#每天早起打卡#
早起，涨知识，看电影了

陆地上最大的动物--大象

大象是陆地上最大最重的动物,长得高大健壮,身子像是一堵灰色的墙。大象的鼻子很长,像根管子,可以用来吸水喝,还可以像个喷头一样喷水。大象的鼻子不仅长而且用处大,吃东西的时候,大象可以用鼻子卷起树叶、树皮、草还有果实等食物送到嘴里。大象的力气很大，有时能用鼻子将小树连根拔起。大象的两只耳朵像大扇子一样，可以把很细微的声音都听清楚，还可以帮助散热。大象的牙齿长长的,洁白如玉。但是珍贵的象牙却给大象带来了不幸,许多捕猎者为获得象牙残忍地捕杀大象。

大象分为非洲象和亚洲象两种。非洲象生活在热带草原上,雌雄都有象牙。亚洲象生活在森林中,个头比非洲象小一点,只有雄象有象牙。大象虽然大,但是性情温和,喜欢群居。大象还是寿命最长的哺乳动物，可以活到100岁。

会飞的大象，确被人当成怪物，治愈电影《小飞象》。

这里是李家大院，始建于1929年，是巢湖市城区现存规模最大的民居建筑文物，是合肥市优秀历史建筑物，安徽省级重点文物保护单。星期天下午，因为拜访巢湖民歌优秀传承人李家莲老师，我们来到了李家大院。李家莲老师是第五批国家级非物质文化遗产代表性项目的代表性传承人，她的工作室，就设在李家大院里面。在这座古建筑里，物质文化遗产与非物质文化遗产相遇交融，相得益彰。看见“李家莲民间文艺工作室”的牌子的时候，我们忍不住赞叹：“这样不错！”然后就想，在此基础上如果能够继续充实提升，让李家大院物尽其用，那就更好了。比如，在李家莲老师工作室的隔壁，利用空置的老房子，增设庐剧等传统戏剧工作室，树雕画、卵石画等传统美术工作室，以及其他非物质文化遗产工作室。如此等等，将李家大院建设成为巢湖非物质文化遗产传承基地，进而塑造成为对外展示巢湖文化的窗口之一，……想想，这个应该不是很难。海峡对岸的马先生说：“工程可以使一个城市变大，但只有文化才能使一个城市变伟大。”这句话很有道理，值得思考和对照……

【直播去讲解人为什么焦虑？】
​今天早晨5:00~6:30的运动直播，和大家分享了一下，为什么现在人过得很幸福，但是往往很多人却会很焦虑？其实原因非常的简单，在20年前，我们无论是物质生活还是各方面，其实都远远不如今天，但是我们每个人都活在自己的小圈子里，我们所能看见的天空就是自己头上那一点点大的天空，但是现在有了互联网，有了各种的短视频，我们看到了很多本身不属于我们的世界，我们内心会有一种攀比，会有一种羡慕，甚至还会有一种仇恨，我看到很多可能在能力上还不如我们的人，比我们富有，比我们过得好，于是我们就不开心不快乐了，其实大家都去跑跑步，多去运动运动，人和人之间没有任何的可攀比性，其实我们只需要过好属于自己的生活，能吃口烤肉，能跑跑步，能陪着家人，一起健康到永远就是最大的快乐！！