开心小事[哈哈]
1. 不算一事无成，投递了十几份简历
2. 和一个很久没见的朋友约了午饭，catch up了一下近况，之前没有聊过她工作上的事情，没想到人家已经是身家千万级别的老板哈哈哈哈哈哈，为什么有些人可以multi-task到如此程度，同时创立管理3-4家公司，年龄明明和我差不多hhh
3. 和老朋友打电话，catch up近况，相约上海相见，国内的上班族大家被工作折磨的都好苦
4. 帕梅拉健身2小时 好久没健身了hhhhh
5. 准备完西班牙签证的资料
6. 晚上台湾朋友给我送了一些她晚上做的卤鸡脚，好好吃！我说想吃她马上2min给我送到楼下，幸福！

Unhappy moments 不开心的时点 并分析[发芽]

1. 两个朋友第一句话就问：我怎么这么emo/焦虑，说明我的焦虑程度已经显化，并且表现在我的面容上/说话语气中

1. 焦虑原因已经分析过了好多次

2. 找工作：急不得，继续找，好好准备，专注此时此刻

3. 没朋友：不需要虚荣的社交，人本质是孤独的

4. From positive perspective去思考：每一次低谷都是涅槃，人生本就起起伏伏
2. Any 有关“找工作”的信息 or 朋友父母问候相关问题

1. 解决办法如上
3. 在post office明明去问工作人员就可以解决的问题，自己琢磨纠结了十几分钟

1. 害怕ask for help，本质是害怕失败/尴尬等一切不好的事情发生

2. 放弃脑补，即刻开干；人生舞台没有观众
4. 发现自己投递工作数量不够，觉得自己又浪费了很多时间在看剧上、拖延

1. 拖延问题，会专门整理一篇

2. 懂得知足，投递14个比没投好，keep乐观心态

旺自己的方法：
1．必须把自己的形象搞好，干净利落，抬头挺胸。

2．永远对三件事保持偏爱：赚钱，读书，运动。

3．学会及时止损，离开一切让你内耗的人和事。

4．学会翻篇和转念，不为打翻的牛奶而哭泣。

5．多说正能量的话，凡事发生必有利于我。

6．看山水，见天地，提高内心的能量。

7．学会提升自己，把钱花在让自己变美变优秀的地方。

8．真正的强大，不是对抗。而是允许一切发生。

9．闷声挣钱，自己挣的真的能缓解你很多焦虑。

10 . 每时每刻都给自己积极的暗示，我能行，我能成功，我很优秀。

11 . 心怀善意和阳光。当你与人为善，满怀希望，世界和别人也会赠你以余香。

12 . 懂得感恩，对于别人的善意和帮助，我们要铭记于心，并在恰当的时机再回馈给别人，这样会实现双赢。

13 . 勤劳干净。勤劳创造价值，干净抚慰人心，所有人都喜欢又勤劳又干净的人，所以勤劳干净就是你旺旺的风水。

现在有两件大事被曝光在大众面前，而白帽子们并没有退缩。全世界有大量恋童癖者被捕，儿童贩卖团伙被捣毁，大型撒旦恋童癖者被曝光并被置于聚光灯下。现在有这么多新闻出来了。另一件甚至对主流媒体也造成巨大打击的事情是关于疫苗和疫苗的真相，疫苗在世界各地被撤回，针对大型制药公司的集体诉讼数量不断增加，因为它们发布的疫苗或其他药物引起了严重的反应，这些反应会导致癌症等……不要被这些干扰所蒙骗。政府、主流媒体和深层政府的傀儡正在尽一切努力阻止关于儿童被曝光以及已经发生并将继续发生的大规模种族灭绝的真相。

我们非常接近一些相当重大的揭露，你可以感觉到它正在积累，随时准备被揭露。