《油麻菜照片故事》99 | 南山隐修人张至顺道长
拍摄时间：2011年8月30日
拍摄地点：终南山八卦顶
有人问我，老道长在星空下的那张照片是怎么拍的？
你可能没想到，这一张照片，我拍摄用了2703秒，整整用了45分钟，但从时间里又能感受到老道长一直安静坐着的状态。
人能常清静，天地皆悉归。 #油多拉影像生活##摄影记录生活##学摄影##张至顺道长#

《快被npd折磨疯了，有没有人帮帮我？》
“旁观者清，当局者迷。其实每个NPD幸存者都会经历认知失调﹣识别NPD﹣疗愈自我﹣走向成熟的过程。”

“其实不是你不能离开这段有毒关系，而是你本身非常缺爱，对这段关系充满了期待与依赖，NPD看到了你的缺失，通过打一棒子给颗糖的模式把你困在这段有毒关系中。你现在的状态就像盛载水和沙子的水杯，因为NPD不停地摇晃，导致杯中浑浊不清，所以你需要给自己一些时间、空间、距离，让自己的心先静下来，然后再去客观、理性地梳理这段关系；用纸笔写下NPD过往对你造成的伤害以及你的真实感受，当你又一次认知失调的时候，可以翻翻这些真实的记录。经过一段时间的沉淀，你就会发现这杯中水是水，沙是沙，所有的一切都可以做出清晰的判断。”

“"不要和别人抢屎"
他对别的女人好，你就想，无非多吃点，外面的食物不干不净会s的早。
冷眼旁观。
每天写下他的各种缺点，从精神上独立起来。
经济独立。
不要被他牵着鼻子走。
不要去想他，充实自己。”

“骗子骗骗se就会放生你，npd干完这些还精神折磨你，生怕你活蹦乱跳s不透。”

“1．每天把他的劣迹、对你的情感nue待记录下来。每当自己认知失调的时候就拿出来看看，确认对方确实是在nue待和操控你，不值得对他付出。
2．把《为什么爱会伤人》《如何不喜欢一个人》每天反复听、看。
3．主动将矛盾激化，让他采取行动断联。”

“买一本书《不原谅也没关系》。里面的每一句话，都对你有非常明显的帮助。”

“你得有壮士断腕的决心，如果现在没有，以后也得有。
你可以尝试给自己设置个时限，如果对他有留恋，告诉自己没关系，允许自己可以继续待在有毒关系里，但是得慢慢脱离，时间一到必须离开。”

（出处如图，侵删）

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看到有说到一定年龄才会拍一些花花草草的观点，不是很能苟同，花花草草一岁一枯荣，每年都会尽全力把蓄积一整年的生命力以天然多巴胺的色彩呈现给这个世界，带给所有看到她们的人以赏心悦目的感受，哪怕那天你可能因为工作因为生活垂头丧气，但那一抹生命力和色彩映入眼帘，在大脑神经元引起系列神奇的反应时，你的生命力被唤起了，此刻人和自然是相通的，生命同缘的～始终喜欢一些有生命力和讲故事的照片[心]总感觉照片某种程度讲是定格的纪录片，看到后或者具有赏心悦目的感受，或者能够感受背后的情感共鸣，或者开启无限想象的空间，又或者记录了世界上某个转瞬即逝的时刻，而那个时刻开启的故事在现实世界衍生出无限的可能性…因为它们是真实的
今天也要拥有平安健康快乐一天呀[兔子]
周五早安[给你小心心]
一切顺遂，爱你@李现ing 哟