#情感[超话]# 《回避型是怎样把出去旅行也变成一种任务的？》
今天的文章来源于我曾经作为回避型时和心理咨询师的对话记录。
PS：当时我已经做过200多次心理咨询了，这位老师一路带我成长起来，所以你们会发现他有时候用词会比较直接，毕竟咨访关系已经很稳定了，彼此也足够了解和信任。
老师：对于你来说，好像旅行不是去游玩，是去做一个更高级的任务似的。
我：对，我想着去了怎么样能够维持好工作，收入不减少。
老师：这次旅行是为你自己旅行，还是为了像一些人一样拍拍照片回来发朋友圈的？
我：一定要拍到好看的照片回来。然后也会想到如果我没有补房差，就要和另一个人一起住，他会不会偷我东西之类的。反正一方面是为了去拍照，另一方面不能让身边人知道我是自己一个人去的。
老师：所以旅行也变成一种任务了，对吧？当任务这么多的时候，你整个玩的过程也放松不了，你甚至玩儿完会更累，你从国外回来会发现自己更疲劳了。
我：而且我这个工作性质，过一两个小时要看一下有没有客户找我。
老师：工作是一回事，对不对？但除了工作之外，你真的玩了吗，你真的开心了吗，你真的休息了吗？还是你到这来找拍照素材来了，还是来防备别人偷东西了？你真的是奔着一个收获正能量的状态来的吗？
我：我感觉比如说可能别人坐在那儿晒太阳，我坐在那儿晒一会儿，也许该拍的都拍了，我就要在手机上找点正事来做了。
老师：所以这并不是一个真正放松的过程，你都已经开始给每个环节提前安排好工作了
我：是不是有点回到以前的那种思维了？
老师：可能是最近压力比较大，对不对？过年了嘛，平常可能你就不会这样。
我：主要是因为各种事情堆一起了是吧？
老师：对。本来临近春节这个事对你难度就挺大的，换作平常你不会这么紧张，对吧？因为过年比较焦虑，你为了躲避和家人待在一起，要被动的出去玩。要不是过年，你可能并不想出去玩，而被迫出去玩本身就不是一件很放松的事情。
我：对的，平时的话就会带着期待去某一趟旅程，到那玩啥呢，开不开心？会不会遇到啥之类的。
之前还在想，我去国外如果能认识一个朋友就好了，这样就好给大家交代了，我并不是独自一人，我是有朋友一起去的。
老师：你为什么总是觉得自己需要给大家交代，谁会想要你的交代？
我：因为我说我过年前一个人出去，好像身边除了我最好的朋友以外，其他人都不能理解。
老师：这个不能理解是你以为的还是？
我：是我以为的。
老师：前段时间压力比较大，所以春节了我出去玩一玩，对吧？整个冬天工作下来很辛苦，春节的时候我出去玩一玩，感受一下国外过年的气氛，这有问题吗？
我：有些人就会说要和朋友一起出去才好玩，我心里就会想他们时间都对不上，我也没办法啊。
老师：是啊，你时间自由啊，人家可能还有除夕上班的呢。
我：对于目前接触的这个女生呢，我又担心她觉得我比较孤僻。
老师：这种孤僻，你觉得是你自己给自己的定位，还是别人给你的定位？孤僻跟不想交朋友是两码事，我就不想交朋友，这就不叫孤僻，对吧？我喜欢宅的，这不叫孤僻，孤僻指的是什么？是在一个非常需要社交的场景当中，那个人他就是不社交，比如说工作，对吧？需要合作的那个人他不合作，这叫孤僻。但是一份工作或一个场景不需要很多人合作的话，那就不叫孤僻。
我：对，确实是我自己下的定义。
老师：还是那句话，你心里还是有好多标准，好多你以为的标准。
我：就什么才是正常的，什么一定是不正常的。
老师：对，我要向谁负责，谁看着我，对吧？谁在崇拜我，谁在要求我，谁在审视我，这就是自恋的部分。
我：只是说，现在更多的是在我压力大的时候出现的频率高一点。
老师：尤其是跟原生家庭相关的时候，是这样的。
我：和原生家庭或者和伴侣相关的时候，总觉得他们在审视我要求我，或者对我有不好的看法。
老师：同时你也在审视着别人。
我：就好像如果别人过年自己出去旅游，我也会另眼相看。
老师：对啦，别人过年没有领女朋友回来，你也会觉得那件事好像很值得被大家羞辱一番似的。
我：别人，特别女生30岁左右了还没结婚，我也会觉得她有问题，性格有问题，但是忽略了，比如说当时她所处的环境和背后的原因，就只顾着自己去下定义了
老师：对的，实际上每个人都有自己的生活节奏和标准，对吧？我30岁没结婚怎么了？我40岁不结婚怎么了？对吧，碍着谁了？
我：只要不影响到别人
老师：而且现在这种长辈对孩子的观念，也不会说完全像你小时候一直以为的那样，他们也会变，可能去年他们觉得你今年就一定要结婚生娃了，明年可能就觉得就这么着吧对不对？你过得开心就好
我：明白了
老师：放松一点，未来一段时间真正让自己放松下来。过年了，对不对？
我：好的，那我们今天就到这
老师：好，拜拜
#情感##恋爱##心理学##挽回前男友##失恋分手挽回前男友##情感挽回##回避型人格如何恋爱##回避型人格的具体表现##回避型依恋该不该找对象# https://t.cn/Ryh9Llg
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老师：对于你来说，好像旅行不是去游玩，是去做一个更高级的任务似的。
我：对，我想着去了怎么样能够维持好工作，收入不减少。
老师：这次旅行是为你自己旅行，还是为了像一些人一样拍拍照片回来发朋友圈的？
我：一定要拍到好看的照片回来。然后也会想到如果我没有补房差，就要和另一个人一起住，他会不会偷我东西之类的。反正一方面是为了去拍照，另一方面不能让身边人知道我是自己一个人去的。
老师：所以旅行也变成一种任务了，对吧？当任务这么多的时候，你整个玩的过程也放松不了，你甚至玩儿完会更累，你从国外回来会发现自己更疲劳了。
我：而且我这个工作性质，过一两个小时要看一下有没有客户找我。
老师：工作是一回事，对不对？但除了工作之外，你真的玩了吗，你真的开心了吗，你真的休息了吗？还是你到这来找拍照素材来了，还是来防备别人偷东西了？你真的是奔着一个收获正能量的状态来的吗？
我：我感觉比如说可能别人坐在那儿晒太阳，我坐在那儿晒一会儿，也许该拍的都拍了，我就要在手机上找点正事来做了。
老师：所以这并不是一个真正放松的过程，你都已经开始给每个环节提前安排好工作了
我：是不是有点回到以前的那种思维了？
老师：可能是最近压力比较大，对不对？过年了嘛，平常可能你就不会这样。
我：主要是因为各种事情堆一起了是吧？
老师：对。本来临近春节这个事对你难度就挺大的，换作平常你不会这么紧张，对吧？因为过年比较焦虑，你为了躲避和家人待在一起，要被动的出去玩。要不是过年，你可能并不想出去玩，而被迫出去玩本身就不是一件很放松的事情。
我：对的，平时的话就会带着期待去某一趟旅程，到那玩啥呢，开不开心？会不会遇到啥之类的。
之前还在想，我去国外如果能认识一个朋友就好了，这样就好给大家交代了，我并不是独自一人，我是有朋友一起去的。
老师：你为什么总是觉得自己需要给大家交代，谁会想要你的交代？
我：因为我说我过年前一个人出去，好像身边除了我最好的朋友以外，其他人都不能理解。
老师：这个不能理解是你以为的还是？
我：是我以为的。
老师：前段时间压力比较大，所以春节了我出去玩一玩，对吧？整个冬天工作下来很辛苦，春节的时候我出去玩一玩，感受一下国外过年的气氛，这有问题吗？
我：有些人就会说要和朋友一起出去才好玩，我心里就会想他们时间都对不上，我也没办法啊。
老师：是啊，你时间自由啊，人家可能还有除夕上班的呢。
我：对于目前接触的这个女生呢，我又担心她觉得我比较孤僻。
老师：这种孤僻，你觉得是你自己给自己的定位，还是别人给你的定位？孤僻跟不想交朋友是两码事，我就不想交朋友，这就不叫孤僻，对吧？我喜欢宅的，这不叫孤僻，孤僻指的是什么？是在一个非常需要社交的场景当中，那个人他就是不社交，比如说工作，对吧？需要合作的那个人他不合作，这叫孤僻。但是一份工作或一个场景不需要很多人合作的话，那就不叫孤僻。
我：对，确实是我自己下的定义。
老师：还是那句话，你心里还是有好多标准，好多你以为的标准。
我：就什么才是正常的，什么一定是不正常的。
老师：对，我要向谁负责，谁看着我，对吧？谁在崇拜我，谁在要求我，谁在审视我，这就是自恋的部分。
我：只是说，现在更多的是在我压力大的时候出现的频率高一点。
老师：尤其是跟原生家庭相关的时候，是这样的。
我：和原生家庭或者和伴侣相关的时候，总觉得他们在审视我要求我，或者对我有不好的看法。
老师：同时你也在审视着别人。
我：就好像如果别人过年自己出去旅游，我也会另眼相看。
老师：对啦，别人过年没有领女朋友回来，你也会觉得那件事好像很值得被大家羞辱一番似的。
我：别人，特别女生30岁左右了还没结婚，我也会觉得她有问题，性格有问题，但是忽略了，比如说当时她所处的环境和背后的原因，就只顾着自己去下定义了
老师：对的，实际上每个人都有自己的生活节奏和标准，对吧？我30岁没结婚怎么了？我40岁不结婚怎么了？对吧，碍着谁了？
我：只要不影响到别人
老师：而且现在这种长辈对孩子的观念，也不会说完全像你小时候一直以为的那样，他们也会变，可能去年他们觉得你今年就一定要结婚生娃了，明年可能就觉得就这么着吧对不对？你过得开心就好
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老师：放松一点，未来一段时间真正让自己放松下来。过年了，对不对？
我：好的，那我们今天就到这
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家庭教育导师是指从事家庭教育知识教学、指导咨.询和活动组织的人员。有些小伙伴，对这个证书的了解有限，不清楚家庭教育指导师的职责和适合报考等问题。今天就和大家分享一下
❤
家庭教育指导师就业方向
1. 教育顾问
为有问题的家长和孩子提供合理的方案，设计个性化的教育课程。
2. 学校教育咨.询工作
对有学xi和生活问题的学生提出合理建议，引导家长和教师更科学地教育孩子，促进家校沟通。
3. 教育专栏撰稿人
在学了家庭教育的知识后，他们会在各种媒体平台上发布自己的经验、教育理念和方法。如果能引起更多人的共鸣，就可以成为教育专栏的作家。
❤
报考须知：
报考条件：这个证书没有那么多限制。
考试时间：每年的3月、6月、9月、12月，一共四次的考试机会。
考试内容：基础知识和实c技能两部分。
❤
证书有含金量吗？
家庭教育指导师证书是一种职业技能证书，对于从事该领域的家庭教育指导师、学校老师、教学机构的工作人员以及儿童协会等工作者而言，证书是必须的。
家庭教育指导师旨在解.决孩子在成长过程中的各种教育问题。#考证 #家庭教育指导师 #这证最吃香 #大学生考证 #技能证书 #实用证书 #考证就业 #证书 #技能证书
❤
家庭教育指导师就业方向
1. 教育顾问
为有问题的家长和孩子提供合理的方案，设计个性化的教育课程。
2. 学校教育咨.询工作
对有学xi和生活问题的学生提出合理建议，引导家长和教师更科学地教育孩子，促进家校沟通。
3. 教育专栏撰稿人
在学了家庭教育的知识后，他们会在各种媒体平台上发布自己的经验、教育理念和方法。如果能引起更多人的共鸣，就可以成为教育专栏的作家。
❤
报考须知：
报考条件：这个证书没有那么多限制。
考试时间：每年的3月、6月、9月、12月，一共四次的考试机会。
考试内容：基础知识和实c技能两部分。
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证书有含金量吗？
家庭教育指导师证书是一种职业技能证书，对于从事该领域的家庭教育指导师、学校老师、教学机构的工作人员以及儿童协会等工作者而言，证书是必须的。
家庭教育指导师旨在解.决孩子在成长过程中的各种教育问题。#考证 #家庭教育指导师 #这证最吃香 #大学生考证 #技能证书 #实用证书 #考证就业 #证书 #技能证书
怀念母親
时逢甲辰，天高气爽。
在春暖花开的季节，我们怀着无尽的思念，纪念母亲诞辰一百周年，时光茬苒，百年已过，但母亲的音容笑貌，慈爱与奉献，始终在我们心中熠熠生辉。
百年前，母亲诞生在这个世界上，开始了她风雨坎坷的人生旅程。母亲自幼失去双亲，寄人篱下，以坚定的生存信念在艰难环境中成长成人。在漫长的岁月里母亲始终以柔弱之躯，担负起家庭重任，默默奉献，无怨无悔携起我们走过了那个峥嵘岁月，母亲用她的坚强毅力，为家人撑起一片温暖的天空。
母亲的一生充滿了爱与奉献，她用无尽的爱，关怀和抚育我们成长，当我们遇到困难时，母亲总是给以最温暖的鼓励和支持，我们生病时，母亲总是及时送医，第一时间救治我们，在寒冷的冬夜，为我们熬湯煮药，用她那双温暖的手，拂去我们病痛的疲惫。在我们有好运及成功之事时，她总是微笑祝贺和分享，在欢庆的节日里，母亲忙碌的身影和温馨的笑容，成为我们心中最美的风景。
母亲的一生是自立自强，与时奋进的一生。三十年代末期，母亲就读国立宜宾师范学校，立志从教，宜宾师范毕业后，曾在四川高县等地任教，后在盐津任教，曾是盐津一中创办之年的咨深教师。建国后曾在盐津椒子，高桥，水田，花苞等小学任教，1961年无辜遭受迫害失业，1980年落失政策，晚年有基本生活保障，于2015年9月逝世，亭年92岁。
母亲的坎坷生涯和身世和自我修养造就了她勤俭持家，低调做人，关爱子女，勇于承担责任，关爱弱智，和睦邻里，宁肯人负我，不可我负人的做人为人的高风美德，在从事教书育人的二十余年生涯中，对教育工作认真负责，特别是在乡村小学任教是一人承担两人工作。（复式教学）还要承担扫盲，多少个夜晚母亲披星戴月，打着火把走在山村的道路上去邦助农民扫盲，教书为人，挑李滿天下。失去工作后，她总是千方百计的作工，打猪草牛草卖，揹挑物品挣钱抚养我们，历尽艰辛，尝尽酸甜苦辣，五味杂陈，把我们兄妹四人抚养成人，如今我兄妹都退休安亭晚年生活，母亲给了我们生命，给了我一个家，伟大的母爱是我终生美好的回眸。
如今，百年已过，母亲的恩情依然比天高比海深，我们始终无法忘记您的养育之恩，更无法用言语来表达其感激之情，在这个特殊的日子里，我们深切地怀念她，愿她在天堂安息。
母亲的一生，是为教育事业为子孙奉献的一生，母亲没有给我们留下遗产。但她的《我的风雨人生》自册记载了她风雨人生经历，体现了她低调作人，高调作事的高风美节，为教育为子孙的奉献精神。《我的风雨人生》是老母亲给我们留下的最珍贵的精神物质财富，是我家人及子孙做事为人的座右铭，是我家走向兴旺发达，和通向未来的航标。
敬爱的母亲您虽然离我们而去，您的爱永远陪伴着我们。我们将弘杨和传承您的美德家风，让您的精神在家族中永世传承，愿您的在天之灵，感受到我们的思念和感恩！
让我们一起缅怀母亲诞辰100周年，愿她的再天之灵得到安息！
时逢甲辰，天高气爽。
在春暖花开的季节，我们怀着无尽的思念，纪念母亲诞辰一百周年，时光茬苒，百年已过，但母亲的音容笑貌，慈爱与奉献，始终在我们心中熠熠生辉。
百年前，母亲诞生在这个世界上，开始了她风雨坎坷的人生旅程。母亲自幼失去双亲，寄人篱下，以坚定的生存信念在艰难环境中成长成人。在漫长的岁月里母亲始终以柔弱之躯，担负起家庭重任，默默奉献，无怨无悔携起我们走过了那个峥嵘岁月，母亲用她的坚强毅力，为家人撑起一片温暖的天空。
母亲的一生充滿了爱与奉献，她用无尽的爱，关怀和抚育我们成长，当我们遇到困难时，母亲总是给以最温暖的鼓励和支持，我们生病时，母亲总是及时送医，第一时间救治我们，在寒冷的冬夜，为我们熬湯煮药，用她那双温暖的手，拂去我们病痛的疲惫。在我们有好运及成功之事时，她总是微笑祝贺和分享，在欢庆的节日里，母亲忙碌的身影和温馨的笑容，成为我们心中最美的风景。
母亲的一生是自立自强，与时奋进的一生。三十年代末期，母亲就读国立宜宾师范学校，立志从教，宜宾师范毕业后，曾在四川高县等地任教，后在盐津任教，曾是盐津一中创办之年的咨深教师。建国后曾在盐津椒子，高桥，水田，花苞等小学任教，1961年无辜遭受迫害失业，1980年落失政策，晚年有基本生活保障，于2015年9月逝世，亭年92岁。
母亲的坎坷生涯和身世和自我修养造就了她勤俭持家，低调做人，关爱子女，勇于承担责任，关爱弱智，和睦邻里，宁肯人负我，不可我负人的做人为人的高风美德，在从事教书育人的二十余年生涯中，对教育工作认真负责，特别是在乡村小学任教是一人承担两人工作。（复式教学）还要承担扫盲，多少个夜晚母亲披星戴月，打着火把走在山村的道路上去邦助农民扫盲，教书为人，挑李滿天下。失去工作后，她总是千方百计的作工，打猪草牛草卖，揹挑物品挣钱抚养我们，历尽艰辛，尝尽酸甜苦辣，五味杂陈，把我们兄妹四人抚养成人，如今我兄妹都退休安亭晚年生活，母亲给了我们生命，给了我一个家，伟大的母爱是我终生美好的回眸。
如今，百年已过，母亲的恩情依然比天高比海深，我们始终无法忘记您的养育之恩，更无法用言语来表达其感激之情，在这个特殊的日子里，我们深切地怀念她，愿她在天堂安息。
母亲的一生，是为教育事业为子孙奉献的一生，母亲没有给我们留下遗产。但她的《我的风雨人生》自册记载了她风雨人生经历，体现了她低调作人，高调作事的高风美节，为教育为子孙的奉献精神。《我的风雨人生》是老母亲给我们留下的最珍贵的精神物质财富，是我家人及子孙做事为人的座右铭，是我家走向兴旺发达，和通向未来的航标。
敬爱的母亲您虽然离我们而去，您的爱永远陪伴着我们。我们将弘杨和传承您的美德家风，让您的精神在家族中永世传承，愿您的在天之灵，感受到我们的思念和感恩！
让我们一起缅怀母亲诞辰100周年，愿她的再天之灵得到安息！
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