来一波这两天反馈，打了一天就瘦了2斤效果不是一般的好呀！基数大一点的我发现他们都没有不舒服的感觉，还觉得不够猛，2天都已经加到0.18了[笑cry]，这种一支效果就肯定会有明显的变化的。
❤️昨天我液断今早一称瘦了1.7斤，到现在都不感觉饿，所以我今天蔬菜断，吃一天小番茄看看明天能不能再瘦一点点，离我的目标越来越近了，但我又要回上海了，我希望在新加坡再呆2个月肯定能达到目标了[哈哈][哈哈]，12天能瘦5斤也行。
这一个月有一周回上海了又胖了几斤要不然瘦的会更多。 https://t.cn/RxEUnVl

#英小理美学记#
魁北克一天都玩了啥
1️⃣魁北克古城区：漫步于整个魁北克市的古城区 感受了浓浓的法式风情 打卡了鬼怪的同款拍摄地点小红门、芳堤娜城堡、圣诞精品店还从圣门进入了圣母大教堂 我想秋天枫叶红了的时候应该会更美
2️⃣蒙特莫伦西水晶瀑布：一个冬天结冰时像水晶一样美丽的瀑布 在坐缆车上山的时候居然幸运地看到了彩虹
#英小理美景记# https://t.cn/Rwyp2A1

#章昊[超话]##章昊#
宝宝们，我又来了，整理了自己以及⛰️群友们做yym爽快得❤️部分过程。宝宝们若是机+中量包，请看：
1️⃣手机系统语言设英语-选美5倍节点-韩爱豆语言设英语
2️⃣韩爱豆右上角爱心-右下角爱心-j❤️-web
3️⃣web页面找visit a website和complete an action以及图标是蓝底白字HC的题型，要几十百数心的（千心的跳过）点进去随意浏览几秒返回便可得心（我十分钟内得心上千，看图10、11），每天会有刷新题，每天持续可得心（坚持每天everyday）❗❗❗
4️⃣看图4、5，依照答案解题，有些题目最后要点claim your reward才能拿心❗
5️⃣看图6，这些题随意答，答完得心
6️⃣看图7、8，quote 和search题型，填完code、zip、电话后可能需要填自己邮箱，填完也是进行几秒浏览拿心
8️⃣怎么快速方便找到题呢？看图2第4步右上角sort-勾选highest paying。按给心量排序你便可以滑动屏幕快速定位到了。
9️⃣提到的所有题目尽量去试，第一遍不能拿心最多再试一次，不用多次尝试。有宝宝全拿了，而有些人像我只能拿部分（哪怕不能全部拿下，也能拿爽）。拿到心题会消失。
还没行动的宝宝，看到这里跃跃欲试了吧，下载和韩爱豆，见图9