季后赛花海c了两大场，绝意c了一场，上单虽然解说席评论席常年夸夸，其实普通一年多了，辅助本位置英雄玩儿不精，指挥没脑子也一年多了，包容很多次了，一次次包容用什么拿冠军，这么长的休息期，知耻而后勇吧，下赛季还能支棱起来吗，新人想拿冠军，有些人还有拼尽全力夺冠的心吗，继续不改变，上单指挥不加强，每个赛季就是复制粘贴，混个中等排名可以，拿什么夺冠，什么时候绝意才能有冠军。

A股结束调整，进入上涨蜜月期，向3222点出发，即将迎来最容易赚钱的高光时刻，安心持股待涨吧。

1. 昨晚外围美股涨超1％，三倍做多中国指数ETF大涨6.36％，美元指数小幅下跌0.3％。预计A股平开或小幅高开，小幅放量上涨，收盘在3177点附近。明日即将向3222点进攻。

2. 今日关注：

（1） 关注大盘是否小幅放量，两市量能比昨天的9000亿稍大就最好。

（2）证券，冲击3200点必须由证券保险引领，也许一年的等待，上涨就这么让你追不上，牛市来临时不可或缺，我已经等待了2年。

（3）新能源，宁王带领的新型电池也好，隆基代表的光伏也罢，鹏辉上能为代表的储能行业，它们虽然不会领涨，但它们代表的大白马已经在低位了，启稳之日也是小盘股表演之时。

（4）周期类板块，化工，有色，电力等，它们一定是轮动的主线，大盘上涨的发动机。

（5）机器人大板块，这也是人工智能的核心板块，长期活跃，踩准节奏，遇调整就买点，大涨就卖点，配置一下。

3. 长短线结合，既能过手瘾，又能长线挣大钱。

短线股票，有消息刺激的热点才涨得猛，一周内有涨停板才活跃，不管业绩，同一行业两支票，亏损股散户少炒的更凶，只要K线图向上，打一枪挣两三个点就走，积少成多。

中长线的股票，业绩好才是硬道理，手上有一季报业绩回暖的就留着吧。从开始买入后不断的补成重仓，风来了，猪也会飞，挣大钱还得靠它们。#A股[超话]#

乌梅这样用，赶走全身上下十几种病

原创 温暖中医

人生有大愿力，而后有大建树。

梅子青，豆子青，飞絮飘飘长短亭。

梅子是梅树的果实，诗人爱慕它，为它倾尽笔墨，中医看重它，中药乌梅便是用青梅炮制成的。在梅子未成熟时摘下来，用土法烟熏，至皮肉鼓起、表面焦黑，这便是乌梅，所以药用乌梅是有烟熏气的。

乌梅，它的功效很多，既能外敷，又能内服，既能祛邪，又能补虚。

外敷能治疣，乌梅去核，用醋泡上一日，捣烂，敷在疣子上，《神农本草经》是这样记载的：乌梅主死肌，去青黑痣，蚀恶肉。

乌梅还能消息肉，在各种息肉的治疗中，像鼻息肉、胃息肉、胆囊息肉，最具代表性的就是济生乌梅丸。

乌梅还能止泻，有一个参倍固肠胶囊，融合了王肯堂的固肠丸和张仲景的乌梅丸，温肾健脾，温阳固涩，脾肾阳气不足，阴寒太重，这种类型的腹泻，适合服用。

说到乌梅丸，它的主药就是乌梅，乌梅丸不仅止泻，还可以驱蛔虫，可以调和寒热，改善上热下寒体质。

乌梅有这么多妙用，但更多的人对乌梅的认识，却是从酸梅汤开始的，酸梅汤中最主要的一个药也是乌梅，再加点山楂、甘草，按照3:2:1的比例，还可以根据个人喜好，加入冰糖。

天气很热的时候，人就容易口燥咽干、心烦意乱，出汗又多，如果要喝点什么，酸梅汤就是最好的选择。酸梅汤入口偏酸，但又有回甘，既生津止渴、清热除烦，又不伤阳气。

乌梅养阴生津的作用还能治疗脾胃病，比如有一个中成药叫参梅养胃颗粒，现代人脾胃不好的比比皆是，西医的病名叫胃炎，胃炎的类型很多，说明书上写，这个中成药可以用于浅表性胃炎、慢性胃炎。

参梅养胃颗粒：乌梅、山楂、北沙参、丹参、红花、莪术、蒲公英、当归、土木香、白芍、甘草。

参，指的是北沙参，沙参又分两种，一种是北沙参，一种是南沙参，南北沙参功效类似，但在滋阴这件事上，北沙参的作用要优于南沙参。北沙参是典型的补阴药，归肺、胃二经，能够补肺阴和胃阴。

梅，指的就是乌梅了，乌梅养阴生津。乌梅味酸，酸能生津，能生出更多的津液，滋润我们的脾胃。有一个典故叫望梅止渴，梅子的酸，光是想想就已经让人满口生津了。

北沙参配乌梅，主要针对胃阴虚，阴虚就容易生热，北沙参性微寒，既能滋阴，又能清热。蒲公英苦寒，是常用的清热解毒药，蒲公英入肝入胃，可以清胃热。

热邪会使血液凝固，形成瘀血，丹参、山楂、红花、莪术活血祛瘀。当归既能补血，又能祛瘀血。土木香不仅调气，使气行血行，还能健脾和胃。

最后加入白芍、甘草，酸甘化阴，一来，有补益的作用，二来，能缓急止痛，对阴虚胃痛效果很好。

参梅养胃颗粒治慢性胃炎、浅表性胃炎，从中医辨证的角度，属于胃阴不足型，表现为胃中灼热、灼痛、口干、便干、舌质红、舌苔少，有这些症状的人适合服用这个中成药。

温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量#