前几天坐了一次火车，脑补了一些事情很适合在一起玩，适合成双成对的一起去玩，可以一起计划坐一趟相对较远的卧铺，最好是从下午开始到第二天中午的行程，四个人提前订同一个软卧，准备一些干净的床铺，一些吃的东西，酒水 零食，下午一起出发……看看沿途的风景 聊聊天 小酌一番，到夜幕降临的时候 把卧铺的门反锁，四个人一起做游戏，列车进站的时候把窗帘拉起来，不要因为列车停车影响到你们的运动，根据属性提前准备一些游戏，可以三个人同时看一个女孩子自己表演 或者是互相的1v1 2v1 提前设定游戏内容，做好心理建设 （切记记住要小声一些哦） 第二天中午列车到站 去宾馆整理一下，然后一起吃午饭 逛逛景区 怎么组合看自己的爱好 可以分开 也可以一起 晚饭之后 可以到宾馆继续释放自己的内心情绪

#宁聚正能量# 【来！打一场橄榄球】
　　橄榄球是一项非常激烈的运动。为了让更多人了解、参与到这项运动中来，银川一些橄榄球运动爱好者自发组建了一支美式橄榄球队。
　　5月5日，在银川市览山公园足球场，宁夏“黑熊”美式橄榄球队首任队长兼教练李中琦组织队员进行训练。
　　“黑熊”橄榄球队成立于2022年4月，是宁夏首支美式橄榄球队，当时有正式队员25名，年龄在23至40岁，他们来自各行各业，有刚毕业的大学生、个体工商户、企事业单位职工等，大家每逢周末，都会进行四五个小时的训练。 https://t.cn/A6HUZdA4

秦皇岛首届益智康体掼蛋大赛来了
#秦皇岛#
5月19日，“盛景杯” 秦皇岛市首届益智康体掼蛋大赛将在秦皇国际大酒店开赛，报名工作即日展开， 邀约全市棋牌运动爱好者参战。首届比赛，主办方决定招募32支队伍，报名者以单位名义组队，每个单位限报一队，每队两人。按先后报名顺序，属于典型的“手慢无”赛事。所以建议您尽快与工作人员联系，报名电话3912129 3088752、13780339257，比赛免收报名费，且有丰厚礼品。