【@ 天生易胖的人，这6种运动减肥效果最好】减了一辈子的肥；肚子抖得比胸还厉害；少吃不一定会瘦，但多吃一定会胖。都说减肥要“管住嘴、迈开腿”，对于天生容易胖的人来说，哪种类型的运动最适合他们呢？一项研究调查了18种不同运动对有高肥胖遗传风险的人的影响，并发现了最适合天生胖人的运动。《生命时报》结合研究采访专家，为你全面解析这些适合天生胖人的运动 ↓↓
via生命时报
#靠运动减肥多久才开始起效#，健康最重要，转给更多人一起涨知识[抱抱]

其实适合你的人，从来不是那个爱而不得的人，而是看透了你的脾气，明白了你的缺点，依然什么都不管，依然还愿意留下来陪你的人! 到了一定的年龄，你会发现，你需要的不是轰轰烈烈的爱情，而是一个不会离开你的人!深情不及久伴，厚爱无需多言!
任何关系都要懂得互相服软，轮流低头就一定不会走散，哪有什么天生般配，两个人不过是一个懂得包容和迁就，而另一个懂得适可而止

我就说有些人天生就该干直播，现在3点了，我不知道他从几点开始播的，反正我是从12点多开始看他的直播的，就算他从11点开始播吧，不对，12点应该刚开始算他播了三个小时吧，从一开始情绪就那么高涨，一直到结束一点没变，而且人数慢慢的往下掉，他直播的状态也一点没变，牛的要死，而且他真的很漂亮，直播氛围也特别好，真的天生主播。
他一会儿也要去拍视频，就算他说拍视频一个小时吧，那就是4:00 4:00再卸妆呢，那就是5点，我要是熬到5点，我一般得下午2点多3点才会起来了，真的太牛了，网红这个东西虽然真的很赚钱，可是真的，你长得漂亮是一回事，长得好看是一回事，情商高是一回事，除非你赶上了前几年的那波风潮，不然其他的都是命了，其实前几年也有命。这个东西真的有点儿靠命。但是他真的好适合做主播，太喜欢他了，他是我唯一一个第1个这么喜欢的这种类型的主播。其他的主播好像也没有特别喜欢，但有几个挺喜欢的。
他好可爱，他直播特别棒，而且他唱歌真的会给人带来反差感，爱他的声音虽然没有听起来那么女声，可是完全加上他的装扮完全看不出来他是男生，我一开始都没看出来他是男生，他唱歌又是用的男声，但是他那个男声又有一点那种感觉，很反差感。