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❗书名主角：《娱乐新秀》江滔又名《娱乐新秀》江滔
❗书名主角：《娱乐新秀》江滔又名《娱乐新秀》江滔
(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
以前她不太明白女儿为什么会喜欢上这么一个男人，帅则帅矣，毫无灵魂，就是个人帅眼瞎的大猪蹄子嘛。
可是经过这三个月的相处，她也是看到了他身上的闪光点。
他虽然话不多，时常面瘫脸，让人看不出他心里在想什么，但还是有他的可爱之处。
从醒来到现在，除了一开始他的情绪有些低迷，后面他的状态就迅速调整了过来，尤其是在看到小颂消息的时候，情绪是肉眼可见地一天比一天好，好像有什么信仰加持一样，复健的过程全程配合，都不需要人去监督。
而且他之前出过一次车祸，对复健的流程貌似比她还熟，一口一个“小颂当年怎么怎么样”。
好像“小颂”已经成了他的口头禅，给洛茵都听烦了。
每当这时候，洛茵就会毫不留情的怼他，“以前也没发现你这么爱我闺女。”
喻晋文会坦坦荡荡地承认，“是我爱得太晚了些，错过了最好的时候，也错过了她最喜欢我的那些年。”
而后，他就会朝东发半天呆，神都唤不回来。
洛茵私下里跟南宁松调侃，“不是有什么‘望夫石’么，我觉得这小子都快要变成‘望妻石’了。”
南宁松幽深的眸盯着喻晋文看，神色复杂，从一开始的嗤之以鼻，也渐渐不说话了。
在这岛上，为了隐匿行踪，除了定期会有人送一些物资过来，这座岛在地图上都是查不到的存在。
除了他们几个，偌大的岛上便没有别人了。
牧州就是个文弱书生，一个会舞点文弄点墨的臭画家，生活方面的经验几乎为零，肩不能扛手不能提的。
洛茵虽然特工出身，但除了在打架的时候能勤快些，平时能懒则懒，能躺着就绝对不坐着。
所有的体力活，都是南宁松自己来做。
自从喻晋文能下地走动后，就开始帮忙做一些力所能及的事情，有时候还会跟着他出去钓个鱼打个猎之类的。
他本身也是特警出身，在野外生存这方面经验充足，常常能弄到一些稀有的东西。
这样一个男人，至少不是无用的。
闲暇之余，还和他们一起出去写生，画起画来也是有功底的。
和他聊起古玩文物来，更是说的头头是道，还谈起他和南颂在拍卖会上抢珐琅彩小碗的事，听得洛茵直乐。
“能从我那猴精的宝贝女儿手里把东西抢走，你也是个人才。”
南宁松被那几只珐琅彩小碗勾的心痒痒的，职业病都犯了。
❗书名主角：《娱乐新秀》江滔又名《娱乐新秀》江滔
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(荃芠✙➤FFD1922）
❗非原文：
以前她不太明白女儿为什么会喜欢上这么一个男人，帅则帅矣，毫无灵魂，就是个人帅眼瞎的大猪蹄子嘛。
可是经过这三个月的相处，她也是看到了他身上的闪光点。
他虽然话不多，时常面瘫脸，让人看不出他心里在想什么，但还是有他的可爱之处。
从醒来到现在，除了一开始他的情绪有些低迷，后面他的状态就迅速调整了过来，尤其是在看到小颂消息的时候，情绪是肉眼可见地一天比一天好，好像有什么信仰加持一样，复健的过程全程配合，都不需要人去监督。
而且他之前出过一次车祸，对复健的流程貌似比她还熟，一口一个“小颂当年怎么怎么样”。
好像“小颂”已经成了他的口头禅，给洛茵都听烦了。
每当这时候，洛茵就会毫不留情的怼他，“以前也没发现你这么爱我闺女。”
喻晋文会坦坦荡荡地承认，“是我爱得太晚了些，错过了最好的时候，也错过了她最喜欢我的那些年。”
而后，他就会朝东发半天呆，神都唤不回来。
洛茵私下里跟南宁松调侃，“不是有什么‘望夫石’么，我觉得这小子都快要变成‘望妻石’了。”
南宁松幽深的眸盯着喻晋文看，神色复杂，从一开始的嗤之以鼻，也渐渐不说话了。
在这岛上，为了隐匿行踪，除了定期会有人送一些物资过来，这座岛在地图上都是查不到的存在。
除了他们几个，偌大的岛上便没有别人了。
牧州就是个文弱书生，一个会舞点文弄点墨的臭画家，生活方面的经验几乎为零，肩不能扛手不能提的。
洛茵虽然特工出身，但除了在打架的时候能勤快些，平时能懒则懒，能躺着就绝对不坐着。
所有的体力活，都是南宁松自己来做。
自从喻晋文能下地走动后，就开始帮忙做一些力所能及的事情，有时候还会跟着他出去钓个鱼打个猎之类的。
他本身也是特警出身，在野外生存这方面经验充足，常常能弄到一些稀有的东西。
这样一个男人，至少不是无用的。
闲暇之余，还和他们一起出去写生，画起画来也是有功底的。
和他聊起古玩文物来，更是说的头头是道，还谈起他和南颂在拍卖会上抢珐琅彩小碗的事，听得洛茵直乐。
“能从我那猴精的宝贝女儿手里把东西抢走，你也是个人才。”
南宁松被那几只珐琅彩小碗勾的心痒痒的，职业病都犯了。
结节患者要适当发疯！#中医#
两个月前来了一个结节朋友，聊天的时候，我说，你看起来说话温温柔柔，其实不是的，你的脾气很暴躁。
她很震惊!问我怎么看出来了的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
✅查出结节怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
❗️一：生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
❗️二：多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
❗️三：拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
❗️四：好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
❗️五：多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
结节患者一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
[心]如果你有结节、囊肿、肌瘤等相关问题，我是济南市中医医院医院的中医大夫刘安，平时门诊比较忙，如果有以上问题想向我咨询，可以评论区回复相对应的数字
#结节#
1️⃣ 乳腺结节
2️⃣ 肺结节
3️⃣ 甲状腺结节
4️⃣ 囊肿
5️⃣ 息肉
两个月前来了一个结节朋友，聊天的时候，我说，你看起来说话温温柔柔，其实不是的，你的脾气很暴躁。
她很震惊!问我怎么看出来了的?我说你是不是舌体颜色偏暗，舌体较大边缘可见明显的齿痕，舌下经脉粗大，或者静脉迂曲。经常会有紧张压抑焦虑的情绪，不爱运动不想动。她说确实如此。
我说你这类人说话温温柔柔其实是因为气虚了，所以讲话没什么力气，懒得动懒得讲话，才看上去温温柔柔脾气很好的样子。而实际上因为平时情绪不稳定，体内有痰淤。
✅查出结节怎么办?所有结节患者遵循以下5个原则:
❗️一：生气一定不要憋着，适当“发疯”，把火泄出来，会好很多。
❗️二：多去做喜欢的事情，多和喜欢的人待在一起，这种喜欢是可以补你的气场的，是命定的“喜用神”。心情舒畅肝平息，情绪和面相就能真正的温柔起来。
❗️三：拍手肘排毒
①拍手
体内湿气重的人，在双手的大鱼际靠近手腕的地方，会呈现青色或紫色。经常拍拍手，尤其是大鱼际处，就能将滞留在体内的湿气给拍出去。最开始拍手时，会觉得浑身不舒服，这个时候一定要坚持住，不要放弃。
②拍打肘窝
能去除心肺上的毒素，连续拍打5~10分钟，就会出现青、红、紫、黑不同颜色的毒素反应物。
❗️四：好好吃饭
①多食健脾利湿、化痰祛湿的清淡食物，如白萝卜、葱、姜、白果、红小豆等。
②多食行气活血、疏肝解郁的食物，如山植、醋、玫瑰花、金橘等。
③少食甜粘油腻之品，少喝酒，少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等食物。
❗️五：多睡觉，不要熬夜。晚上是肝脏排d的时间，这个时候不睡觉想东想西，身体的垃圾就没法及时排出。
结节患者一定不要想太多，拒绝内卷、拒绝焦虑，什么事情都没有身体来的重要!
[心]如果你有结节、囊肿、肌瘤等相关问题，我是济南市中医医院医院的中医大夫刘安，平时门诊比较忙，如果有以上问题想向我咨询，可以评论区回复相对应的数字
#结节#
1️⃣ 乳腺结节
2️⃣ 肺结节
3️⃣ 甲状腺结节
4️⃣ 囊肿
5️⃣ 息肉
#国医精诚的力量# 一颗橘子5味药，浑身都是宝，橘子的5种药用价值你要知道
你吃过橘子吗？那你知道一颗橘子相当于5味药吗？今天啊，我就来带大家重新认识一下橘子，这个日常生活中随处可见的水果，竟然还有这5种药用价值，感兴趣的话就跟我一起看下去吧。
首先入药的是大名鼎鼎的陈皮，它呢，就是成熟橘子的果皮，经过炮制得到的，一般来说，陈皮以久为贵，放置越久的陈皮价值越高，这也是它为什么叫“陈皮”的原因了。陈皮的功效可不简单，既可以理气健脾，又能燥湿化痰，是一味不可多得的药材，多用于脾胃气虚或者气滞的情况，比如说腹部胀痛、食欲减退、恶心呕吐、咳嗽痰多等等，久负盛名的二陈汤，就是以陈皮为君药，解决脾虚湿盛的难题。
接着是青皮，它的名字和陈皮有点像，陈皮取的是成熟橘子的果皮，而青皮呢，则是趁着橘子还是幼果，没有成熟的时候，采摘下来，取皮入药。那成熟的果皮和未成熟的果皮，差别大吗？
差别不仅大，而且药力也更强了。我们可以这样理解，成熟的果实劲都用在果肉，而未成熟的果实，不管是果皮还是果肉都在迅速的生长中。所以这个青皮，它的生发之力更强，可以入肝经去疏肝破气，药力比较峻猛，像肝气郁结引起的两肋胀痛，胸胁痛，疝气，结节，肿块等，它都可以疏散开来。另外，青皮也有和陈皮重合的地方，它也可以燥湿化痰，入脾胃还可消积化滞。
第三个，就是橘核，就是吃橘子的时候果肉中包裹的那个籽，它主入肝肾，理气、散结、止痛。对肾病腰痛还有阴疝，下阴受寒肿痛的效果都不错。第四个，是橘络，就是我们剥橘子的时候橘肉上的白色丝络，平时我们不吃它，但是它入药呢可以深入肝脾，有理气通络、化痰活血的作用，对三高的预防和心脏的保护，有不错的效果。
最后是橘子叶，有疏肝行气、消炎的作用。民间很早就喜欢用它治疗肺炎肺痈、咳嗽吐血的病症，另外呢，它还有一定祛斑的效果，特别是女性产后脸上的色斑，橘子叶的效果很不错。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##养生##中医式生活##峰哥愿做祖国长城[超话]#
你吃过橘子吗？那你知道一颗橘子相当于5味药吗？今天啊，我就来带大家重新认识一下橘子，这个日常生活中随处可见的水果，竟然还有这5种药用价值，感兴趣的话就跟我一起看下去吧。
首先入药的是大名鼎鼎的陈皮，它呢，就是成熟橘子的果皮，经过炮制得到的，一般来说，陈皮以久为贵，放置越久的陈皮价值越高，这也是它为什么叫“陈皮”的原因了。陈皮的功效可不简单，既可以理气健脾，又能燥湿化痰，是一味不可多得的药材，多用于脾胃气虚或者气滞的情况，比如说腹部胀痛、食欲减退、恶心呕吐、咳嗽痰多等等，久负盛名的二陈汤，就是以陈皮为君药，解决脾虚湿盛的难题。
接着是青皮，它的名字和陈皮有点像，陈皮取的是成熟橘子的果皮，而青皮呢，则是趁着橘子还是幼果，没有成熟的时候，采摘下来，取皮入药。那成熟的果皮和未成熟的果皮，差别大吗？
差别不仅大，而且药力也更强了。我们可以这样理解，成熟的果实劲都用在果肉，而未成熟的果实，不管是果皮还是果肉都在迅速的生长中。所以这个青皮，它的生发之力更强，可以入肝经去疏肝破气，药力比较峻猛，像肝气郁结引起的两肋胀痛，胸胁痛，疝气，结节，肿块等，它都可以疏散开来。另外，青皮也有和陈皮重合的地方，它也可以燥湿化痰，入脾胃还可消积化滞。
第三个，就是橘核，就是吃橘子的时候果肉中包裹的那个籽，它主入肝肾，理气、散结、止痛。对肾病腰痛还有阴疝，下阴受寒肿痛的效果都不错。第四个，是橘络，就是我们剥橘子的时候橘肉上的白色丝络，平时我们不吃它，但是它入药呢可以深入肝脾，有理气通络、化痰活血的作用，对三高的预防和心脏的保护，有不错的效果。
最后是橘子叶，有疏肝行气、消炎的作用。民间很早就喜欢用它治疗肺炎肺痈、咳嗽吐血的病症，另外呢，它还有一定祛斑的效果，特别是女性产后脸上的色斑，橘子叶的效果很不错。
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