速度持平,就没有必要修整蹄部。当蹄角质生长超过磨损速度时,则需要修蹄以校正负重差异。某些散栏牛舍饲养的奶牛,其蹄角质磨损速度可能超过生长速度,如在这种情况下强行修蹄,则只会加剧本来已经严重的蹄部问题。。
图9. 左方为蹄骨正常悬固在蹄匣内的后视结构图;右方为被拉长的悬固组织(红色所示)及第三趾骨出现的粗糙表面,箭头所示,趾骨在蹄匣内下沉。
#奶牛蹄部##牛蹄##修蹄##牧场##大脚板喷淋式蹄浴系统#
✋热门推荐