人生啊，
一站有一站的风景，一岁有一岁的味道，
能接受的就接受，接受不了的就改变，
改变不了的就离开，无能为力的事，当断，
命中无缘的人，当舍，心中的执念执着，当离。
请相信，山海自有归期，风雨自有相逢，睡前原谅一切，醒来便是重生。失什么也别失了心态，输什么也别输了心情。
余生且长，你不必勇敢，不必慷慨，也不必很乖，人生海海，但尽兴，且开怀；时光还早，愿你纵马鲜花向自由。

艾灸不灸腿等于白灸
也不用管 灸腿在灸哪条经络
灸腿有啥好处
一个形象的比喻就是下水道都堵了
你上面在怎么清理都没用
尤其对于久坐久站 上热下寒体质的人
首先就要通下水道
所以艾灸腿部的原理就是先让水道通畅
你的腿部经络通畅了
身体就会感觉非常的轻松，腿脚有力
艾灸的讲究太多了，首先艾条就要买到正宗的三年陈艾，我也是走过太多弯路了，这种黄色的艾条灸多了反倒对身体有害的。希望所有想要养生的小伙伴们都少走弯路，多看看如何辨别真假艾条
要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决艾灸笑果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。
陈艾艾灸的效果往往更好，也不容易伤阴，不用很陈，三年的就很好了。质量不好的艾条产生的艾烟闻多了，容易引发肺火。在选择艾制品的时候，尽量选择纯度较高的陈艾。推荐山海舍的纯野生手工石磨艾条，温和纯正，艾香扑鼻，是一位中医爷爷自己产的。#选择中医[超话]##艾灸#

#新疆记忆#
短暂幸福过后真的会产生戒断反应

想念赛里木湖的一眼万蓝
想念库尔德宁的雪岭云杉
想念伊宁古街的光影斑驳

难忘国际巴扎的人间烟火
难忘莎车古国的西域风情
难忘塔吉克族的深邃眼眸
难忘盘龙古道的气势恢宏

不舍白沙湖的如梦如幻
不舍石头城的千年低吟
不舍喀拉库勒湖的深邃
不舍班迪尔蓝湖的纯粹
不舍塔合曼湿地的诗意
不舍慕士塔格峰的壮阔

原来山海藏深意
置身其中才能洞见一方天地