【转载】 生如芥子，心藏須弥。

想要觉察到微小的、安静的事物，必须要有个静默的内在，高度全神贯注，保持定、静、看、听，保持临在。

电影《教父》里有句话影响了很多人：“花一秒钟就看透事物本质的人，和花一辈子都看不清事物本质的人，注定是截然不同的命运。”

---这可以理解为，一眼看穿本质的能力，决定了命运。
很多人一辈子活在云里雾里，活不明白。

凡人苦苦探寻不得法，而高手只一秒看透本质。方法其实简单——读哲学。识不足则多虑，才不足则多谋。

喜文字者近思想，喜思想者近精神，喜精神者近灵魂，喜灵魂者近孤独。

不同年龄，不同取舍，随心即满分。

人生中的任何复杂，都源自于心灵的匮乏。真正的生活品质，是回到自我，清楚衡量自己的能力与条件，在有限的条件下，追求好的事物与生活。 https://t.cn/A6itu3E9

#邦主精选好东西# 人间喜物云南绿心小“馋”豆，有三种口味可选，原味，芥末味以及香辣味，130g/袋，价格：17.8元/袋，42.8元/3袋，59.8元/5袋。

这款绿心小“馋”豆使用的是保山绿蚕豆，相对于一般蚕豆鲜嫩时绿壳绿芯，成熟干燥后就成黄壳白芯的情况来说，绿蚕豆白壳绿芯，始终如一。与一般蚕豆相比，其口感也更好，豆味更浓，营养价值更高。

制作工艺十分讲究，挑选合格原豆，经洗泡、脱壳。使用优质菜籽油，适度油炸。经多层工序，制作过程中不添加色素、香精、防腐剂，只用盐来调味，回归食材本味。

蚕豆的样子有点像薯片，十分轻薄，味清而隽。味道十分不错，咸味中带有田野的清新原味，酥脆中有少许油润，简单调味，多个特色风味随心选。食用盐调味，酥香原味，粒粒香酥；香辣味，酥脆微辣，越嚼越香；特色芥末味，呛辣香酥 ，越吃越上头。

它也是可以作为家中常备小零食，平时周末追个剧不知道吃什么的时候，就开上一袋，一边美美的看剧一边享受美味，真的是太惬意了。或者是拿到公司作为小零食可以和同事们一起分享，或者是作为下酒小吃也是不错的。还没有吃过的朋友们可以尝尝看，绿绿的蚕豆看起来就特别有食欲。https://t.cn/A6HUZav2 #这个好物闭眼入#

‍♀️昨天真的是一个万万没想到
宝宝老师竟然去上了瑜伽
没错最让咱痛苦的瑜伽课
我喜动不喜静没耐力
然后的然后
上课的时候做动作死死卡住了下巴
完全动弹不了
那个下巴就像被520粘在了垫子上
在老师的指导下本人还是纹丝不动
我笑了
操房的小伙伴们笑了
老师也笑了
怎么说呢 说到这多少有点滑稽了
好嘛这就熬到了下课
就在我刚刚走出操房的一个不经意间
有个互相留意但从无交流的小伙伴喊住了我
仅仅只需要一句简单的
“你真的瘦好多 背部肌肉都明显了”
足以让我停住脚步 面露喜色 沾沾自喜
在I E疯狂换念之间
我又E人血脉觉醒
跑过去和小伙伴浅浅社交了一下
大概就是表达夸赞让我太开心
让我坚持运动有了动力 吧啦吧啦
陌生人释放的善意
开心一整天
小道消息说有史诗级晚霞
被硬控在天台20分钟
如图所示 over！