2024.5.9

#2024##与时光同尘#

今日早餐
#早餐[超话]#

依旧是贝贝南瓜➕水煮蛋（加胡椒碎）
水果：蓝莓➕香蕉➕圣女果

5月份开始
晚餐几乎是轻断食，
加每晚一小时跳操训练
感觉已有成效
减脂的路上，加油加油

老妈说：减肥不容易，你得坚持
我：毕竟之前也没减过肥
我还以为我是吃不胖的体质呢
果然太自信不行[喵喵]

对于一个不喜欢吃南瓜和鸡蛋的人来说
……
嗯，怎么说呢，我能坚持

#种植文案##种植# 玉米的种植方法
一、选地整地：选择地势高、排水良好的地块，提前整地，施加基肥，保证地块肥沃。

二、选种播种：选择抗性强、丰产的玉米品种。按照行距65厘米，株距18厘米挖穴播种，种下后覆盖薄土。

三、施肥：播种前要将平时积攒的农家肥全部运往田中，运至田中的肥料要根据土地的大小分成几十个小肥堆，以备耕种时能够均匀地在土地上撒布。在播种前，将田内堆积的肥料在土地表面布撒均匀，在布撒时可添加几袋化学肥料。

四、播种：田中铺上肥料后便开始播种了，如果是人工播种就要手拿种盆，跟在耕犁后面，每一尺远撒上二至三粒种子。

五、耙地：人工播种后，接下来就开始耙地了。耙地就是给种上的种子进行碎土覆盖，地面看起来似铺了一层黄绒平展而舒服。

种植木瓜的方法[鲜花][鲜花][鲜花]
种植木瓜树的步骤和要点如下：
准备盆土。使用松软、透气、土层深厚且有一定肥力的土壤，最好在园土中掺杂河沙和腐熟的农家肥作基肥，提高土壤肥力。花盆应选择稍大、稍深的，以满足根系生长的需求。
挑选种子。选取木瓜种子，并挑选颜色较浅的种子，因为它们发芽率更高。将种子浸泡在温水中约两天，并清除种子表面的粘膜，以促进发芽。
种植。在盆土上种植处理后的种子，保持适当的间距，并使用小碎石子覆盖种子，然后浇一次水，保持土壤微湿。
光照和温度。木瓜喜光，需放在阳台或采光好的窗台上，接受充足光照。夏季光照强烈时需适当遮光。木瓜喜温暖环境，不耐寒，应保持15~25℃的温度。
浇水。根据木瓜的生长阶段调整浇水频率。萌发期保持土壤微湿，开花前后适当控水，坐果后满足水分需求，果实成熟后再次控水。
施肥。生长期间需追肥，尤其在开花前后、坐果后施加氮磷钾复合肥和微量元素肥，确保营养充足。
移植和修剪。在种植后的第30天选择最强壮的幼苗，第37天移植到较大的盆中。第90天剪掉下部枝叶，并定期添加厨余垃圾和液体肥料。
以上步骤综合考虑了土壤、光照、温度、水分、施肥和修剪等方面，以确保木瓜树健康成长。