史底86 认养 吃甘蔗水牛奶10盒*3箱[666]
不做不可企及地梦，只管走你地路。记住：现在地发奋，决定你们明天地模样。在现状中，平凡中地陪伴，最心安。懂你们地人，不需多言，也会支持你们，哪怕在你们艰难地时候，也会一直陪伴着你们。时候会告诉你谁才是真正地朋友，简单而真实地爱，才是最长久地。也许，大家都不愿意有压力，都想活得随性。
不做不可企及地梦，只管走你地路。记住：现在地发奋，决定你们明天地模样。在现状中，平凡中地陪伴，最心安。懂你们地人，不需多言，也会支持你们，哪怕在你们艰难地时候，也会一直陪伴着你们。时候会告诉你谁才是真正地朋友，简单而真实地爱，才是最长久地。也许，大家都不愿意有压力，都想活得随性。
今天分享一段小故事，有一个女作家，她的爸爸妈妈很喜欢打牌，成谜于打牌，然后她就说她们闹呀不管用，父母该干嘛还是干嘛，后来她就懒得管了，后来她就一心一意搞创作，她就很喜欢搞创作，每天喜欢写日子，然后写作水平就越来越好，就在刊目上发表文章，在网站上发表文章，后来就出书了。
她就名声就越来越大，然后就当了作家，有次他们她们市里面在搜集文化迷人的信息，就一个电话打到她老家去了，她爸爸接的电话，激动的呀都不知道她女儿当上了作家，成了名人了，然后她妈妈兴奋了一夜没有睡，完了爸爸妈妈就决定了，不能在打牌了，女人越来越有出息，这以后要是有人问起来说，你爸妈是干啥的，我们不能给女儿去丢脸，完后爸妈就这样再也不打牌了。
后来这个作家有时候接受采访，她说虽然我看似没有对我原生家庭做什么，但是其实我把很大的经历放在自己的成长和强大上，当我强大了我就明白，人确实不能够被改变，但是人其实是可以被影响。当你自生足够强大的时候，你周生是带有一股强大的气场的，是带有一股能量的，你会让你身边的人不自主的想去为你而改变。所以这个故事看完我的启发有点大，我就时常觉得我们现代人生活压力还是蛮大的，时常就觉得很累，是因为我们把很多时间还有我们的精力花在了改变对方，和对方博弈以及内耗上面，内耗是什么？比如说遇到不顺了，就找外界的原因，比如说性格不好，哎呀，肯定是原生家庭不幸福，工作不好，那是因为没有遇到伯乐，怀才不遇，婚姻不好，那一定是自己没有遇到好的，从来不找自己的原因，其实我们很多人啊，我们都是普通人，我们出生在普通的家庭，我们大部分人惊云都不会特别好，也不会特别的差，一个普通的家庭上着一个普通的学校，找了一份普通的工作养家糊口，找一个普通的人结婚，平平凡凡的过完一生，但是我们越是这种普通的生活有的人过的有滋有味，风生水起，为什么有的人会把生活过的一地鸡毛，说到底还是我们对生活抱有一种什么态度，然后就会回馈你什么样的态度，什么是内耗？总结了一下内耗其实就是自我消耗，内心总是有两个小人，它在打架特别拧巴，一会说这个是对的，一会说是错的，把你折磨的筋疲力尽。然后导致你特别容易患得患失，特别容易焦虑。慢慢的变不自信了就很容易玻璃心，别人多瞅你一眼，你就想她是不是不喜欢我，她是不是对我有意见，老公对你稍微冷淡一点，完了他不爱我了，外面有人了，是不是这样的 。而且想的比谁都多，做的比谁都少。口头上的巨人行动上的矮子，有些事表面上过去了不提了，心里却过不去，心里像长了一根刺，还说自己眼里容不下沙子，包括夫妻之间，不停的博弈。老是喜欢把最伤人的话说给最亲的人去听，互相是差评时，我也给你打差评。相互消耗，没完没了的吵架，最后结果是什么样的呢，不是女人在吵，男人在逃，要么就是男人沉默，女人在哭，是不是这个样子，这就是导致很多家庭过的一地鸡毛的原因。
那怎么降低内耗呢，这边简单总结了一下，有一个小方法，听过一句话，他说一个人啊有稳定的情绪，就是自己最大的福报，所以我们先就要修炼自己的情绪更加稳定，说一句很专业的话就是扩大你情绪的颗粒度，什么样扩大情绪的颗粒度啊，就是让自己变的大条一点、粗线条一点，明白吗？不要那么细腻、不要那么敏感，增加一点钝感力。在行动上面你想到啥就去做，不要在乎别人的看法，做不好也无所谓，换一条路再来，没有谁会影响你的生活，就不要去纠结，就算失败了，还有一点经验可以总结。如果你很容易拧巴，很喜欢跟你老公打仗，跟你老公去纠结去互相打差评，你就找一些自己的兴趣爱好，用来疏导我们的负面情绪，因为负面情绪不能积压太久，积压太久你的负面情绪就会反噬你的，所以一定要把它疏导出去，怎么疏导呢，对我来说运动就是最解压的一个方式，你们也可以尝试一下，你也可以找个非常适合自己的方式。其实每个人的生活都有多多少少的不如意，没有什么事情过不了，运动的时候其实也是蛮辛苦的，我战胜了这场运动，就很多事情不在话下了，最后分享自己最喜欢的一段话，说出来跟大家共勉：大概意思是我不想当那种人人都夸，人人都觉得很美丽的，但是需要花很多心思去呵护的花朵，我想选择的是做当一颗野草活下去，要精力旺盛的活着，你就算把我踩在脚底下，哪怕就剩下几根，但是你过几天来看看我又冒出来了，这段话非常喜欢，我们有时候对自己不要太娇气，其实我们的生命力很旺盛的，在旺盛的生命力野蛮生长。
她就名声就越来越大，然后就当了作家，有次他们她们市里面在搜集文化迷人的信息，就一个电话打到她老家去了，她爸爸接的电话，激动的呀都不知道她女儿当上了作家，成了名人了，然后她妈妈兴奋了一夜没有睡，完了爸爸妈妈就决定了，不能在打牌了，女人越来越有出息，这以后要是有人问起来说，你爸妈是干啥的，我们不能给女儿去丢脸，完后爸妈就这样再也不打牌了。
后来这个作家有时候接受采访，她说虽然我看似没有对我原生家庭做什么，但是其实我把很大的经历放在自己的成长和强大上，当我强大了我就明白，人确实不能够被改变，但是人其实是可以被影响。当你自生足够强大的时候，你周生是带有一股强大的气场的，是带有一股能量的，你会让你身边的人不自主的想去为你而改变。所以这个故事看完我的启发有点大，我就时常觉得我们现代人生活压力还是蛮大的，时常就觉得很累，是因为我们把很多时间还有我们的精力花在了改变对方，和对方博弈以及内耗上面，内耗是什么？比如说遇到不顺了，就找外界的原因，比如说性格不好，哎呀，肯定是原生家庭不幸福，工作不好，那是因为没有遇到伯乐，怀才不遇，婚姻不好，那一定是自己没有遇到好的，从来不找自己的原因，其实我们很多人啊，我们都是普通人，我们出生在普通的家庭，我们大部分人惊云都不会特别好，也不会特别的差，一个普通的家庭上着一个普通的学校，找了一份普通的工作养家糊口，找一个普通的人结婚，平平凡凡的过完一生，但是我们越是这种普通的生活有的人过的有滋有味，风生水起，为什么有的人会把生活过的一地鸡毛，说到底还是我们对生活抱有一种什么态度，然后就会回馈你什么样的态度，什么是内耗？总结了一下内耗其实就是自我消耗，内心总是有两个小人，它在打架特别拧巴，一会说这个是对的，一会说是错的，把你折磨的筋疲力尽。然后导致你特别容易患得患失，特别容易焦虑。慢慢的变不自信了就很容易玻璃心，别人多瞅你一眼，你就想她是不是不喜欢我，她是不是对我有意见，老公对你稍微冷淡一点，完了他不爱我了，外面有人了，是不是这样的 。而且想的比谁都多，做的比谁都少。口头上的巨人行动上的矮子，有些事表面上过去了不提了，心里却过不去，心里像长了一根刺，还说自己眼里容不下沙子，包括夫妻之间，不停的博弈。老是喜欢把最伤人的话说给最亲的人去听，互相是差评时，我也给你打差评。相互消耗，没完没了的吵架，最后结果是什么样的呢，不是女人在吵，男人在逃，要么就是男人沉默，女人在哭，是不是这个样子，这就是导致很多家庭过的一地鸡毛的原因。
那怎么降低内耗呢，这边简单总结了一下，有一个小方法，听过一句话，他说一个人啊有稳定的情绪，就是自己最大的福报，所以我们先就要修炼自己的情绪更加稳定，说一句很专业的话就是扩大你情绪的颗粒度，什么样扩大情绪的颗粒度啊，就是让自己变的大条一点、粗线条一点，明白吗？不要那么细腻、不要那么敏感，增加一点钝感力。在行动上面你想到啥就去做，不要在乎别人的看法，做不好也无所谓，换一条路再来，没有谁会影响你的生活，就不要去纠结，就算失败了，还有一点经验可以总结。如果你很容易拧巴，很喜欢跟你老公打仗，跟你老公去纠结去互相打差评，你就找一些自己的兴趣爱好，用来疏导我们的负面情绪，因为负面情绪不能积压太久，积压太久你的负面情绪就会反噬你的，所以一定要把它疏导出去，怎么疏导呢，对我来说运动就是最解压的一个方式，你们也可以尝试一下，你也可以找个非常适合自己的方式。其实每个人的生活都有多多少少的不如意，没有什么事情过不了，运动的时候其实也是蛮辛苦的，我战胜了这场运动，就很多事情不在话下了，最后分享自己最喜欢的一段话，说出来跟大家共勉：大概意思是我不想当那种人人都夸，人人都觉得很美丽的，但是需要花很多心思去呵护的花朵，我想选择的是做当一颗野草活下去，要精力旺盛的活着，你就算把我踩在脚底下，哪怕就剩下几根，但是你过几天来看看我又冒出来了，这段话非常喜欢，我们有时候对自己不要太娇气，其实我们的生命力很旺盛的，在旺盛的生命力野蛮生长。
#箴言书苑[超话]#太太太治愈，我们都是小小小小的普通人
读这本书是在午睡之后，迷迷糊糊的喝口茶，翻开书。直映眼帘的漫画和文字真的是打动到我了，文字不多，但是我整整读了一个下午，因为每一句都能陷入一段美好。
.
《小小小小的人间》这本书里没有劝慰、更没有说教有的就是记录的生活的点滴，看见的人、看见的事情、和心中最简单的想法、以及当下的体会，仅此而已的一本书。但是读起来给我们的感觉确实很温暖，很治愈，感觉在平凡的世界里，有太多平凡的你我，我们都有平凡的烦恼和平凡的日子。
.
但是即使这样我们仍然欣赏着这个世界，仍然努力的热爱生活，仍然心有梦的不断坚持。或许我已经记住了外面的味道，或许我已经厌倦了现在的工作，但是这些不能影响我生活中偶尔的小确幸。一本简单的告诉你生活就是如此的书，喜忧参半，喜乐随心。
.
如果你在生活中会时常感受到孤独和迷茫，这本书就会成为你生活中的一杯咖啡，为你的生活提提神。
.
分享一些很喜欢的句子：
.
接受了明日的无常，才会越发珍惜今天的寻常。
.
没送发送的留言，是说不出口的想念。
.
总想抓住那些虚幻之物，去又无法切实活在当下，可能是我们痛苦的来源。
#小小小小的人间 #李彬binlee：
读这本书是在午睡之后，迷迷糊糊的喝口茶，翻开书。直映眼帘的漫画和文字真的是打动到我了，文字不多，但是我整整读了一个下午，因为每一句都能陷入一段美好。
.
《小小小小的人间》这本书里没有劝慰、更没有说教有的就是记录的生活的点滴，看见的人、看见的事情、和心中最简单的想法、以及当下的体会，仅此而已的一本书。但是读起来给我们的感觉确实很温暖，很治愈，感觉在平凡的世界里，有太多平凡的你我，我们都有平凡的烦恼和平凡的日子。
.
但是即使这样我们仍然欣赏着这个世界，仍然努力的热爱生活，仍然心有梦的不断坚持。或许我已经记住了外面的味道，或许我已经厌倦了现在的工作，但是这些不能影响我生活中偶尔的小确幸。一本简单的告诉你生活就是如此的书，喜忧参半，喜乐随心。
.
如果你在生活中会时常感受到孤独和迷茫，这本书就会成为你生活中的一杯咖啡，为你的生活提提神。
.
分享一些很喜欢的句子：
.
接受了明日的无常，才会越发珍惜今天的寻常。
.
没送发送的留言，是说不出口的想念。
.
总想抓住那些虚幻之物，去又无法切实活在当下，可能是我们痛苦的来源。
#小小小小的人间 #李彬binlee：
✋热门推荐