今晚吃了不太健康的淀粉肠和冰粉儿
但是今天心情不是很好，就允许自己这样做了。
换做以前很难接受自己又是靠吃这些东西来调整心情 属于那种有负罪感的吃了吃完更不开心，担心长胖。
但是我发现我好像慢慢的真的与自己和解了，我可以很平和 不焦虑 开开心心的吃完然后该怎么样就怎么样
像是跟自己的身体商量好了一样，“我就放纵这一小下。你不许跟我计较哦[羞嗒嗒][羞嗒嗒]我们明天还是吃很健康的食物哦～”
已经做好明天会长称的心理准备，但是往往这种时候我的身体会接受我内心的“祈祷”很乖 不涨称哈哈哈#真的要健健康康开开心心每一天# https://t.cn/R2WxXZe

我发现现实中很多女性的自我认同感很低
永远觉得自己没有那么优秀
大多谦虚到自卑 说话小心翼翼 生怕伤害到别人
善良且敏感
就包括我自己 我内心其实非常自卑
当时我们做米菲 线下见面的时候
很多人说 你本人比照片好看多了
我会一边说谢谢一边自动默认为别人是客套话
心里想 算了吧 我发的自拍都是精修图 怎么可能我本人好看
而且遇到很多人夸我漂亮的时候
我也认为是客套 我觉得好看的女孩子太多了 我一点都算不上美女 真的很普通
然后有一天 常小鱼像往常的每次一样夸我
她说：妈妈 你好漂亮 你穿这个衣服真好看
我下意识地回她：一般般吧～（我每次都这么回答）
她突然认真地问我说：妈妈 为什么我每次夸你好看 你都要说 一般般吧 为什么呢？
我顿住：那我应该说什么呢？
她说：你要说 可不是吗！
然后我笑了 说 好的 可不是吗
后来 她每次夸我 我脱口而出一般般的时候 她都要瞪我 我立马改口 可不是吗！
就在刚才 我刷小红书看到一个聊天记录的时候
聊天记录中的男生夸那个女生好看 她回：我知道的
天 看到这几个字我竟然有点想哭
“我知道的” 简单的四个字 好戳人
我们从小被教育 要谦虚
从小生活的环境 父母不会大大方方地表达爱意
不会有人一遍遍地夸你说你特别棒特别美
被夸的永远都是别人家的孩子
今天的我想说 fuck you 老娘真的超棒超美的好吗！
女孩儿们 开始有意识训练自己的自我认同感吧
过度谦虚真的会降低自我认可度！
你配拥有一切的美好和夸赞
提高自己的配得感 永远记得 你值得！

1、
如果你渴望得到某样东西，你得让它自由，如果它回到你身边，它就是属于你的，如果它不会回来，你就从未拥有过它。

2、
我已经过了会脸红的年纪。

3、
我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后，原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜，就可以像我此刻这样，停止受累。

4、
幸运的人，一生都被童年治愈；
不幸的人，一生都在治愈童年。

5、
还没分别，
已在心里写信。

6、
春宵一刻值千金，花有清香月有阴。歌管楼亭声细细，秋千院落夜沉沉。

7、
想和你重新认识一次，从你叫什么名字说起。

8、
生命是一团欲望，不能满足便痛苦，满足便无聊。人生，就在痛苦和无聊之间摇摆。

9、
当一群人大笑的时候每个人都会看向自己喜欢的那个人。